İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

Sabah uyanmış ve aynada kendinizi izlemiş olmalısınız, aniden yüzünüzde bir önceki gece yatmadan önce orada olmayan şiş, kırmızı ve yanan bir kabarcık gördünüz. Evet, hiçbir şey yapmamayı seçeceksiniz, onları rahat bırakacaksınız ama evet onlarla kendiniz başa çıkmak isteyecek ve onları ortadan kaldırmaya çalışacaksınız. Aceleniz olduğunda akneyi olabildiğince çabuk yok etmek istiyorsanız aşağıdaki adımları deneyin.

Adımlar

Bölüm 1/3: Akne ile başa çıkmak

1. 

   Deniz tuzu deneyin. 1 tatlı kaşığı deniz tuzunu iki yemek kaşığı ılık suyla karıştırın. Ardından, tuzlu suyu doğrudan sivilceye sürmek için pamuklu çubuk kullanın. Su ile durulamayın. Deniz tuzu bakterileri öldürür ve sivilceyi kurutur.

2. 

   
   
   Benzoil peroksit (hidrojen peroksit) deneyin. Benzoil peroksit sivilceye neden olan bakterilerden kurtulabilir.Benzoil peroksit pek çok farklı konsantrasyonda gelir, ancak% 2.5'teki benzoil peroksit,% 5-10 benzoil peroksit kadar etkilidir ve daha az tahriş edicidir. Benzoil peroksit ayrıca cilt katmanlarının pul pul dökülmesine de yardımcı olur. ölür, cildi daha parlak ve parlak bırakır.

3. 

   
   
   Salisilik asit kullan. Benzoil peroksit gibi salisilik asit de sivilceye neden olan bakterileri öldürür. Ayrıca cilt hücrelerinin daha hızlı pullaşmasına neden olarak yeni cildin büyümesini teşvik eder. Yüzünü yıkadıktan sonra sivilceye az miktarda salisilik asit sür.

4. 

   
   
   Çay ağacı yağı kullan. Çay ağacı yağı, gözeneklerinizde yuva yapan bakterileri öldürebilen antibakteriyel bir uçucu yağdır. Bir pamuklu çubuğa biraz çay ağacı yağı koyun, ardından sivilceye sürün, aşırıya kaçmamaya dikkat edin.
   • Çay ağacı yağı, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, sivilceyi küçültür ve daha az kızarır.

5. 

   Aspirini ezin. Bir aspirin tabletini ezin ve macun yapmak için yeterli miktarda su ekleyin. Bu karışımı ince bir tabaka halinde sivilceye uygulamak için pamuklu çubuk kullanın. Tüm sivilceleri uygulayın ve kurumasını bekleyin. Aspirin ayrıca iltihapla savaşmak için de kullanılır, iltihapla savaşmaya ve sivilceyi azaltmaya yardımcı olmak için cilde bir aspirin karışımı uygular. Aspirin karışımını gece boyunca bırakın.

6. 

   Akneye sıkılaştırıcı uygulayın. Sıkılaştırıcı, gözeneklerin küçülmesine neden olarak cildi daha pürüzsüz hale getirir. Bazı farmasötik büzücüler, sivilceyi önlemeye veya azaltmaya yardımcı olacak antibakteriyel bileşenler içerir. İşte kullanılacak bazı büzücüler:
   • Piyasada satılan büzücü. Ticari olarak temin edilebilen büzücüler, çeşitli tiplerde ve paketlerde gelir. Benzoil peroksit veya salisilik asit içeren bir büzücü seçin. Eczacınıza, cildiniz için ne tür yumuşatıcıların yatıştırıcı olduğunu sorun.
   • Doğal büzücüler katlama sırasında da etkilidir. Doğal büzücüler şunları içerir:
     • Limon suyu. Limon suyundaki sitrik asit sivilceye neden olan bakterileri öldürür ve cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur. Pek çok insan bunu bu şekilde yapıyor. Bir dilim limon kesin ve hafifçe sivilceye sürün. Ardından, cildin pH'ını dengelemek için toner (derin temizlik solüsyonu) uygulayın. Limon çok asidiktir ve cildin pH'ını değiştirebilir, bu yüzden toner önemlidir.
     • Muz kabuğu. Muz kabukları, sivilceyi küçültmeye yardımcı olabilecek böcek ve sivrisinek ısırıklarının tedavisinde etkilidir. Muz kabuğunu hafifçe sivilceye sürün.
     • Hazel. Cadı fındığı, çeşitli kullanımları olan faydalı bir büzücü olarak kullanılmıştır. Alkol içermeyen cadı fındığı özü kullan. Sivilceye az miktarda uygulayın ve kurumasını bekleyin.
     • Yeşil çay. Yeşil çay, serbest radikalleri engelleyerek yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olan birçok antioksidan içeren bir büzücüdür. Çay paketini sıcak suya daldırın, iyice karıştırın ve çay paketini hemen sivilcenin üzerine yerleştirin.

