İçerik

• Adımlar

Candida maya enfeksiyonu, Candida albicans mantarının neden olduğu bir enfeksiyondur. Hastalık ağzı, vajinayı, cildi, mideyi ve idrar yolunu etkileyebilir. Kadınların çoğu yaşamları boyunca bir kez vajinal mantar enfeksiyonu geçirecek ve çoğu HIV / AIDS hastası Candida enfeksiyonuna yakalanacaktır. Oral pamukçuk (pamukçuk) bebeklerde, yaşlılarda ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde yaygın bir hastalıktır.

Adımlar

Yöntem 1/4: Geleneksel ilaçları alın

1. 

   Semptomları tanımlayın. Antibiyotik kullanıyorsanız, hamile iseniz, aşırı kiloluysanız, şeker hastalığınız varsa veya bağışıklık sisteminiz zayıfsa, maya enfeksiyonu riskiniz artar. Bir maya enfeksiyonunun belirtileri şunları içerir:
   • Vajinada kaşıntı, tahriş, ağrı ve yanma hissi
   • Akıntı beyaz, yumrulu ve kokulu
   • Kasık bölgesinde ciltte kızarıklıklar, yamalar ve kabarcıklar

2. 

   
   
   Doktorunuza sorun. Bir maya enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, bir maya enfeksiyonunun ilk belirtilerine sahipseniz veya başka semptomlarınız varsa doktorunuza görünün. Doktorunuz, yaygın enfeksiyon durumunda vajinal smear testi, CT taraması veya dışkı testi gibi test için bir numune alabilir. Sık maya enfeksiyonunuz varsa, doktorunuz zayıflamış bağışıklığı veya diğer hastalıkları tespit etmek için test yapabilir. Aşağıdaki durumlarda karmaşık bir maya enfeksiyonu kapabilirsiniz:
   • Yırtılma, çatlama veya ülsere yol açan şiddetli kızarıklık, şişme ve kaşıntı gibi ciddi belirti ve semptomlar varsa.
   • Tekrarlayan maya enfeksiyonu - yılda 4 kereden fazla.
   • Candida albicans dışındaki bir mantarın neden olduğu enfeksiyon.
   • Hamile.
   • Diyabetiniz var.
   • HIV gibi belirli ilaçları almak.

3. 

   
   
   Mantar önleyici krem ​​kullan. Doktorunuz, mantar enfeksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olması için mantar önleyici bir ilaç yazabilir veya reçetesiz satılan ilaçlar önerebilir. Maya enfeksiyonları aslında mantarlardan kaynaklanır ve reçetesiz satılan antifungal kremleri en popüler tedavilerden biri yapar.
   • İlacı aldıktan 3-4 gün sonra semptomlar düzelmezse doktorunuza görünün.
   • Hamile olan veya tekrarlayan mantar enfeksiyonu geçiren kadınlar için reçetesiz satılan ilaçlar ALMAYIN. Bu durumda tedavi için doktorunuza görünmelisiniz.
   • Bir maya enfeksiyonunu tedavi etmek için özel bir antifungal krem ​​kullandığınızdan emin olun. Diğer antifungal kremler vajina çevresinde kullanılmaması gereken bir formül içerebilir.
   • Reçetesiz satılan krem ​​1-7 gün kullanılır. Kremin ne sıklıkla kullanılacağını öğrenmek için paketin üzerindeki talimatları izleyin.

4. 

   
   
   Vajinal fitil satın alın. Antifungal kremler gibi, reçetesiz satılan vajinal fitiller, hastalığa neden olan mantarla doğrudan temas ederek mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılır. Her ilacın bileşimi biraz değişebilir, ancak genellikle Clotrimazole, Butoconazole, Miconazole veya Tioconazole gibi bir antifungal içerir.
   • Reçetesiz satılan vajinal fitiller de 1-7 gün süreyle kullanılabilir. Ne sıklıkta kullanılacağını ve ilacı nasıl uygun şekilde sipariş edeceğinizi öğrenmek için ilaçla birlikte gelen talimatları dikkatlice okuyun.
   • Vajinal fitiller genellikle konik, çubuk şeklinde veya kama şeklindedir ve doğrudan vajinaya yerleştirilir.

