İçerik

• Adımlar
• Tavsiye

Elbette sivilce izleri sizi çok sinirlendirecektir. Aknen iyileşti, ama şimdi cildinde her türlü iz bırakıyorlar, hatta yara izleri bile! Ama sivilce izleri ile bir ömür yaşamak zorunda değilsin. Bu sorunu çözmek için aşağıdaki adımları deneyin.

Adımlar

Yöntem 1/5: Akne izlerini gidermeye hazırlanın

1. 

   Kırmızı bir çürük mü yoksa bir yara izi mi görün. İnsanlar sivilcenin tüm izlerinden bahsederken sıklıkla "sivilce izleri" terimini kullansalar da, bu ifade aslında belirli bir durumu ifade etmektedir. Sivilce izleri birçok nedenden dolayı sivilcenin geride bıraktığı ciltte kalıcı çıkıntılar iken kırmızı morluklar kalıcı izler değildir. Bunların her ikisi de cildinizde olabilir.
   • Yara izleri tipte olabilir hipertrofik yara izi cilt yüzeyinden çıkıntı, keloidler - cilt dokusunun aşırı hiperplazisi veya atrofik izler - cilt girintileri. Ek olarak, yukarıdaki her bir form ayrıca birçok farklı türü içerir. Yaralardan kurtulmak istiyorsanız bir dermatolog tarafından tedavi edilmeniz gerekir.
   • Aknenin bıraktığı geçici morluklar genellikle kırmızı veya kahverengidir. Dermatologlar bu duruma diyor Postinflamatuar hiperpigmentasyon. Bu morluklar genellikle 3-6 ay sonra kendiliğinden kaybolur ancak aşağıda anlatılan yöntemlerle süreci hızlandırabilirsiniz.

2. 

   
   
   Temizleyici sivilce. Tedaviye başlamadan önce aknenin temizlenmesi şarttır. Bu, çabalarınızın boşuna olmamasını sağlar. Üstelik sivilce görünümü cildin iltihaplandığı anlamına da gelir ve bu durum kesinlikle tedavinin etkinliğini azaltacaktır.

3. 

   Cildi güneş koruyucu ile koruyun. Cilt güneşten zarar görmezse daha hızlı iyileşir. Güneş kremi sivilce izlerinden kurtulmanıza gerçekten yardımcı olmazken, güneş kırmızı lekeleri cildinizde daha görünür hale getirecektir, bu nedenle cildinizi koruduğunuzdan emin olun.
   • Gözenekleri tıkamayacak (kırılmalara neden olabilir) bir güneş kremi seçtiğinizden emin olun.
   İlan

Yöntem 2/5: Aknenin neden olduğu sivilce ve kırmızı lekeleri azaltın

1. 

   
   
   Benzoil peroksit içeren ürünler uygulayın. Benzoil peroksit, mevcut sivilceleri tedavi edebilir ve aynı zamanda sivilce geçtikten sonra kalan koyu lekelerin azaltılmasına da yardımcı olabilir. Benzoil peroksidi temizleyicilerde, tonerlerde, jellerde ve losyonlarda kullanabilirsiniz.

2. 

   Salisilik asit ile cilt bakımı. Salisilik asit, sivilcenin neden olduğu koyu lekelerin etrafındaki kızarıklığı, boyutu ve gözenekleri azaltmaya yardımcı olacaktır. Temizleyicilerde, tonerlerde ve diğer cilt bakım ürünlerinde kullanabilirsiniz. Bu, gelecekteki kesintileri önlemeye bile yardımcı olabilir.

3. 

   
   
   Koyu lekeleri tedavi etmek için cilt açıcı serum kullanın. Bu çare pembe ve kırmızı lekeler için işe yaramaz (bunlar tahriş edicidir ve ciltteki melanini değiştirmez), ancak koyu lekeler için durumu tersine çevirmek için bir cilt açıcı serum kullanabilirsiniz. hiperpigmentasyon.

4. 