7. 

   Yumurta yağı kullan. Yumurta yağı sivilcelerin giderilmesinde ve yara izinin önlenmesinde etkilidir.
   • Yumurta yağını kullanmadan önce ellerinizi sabun veya temizlik cihazı ile yıkayın.
   • Parmak uçlarınızı kullanarak, günde iki kez, yara izi yok olana kadar cilde yumurta yağı sürün.
   • Bir saat sonra yumuşak bir yüz havlusu ile durulayın.
   İlan

Bölüm 2/3: Kızarıklığın azaltılması

1. 

   Sivilceye buz koyun. Buz bölgeye kan akışını yavaşlatacağından, bu şişmeyi azaltacaktır. Buz doğrudan sivilce üzerine yerleştirilebilir veya ince bir gazlı bez veya el bezine sarılabilir.

2. 

   Sivilceye dokunmak için göz damlası kullanın. Göz damlaları kızarıklığı azaltır, bu nedenle kızarıklığı ve tahrişi azaltmada da etkilidir. Pamuklu bir çubuğa uygun miktarda göz damlası koyun, ardından sivilceye hafifçe vurun.
   • Soğuk hava da iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir, bu yüzden kullanmadan bir saat önce buzdolabına pamuklu çubuk koyun. Soğuk bir pamuklu çubuk, iltihabı azalttığı için sivilceyi yatıştırır.

3. 

   Doğal bir antihistamin deneyin. Antihistaminikler vücudun cilt dokusundaki şişliği azaltmaya yardımcı olur. Bu ilaçların çoğu hap şeklinde gelir, ancak bazıları çay veya topikal formda olabilir. Kızarıklığı azaltmak için kullanılırlar. Doğal bitki kaynaklı antihistaminikler şunları içerir:
   • Isırgan. Bu kulağa saçma gelebilir çünkü ısırgan otuna dokunmak küçük kabarcıklarla kızarıklığa neden olabilir. Buna rağmen, bazı doktorlar ısırgan otunun kurutulmasını ve daha sonra soğutulmasını önermektedir, vücudun ürettiği histamin miktarını azalttığı bilinmektedir.
   • At kuyruğu çiçeği aynı zamanda doğal bir antihistaminik olarak da kullanılmaktadır. Avrupa'da insanlar uzun zamandır bu bitkiyi cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullandılar. Bitkinin yaprakları ezilir ve bir hamur veya pelet haline getirilir.
   • Fesleğen ayrıca doğal bir antihistamin olarak etkilidir. İki fesleğen yaprağını ısıtın ve etkilenen cilt bölgesine nazikçe uygulayın. Fesleğen, kızarıklığın vücudun dış ortama verdiği normal bir tepki olduğunu doğrulamaya yardımcı olur.
   İlan

Bölüm 3/3: Genel kurallar

1. 

   Yüzünüzü günde iki kez yıkayın. Yüzünüzü günde iki kez yıkamaya çalışın. Nazikçe yıkayın ve kirli bir bez veya kirli bir şey kullanmayın: Kirli bir el bezindeki bakteriler çatlamalara neden olur.
   • Ölü derinin pul pul dökülmesine yardımcı olmak için haftada bir yüz temizleyici kullanın. Pul pul dökülme epidermise neden olur, en ölü deri tabakası çıkarılır. Bunu haftada bir yapmak cilt için iyidir.
   • Her yüz yıkamadan sonra nemlendirin. Deri aynı zamanda vücudun bir parçasıdır. Böbrek gibi sağlıklı kalması için suya ihtiyacı vardır. Her yıkamadan sonra cildinizi nemlendirin.

2. 

   Yüzünüze dokunmayın. Yüzünüze yanlışlıkla veya bilerek dokunmamaya çalışın. Kirli eller bakteri taşıyıcılarıdır. Yüzünüze ne kadar az dokunursanız, yüzünüz o kadar taze ve sağlıklı olacaktır.

3. 