5. 

   Reçetesiz satılan ilaçları alın. Reçetesiz satılan tabletler de kullanılmaktadır, ancak topikal ilaçlar kadar popüler değildir ve ciddi maya enfeksiyonlarına karşı etkili değildir. Yeni bir ilaç almadan önce doktorunuza danışmalısınız, çünkü bazı ilaçlar diğer ilaçlar, şifalı bitkiler veya takviyelerle birlikte alındığında yan etkilere neden olabilir.
   • Doğru dozu ve alım sıklığını belirlemek için paketin üzerindeki etiketi dikkatlice okuyun. Reçetesiz satılan haplarla tedavi genellikle 1-7 gün sürer.
   • Bu haplar, ağızdan alınması güvenli olan antifungal bir bileşen içerir.
   • Candida'yı kontrol etmeye yardımcı olan probiyotikleri yok edeceğinden, aşırı antibiyotik almaktan kaçının.

6. 

   Kaşıntı önleyici krem ​​sürün. Kaşıntı önleyici ilaçlar sadece vajinanın etrafına uygulanmalı, içine uygulanmamalıdır. Vajinal kremler, iltihaplanmayı ve kaşıntıyı azaltmak için hafif kortikosteroidlerle birleştirilebilir ve genellikle gerekli krem ​​miktarını tam olarak ölçmeye yardımcı olacak araçlarla birlikte verilir.
   • Reçetesiz satılan kremleri kullanmadan önce doktorunuza danışın.
   • Kremler genellikle Lotion'dan daha kalındır, ancak yine de akıcıdır, bu nedenle bir tampon veya iç çamaşırı pedi kullanmayı düşünün. Tamponlar kremi emeceği ve etkisini azaltacağı için tampon (tampon) kullanmayın.
   • Kaşıntı önleyici kremler maya enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olmaz, ancak maya enfeksiyonuyla ilişkili kaşıntı, tahriş ve genel rahatsızlığı hafifletebilir. Antifungal, vajinal fitiller veya oral tabletlerle birlikte kaşıntı önleyici krem ​​kullanılması tavsiye edilir.
   • Vajinal bölge için özel olarak tasarlanmış bir kaşıntı önleyici krem ​​kullanın. Diğer kaşıntı önleyici kremler vajinal pH dengesini bozabilir ve maya enfeksiyonlarını kötüleştirebilir.
   İlan

Yöntem 2/4: Diyetinizi değiştirme

1. 

   Belirli yiyecek ve içeceklerden kaçının. Diyet, maya enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin varlığını azaltmaya yardımcı olacaktır. Uzmanlar, yapay tatlandırıcılar, rafine karbonhidratlar ve maya içeriği yüksek yiyecekler içeren alkol, tatlı ve içeceklerden kaçınılmasını tavsiye ediyor.
   • Peynir ve tereyağı gibi bazı süt ürünleri maya enfeksiyonlarına katkıda bulunabilir. Bununla birlikte, daha fazla araştırmaya hala ihtiyaç vardır.
   • Kan şekeriniz düşükse veya hangi gıdalardan kaçınmanız gerektiğinden emin değilseniz, doğru diyeti geliştirmek için doktorunuza veya kayıtlı bir diyetisyene danışmalısınız.

2. 

