Yazar:
Lewis Jackson
Yaratılış Tarihi:
14 Mayıs Ayı 2021
Güncelleme Tarihi:
23 Haziran 2024
İçerik
Hiç hapşırığınızın yükseldiğini ama burnunuzdan çıkmadığını, sizi rahatsızlıktan kıpırdattığını hissettiniz mi? Yoksa bir konuşma yapmadan, konferans masasında oturmadan, yemek yemeden veya bir sevgiliyi tavlamadan önce hapşırığınızdan kurtulmanız mı gerekiyor? Sebep ne olursa olsun, hapşırmaya neden olmanın birçok yolu vardır.
Adımlar
Yöntem 1/2: Hapşırmayı teşvik etmek için koku duyunuzu kullanın
Bir baharat koklayın. Bazı baharatları kokladığınızda hapşırabilirsiniz. Mutfak dolabında öğütülmüş karabiber, kimyon tohumu tozu, kişniş tozu veya kırmızı biber gibi bir baharat kavanozu bulmayı deneyin. Baharat şişesini açarak pişirme yemeğini solumak veya solumak ve baharat olarak burundan solumak için kullanabilirsiniz.
- Baharat hapşırmaya neden olmanın başka bir yoludur. Hapşırmayı teşvik etmek için bir havan haşeresi ile birkaç karabiber ezmeyi deneyin.
Acı biber yağı içinize çekin. Acı esansiyel yağı, kırmızı biberden doğal olarak elde edilir ve genellikle ilaç ve biber gazı olarak kullanılır. Bir şişe acı biber yağı satın alabilir veya acı biber özü içeren bir ürün arayabilirsiniz. Burnunuzun iç kısmına uçucu yağlar sürmeyin çünkü yanacaktır. Bunun yerine, biber esansiyel yağı şişesinin üst kısmına pamuklu çubukla sürün, pamuklu çubuğu burnunuzun yanına yerleştirin ve kırmızı biber kokusunu burnunuzdan soluyun.- Acı biber yağınız yoksa, bir kırmızı biber kesebilir ve bağırsakları temizlemek için pamuklu çubuk kullanabilir, ardından acı biberi burnunuzdan soluyabilirsiniz.
Gazlı içecekler içinize çekin. Belki de ihtiyacınız olan tek şey gazlı içecekleri solumak, özellikle de soda tanklarından solumaktır. Sadece karbonatlı su içmek etkili olabilir, ancak burnunuzun altına bir bardak su tutup nefes alabilirsiniz. Bu hapşırmaya neden olabilir.- Soda suyunun köpüklü olduğundan emin olun. Su köpürmüyorsa, kabarcıklar hapşırmanız için yeterli olmayabilir.
Bir parça naneli sakızı soyun. Bazı insanlar nane kokusundan hapşırır. Elinizde nane şekeri veya nane sakızı varsa ağzınıza bir sakız üflemeyi deneyin. Şekeri çiğnerken nane kokusunu içinize çekin ve muhtemelen hapşırırsınız.- Varsa nane yağını da soluyabilirsiniz. Sadece şişeyi açın ve uçucu yağın kokusunu burnunuzdan soluyun.
- Naneli diş macunu almak da yardımcı olabilir. Sadece diş macunu tüpünün kapağını açın ve burnunuzdan soluyun.
Yöntem 2/2: Hapşırma refleksini diğer duyularla canlandırın
Burun sallanıyor. Burun deliklerini nazikçe uyararak burnun savunma mekanizmalarını aldatabilir ve hapşırmayı teşvik edebilirsiniz. Burun deliklerinin içi son derece hassastır, bu nedenle hapşırmaya neden olmak için tüylere bir mendille dokunabilirsiniz.
- Dokunun sıkı bir köşesini bükün, burun deliğinize yerleştirin ve burun deliğinizin etrafında döndürün - bir karıncalanma hissetmelisiniz.
- Aynı şekilde burnunuzun altına takmak için yapay tüyler kullanın. Heyecanlanmak için burnunuza tüy bile sokmanıza gerek yok. Burnunun dışını sallamak hapşırman için yeterli.
- Burnunuzun iç kenarından daha derin bir şey, bir mendil bile sokmayın.
- Burun kıllarını uyarmak için asla saç tokası veya keskin aletler kullanmayın.
