Yazar:
Lewis Jackson
Yaratılış Tarihi:
12 Mayıs Ayı 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Acil durum, insanların sağlığı, güvenliği, mülkiyeti veya yaşam alanı için doğrudan tehdit oluşturan herhangi bir durumdur. Acil bir durumun belirtilerini nasıl değerlendireceğinizi bilmek, nasıl müdahale edeceğinizi bilmenize yardımcı olacaktır. Ek olarak, gerçek bir acil durum ortaya çıktığında dikkatli hazırlığınız etkili olacaktır.
Adımlar
Yöntem 1/3: Acil Durum Değerlendirmesi
Kendini tut. Acil durumlar hızlı eylem gerektirir, ancak bir durumu etkili bir şekilde ele almanın en önemli unsuru sakin kalmaktır. Kafanız karışırsa veya paniğe kapılırsanız, yaptığınız işi bırakın ve derin bir nefes alın. Stresli bir durumda sakin kalmak için davranışınızı ayarlamanız gerektiğini unutmayın. Kendinize bu durumla başa çıkabileceğinizi söyleyin.
- Acil bir durumla karşılaştığınızda panik atak, vücudun otomatik olarak çok fazla stres hormonu kortizol üretmesinden kaynaklanır. Kortizol beyne gider ve karmaşık eylemleri kontrol etmekten sorumlu olan prefrontal korteksin aktivitesini yavaşlatır.
- Vücudunuzun tepkilerini kontrol ederek mantıksal düşüncenizi kullanmaya devam edebilirsiniz. Duygusal değil, mantıklı düşünerek yanıt vereceksiniz. Harekete geçmeden önce ne yapılması gerektiğini görmek için etrafınıza bir bakın ve durumu değerlendirin.
Yardım almak. Vietnam'daysanız 113 (hızlı yanıt polisi), 114 (yangın), 115 (tıbbi acil durum) numaralı telefonu arayın. ABD'de acil yardım için 911'i arayın. Diğer ülkelerdeyseniz, uygun acil servis numaralarını arayın. Bu telefon hatları, acil durum koordinatörleriyle konuşmanıza olanak sağlar; Nerede olduğunuzu ve hangi acil durumda yardıma ihtiyacınız olduğunu bilmeleri gerekir.- Koordinatörün tüm sorularını yanıtlayın. Hızlı ve uygun şekilde yanıt vermek koordinatörün görevidir. Bunu yapmak için size birkaç soru sormaları gerekecek.
- Sabit hatlı bir telefondan veya GPS ile donatılmış bir cep telefonundan arıyorsanız, acil servisler konuşamadığınız zamanlarda bile nerede olduğunuzu belirleyebilir. Bu nedenle, konuşamasanız bile acil servisleri aramalısınız; insanların sizi bulması ve yardım etmesi daha olasıdır.
- Ayrıca, özellikle olası bir acil duruma hazırlıklı olmak için bir nedeniniz varsa, acil bir durumda nasıl iletişim kuracağınız konusunda hazırlıklı olmalısınız.
Acil durumun niteliğini belirleyin. Acil bir durumun ortaya çıkmasının belirtileri nelerdir? Tıbbi bir acil durum mu yoksa bir kişiyi yaralayabilecek kritik durumda bir varlık / bina var mı? Sakin kalmak ve tepki vermeden önce durumu düşünmek önemlidir.- Bir yangında araba kazası yaralanması, yanıklar veya duman solunması tıbbi acil durumlara örnektir.
- Tıbbi bir acil durum, ağır kanama, kafa travması, bilinç kaybı, göğüs ağrısı, boğulma, ani baş dönmesi veya halsizlik gibi ani fiziksel semptomları içerir.
- Kendinize veya başka bir kişiye zarar verme yönünde güçlü bir dürtü, akıl sağlığı acil durumu olarak kabul edilir.
- Bilinmeyen bir nedenle meydana gelirlerse, davranıştaki ani değişiklikler veya kafa karışıklığı gibi diğer akıl sağlığı değişiklikleri de acil bir durum olarak kabul edilebilir.
- Davranışsal bir acil duruma müdahale etmenin en iyi yolu sakin kalmak, yakın bir mesafeden izlemek ve krizdeki birini sakin kalmaya teşvik etmektir. Bu şekilde, durum değişirse uygun şekilde tepki verebileceksiniz.
