İçerik

• Adımlar

Saçın yeniden uzamasını mı yoksa daha hızlı büyümesini mi teşvik etmek istiyorsunuz? En yaygın olanlardan biri "baş aşağı" yöntemidir. Önce yağı saç derinize uygulayın ve ardından bir süre basılı tutun. Bu yaklaşımın savunucuları, kafa derisine artan kan dolaşımının saç köklerini desteklediğini ve daha hızlı büyümelerine yardımcı olduğunu iddia ediyor. Saç derisindeki yavaş kan dolaşımının kelliğin nedeni olabileceğine dair bazı kanıtlar olmasına rağmen, bu yöntemin saç büyümesini teşvik etme yeteneğini destekleyen veya çürüten hiçbir bilimsel kanıt yoktur. "Baş aşağı" yaklaşımın mucizevi etkileriyle ilgili her başarı öyküsünde, bu yaklaşımın etkisini reddeden başka bir öykü daha var. Sonuç ne olursa olsun, neden denemiyorsun?

Adımlar

Bölüm 1/2: Saçınıza yağ uygulayın

1. Bir yağ seçin. "Baş aşağı" yöntemine uygun birçok yağ vardır. Doğal malzemeler için zeytinyağı, hint yağı, hindistancevizi yağı, üzüm çekirdeği yağı veya Fas argan yağını deneyin.
   • Hoş bulduğunuz kokulu yağları seçin. Bu yöntem masajla birlikte çalıştığı için rahatlamanıza yardımcı olacak kokulu yağları tercih edin.
2. Yağı ısıtın. Yaklaşık 45 ila 60 ml yağı ısıtın. Bir bardak sıcak su hazırlayın ve yağ şişesini içine koyun. Musluk suyu kullanabilir. Yaklaşık bir dakika veya ısınana kadar bekleyin. Amaç saçlı deriye kan dolaşımını arttırmaktır. Saç derisine zarar verebileceğinden yağı aşırı ısıtmayın.
3. Yağı kafa derinize uygulayın. Daha önce saç dökülmesi yaşadıysanız, önce bu bölgeleri sonra geri kalanına uygulayın. Tüm saç derisine ince bir yağ tabakası uyguladığınızdan emin olun. Çok fazla yağ kullanmamaya dikkat edin.
4. Saçın geri kalanı boyunca bir fırça kullanın. Saçınızın uçları çatlamış veya bölünmüşse, saçınızın her tarafına yağ uygulayın. Hasar görmüş veya kırılmış saçlar, nem ve besin eksikliğinden kaynaklanır. Doğal yağlar her ikisini de tamamlar.
   • Kıvırcık saçlarınız varsa, daha fazla saç dökülmesini önlemek için nazikçe fırçalayın veya bu adımı atlayın.
   İlan

Bölüm 2/2: Saç köklerini uyarın

1. Nazikçe masaj yapın. Saç derinize masaj yapmak için parmak uçlarınızı kullanın. Parmağınızı küçük, saat yönünde ve ters daireler halinde hareket ettirin. Avucunuzu kullanmaktan korkmayın. Elin avuç içi aynı anda daha geniş bir alana kuvvet uygulanmasına yardımcı olur.
   • Hasarlı bölgeye odaklanın, ancak kafa derisinde kalan kısmı da unutmayın. Çok sert masaj yapmayın, saç dökülmesini önleyin veya saç köklerine zarar vermeyin. 4 dakikalık masajdan sonra durun.
2. Başınızı eğin. Kafanı lavaboya veya küvete atabilirsin. Bacaklarınız sandalyenin arkasına yaslanarak bir sandalyede baş aşağı da oturabilirsiniz. Her iki durumda da saçınızın düşmesine izin verin ve başınızı rahat bir açıyla tutun. Amaç rahat ve dinlendirici bir pozisyon bulmaktır.
3. Bu pozisyonu 4 dakika basılı tutun. Bu işlem, yağın kafa derisine nüfuz etmesi için yeterli zaman verir ve yerçekimi kafa derisine kan dolaşımını artırır. Derin nefes. Zihnini rahatlat. Rahatlayın. Bu adım meditasyon gibidir.
4. Yatar pozisyondan oturur pozisyona gelmek. Baş dönmesi, baş dönmesi veya halsizlikten kaçınmak için yavaşça alın.
   • Yüksek veya düşük tansiyon, retina dekolmanı, kulak enfeksiyonu, omurga hasarı, kardiyovasküler problemleriniz, fıtıklarınız varsa veya hamileyseniz "baş aşağı" yöntemi denemeyin. Yönlendirme bu sorunları daha da kötüleştirebilir veya daha fazla hasara neden olabilir.
5. Yağı saç derinizde daha uzun süre bırakmayı düşünün. Çok kuru bir saç deriniz varsa, bu yaklaşımı düşünebilirsiniz. Bazı insanlar yağı saç derisinde yaklaşık iki saat, hatta bir gecede bırakmayı önerir.
   • Yağın giysilerinize, mobilyanıza veya yatak örtülerinize bulaşmasını önlemek için saçınızın etrafında plastik bir torba kullanın. Alışveriş için normal plastik poşetleri kullanabilir veya plastik saçtan şapka satın alabilirsiniz. Bunlar herhangi bir güzellik mağazasından kolayca satın alınabilir.
   • Yağın saçınızda daha uzun süre kalmasının saç derinizi ve saçınızı çok yağlı hale getirebileceğini unutmayın. Bu, yeni saç çıkarmak yerine zarar görmüş saç kökünü tıkayacaktır.
6. Şampuan. Fazla yağı tamamen yıkamanız gerekir. Yağın eksik olduğu yerde, kafa derisindeki diğer bölgelere göre "yağlı" olacaktır. Güçlü şampuan (pH 7'den büyük) saçtaki doğal yağları uzaklaştırır. L'Oreal EverCreme Yoğun Besleyici veya Başlar ve Omuzlar gibi şampuanlar uygundur. Genel olarak, kuru saç derisine yönelik tüm şampuanların pH'ı daha düşüktür.

7. 

   
   
   Her 3-4 haftada bir tekrarlayın. Kişinin bulunduğu yere bağlı olarak, bunu üç haftada bir yapmak faydalı olabilir.Çoğu zaman, saçınızın topaklanmasına veya hatta köklerin tıkanmasına neden olarak saç uzama şansını azaltabilir.
   • Sonuçların her kişinin konumuna bağlı olduğunu unutmayın.
   İlan