   C vitamini takviyesi alın. C vitamini veya askorbik asit, bağışıklık fonksiyonunu desteklemek için önemli olan doğal bir antioksidandır. C vitamini, günde 2-3 kez olmak üzere önerilen 500-1000 mg dozunda takviye şeklinde alınabilir. Ayrıca günlük diyetinize C vitamini yönünden zengin besinler dahil edebilirsiniz. Bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaçlar alıyorsanız veya bağışıklık sisteminiz zayıfsa, C vitamini takviyesi almadan önce doktorunuza danışın. Öte yandan, doğal C vitamini kaynaklarının hiçbir yan etkisi yoktur ve şunları düşünebilirsiniz:
   • Kırmızı veya yeşil biber
   • Portakal, greyfurt, limon gibi turunçgiller veya konsantre olmayan turunçgil suları
   • Ispanak (ıspanak), brokoli ve Brüksel lahanası
   • Çilek ve ahududu
   • Domates
   • Mango, papaya ve kavun

3. 

   E vitamini ile güçlendirilmiştir. E Vitamini, bağışıklık sistemini güçlendiren ve zayıf bir bağışıklık sisteminin neden olduğu maya enfeksiyonu durumunda etkili olan bir antioksidandır. Önerilen yetişkin dozu günde 15 mg'dır. E vitamini açısından zengin besinler şunları içerir:
   • Sebze yağı
   • Badem
   • Kayıp
   • Fındık
   • Ayçiçeği çekirdeği
   • ıspanak
   • Brokoli

4. 

   Omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler tüketin. Esansiyel yağ asitleri, maya enfeksiyonu olan kişilerde iltihabı ve yanma hissini azaltmaya yardımcı olabilir. Uzmanlar, omega-6 (çuha çiçeği özünde bulunur) ve omega-3 (balık yağı veya keten tohumu yağında bulunur) kombinasyonunu önermektedir. Günde 2 çay kaşığı yağ veya 1000-15000 mg, günde 2 doza bölünerek ekleyin. Omega-3 açısından zengin besinler şunları içerir:
   • Yumurta
   • Pinto fasulyesi, soya fasulyesi ve börülce
   • soya peyniri
   • Yabani somon ve sardalya
   • Ceviz, badem, chia tohumu ve keten tohumu
   • Kanola yağı, balık yağı ve keten tohumu yağı

5. 

   Probiyotik takviyesi alın. Probiyotikler, genellikle bağırsakların ve midenin iç yüzeyinde bulunan probiyotiklerdir ve Candida bakterilerini kontrol etmeye yardımcı olurken aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendiren bir mantar önleyici faktör olarak işlev görürler. Bazı araştırmalar, yoğurdun maya enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilecek canlı probiyotik maya içerdiğini göstermektedir. Probiyotikleri artırmanın bazı yolları şunlardır:
   • Günde 2 defaya kadar 1-10 milyar Bifidobacterium oranında probiyotik takviyeleri almayı deneyin.
   • Bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaçlar kullanıyorsanız veya antibiyotik kullanıyorsanız, probiyotik almadan önce doktorunuza danışın.
   • Maya enfeksiyonlarını azaltmak için her gün 250 ml sade, şekersiz yoğurt tüketin.
   • Vajinadaki bakteri dengesini sağlamaya yardımcı olması için probiyotik vajinal fitil satın alabilirsiniz.
   İlan

Yöntem 3/4: Ev ilaçlarını kullanın

1. 

   Bol sarımsak ye. Sarımsak, doğal içerik allisin içerdiği için antibakteriyel ve antifungal özellikleriyle ünlüdür. Günde 1 diş çiğ sarımsak yemeli veya yemeğinize 2-3 diş ezilmiş sarımsak eklemelisiniz. Diyet takviyeleri için günde 1 diş sarımsak eşdeğerini veya 4000-5000 mg allisin ile 1 tableti tamamlayabilirsiniz.
   • Sarımsak, HIV ilaçları da dahil olmak üzere bir dizi ilaçla etkileşime girebilir. Sarımsak ayrıca bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde, kan sulandırıcı ilaç kullananlarda, travma veya ameliyat geçirmiş kişilerde kanama riskini artırır. Sarımsak veya sarımsak takviyesi kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

2. 