Ani olayların acil durum olarak kabul edilebileceğini bilin. Kimyasal dökülmeler, yangınlar, su borusu kırılmaları, elektrik kesintileri, sel veya yangın gibi doğal afetler gibi olaylar, işyerinde meydana gelebilecek acil durumlara örnektir. Sel, yoğun kar yağışı, kasırga vb. Gibi acil bir tehlikeye karşı önceden uyarıldıysanız, hazırlıklı olmalısınız. Bununla birlikte, beklenmedik bir şekilde olağanüstü hal meydana gelebilir.- Acil durumları değerlendirirken, durumların hızla değişebileceğini unutmayın.
- Acil bir durum konusunda uyarıldıysanız, en etkili şekilde müdahale etmeye hazır olun.
İnsan kaynaklı acil durumlara dikkat edin. Evde veya işte saldırı veya güç tehditleri, hızlı bir yanıt gerektirir. Bu acil durumda neredeyse hiç kural veya öngörülebilir yol yoktur. Bu tür durumlar genellikle öngörülemez ve hızla değişebilir.
- Kendinizi bu tür bir acil durumda bulursanız, kendinizi güvende tutun. Güvenli bir yere koşun veya saklanacak bir yer bulun. Başka seçenek olmadığı sürece kafa kafaya yok.
- Şiddet eylemleri (itme, itme, vb.) Dahil olmak üzere işyerinde uyarı işaretlerini izleyin Belki çalıştığınız ofiste telefon numarası da dahil olmak üzere işyerinde şiddete yanıt verme süreci vardır. olayı bildirmek için telefonla arayabilirsiniz. Bu süreçten emin değilseniz, müdürünüze veya güvendiğiniz bir meslektaşınıza sorun.
- Çalışanlar ve yöneticiler arasında açık ve doğrudan iletişim, güvenli ve üretken bir çalışma ortamına katkıda bulunan bir faktördür.
Acil tehlike durumunun değerlendirilmesi. Örneğin, bir kişi yaralandıysa, siz veya bir başkası yaralanma riski altında mısınız? Makinede birinin sıkıştığını varsayarsak, makinenin kapalı olup olmadığını görebiliyor musunuz? Kimyasal bir dökülme varsa, kimyasalın akışı başka birine doğru mu yayılıyor? İnsanlar çökmekte olan binada mahsur kalacak mı?- Tehlike kontrol edilmezse, cevabınızı etkileyecektir.
- Herhangi bir acil durumun beklenmedik bir şekilde değişebileceğini, bu nedenle durumu sürekli gözlemlemeniz ve değerlendirmeniz gerektiğini unutmayın.
Tehlikeden kurtulun. Siz veya başkaları zarar görme riskiyle karşı karşıyaysanız, derhal orayı terk edin. Tahliye etmeyi planlıyorsanız, hemen yapın. Güvenli bir yere gidin.- Ayrılamayacağınız bir durumda, bölgede mümkün olan en güvenli yeri bulun. Örneğin, masa sertliğinde bir yüzeyin altına saklanmak, enkazın çarpma riskiyle karşı karşıya kalmanız durumunda yardımcı olabilir.
- Bir trafik kazasının yakınındaysanız, yolda olmadığınızdan emin olun. Kaldırıma çıkın.
- Acil bir durumda faktörlerin genellikle çok hızlı değiştiğini unutmayın. Kimyasalların uçucu veya yanıcı olmasına dikkat edin. Örneğin bir araba kazasında benzin aniden alev alabilir.
İnsanların tehlikeli yerlerden ayrılmalarına yardımcı olun. Birine tehlikeli bir durumdan kurtulabilirseniz, ona yardım edin. Olay yerine geri dönmek riskliyse, işi kurtarma görevlisinin yapmasına izin vermek daha iyidir; hayat kurtarmak için daha iyi eğitilmiş ve donanımlıdırlar.- Yaralı kişiyi, uyanıksa rahatlatmak, onu hareket ettirmeye yardım edemeseniz bile, mağdura da yardımcı olur. Kişiye kim olduğunuzu ve ona ne olduğunu bildirin. Kurbandan onları uyanık tutmasını isteyin.
