Bir ayak parmağındaki nasırlardan nasıl kurtulur (ekli fotoğraf) - Ipuçları

İçerik

Adımlar
Uyarı
Neye ihtiyacın var

Sürtünme ve basınç, ayak parmaklarında nasırların oluşmasına neden olabilir. Nasırlardan ölü deriyi yumuşatıp kademeli olarak uzaklaştırarak bu nasırlardan kurtulabilirsiniz. Ancak durumu daha da kötüleştirmemeye dikkat etmelisiniz. Nasıl yapılacağını öğrenmek istiyorsanız, lütfen aşağıdaki adımları okumaya devam edin.

Adımlar

Bölüm 1/4: Evde temel çözümler

Rahat olan ayakkabıları seçin. Nasırlar, ayak parmağındaki basınç ve sürtünme nedeniyle ortaya çıkar, bu nedenle sıkı veya rahatsız ayakkabılar suçlulardan biri olabilir. Nasır oluşumunu ve şiddetini önlemek için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri ayak parmaklarınıza baskı yapan ayakkabılardan kaçınmaktır.
- Düzenli kullanım için altına çorap giyebilecek bir ayakkabı seçmek en iyisidir. Çoraplar ayak parmağınızı rahatlatır, böylece nasırlara neden olabilecek veya mevcut nasırları ağırlaştırabilecek sürtünmeyi azaltır.
- Yüksek topuklu ayakkabılardan, özellikle de küçük parmak kısmı olan ayakkabılardan kaçının.
- Deri veya keçe gibi doğal malzemelerden yapılmış ayakkabıları seçin.Bu malzemeler daha nefes alabilir.
Ayrı bir ayak parmağı pedi kullanarak basıncı azaltın. Eve gidip ayakkabılarınızı çıkardığınızda, bir ayak parmağı takarak ayak parmağınızdaki baskıyı daha da azaltabilirsiniz.
- Parmak arası terlik veya sandalet giymeyi deneyin. Bu sandaletler, ayak parmaklarınızı ayıran ve yürürken birbirlerine sürtünmelerini önleyen dolguya sahiptir.
Ayak parmaklarınızın arasına nem emici toz serpin. Tozun higroskopik bir etkisi vardır, bu nedenle ayak parmaklarındaki nasırlar daha az tahriş veya kırmızıdır.
- Sabahları çorap ve ayakkabı giymeden önce ayak parmaklarınızın arasına pudra serpin. Ayak parmaklarınızın terlediğini hissederseniz, günde birkaç kez de serpebilirsiniz.
Kalın bölgeyi süngertaşı ile nazikçe ovalayın. Cildi yumuşatmak için ayakları yaklaşık 20 dakika ılık sabunlu suda bekletin, ardından nasır yüzeyindeki en sert cildi çıkarmak için süngertaşı ile ovalayın.
- Pomza yerine tırnak törpüsü kapağı da kullanabilirsin. Ayak parmakları arasındaki nasırların süngertaşı ile ovulması zordur. Bu durumda ponza taşı yerine tırnak törpüsü kapağı kullanmanız gerekecektir.
Buz ile rahatsızlığı azaltın. Şişlik ve rahatsızlık devam ederse, rahatsızlığı gidermek ve şişliği azaltmak için bölgeyi birkaç dakika tutmak için buz torbası kullanabilirsiniz.
- Buz, nasırları iyileştirmez, ancak şiddetli nasırlarla ilişkili ağrıyı azaltabilir.
İlan

Bölüm 2/4: Ev ilaçları

Merhem veya damla ile tezgah üstü vakum lekelerini deneyin. Reçetesiz satılan ilaçların çoğu, nasırlara ve nasırlarda sertleşmiş cilde neden olan keratin proteinini parçalamak için minimum konsantrasyonda salisilik asit içerir.
- Reçetesiz satılan ilaçların bir dezavantajı, asitlerin sağlıklı cilde ve nasır üzerindeki cilde zarar vermesidir, bu nedenle bu ilaçlar çok sık alınırsa yarardan çok zarar verebilir.
- Asitli ürünleri şeker hastaları, duyu bozukluğu olanlar veya ince cilde sahip kişiler için kullanmayın.
- Merhem veya topikal ilaçlar uygularken daima etiketteki talimatları izleyin.
Nasırları tedavi etmek için bir yama kullanın. Bu ürün bir bandaja benzer, nasırlar üzerinde hafif bir tamponlama etkisine sahiptir ve ayrıca uygulama sırasında nasırları tedavi etmek için düşük konsantrasyonlu salisilik asit içerir.
- Nasır için en iyi yama bir zil tipidir (ortasında boşluk vardır). Bu yamalar hem kallusu yatıştırır hem de nasırları yumuşatmak için yeterli nemi tutar, böylece rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olur.
- Pek çok yama, nasırların tedavisine yardımcı olacak asitler içerir, bu yüzden onları başka ilaçlarla kullanmayın. İlacı uyguladıktan sonra kallusu kapatmanız gerekirse, salisilik asit içermeyen bir yama kullandığınızdan veya normal bir bandajla uyguladığınızdan emin olun.
İlan

