Yazar:
Laura McKinney
Yaratılış Tarihi:
5 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Nedeni ne olursa olsun veya herhangi bir yaşta, kadınlarda saç dökülmesi genellikle kadınları üzüyor, cesareti kırıyor ve hatta depresyona sokuyor. Kadınlarda en sık görülen saç dökülmesi türü kadın saç dökülmesi (FPHL) olarak adlandırılır. Patoloji, genetik, belirli ilaçlar, saç veya saç derisini tutarken sert önlemlerin kullanılması ve hormonal değişiklikler gibi saç dökülmesine neden olan birçok faktör vardır. Saç dökülmesi tedavileri bazı durumlarda etkilidir, ancak saç büyümesini yeniden sağlamak için cerrahi müdahale veya ilaç gerekebilir.
Adımlar
Bölüm 1/3: Saç dökülmesinin nedeninin belirlenmesi
Tıbbi durumu ekarte etmek için doktorunuza görünün. Pek çok durum, normal saç büyümesini geçici veya kalıcı olarak etkileyebilir. Bunlardan bazıları şunları içerir:
- Demir eksikliği anemisi.
- Tiroid hastalıkları.
- Çinko, D vitamini ve muhtemelen B vitaminlerindeki eksiklikler.
- Androjen, testosteron ve östrojen hormonu seviyelerindeki değişiklikler.
- Otoimmün rahatsızlığı.
- Şiddetli psikolojik stres.
- Fiziksel yara.
- Saçlı deri enfeksiyonları ve cilt bozuklukları.
- Diyabet.
- Lupus hastalığı.
- Saç çekme sendromu.
- Şiddetli kilo kaybı veya diyette büyük değişiklik.
- Yüksek ateşin eşlik ettiği şiddetli enfeksiyonlar.
Çare. Birçok tıbbi durum, geçici veya kalıcı saç dökülmesine neden olabilir.- Doktorların ve muhtemelen pek çok uzmanlık alanından sağlık uzmanlarının yardımıyla, altta yatan tıbbi durumların tedavisi saç dökülmesi sorununu çözebilir.
- Doktorunuzun hastanızın saç dökülmesi hakkında olabildiğince fazla bilgiye ihtiyacı vardır, bu nedenle bunu derinlemesine tartışmaya hazır olun. Saç dökülmesinin ne zaman başladığını, saç dökülmeden önce meydana gelen başlıca yaşam olaylarını, sorunu çözmek için aldığınız önlemleri ve saç dökülmesinin şempanzeleri nasıl etkilediğini açıklamanız gerekir. tanrın nasıl
- Saç dökülmesine bağlı bir hastalık bulunursa, tedavi endokrinoloji, dermatoloji, beslenme ve psikiyatri gibi uzmanlık alanlarından doktorları içerebilir.
Saç büyümesini anlayın. Yukarıda listelenen koşulların çoğu, saç büyümesinin üç aşamasından birini etkiler.- Büyüme aşaması (anajen aşaması), saçın güçlü bir şekilde uzadığı dönemdir. Saçımızın yaklaşık% 85'i herhangi bir zamanda uzama aşamasındadır.
- Katajen faz, saç köklerinin yenilenmesine izin veren yaklaşık 2 haftalık kısa bir süredir. Bu aşamada saç uzaması durur.
- Telojen faz, saçın yaklaşık 2-4 ay süren dinlenme süresi olarak kabul edilir. Bu sürenin sonunda saç dökülür. Çoğumuz normalde saç liflerinin dejenerasyon aşamasında olması nedeniyle günde yaklaşık 100 saç kaybediyoruz.
- Birçok tıbbi durum saçın erken dejeneratif bir aşamaya dönmesine neden olur. Bu, günde yaklaşık 300 saç teli kaybetmenize neden olabilir. Bu dönemde çok fazla saç dökülmesi için kullanılan tıbbi terim telogen effluvium'dur.
Telogen effluvium'un genellikle geçici olduğunu bilin. Saçın dejenere olmasına neden olan birçok hastalık tedavi edilebilir.- Saçlar aylarca dejeneratif aşamada kaldığından, soruna neden olan olaydan hemen sonra saç dökülmesinin meydana gelmesi pek olası değildir. Bu olaylar fiziksel travmayı veya diğer travmatik faktörleri içerebilir.
Doktorunuzdan aldığınız ilacı kontrol etmesini isteyin. Birçok ilaç geçici saç dökülmesine neden olabilir.