Kaş koparmayı dene. Bazı insanlar sadece bir kaşını kopararak hapşırma refleksi yaşarlar. Bunun sizin için doğru olup olmadığını görmek için bir cımbız alın ve bir kaşınızı alın. Bu hapşırmanız için yeterli olabilir.
- Kaşın dibine yakın bir yerde kelepçelemek için cımbız kullanın ve hızlıca dışarı çekin.
Aniden parlak ışığa bakıyorum. Nüfusun üçte biri kadar "hafif hapşırık yansıması" var. Bu reflekse sahipseniz, aniden parlak ışığa baktığınızda muhtemelen hapşırırsınız. Bu insanların arasında olup olmadığınızı öğrenmek için ışıkları kapatın ve birkaç dakika karanlıkta oturun. Gözlerinizin karanlığa alışması için birkaç dakika bekledikten sonra ışığa bakın ve ışığı açın.
- Ayrıca gözlerinizi sıkıca kapatabilir ve güneşte durabilirsiniz. Gözlerinizi kapatmak için bütün elinizi kullanın. Yaklaşık bir veya iki dakika sonra ellerini kaldır ve gözlerini aç. Bu eylem hapşırmanıza neden olabilir.
- Bu yöntem işe yarar çünkü hapşırmayı kontrol eden trigeminal sinir optik sinir boyunca ilerler. Trigeminal sinirin aşırı uyarılması hapşırmanıza neden olabilir.
- Asla doğrudan güneşe bakmayın çünkü bu hızlı göz hasarına neden olabilir.
Derin soğuk hava soluyun. Hapşırmayı teşvik etmenin bir başka iyi yolu da soğuk hava solumaktır. Örneğin, iç mekandaysanız ve dışarısı oldukça soğuksa, dışarı çıkıp aniden soğuk hava solumayı deneyin.
- Yeterince soğuk değilse, dondurucuyu açmayı deneyin ve yüzünüzü birkaç saniye soğuk havaya maruz bırakın.
- Bunu yapmanın bir başka yolu da sıcak bir duş almak, ardından hızlıca başınızı dışarı çıkarmak ve dışarıda derin bir serin hava solumaktır.
Tavsiye
- Bir kağıt mendil hazırlayın, böylece içine hapşırabilirsiniz. Hapşırdıktan hemen sonra ellerinizi en kısa sürede yıkayın. Mendiliniz yoksa ve ellerinizi hemen yıkayamıyorsanız, mikropların ellerinize yayılmasını önlemek için dirseğinize veya kolunuza hapşırabilirsiniz.
- Kaşıntı şiddetli veya geçmiyorsa, doktorunuza danışın. Belki bir şeye alerjiniz vardır.
- Alerjenlerden ve tahriş edici maddelerden uzak durun. Toz, küf, kimyasallar ve duman gibi alerjenlere ve tahriş edici maddelere maruz kalmak hapşırmak istemenize neden olabilir. Çok sayıda alerjen veya tahriş edici madde içeren bir ortamdaysanız, bunları ortadan kaldırmak veya azaltmak için harekete geçmeniz gerekir.
- Hapşırmanızın toz ve küf olabileceğinden şüpheleniyorsanız, bir iç mekan hava temizleyici almayı deneyin.
- İnsanların içeride sigara içmesine izin vermeyin. Sigara içmek istediğinizde insanlardan dışarı çıkmalarını isteyin ve etrafta sigara içerken mesafenizi korumaya çalışın.
- Çok kötü bir soğuk algınlığınız varsa ve soğuk algınlığı ilaçlarıyla iyileşmiyorsanız doktorunuzu arayın. Soğuk algınlığı semptomlarınızı hafifletmek ve iyileşmek için reçeteli ilaç almanız gerekebilir.
- Hapşırma hissinizin sebebinin bu olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuza bir alerji testi de sorabilirsiniz. Doktorunuz, durumu tedavi etmek için reçetesiz veya reçeteli ilaçlar almanızı önerebilir.
Uyarı
- "Hapşırma tozu" kullanmaktan kaçının. Oyuncak dükkanlarında bir şaka olarak satıldıktan sonra hapşırma tozu genellikle zehirli maddeler içeriyordu. Özellikle bunların arasında güvensiz olduğu düşünülen veratrum albüm alkaloidleri var. Bu hala çevrimiçi satılsa da, satın almayın ve başkaları tarafından kullanılmasına izin vermeyin.