- Durum stabil ise, yaralanan kişinin yanında kalın.
Yöntem 2/3: Acil bir durumu ele alma
Yardımcı olmak için bir şey yapıp yapamayacağınızı belirleyin. Yapabileceğiniz en önemli şey, acil bir durumda sakin kalmak ve kendinizi toparlamaktır. Bazen hiçbir şey yapamazsınız ve bu sorun değil. Yardım etmediğini itiraf ederek rahatsız olmayın.
- Olay yerindeki diğerlerinin kafası karışırsa veya korkarsa, onlara güven verin ve yardım etmesi için herkesi seferber edin.
- Daha fazla zarar verebilecek şeyler yapmak yerine, iyilik jestlerinden etkilenen kişiyle kalmak daha iyidir. Ne yapacağınızdan emin değilseniz, sadece kurbanla kalın. Mümkünse kurbanın nabzını alın, olan olayları ezberleyin ve tıbbi geçmişini sorun. Bu, kurtarma ekibine bildirmek için bilmeniz gerekebilecek bilgilerdir.
Harekete geçmeden önce düşünmek için biraz zaman ayırın. İnsanlar acil bir durumla karşılaştıklarında genellikle panik içinde düşünür ve hareket ederler. Hemen tepki vermek yerine sakinleşmek için bir dakikanızı ayırın. Harekete geçmeden önce derin bir nefes alın.
- Acil bir durumda işler genellikle beklenmedik şekilde değişir. İşler planladığınız gibi gitmezse paniğe kapılmayın.
- Bunaldığınızda, korktuğunuzda veya kafanız karıştığında ara verin. Sakinleşmek için yarı yolda bir şeyler yapmayı bırakmaktan korkmayın.
Bir ilk yardım çantası hazırlayın. İlk yardım çantası birçok acil durumda güçlü bir araçtır. Her ilk yardım çantası, bandajlar, gazlı bezler, bandajlar, antiseptikler ve diğer gerekli malzemeleri içermelidir.
- İlk yardım çantanız yoksa yakınlarda onun yerini alabilecek başka bir şey arayın.
- Evde bir ilk yardım çantanız olmalı ve işyerinde önceden belirlenmiş bir ilk yardım çantasına sahip olmalısınız.
- İyi bir ilk yardım çantasında, vücudu sıcak tutmak için özel bir malzeme içeren hafif bir malzeme olan "uzay battaniyesi" olmalıdır. Bu, üşümüş veya titreyen insanlar için çok önemli bir maddedir çünkü şoka düşmelerini önlemeye yardımcı olabilir.
Yaralı kişiye temel sorular sorun. Mağdurun travmasını daha iyi anlamak için bilinç durumunu bilmek önemlidir. Mağdur sorulduğunda veya soruya yanlış cevap verildiğinde yanılmış gibi görünüyorsa, başka yaralanmalar da meydana gelmiş olabilir. Kurbanın bilinçsiz olup olmadığını bilmiyorsanız, omzuna dokunun ve yüksek sesle "İyi misiniz?" Diye sorun.
- Şöyle sorular sormalısınız: Adınız nedir? Bugün günlerden ne? Kaç yaşındasınız?
- Kurban yanıt vermezse, uyanık kalması için göğsünü ovalamayı veya kulak memelerini çekmeyi deneyin. Gözlerini açıp açmadıklarını görmek için kişinin göz kapaklarına da nazikçe dokunabilirsiniz.
- Kişinin bilinç durumunu belirledikten sonra, herhangi bir tıbbi komplikasyonu olup olmadığını kontrol edin. Sağlık takip bileziği veya tıbbi kimliği (tıbbi tanımlayıcı) olup olmadığını sorun.
Yaralı kişiyi hareket ettirmekten kaçının. Kazazedede boyun yaralanması varsa, hareket omurgaya zarar verebilir. Biri boyun yaralanması geçirdiğinde ve kendi başına hareket edemiyorsa her zaman acil servisleri aramalısınız.
- Kurban bacak veya ayak yaralanması nedeniyle kendi başına yürüyemiyorsa, omuzlarını tutarak ve onu uzaklaştırarak hareket etmesine yardımcı olabilirsiniz.