   Hidrokinon kullan. Bir zamanlar olduğu kadar popüler olmasa da, hidrokinon hem reçeteli hem de reçetesiz satılan konsantrasyonlarda hala yaygın bir cilt rengi açma kimyasaldır. Morlukları hafifletmek için günde 2 defa bir süre (doktorunuza danışınız) kullanabilirsiniz.
   • Koyu lekeleri gidermek için cilt rengi açıcılarla yalnızca üç uygulama yapmalısınız. Bu ilaçları çok uzun süre kullanmayın; aksi takdirde cildiniz kalıcı bir griye dönüşebilir.
   • Cilt aydınlatma ürünleri cildin güneşe olan hassasiyetini artırabilir ve erken cilt yaşlanmasına neden olabilir. Bulutlu günlerde bile bu ürünleri kullanırken daima güneş kremi uygulamalısınız.
   İlan

Yöntem 3/5: Hiperpigmentasyonu tedavi etmek için peeling ürünü kullanın

1. 

   Önce manuel pul pul dökülmeyi deneyin. Cildinizin nasıl hissettiğine bağlı olarak, manuel veya kimyasal peeling yaptırmayı tercih edebilirsiniz. Manuel pul pul dökülme, mekanik sürtünme anlamına gelir.
   • Ilık bir bez, kabartma tozu veya yüz peelingi veya cildinize sürülebilecek herhangi bir şey gibi peeling yapmak için özel olarak tasarlanmış ürünler kullanabilirsiniz.
   • Mekanik pul pul dökülme doğal bir yöntem olsa da, bu malzemeler çok aşındırıcı olduğu için cildinizi tahriş etmemeye dikkat edin.

2. 

   Mekanik yöntem işe yaramazsa kimyasal eksfolyantları deneyin. En yaygın ve etkili ikisi BHA ve retinoidler olan birçok kimyasal eksfolyant türü vardır.
   • BHA eksfoliantları, gözeneklere derinlemesine nüfuz eden, kiri çözmeye ve ölü deri hücrelerini pul pul dökmeye yardımcı olan salisilik asit içeren beta hidroksi asit kullanır. Aknenin neden olduğu lekeler daha hızlı kaybolur ve ayrıca daha az kesinti yaşarsınız.
   • Retinoid içeren kremler, cilt hücrelerinin doğal bölünmesini hızlandırmak için kullanılabilir ve renksiz cilt hücrelerinin giderilmesine yardımcı olur. Bu ürün cildin güneşe olan hassasiyetini artıracağından kremi sadece geceleri uyguladığınızdan emin olun.

3. 

   Her sabah ve akşam peeling ürünü kullanın. Türü seçtiğinizden emin olun Hafif (cildi daha fazla tahriş etmemek için), her sabah mekanik veya kimyasal bir eksfoliyatör ile ovalayın ve her gece retinoid krem ​​uygulayın. İlan

Yöntem 4/5: Kalıcı morlukların tedavisi

1. 

   Diğer yöntemleri dikkatlice inceleyin. Sivilce çürükleri yukarıdaki tedavilere yanıt vermiyorsa ve kendiliğinden geçmelerini beklemek istemiyorsanız, diğer tedaviler hakkında dermatoloğunuzu öğrenin ve konuşun. elbette, ya da bunun aslında sivilce izleri olduğunu öğrenirseniz.

2. 

   Doktorunuza kimyasal peelingleri sorun. Bu kimyasallar da retinoidlere benzer şekilde çalışır. Cilde uygulanan asit, yeni cilt hücrelerini uyararak koyulaşan cildin üst katmanını oluşturup yenisiyle değiştirerek cilt pigmentasyonunun değiştirilmesine yardımcı olur.
   • Güçlü peeling ürünlerinin yanı sıra reçetesiz ve ev yapımı ürünler de vardır, ancak cilt soyma ürünleri hakkında doktorunuzla konuşmak en iyisidir.

3. 

   Lazer tedavileri hakkında bilgi edinin. Bu yöntem cildi bir süre kızarır, muhtemelen 1 yıla kadar. Enfeksiyonu önlemek için tedaviden sonra uygun cilt bakımını yaptırmanız zorunludur.
   • Lazer tedavileri genellikle çok pahalıdır ve ortalama maliyeti 2.000 doların üzerindedir. Dahası, bu yöntem tamamen kozmetik bir tedavi olarak kabul edildiğinden sağlık sigortası kapsamına girmez.
   • Non-invaziv bir lazer tedavisi seçin. İnvaziv yöntem genellikle kırmızı lekeler için değil sadece yara izlerini tedavi etmek için kullanılır.

4. 

