Yazar:
Lewis Jackson
Yaratılış Tarihi:
9 Mayıs Ayı 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Kalp büyümesi, kalbin normalden daha büyük olduğu bir durumdur. Bu durum bir hastalık değildir ve birçok başka hastalık ve sağlık sorunundan kaynaklandığı düşünülmektedir. Kalbinizin büyümesinden şüpheleniyorsanız, onu tanımlamak ve tedavi etmek için bu basit adımları izleyin.
Adımlar
Yöntem 1/4: Büyümüş bir kalbi tespit edin
Nedeni bilin. Kalp kapak hastalığı ve kardiyomiyopati, aritmiler, kalp kasının zayıflaması, kalp çevresinde sıvı tutulumu, yüksek tansiyon ve pulmoner hipertansiyon dahil olmak üzere kalp büyümesine neden olabilecek birçok durum vardır. Tiroid hastalığı veya kronik anemisi olan kişilerde kalp büyümesi de gelişebilir. Ek olarak, bu duruma kalpte aşırı demir ve anormal protein birikmesi de neden olabilir.
- Büyümüş bir kalp, diğer birçok durumla da ilişkilidir. Örneğin, kalp büyümesi hamilelik, obezite, besin yetersizlikleri, stresli yaşamlar, bazı enfeksiyonlar, uyuşturucu ve alkol gibi belirli toksinlerin kullanımı ve tüketimden kaynaklanabilir. ilaç.
Risk faktörlerinizi anlayın. Bazı insanlar kalp büyümesi açısından daha yüksek risk altındadır. Örnekler arasında yüksek tansiyon, arter tıkanıklığı, konjenital kalp hastalığı, kapak hastalığı veya kalp krizi olan hastalar yer alır. Ek olarak, aile geçmişinde kalp büyümesi olan denekler daha yüksek risk altındadır.- 140 / 90'ın üzerindeki yüksek tansiyon, kalp büyümesi için bir risk faktörüdür.
Belirtiler hakkında bilgi edinin. Bir hastalık olmamasına rağmen kalp büyümesi ile birlikte bazı spesifik semptomlar vardır. Örnekler arasında aritmi, nefes darlığı, baş dönmesi ve öksürük bulunur. Belirtiler, genişlemiş kalbin altında yatan nedene bağlı olarak kişiden kişiye değişebilir.- Göğüs ağrısı, nefes almada zorluk veya bayılma yaşarsanız hemen bir doktora görünün.
Komplikasyonları anlayın. Büyümüş bir kalp birçok komplikasyona yol açabilir. Kalp büyümesi olan kişiler kan pıhtılaşmasına ve kalp yetmezliğine karşı hassastır. Ek olarak, kan dolaşımı ve aritmi sırasında sürtünme nedeniyle sürekli bir kalp üfürümü duyacaksınız.Tedavi edilmezse, genişlemiş bir kalp ani ölüme neden olabilir.- Büyümüş bir sol ventrikül, kalp büyümesinin ciddi bir vakası olarak kabul edilir ve kalp yetmezliğine yol açabilir.
Büyümüş bir kalbi teşhis edin. Büyümüş bir kalbi teşhis etmenin farklı yolları vardır. İlk adım genellikle kalbin boyutunu görmek için bir röntgendir. Röntgen sonuçları belirsizse, doktorunuz bir ekokardiyogram veya elektrokardiyogram da yapabilir. Büyümüş bir kalbi teşhis etmenin diğer yöntemleri arasında kalpte bir stres testi, CT taraması veya MRI bulunur.
- Daha sonra doktor, genişlemiş kalbin altında yatan nedeni belirlemek için testler yapacak ve ardından en uygun tedaviyi önerecektir.
Yöntem 2/4: Yaşam tarzı değişiklikleri
Yeme alışkanlıklarını değiştirin. Büyümüş bir kalbin etkilerini azaltmanın ve bunun nedenini önlemenin birincil yollarından biri diyetinizi değiştirmektir. Doymuş yağ, sodyum ve kolesterol oranı düşük yiyecekler yiyin. Ek olarak, diyetinize meyveler, sebzeler, yağsız etler ve sağlıklı protein ekleyin.
- Günde 6-8 bardak su iç.
- Kolesterol ve sodyumu düşürmek ve kan basıncını düşürmek için daha fazla balık, yeşil yapraklı sebze, meyve ve fasulye yiyin.
- Özel durumunuz için doğru beslenme konusunda doktorunuza danışabilirsiniz.
Egzersiz yap. Fiziksel aktivitenizi her gün artırmalısınız. Büyümüş kalbin altında yatan nedene bağlı olarak, doktorunuz çeşitli egzersizler önerebilir. Doktorunuz, kalbiniz çok zayıfsa ve çok fazla baskı alamıyorsa yürüme veya yüzme gibi düşük yoğunluklu aerobik ve kardiyo egzersizlerini önerebilir.
- Ek olarak, doktorunuz kendinizi daha iyi hissettiğinizde veya kilo vermeniz gerektiğinde bisiklete binme veya koşma gibi yoğun ve kuvvetli kardiyo egzersizleri önerebilir.
- Özellikle kalp hastalığınız varsa, herhangi bir fiziksel aktiviteye başlamadan önce daima doktorunuza danışın.
- Doğru diyet ve egzersiz kombinasyonu kilo vermeye yardımcı olacaktır, bu da kalbin büyümesine neden olan birçok altta yatan rahatsızlığın tedavisinde faydalıdır.