- İlaçları herhangi bir nedenle değiştirmeyin. Endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Saç dökülmenizin sebebinin belirli bir ilaç olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuz dozajınızı ayarlamanıza veya bunun yerine eşdeğer ilaç yazmanıza yardımcı olabilir.
- Saç dökülmesine neden olduğu bilinen bazı ilaçlar arasında lityum, varfarin, heparin ve levodopa bulunur.
- Beta bloker olarak sınıflandırılan ilaçlar da saç dökülmesine neden olabilir. Bu sınıftaki ilaçlar arasında propranolol, atenolol ve metoprolol bulunur.
- Amfetamin türevleri saç dökülmesine neden olabilir. Amfetamin ilaçlarının bazı örnekleri, genellikle Adderall®, dekstroamfetamin ve lisdexamfetamin ticari isimleriyle bilinen amfetamin tuzlarıdır.
- Doksorubisin gibi kemoterapi ilaçları sıklıkla ani ve tam saç dökülmesine ve kanseri tedavi etmek için radyasyon tedavisine neden olur.
Genlerin rolünü düşünün. Saç dökülmesi yaşayan bir aile üyesine sahip olmak, sizin de risk altında olduğunuzu gösteren bir faktördür.
- Genetik alopesinin yaygın biçimleri şunları içerir: ortalamadan daha erken yaşta saç dökülmesi, normalden daha fazla saç dökülmesi ve kadınlarda daha ince saç.
- Kadınlarda genlere bağlı saç dökülme oranı% 21 civarındadır.
Hormonal değişikliklerin neden olduğu saç dökülmesinin farkında olun. Hormon seviyelerindeki bazı değişiklikler geçici saç dökülmesine neden olurken, diğerleri kademeli ancak kalıcı saç büyümesine neden olur.
- Geçici saç dökülmesinin başlıca bir örneği, hamilelik ve doğumdan kaynaklanan saç dökülmesidir.
- Menopoz başlangıcına genellikle önemli saç dökülmesi eşlik eder. Menopoz, doğal bir yaşlanma sürecidir ve buna bağlı hormon seviyelerindeki değişiklik, saçların incelmesine neden olur.
- Ortalama yaştan daha erken saç dökülmesi yaşayan veya çok fazla saç dökülmesi yaşayan bazı kadınlar, testosteron gibi androjenler de dahil olmak üzere erkek cinsiyet hormonlarının düzeylerindeki değişiklikler açısından test edilmiştir. Bu çalışmaların sonuçları, bu hormonların kadınlarda saç dökülmesinde oynadığı rolü belirlememiştir.
- Doktorunuz, kan testleri yaparak hormonların rolünü belirlemeye yardımcı olabilir. Bazı durumlarda, ciddi bir hormonal dengesizlik başarılı bir tedavi potansiyeline sahiptir.
Diyetin değerlendirilmesi. Diyetteki ani değişiklikler ve ani kilo kaybı saç dökülmesine katkıda bulunabilir.
- Vakaların çoğunda, beslenme veya diyetle ilgili saç dökülmesi genellikle geçici olan telogen effluvium alopesi formuna girer.
- Doktorunuzla veya kayıtlı bir diyetisyenle konuşun. Doktorunuz fiziksel muayeneler yapabilir ve testler, vitamin veya besin eksikliklerine dair kanıt sağlayabilir.
- Kayıtlı bir diyetisyen, doktorunuz tarafından belirlenen vitamin ve besin eksikliklerini düzeltmek için yiyecekleri normal diyetinize dahil etmenize yardımcı olabilir ve böylece saç dökülmesi problemlerini çözebilir.
Yaşla birlikte meydana gelen değişikliklerin farkında olun. Doğal yaşlanma süreci saç köklerinin giderek küçülmesine neden olur.
- Küçültülmüş saç folikülü boyutu, kökleri destekleyen daha küçük kafa derisi alanı anlamına gelir, ancak saç köklerinin sayısı esas olarak değişmez.
- Saç folikülünün boyutu küçülmesine rağmen, saç her zamanki gibi uzar ve uzar, sadece daha küçük saç telleri ile sonuçlanır, bu da kelliğin aksine daha ince saçlara neden olur.