   Küçük lekeleri tedavi etmek için aşındırıcı cilt bakımı kullanmayı düşünün. Bu yöntem yaygın olarak lazer tedavileri ile değiştirilmekte, ancak bazen ciltte küçük lekeler için hala kullanılmaktadır. Cilt uyuşturulduktan sonra, plastik cerrah veya dermatolog, cildin üst katmanını çıkarmak için dönen bir demir fırça kullanacaktır.
   • Bu yöntem cilde aşındırıcıdır ve eski cilt tabakasının çıkarıldığı yerde yeni cilt oluşacaktır. Bu yöntem bu nedenle oldukça aşındırıcıdır ve en iyi şekilde yalnızca küçük noktalarda kullanılır.

5. 

   Yoğun darbeli ışık (IPL) tedavisi kullanmayı düşünün. Bu yöntem, cilde zarar verme riskinin düşük olması nedeniyle artık yavaş yavaş lazer tedavilerinin yerini almaktadır. Bir dermatolog bunu yeni bir cilt oluşturmak ve en dıştaki tabakaya zarar vermemek için yapacaktır. Sivilceden kaynaklanan lekeler kaybolur.
   • IPL yöntemi, kırışıklıkların ve yüz kıllarının tedavisi gibi bir dizi başka durumda da kullanılmaktadır.
   İlan

Yöntem 5/5: Cildi rahatlatmak için doğal yöntemler kullanın

1. 

   Antiinflamatuvar bir diyet yapın. Topikal ürünlere ek olarak sağlıklı bir diyet, anti-enflamatuar yiyecekler içerir ve akne ile ilişkili iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Bu, çürüğün boyutunu ve yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olabilir.
   • Yeşil yapraklı sebzeler, balıklar ve ceviz, iltihap önleyici yiyeceklerin bazı örnekleridir.

2. 

   Sivilceden tahriş olmuş cildi yatıştırmak için antioksidanlar kullanın. Özellikle lekelerden ve lekelerden kurtulmada yeterli olmamakla birlikte, antioksidanlar kırmızı lekelere neden olabilecek cilt tahrişini azaltmada yardımcı olur. Antioksidan kullanmanın 3 yolu vardır.

3. 

   Topikal olarak uygulanan antioksidanları kullanın. Topikaller, çoğunlukla antioksidan içeren kremler, tahriş olmuş bölgeleri yatıştırmak için doğrudan cilde uygulanabilir. Dondurmada aranacak en etkili antioksidanlardan bazıları kojik asit ve meyan köküdür.

4. 

   Doğal cilt aydınlatıcı ürünler kullanın. Ciltteki koyu lekeleri aydınlatmanın başka doğal yöntemleri vardır. Kojik asit (mantar özünden elde edilir), arbutin (veya kızılcık özü) ve C vitamini içeren kremler iyi seçeneklerdir.
   • Cildinize taze limon suyu bile uygulayabilirsiniz. Limon suyu doğal bir parlatıcı görevi görür ve böylece sivilcenin geride bıraktığı kırmızı lekelerin solmasına yardımcı olur.

5. 

   Bir takviye alın. Eksikliğiniz varsa ve takviye etmeniz gerekiyorsa veya günlük diyetinize antioksidan eklemekte zorlanıyorsanız, A ve C vitaminleri gibi bazı takviyeler de iyi antioksidan kaynakları olabilir.
   • Ancak çok fazla antioksidan kullanmayın. Pek çok insan, ne kadar antioksidan aldığınızın gereksiz olmadığını düşünüyor, ancak son araştırmalar, çok fazla antioksidanın aslında etkisini yitirdiğini gösteriyor.
   İlan

Tavsiye

• Akne tedavinizi geciktirmeyin. Erken tedavi edilirse, kırmızı lekelerin akne izlerine dönüşme olasılığı daha düşüktür.
• Kalıcı ol; Kırmızı noktalar yavaş yavaş kaybolur.
• Limon suyu, kabartma tozu ve domates suyu gibi iltihap sonrası hiperpigmentasyon için ev ilaçları için birçok öneri var. Araştırmanızı denemeden önce dikkatlice yapmalısınız ve doktorunuza danışmak her zaman yapılacak en doğru şeydir.
• Belki de sivilce izlerinin "tedavisi" kendinizi kabul etmek, kendinizi sevmek ve vücudunuz hakkında olumlu hissetmektir. Yüzünüzdeki kırmızı lekelere rağmen iyisiniz, yine de güzelsiniz ve tamamen değerli bir insansınız.