   Ekinezya papatya özü alın. Ekinezya, bağışıklık fonksiyonunu artıran, iltihabı azaltan ve hormon dengesini geri kazandıran antiviral, antioksidan bir bitkidir. Ekinezya, maya enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılan bir mantar önleyici madde olan Ekonazol ile birlikte kullanıldığında, tekrarlayan maya enfeksiyonlarının görülme sıklığını azaltmada çok faydalıdır. Araştırmalar, günde 2-9 ml Ekinezya papatya özü veya 1 fincan Ekinezya çayı takviyesinin Candida bakterilerinin neden olduğu maya enfeksiyonlarını kontrol etmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
   • Çayı demlemek için 1-2 gr kurutulmuş Ekinezya kökünü ıslatın veya yaklaşık 5 dakika ılık suda ekstrakte edin. Süzün ve için.
   • Ekinezya birçok ilaçla etkileşime girebilir, bu nedenle almadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
   • Bazı insanlar karın ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi ve kuru gözler gibi yan etkiler yaşayacaktır. Ekinezayı aç karnına almayınız.
   • Multipl skleroz, tüberküloz, bağ dokusu bozukluğu, lösemi, diyabet, HIV / AIDS, otoimmün hastalık veya karaciğer bozukluğu durumunda Ekinezya almayınız.

3. 

   Çay ağacı yağı banyosu yapmayı dene. Çay ağacı yağı, antiviral ve antifungal özellikleriyle ünlüdür. Araştırmalar, çay ağacı yağının vajinal mantar enfeksiyonlarının tedavisinde etkili olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, uçucu yağları doğrudan vajinaya uygulamayın. Bunun yerine çay ağacı yağı banyosu yapmayı deneyin.
   • Banyoda 10-15 damla uçucu yağ koyun ve yaklaşık 15 dakika bekletin. Bu işlemi haftada 2-3 kez tekrarlayın. Bu, maya enfeksiyonunu kontrol etmeye ve geri gelmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
   İlan

Yöntem 4/4: Maya enfeksiyonlarını önleyin

1. 

   Temiz kişisel hijyen. Vajina bölgesini kuru ve temiz tutarak tekrarlayan maya enfeksiyonlarını ve gelecekteki mantar enfeksiyonlarını önleyebilirsiniz. Maya enfeksiyonlarından kaçınmanıza yardımcı olacak bazı hijyen ipuçları:
   • Vajinal bölgede sabun kullanmayın. Vajinayı sadece ılık suyla yıkayın.
   • Tuvaleti kullandıktan sonra daima önden diğerine temizleyin.
   • Parfüm, kadınsı spreyler ve vajinal pudralar gibi ürünler kullanmaktan kaçının.
   • Tamponları, adet kaplarını ve pamuklu çubukları her 2 ila 4 saatte bir değiştirin.

2. 

   Rahat kıyafetler giyin. Tayt, tozluk veya tayt gibi dar giysiler giymekten kaçının. Bu giysiler mantar enfeksiyonunun semptomlarını tahriş edebilir ve kötüleştirebilir. Ayrıca, uzun süre ıslak veya egzersiz kıyafetleri giymekten kaçının. Her kullanımdan sonra ıslak, terli giysileri yıkayın.
   • İpek ve naylon vajinal terlemeyi artırabileceğinden ve tahrişe neden olabileceğinden, ipek veya naylon yerine pamuklu iç çamaşırı veya çorap giyin.

3. 

   Duş yapmaktan kaçının. Birçok insan, duş almanın vajinayı temizlemeye yardımcı olabileceğini düşünüyor. Bununla birlikte, duş yapmak sadece maya enfeksiyonunu daha da kötüleştirecektir. Duş yapmak vajinadaki doğal pH dengesini değiştirerek cilt ve mukoza zarında tahrişe ve hasara neden olabilir (ister bitkisel veya tıbbi ürünler kullanıyor olun). Douching ayrıca vajinal enfeksiyon, pelvik inflamatuar hastalık ve hamilelik sırasında komplikasyon riskini artırır. İlan