Kötü alışkanlıkları sınırlayın. Kalp büyümesi teşhisi konulduktan sonra kötü alışkanlıklardan kaçının veya bırakın. Sigara içmek kalbiniz ve kan damarlarınız üzerindeki baskıyı artırdığı için sigarayı hemen bırakmalısınız. Ayrıca alkol ve kafein içeren çok fazla içecek içmekten de kaçınmalısınız çünkü bunlar kalp atışını bozar ve kalp kası üzerindeki baskıyı artırır.
- Kalp atış hızınızı düzenlemeye ve vücudunuzu şarj etmeye yardımcı olması için her gece en az 8 saat uyumaya çalışın.
Düzenli olarak doktorunuza görünün. İyileşme sürecinde doktorunuzu düzenli olarak görmelisiniz. Bu şekilde doktorunuz kalbinizin durumunu yakından izleyebilir ve genişlemiş kalbinizin iyileşip iyileşmediğini size bildirebilir.
- Doktorunuz ayrıca vücudunuzun tedavilere yanıt verip vermediğini ve daha gelişmiş bir tedaviye ihtiyacınız olup olmadığını da söyleyebilir.
Yöntem 3/4: Cerrahi prosedürleri ve yöntemleri düşünün
Tıbbi cihazlar hakkında doktorunuzla konuşun. Kalp büyümesi ciddi kalp yetmezliğine veya önemli aritmilere yol açarsa, doktorunuz implante edilebilir bir defibrilatör (ICD) önerebilir. ICD, elektrik çarpmasıyla normal kalp atışını sürdürmeye yardımcı olan kibrit kutusu büyüklüğünde bir cihazdır.
- Doktorunuz ayrıca kalp kasılmalarını düzenlemeye yardımcı olması için bir kalp pili kullanmanızı tavsiye edebilir.
Kalp kapağı ameliyatını düşünün. Büyümüş bir kalp kapakçık yetmezliğine yol açarsa, doktorunuz cerrahın dar veya hasar görmüş kapağı çıkarıp farklı bir kalp kapakçığı ile değiştirdiği değiştirme ameliyatı önerebilir.
- Kalp kapakçığı, ölen bir donörden, inekten veya domuzdan alınan bir doku kapağı olabilir. Ayrıca kalp kapakçıkları yapay kalp kapakçıkları ile de değiştirilebilir.
- Kapak yetersizliği olarak da bilinen sızdıran bir valfi onarmak veya değiştirmek için ameliyat gerekecektir. Bu durum, kalbin büyümesine katkıda bulunur ve kanın kalp kapakçıklarından dışarı sızmasına neden olur.
Doktorunuza diğer cerrahi seçenekler hakkında danışın. Kalp büyümesi bir arter hastalığından kaynaklanıyorsa, kalbi eski haline getirmek için koroner arter baypas greft ameliyatı geçirmeniz gerekebilir. Kalp büyümesinin neden olduğu kalp yetmezliği için, kalbi pompalamaya yardımcı olmak için bir sol ventriküler destek cihazı (LVAD) implantı ameliyatı önerilecektir.
- LVAD cihazı, kalp yetmezliği olan kişilere veya kalp nakli beklerken hayatta kalmak için uzun vadeli bir yaklaşım olabilir.
- Kalp nakli yöntemi, kalp büyümesi olan kişiler için son çare olarak kabul edilir ve yalnızca diğer seçeneklerden hiçbiri etkili olmadığında yapılır. Kalp nakli için bekleme süreleri yıllarca sürebilir.
Yöntem 4/4: İlaç tedavisi
Bir anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörü alın. Size genişlemiş bir kalp rahatsızlığı teşhisi konduğunda, doktorunuz ACE yazabilir. Zayıf kalp kası hastalığa yol açtığında, ACE inhibitörleri kalbin normal pompalama işlevini desteklemeye yardımcı olur. Bu ilaç kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.
- Anjiyotensin reseptör blokerleri (ARB), ACE inhibitörlerini alamayan hastalara alternatif olarak reçete edilebilir.
Yara dokusunu diüretiklerle tedavi edin. Doktor, özellikle hipertrofik kardiyomiyopati nedeniyle kalp büyümesi olan hastalar için diüretik reçete edebilir. Diüretikler, kalp kasının kalınlığını azaltırken vücuttaki su ve sodyum miktarını azaltmaya yardımcı olur.
- Bu ilaç aynı zamanda kan basıncını düşürür.
Bir beta engelleyici kullanın. Kalbin büyümesinin ana nedeni yüksek tansiyonsa, doktorunuz bu özel duruma güvenecek ve bir beta bloker reçete edebilir. Bu ilaç kan basıncını iyileştirir, kalp atış hızını düzenler ve kalp atış hızını düşürür.
- Digoxin gibi diğer ilaçlar da kalbin pompalama mekanizmasına yardımcı olur. Bu şekilde kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yatma riskinden kurtulabilirsiniz.
Doktorunuza diğer ilaçları sorun. Kalp büyümesinin nedenine bağlı olarak doktorunuz başka ilaçlar yazabilir. Kan pıhtılaşması riski altında olduğunuzdan endişeleniyorsanız, doktorunuz bir antikoagülan reçete edebilir. Bu ilaç kan pıhtılaşması riskini azaltır - bu da felç veya kalp krizine yol açabilir.
- Ek olarak, doktorunuz ayrıca antiaritmik ilaçlar da reçete edebilir - normal kalp atışını sürdürmek için kullanılan ilaçlar.