- Kadınlarda saç dökülmesi yaşayan kadınlarda yapılan araştırmalar, yaşlanma sürecinin saçların incelmesini de içerdiğini göstermektedir. Bu genellikle 40 yaş civarında başlar ve 70 yaş ve üzerindeki çoğu kadını etkiler.
Bölüm 2/3: Saç dökülmesinin ilaçla tedavisi
Minoksidil içeren ürünleri deneyin. Birçok markalı ürün minoksidil içerir. En bilinen ürünün ticari adı Rogaine.®'dir.
- Monixodil% 2 ve% 5 konsantrasyonları reçetesiz satılmaktadır. Ürünler topikal bir çözelti veya köpük halinde gelir. Kadınların% 2 konsantrasyonlu bir ürün kullanmaları önerilir.
- Ürün talimatları, günde en fazla 2 kez bir çözelti veya köpük kullanmanızı önerir.
- Sonuçlar, minoksidilin kadınların% 20-25'inde saçların uzamasına yardımcı olduğunu, ancak ürünü deneyen kadınların çoğunda saç dökülmesini durdurmada etkili olduğunu gösterdi.
- Ürünü kullanmaya başladıktan sonra, sürekli iyi sonuçlar için uzun süreli kullanımını sürdürmek çok önemlidir. İlacı almayı bıraktığınızda ürün etkinliğini kaybeder.
- Minoksidilin en yaygın yan etkileri arasında kafa derisi tahrişi ve yüz ve el bölgelerinde istenmeyen tüy büyümesi bulunur. Bazen ilacın vücuda emilmesi hızlı bir kalp atışına neden olabilir.
Doktorunuza finasterid hakkında danışın. Finasteride, saç dökülmesinin tedavisi için onaylanmış iki ilaçtan biridir ancak sadece erkeklerde kullanılmaktadır.
- Finasteride'in erkeklerde saç büyümesini iyileştirdiği ve saç dökülmesini yavaşlattığı gösterilmiştir, ancak kadınlarda finasterid kullanımına ilişkin çalışmalar devam etmektedir.
- Kadınlarda finasterid kullanımına ilişkin devam eden çalışmalar başlangıçta umut verici sonuçlar göstermiştir. Doktorunuz, kişinin davranışına, aldığınız diğer ilaçlara ve varsa diğer tıbbi durumlara bağlı olarak finasterid veya benzeri bir madde almayı düşünebilir.
- Kadınlarda finasteridin kullanımı FDA (ABD Gıda ve İlaç Dairesi) tarafından onaylanmamıştır, bu nedenle doktorunuz bu ilacı sizin için “reçetesiz olarak bilinen bir şekilde reçete edebilir. etiket ".
- Çocuk doğurma çağındaki kadınlar, bebeklerinde doğum kusurları riski nedeniyle finasterid içeren haplara dokunmamalıdır.
- Erkeklerde kullanıldığında finasteridin en yaygın yan etkileri libido ve libido azalmasıdır. Diğer yan etkiler arasında otururken veya dinlenirken kalkarken baş dönmesi veya baş dönmesi, titreme ve terleme bulunur.
Doktorunuza alabileceğiniz diğer ilaçları sorun. Bazı ilaçların saç büyümesine yardımcı olan yan etkileri vardır. Bazı durumlarda, bu ilaçların kadınlar tarafından saç dökülmesini tedavi etmek için kullanılması onaylanabilir.
- Bu ilaçlar saç dökülmesi tedavisi için FDA onaylı değildir. Etkili olabilecek bazı ilaçlar arasında spironolakton, simetidin, finasterid ile aynı sınıftaki diğerleri, doğum kontrol hapları ve ketokonazol bulunur.
- Bu ilaçlar veya benzerleri saç dökülmesinin tedavisinde etkili olabilir ve FDA tarafından onaylanan diğer terapötik etkilere sahip olabilir. Bu ilaçların kullanımını doktorunuzla tartışın. Saç dökülmesini tedavi ederken doktorunuz aldığınız diğer ilaçları ve mevcut sağlık durumunuzu dikkate alacaktır.
Bölüm 3/3: Diğer tedavi seçeneklerini keşfedin
Saç ekimi cerrahından tavsiye alın. Saç ekimi işlemi, yağlı cildin diğer bölgelerinden kalın saç büyümesi ile sağlıklı saç köklerinin alınması ve incelme veya en gözle görülür saç dökülmesi olan bölgelere nakledilmesini içerir.