Bölüm 3/4: Alternatif tedaviler

Nasırları hint yağı ile yumuşatın. Ayak parmaklarınızdaki nasırları yumuşatarak ağrıyı veya rahatsızlığı azaltabilir ve nasırlardaki ölü deriyi pul pul dökmeyi kolaylaştırabilirsiniz.
- Etkilenen bölgeye hint yağı sürmek için bir pamuk kullanın, yağın 3-4 dakika ıslanmasına izin verin, ardından yağı durulayın ve pul pul dökün.
- Bunu günde 3 defaya kadar yapın.
Epsom tuzunu ıslatın. Ayaklarınızı normal balık sosuna batırmak yerine, cildin daha hızlı yumuşamasına yardımcı olmak için suya biraz Epsom tuzu veya ham tuz ekleyebilirsiniz.
- Ham tuz da hafif bir aşındırıcıdır, bu nedenle ayaklarınızı tuzlu suya batırmak cildi yumuşatabilir ve nasırlardaki ölü ve kuru cildi temizleyebilir.
- 1/2 su bardağı (125 ml) Epsom tuzunu 4 litre ılık suyla bir kovada eritin. Ayaklarınızı 20-30 dakika tuzlu suda bekletin.
- Islattıktan sonra, cildin mümkün olduğunca çoğunu pul pul dökmek için kallusu bir süngertaşı ile fırçalayın.
Ezilmiş aspirin uygulayın. Nasır üzerinde nasır ve ölü deri oluşturan proteinin bir kısmını parçalamak için aspirini ezebilir ve nasırlara uygulayabilirsiniz.
- Bir aspirin tabletini ezin ve hamur dokusu oluşturmak için yeterince suyla karıştırın.
- Bu karışımı ayak parmaklarınızdaki nasırlara uygulayın. Ilık suyla durulayıp kurulamadan önce 5-10 dakika bekletin.
Kabartma tozunu bir macun haline getirin. Karbonat, limon suyu ve sudan yapılan bir macun, ayak parmaklarındaki nasırların iyileşmesine yardımcı olur.
- 1 tatlı kaşığı (5 ml) karbonatı birkaç damla limon suyu ve biraz su ile karıştırarak macun kıvamına gelene kadar. Karışımı nasıra uygulayın, bir bandajla örtün ve sabah durulayın. Nasırlar 4-6 gün içinde kendiliğinden kurur.
- Alternatif olarak 2-3 yemek kaşığı karbonatı (30-45 ml) ılık su dolu leğen içinde karıştırabilirsiniz. Ayakları 15-20 dakika bekletin, ardından nasırı parmağınıza sürmek için bir süngertaşı kullanın.
- Bir macun yapmak için karbonatı birkaç damla suyla karıştırabilirsin. Macunu nasıra uygulayın, üzerini kapatın ve gece boyunca bekletin ve ertesi sabah yıkayın.
Nasırları papatya çayına batırmayı deneyin. Papatya, ayak parmaklarındaki teri kuruturken ve cildin pH'ını düzenlerken ayaklardaki rahatsızlığı yatıştırır, böylece nasırların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
- Yaklaşık 1-3 saat içinde nasırların üzerine bir torba ıslak ve ılık papatya çayı koyabilirsiniz.
- Başka bir yol da ayaklarınızı bir kova seyreltilmiş papatya çayı içinde yaklaşık 15-20 dakika bekletmektir.
- Çay poşetini kapattıktan veya ayaklarınızı ince çayla ıslattıktan sonra nasırlardan kurtulmak için süngertaşı veya tırnak törpüsü kullanmayı deneyebilirsiniz.
Nasıra seyreltilmiş sirke uygulayın. Sirke büzücü özelliklere sahiptir, bu nedenle nasırlar üzerindeki cildin daha hızlı kurumasını sağlayarak, pul pul dökülmenizi kolaylaştırır.
- 1 ölçü sirke ile 3 ölçü su oranında suyla seyreltin.
- Sirke solüsyonunu nasıra uygulayın ve bir bandaj veya ayak bandı ile örtün ve gece boyunca bırakın.
- Ertesi sabah, kalın deriyi nasırlara törpülemek için bir süngertaşı veya tırnak törpüsü kartı kullanın.
Papayayı ezin. Papaya, nasırların neden olduğu ağrı veya rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir ve nasırların daha çabuk kurumasına ve düşmesine neden olabilir.
- Birkaç dilim papayayı kesin ve çatalla ezin. Ezilmiş papayayı ayak parmaklarındaki nasırlara uygulayın, bandaj veya nasırla örtün ve gece boyunca bırakın.
- Ertesi sabah ölü deriyi nasırdan arındırın.
Yeşil incir suyu ve hardal yağı kullanın. Yeşil incir suyu daha yumuşak olabilir ve çıkarması daha kolay olabilir; Hardal yağı enfeksiyonlara neden olan bakterileri öldürür.
- Önce yeşil incir suyunu uygulayın. Cilde az miktarda uygulamak için pamuk kullanın ve kurumasını bekleyin.
- Yeşil incir suyu kuruduktan sonra top pamuk kullanarak nasırlara hardal yağı sürebilirsiniz. Bu adım, peeling işlemi sırasında cilt kırılırsa veya kırılırsa oluşabilecek enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olacaktır.
Zerdeçal, aloe vera ve bromelyan karışımı karıştırın. Bu karışım nasırlı nasırların üzerindeki cildi yumuşatarak nasırları daha kolay çıkarmanıza yardımcı olur.
- Zerdeçal, rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olan iltihap önleyici özelliklere sahiptir; Aloe veranın iyileştirici bir etkisi vardır ve bromelain, büzücü özelliklere sahip bir ananas özüdür. Bromeliyen yoksa çay ağacı yağı ile değiştirebilirsin.
- Bir macun yapmak için zerdeçal tozu, aloe vera jeli ve bromelyanı eşit oranlarda karıştırın. Karışımı nasırlara uygulayın, bir bandajla örtün ve bir gece bekletin. Ertesi sabah karışımı yıkayın ve lekeyi süngertaşı ile ovalayın.
İlan