- Mağdur tehlikeli bir durumdan çıkmaktan korkuyorsa, onları rahatlatın.
Telefonunuzu yalnızca yardım almak için kullanın. Tamamen mevcut duruma odaklanmanız gerekiyor ve telefonda konuşarak dikkatiniz dağılacak. Ayrıca eski tarz bir telefonunuz varsa, çağrıları alamayabilirsiniz ve cankurtaran size ulaşmaya çalışıyor olabilir. Yardım için araman gerekmedikçe telefonu kullanmayın.
- Bunun gerçek bir acil durum olup olmadığından emin değilseniz, acil durum hizmetlerini arayın ve sevk görevlisi kurtarıcılara ihtiyaç olup olmadığını bulmanıza yardımcı olacaktır.
- Tehlikede olmadığınızdan emin değilseniz acil durumları belgelemeye çalışmayın. Bir "selfie" fotoğrafı çekmek veya sosyal ağlarda devam eden bir durumu yayınlamak daha fazla zarar verebilir ve yasal sorunlara yol açabilir.
Yöntem 3/3: Hazırlama
Yerinde bir acil durum müdahale planı bulundurun. Acil bir durumda en iyi müdahale, evde veya işte bir müdahale planını takip etmektir. Acil bir durum meydana geldiğinde komuta etmek için eğitilmiş ve görevlendirilmiş kişiler olabilir. Acil bir durumda, komutanın planını ve kontrolünü takip ederek, onlarla tamamen aynı fikirde olmasanız bile değerli enerji ve zaman tasarrufu sağlayacaksınız.
- Müdahale planında, insanların evden veya binadan tahliye edilene kadar arayacakları bir toplanma yeri olmalıdır.
- Acil durum numarasını telefonun bulunduğu yere yakın bir yere koyun.
- Önemli tıbbi bilgiler telefonda veya bir cüzdanda saklanmalıdır.
Adresinizi bilin. Acil durum koordinatörüne nerede olduğunuzu bilmeniz gerekecek. Ev adresinizi bilmek kolaydır, ancak işyerinde de hatırlamanız gerekir. Her yere gittiğinizde adresinizi kontrol etmeyi alışkanlık haline getirin.
- Belirli bir adresi bilmiyorsanız, sokağın adını veya bildiğiniz kavşakları veya önemli noktaları söyleyin.
- Telefonunuzda yerleşik GPS varsa, adresleri belirlemek için telefonunuzu kullanabilirsiniz. Ancak acil bir durumda bu çok değerli zaman alacaktır.
En yakın çıkışı belirleyin. Eviniz, ofisiniz veya halka açık yerlerde, binanız için her zaman acil çıkışlar için uyanık olmalısınız. Birinin engellenmesi durumunda en az 2 kaçış yolu belirleyin. İşyerlerinde veya halka açık yerlerde, çıkışlar genellikle açıkça işaretlenir.
- Aileniz veya iş arkadaşlarınızla bir araya gelebileceğiniz iki yer seçin. Evin veya işyerinin dışında olunmalıdır. Diğer konum, artık güvenli olmaması durumunda, olayın meydana geldiği alanın dışında olmalıdır.
- Yasaya göre, acil durum çıkışları fiziksel olarak erişilebilir olmalıdır.
İlk yardım kursuna katılın. Nasıl kullanılacağını bilmiyorsanız ilk yardım çantası yardımcı olmaz. Nasıl sarılacağını öğrenmek, bir çelenk yerleştirmek ve diğer araçları kullanmak acil bir durumda yardımcı olacaktır. ABD'de, Kızıl Haç çoğu bölgede düzenli olarak ilk yardım kursları sunmaktadır.
- Birçok Kızıl Haç kursu çevrimiçi olarak da mevcuttur.
- İlk yardım kursları belirli yaşlara göre hedeflenebilir. Küçük çocuklarınız varsa veya sadece acil bir durumda çocuklara yardım etmek istiyorsanız, çocuklara yardım etmek için ilk yardım kursları alın. Çocuklarla çalışıyorsanız, yasa gereği bu eğitimi almanız gerekir.