- Bu prosedür, yüzlerce saç kökünün alınması ve gerekli alanlara nakledilmesini içerir.
- Saç ekimi ameliyatı oldukça pahalı olmasına rağmen sonuçlar çok iyi ve kalıcıdır.
1960'larda keşfedilen ve yara iyileşmesine yardımcı olduğu gösterilen düşük yoğunluklu ışık terapisi (LLLT) hakkında doktorunuza danışın.
- Piyasadaki birçok ürün, FDA tarafından düşük yoğunluklu ışık teknolojisini kullanmak üzere onaylanmıştır. Bu tedavi şeklinin belgelenmiş sonuçları, etkinlik için bilimsel standartları karşılamasa da, birçok hasta aslında olumlu sonuçlar bulmuştur.
- LLLT'nin etki mekanizması tam olarak anlaşılamamıştır, ancak çalışmalar hücre seviyesinde bir değişiklik olduğunu ve birçok insanda saç büyümesini iyileştirdiğini göstermiştir. Ancak daha etkili ürünler geliştirmek için daha yapılacak çok şey var.
Vitaminleri ve besinleri alın. Düzenli olarak tüketmiyor olabileceğiniz veya doktorunuzun eksik olduğunu belirlediği vitaminler veya besinler açısından zengin bir diyet geliştirmek için kayıtlı bir diyetisyenle konuşun. Diyetinizdeki yiyeceklere ek olarak dozajı desteklemek için vitaminler ve takviyeler alın.
- Omega 3 ve omega 6 içeren ürünlerin kullanımı Omega 3 ve omega 6 ürünleri saç dökülmesinin tedavisi için onaylanmamıştır. Ancak kadınlarda saç dökülmesi yaşayan kadınlarda yapılan bir araştırma, omega 3 ve omega 6 içeren ürünleri 6 ay boyunca alırken iyi sonuçlar verdi.
- Başka bir çalışma, kadınların 4 aylık bir süre boyunca B vitamini ve L-sistein içeren ürünleri almaya katılmasıyla olumlu sonuçlar verdi.
- Saç dökülmesini tedavi etmek için vitamin almanın beslenme bozuklukları durumunda önemli ölçüde etkili olduğuna dair birçok bilimsel kanıt var.
Doktorunuza melatonin hakkında danışın. Küçük bir grup kadında yapılan bir araştırma, melatonin kullanarak saç dökülmesinin tedavisinde iyi sonuçlar verdi.
- Bu çalışmaya katılan kadınlar, saç uzama aşamasında bir artış ve bunun sonucunda saç seyrelmesinde bir iyileşme gösterdi.
- Yukarıdaki çalışmadaki kadınlara 6 ay boyunca saç derisine% 0.1 melatonin solüsyonu uygulandı.
- Bu, melatonini bu formda alan ilk tıbbi denemedir. Melatonini bu şekilde kullanmanın olası risklerini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Topikal olarak lavanta esansiyel yağı kullanmayı düşünün. Küçük bir çalışma, lavanta kullanarak olumlu sonuçlar gösterdi.
- Bitkisel ilaçların saç dökülmesinin tedavisinde etkili olduğunu kanıtlayan çok az kanıt vardır, ancak bir ön çalışma, diğer bitkisel uçucu yağlarla birlikte lavanta kullanıldığında iyi sonuçlar göstermiştir. belirli saç dökülme türlerinin tedavisinde.
- Lavanta esansiyel yağını ağızdan kullanmayın. Lavanta esansiyel yağı kullanımından deri ve kafa derisi tahrişi meydana gelebilir.
Tavsiye
- Hücre aracılı tedavi, çok umut verici bir araştırma alanıdır. Bu tür bir tedavi uygulanmamasına rağmen çalışmalar devam etmektedir.
- Saç folikülü hücre nakli ve saç büyüme uyarıcı enjeksiyonu dahil olmak üzere diğer iki umut verici alan üzerinde çalışılmaktadır.
- Şu anda genetik saç dökülmesini ve yaşlanmayı önlemenin bilinen bir yolu olmasa da, hasarın neden olduğu saç dökülmesini önlemek için adımlar atabilirsiniz. Saçınızı tutarken düzenli kıvrılma, saç derinize sert kimyasallar uygulama ve sıkılaştırma gerektiren şekillendirme gibi sert yöntemlerden kaçının. Bazen bu işlemler kafa derisine veya saç köklerine zarar verir ve onarılamaz.