   Egzersiz yap. Egzersiz, sivilcelerden kurtulmanın yararlı bir yoludur. Egzersiz yaptığınızda stresi serbest bırakırsınız. Stresin sivilcenin hızla büyümesine neden olduğu düşünülse de, doktorlar hala nasıl etkilediğinden emin değiller.
   • Stresi ve kaygıyı azaltmak için sağlıklı bir egzersiz bulun. Bir spor takımına katılın, spor salonuna gidin veya kendinizi günlük egzersiz programına uymaya zorlayın. Tüm bu aktiviteler cildinizi daha parlak hale getirecek.
   • Egzersizden sonra duş alın. Egzersiz yaptığınızda terlersiniz (gerçekten egzersiz yaparsanız terlersiniz). Ağır egzersizden sonra kir, tuz ve ölü deri hücreleri birikecektir.
4. Tatlıları azaltın. Cildi sağlıklı tutmak için şeker kullanımını en aza indirin. Şeker, iltihabı kötüleştirebilir ve daha fazla kesintiye veya alevlenmeleri kötüleştirebilir. Tatlılar, çikolata ve şekerli içeceklerin hepsi kısaltılması gereken şeylerdir.

5. 

   Alkol içme. Alkolün sivilceye olumsuz etkisi vardır. Yani alkol almak sivilceyi daha da kötüleştirebilir. Alkol vücudu susuz bırakarak ihtiyaç duyduğu su kaybına neden olur. Alkol ayrıca aknenin daha hızlı çıkmasını sağlayan çok miktarda şeker içerir. Alkolün zararlı etkilerini azaltmak için daha az alkol tüketin ve sonuçları göreceksiniz. Çok alkol almak yerine bol su için.

6. 

   Sivilce üzerinde işe yaramıyor. İlaç veya tedavi görmedikçe sivilceyi sıkmayın, çengellemeyin, dürtmeyin, ovalamayın, çizmeyin veya dokunmayın. Bunu yapmak sadece sivilceyi kızarıklık ve iltihaplanmaya daha yatkın hale getirecektir. Söylemesi kolay ama uygulaması zor. Sivilce üzerinde çalışmazsanız, yara izi kalma şansı azalacak ve sonunda daha çabuk ortadan kalkacaktır. İlan

Tavsiye

• Sadece okşamak, kuvvetlice ovalamak cildi kırmızı yapar.
• Sivilceye ellerinizle dokunmayın. Elleriniz yağ ve mikrop bakımından zengindir. Sivilceye dokunmak enfekte olmasına neden olabilir.
• Bol su içme alışkanlığı edin.
• Şeker ve çikolatanın sivilceye neden olduğu düşünülüyor ki bu doğru değil, bu yüzden şeker ve çikolatadan uzak durmanıza gerek yok. Kötü beslenme ve alerjiniz olan yiyecekleri yemek genellikle sivilceye neden olur. Bazı insanlar tamamen çikolata yiyebilir, ancak ertesi gün biraz peynir yüzlerini sivilceyle doldurur. Düzgün ve besleyici bir diyet önemlidir, aksi takdirde aknenin nedeni yiyecekler olabilir.
• Cildinize zarar vereceği ve gözenekleri tıkayacağı için egzersiz yaptıktan hemen sonra banyo yapmayın. Duştan önce en az 30 dakika bekleyin.
• Gece boyunca elma sirkesi uygulayın. Hoş olmayan bir kokusu vardır ama çok etkilidir.
• Ter gözenekleri temizleyebilir, ancak çok uzun süre terlemek gözenekleri tıkayabilir, bu nedenle egzersizden sonra duş alın ancak vücuda çok zararlı olduğu için hemen banyo yapmaktan kaçının, ısıya neden olur. vücut seviyesi aniden değişir ve şoka neden olur.
• Kabartma tozu (kimyasal adı sodyum hidrokarbonat veya sodyum bikabonat olan beyaz bir toz) ve diş macununu karıştırarak daha az cilt tahrişine neden olacak bir macun oluşturun, karışımı gece boyunca bırakın, sonra uygulayın. cilt ve bir gecede bırak.
• Aloe bitkisinin özünü kullanın: sapın bir kısmını alın ve kesin. Bağırsağın tamamını alın ve sabah akşam cilde uygulayın. Kalanlar buzdolabında saklanabilir.
• Limon suyu diş macunundan daha etkilidir ancak hassas cildiniz varsa daha fazla cilt tahrişine neden olma olasılığı daha yüksektir.
• Aloe Vera jeli (bir aloe vera jeli) ve kömür bazlı sabun (odun kömürü bazlı bir sabun) gibi ürünler yağlı cildi temizleyebilir ve azaltabilir. Düzenli kullanım, lekeleri ve kusurları önlemeye yardımcı olabilir.

Uyarı

• Diş macunu, uyguladıktan sonra biraz ağrımaya neden olur, ancak bundan sonra hala ağrı hissediyorsan, kullanmayı bırak çünkü bunu yapmak cildine daha fazla zarar verir. Hassas cilt veya cilt sorunlarınız varsa diş macunu kullanmayın.