Bölüm 4/4: Uzmanlaşmış tedavi

Tasarımcı ayakkabı tabanlıkları satın alın. İyi tasarlanmış tabanlıklar, ayağı düzgün bir şekilde yatıştırmaya ve korumaya yardımcı olabilir, böylece nasırların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur ve diğer nasır oluşumunu engeller.
- Ticari olarak standart pedler satın alabilirsiniz ancak özel yapım tabanlıklar çok daha etkilidir. Ayak hastalıkları uzmanı, özel reçeteli tabanlık satın almanıza yardımcı olabilir.
Reçeteli ilaçları sorun. Reçeteyle satılan ilaçlar, genellikle muadillerine göre daha yüksek konsantrasyonlarda salisilik asit içerir. Bazı reçeteli ilaçlar da aynı amaç için diğer daha güçlü asit bileşiklerini kullanır.
- Şeker hastası, duyu bozukluğu veya ince cilde sahip kişiler asidik ürünler kullanmamalıdır.
- Nasırları tedavi etmek için kullanılabilecek diğer asitler arasında trikloroasetik asit ve salisilik asit, laktik asit ve kolodyum içeren bileşikler bulunur.
- Nasır çevresindeki cilde yanlışlıkla zarar vermekten kaçınmak için ilacı talimatlara göre dikkatlice kullanın.
Nasırlı enfeksiyonları tedavi etmek için antibiyotik kullanın. Nasır enfeksiyon kaparsa, çağrının iyileşmesini beklerken doktorunuza enfeksiyonu tedavi edecek bir antibiyotik sormanız gerekebilir.
- Doktorunuzun yalnızca nasırlar enfekte olduğunda oral antibiyotikler ve topikal antibiyotikler yazacağını unutmayın. Antibiyotikler kendi başlarına nasırları iyileştirmez, sadece enfeksiyonu tedavi eder.
Ayak hastalıkları uzmanınızla sklerodermadan kurtulma hakkında konuşun. Nasırları kendiniz kazımamalı veya çıkarmamalısınız, ancak bir ayak hastalıkları uzmanı bunu doğru koşullar altında güvenle yapabilir.
- Doktor nasır üzerindeki kalın deriyi çok ince ve keskin bir bıçakla uyuşturacak ve dikkatlice filtreleyecektir. Prosedür, nitelikli bir kişi tarafından yapılırsa güvenli ve ağrısızdır ve rahatsızlığı azaltabilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir.
Son çare olarak doktorunuza ameliyatı sorun. Ayak parmağında tekrarlayan nasır olması durumunda, doktorunuz ayak kemiklerini yeniden konumlandırmak için ameliyat önerebilir. Bu, ayak parmağına uygulanan baskıyı azaltmaya ve nasır geliştirme riskini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olacaktır.
- Ayak kemiği köşelerde gelişirken ayak parmaklarının birbirine sürtünmesine neden olarak nasırlar oluşabilir. Ameliyat bu kemikleri düzeltebilir, ayak parmaklarını daha düz ve daha az etkili hale getirir.
İlan

Uyarı

Diyabet, ateroskleroz veya diğer kan dolaşımı problemleriniz varsa nasırları evde kendiniz tedavi etmeye çalışmayın.
Asla kallusu kesmeye veya kazımaya çalışmayın, çünkü bu sadece sorunun temel nedenini ele almaz, aynı zamanda enfeksiyona yatkın bir yara da yaratabilir.