İlk yardım becerilerine ek olarak kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) öğrenmeyi düşünün. CPR, kalp krizi geçiren bir hastanın hayatını kurtarabilen bir tekniktir. Kalbi nasıl canlandıracağınızı bilmiyorsanız, yine de kalp krizi geçirdiğinden şüphelenilen kişilere göğüs kompresyonu uygulayabilirsiniz.
- Ekstratorasik kardiyak kompresyon tekniği, dakikada 100 kompresyon veya saniyede 1 sıkma hızında durarak kafese hızlı bir bastırmadır.
- CPR teknolojisi Kızıl Haç tarafından yönlendirilecektir. Küçük çocuklarınız varsa, acil durum müdahalesine hazırlanmak için bir çocuk CPR kursuna katılın. Çalışmanız çocukları içeriyorsa, bu öngörülen eğitimi de almanız gerekecektir.
Evinizdeki veya iş yerinizdeki kimyasalları öğrenin. İşyerinizde acil bir durum meydana gelirse, kullanılan tüm kimyasallar için kimyasal güvenlik işaretlerini nerede bulacağınızı bilmelisiniz. Acil bir durumda evde veya işyerinde kullanılacak kimyasalların bir listesini acil bir durumda ilk yardım önlemleriyle birlikte listelemek, acil bir duruma hazırlanmanın en etkili yolu olacaktır.
- Sürekli olarak toksik kimyasallara maruz kalırsanız, işyerinizde bir göz lavabosu olacaktır.
- Kimyasallarla ilgili bilgileri kurtarma ekibiyle paylaşmayı unutmayın.
Acil durum numaralarını telefonun bulunduğu yere yakın bir yere koyun. 113, 114 ve 115 gibi acil durum numaralarını aile üyelerinin ulaşabileceği numaralarla birlikte yapıştırın. Zehir merkezi, acil durum merkezi ve doktor numaraları da bir komşunun veya yakındaki bir arkadaşın veya akrabanızın iletişim numaralarının ve işyeri telefon numaralarınızın yanına asılmalıdır.
- Bu numaralar, acil bir durumda çocuklar dahil tüm hane halkı üyeleri için gereklidir.
- Çocuklar, yaşlılar veya engelliler için, aradığınızda herkese ne söyleyeceklerini hatırlamalarına yardımcı olmak için hatırlatma notları göndermeyi düşünün. Hatta onlarla prova yapabilir ve onlara farklı acil durumlarda nasıl düzgün davranacaklarını öğretebilirsiniz.
Kronik bir hastalığınız varsa tıbbi bir kimlik kullanın. Diyabet, belirli alerjiler, epilepsi, diğer nöbetler veya diğer durumlar gibi kurtarma ekibinin bilmesi gereken bir tıbbi durumunuz varsa, Tıbbi Kimlik size bilgileri ilerlerken sağlayacaktır. söyleyemem.
- Acil durum personeli genellikle kurbanın bileğindeki tıbbi kimliği arayacaktır. Ek olarak, tıbbi kimlik genellikle boyunda bir kolye olarak takılır.
- Tourette sendromu, otizm, demans vb. Gibi engelli ve tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler, kurtarma çalışanlarının ihtiyaçlarını ve davranışlarını daha iyi anlamalarına yardımcı olmak için bir tıbbi kimlik kartına ihtiyaç duyabilir.
Tavsiye
- Evdeki veya işyerindeki herkesin ilk yardım çantalarını nereye koyacağını bildiğinden emin olun.
- Arabada bir ilk yardım çantası bulundurun.
- Bölgedeki tüm telefon hatlarının meşgul olması durumunda, etkilenen alan dışında bir irtibat telefon numarasına ihtiyacınız olabilir.
Uyarı
- Boyun yaralanması olan bir kişiyi asla hareket ettirmeyin.
- İş yerinde kapıları asla açık bırakmayın. Yetkisiz kişilerin girmesini önlemek için acil çıkış içeriden açık olmalıdır.
- Omurga hasarına yol açabileceğinden, bilinçsiz bir kişinin başının altına yastık koymayın.
- Acil durum görevlileri ile konuşurken telefonu kapatabileceğinizi söyleyene kadar telefonu kapatmayın.
- Bilinci yerinde olmayan bir kişiye asla yiyecek veya içecek vermeyin.
