Yazar:
Laura McKinney
Yaratılış Tarihi:
1 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi:
14 Mayıs Ayı 2024
İçerik
Bu makale, batık ayak tırnaklarının neden olduğu ağrıyı azaltmanın birçok yolunu öğretecek. Öte yandan, belirtileriniz 2-3 hafta sonra düzelmezse tıbbi yardım almalısınız.
Adımlar
Yöntem 1/5: Ev ilaçlarını deneyin
Ayaklarınızı ılık suya batırın. Ayaklarınızı ıslatmak için büyük bir kase veya banyo kullanın. Bu şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Ayak 15 dakika ıslatın. Günde 3-4 kez tekrarlayın.
- Suya Epsom tuzu ekleyin. Epsom tuzu, ağrıyı azaltma ve şişliği azaltma kabiliyetiyle bilinir. Tuz ayrıca ayak tırnaklarını yumuşatmaya da yardımcı olur. Küvet veya ayak banyosunda birkaç santimetre suya 1 bardak Epsom tuzu ekleyin.
- Epsom tuzu yoksa, normal tuz kullanabilirsiniz. Tuzlu su, iç içe geçmiş tırnakların bulunduğu yerlerde bakteri üremesini azaltmaya yardımcı olur.
- Ayak parmaklarınıza nazikçe masaj yapın. Bu, bakterileri uzaklaştırmak ve şişliği ve ağrıyı azaltmak için suyun batık tırnağa daha derin nüfuz etmesini sağlayacaktır.
Çivinin kenarını nazikçe kaldırmak için pamuk veya diş ipi kullanın. Islattıktan sonra ayak tırnakları daha yumuşak olacaktır.Bu noktada tırnağın kenarını kaldırmak için nazikçe temiz bir diş ipi kullanabilirsiniz. Çivinin cildin derinliklerine inmesini önlemek için özen gösterilmelidir.- Ayaklarınızı her ıslattığınızda bu yöntemi deneyin. Her seferinde ipi temizleyin.
- Tırnak batması ne kadar olduğuna bağlı olarak bu biraz ağrılı olabilir. Rahatsızlığı hafifletmek için ağrı kesiciler alabilirsiniz.
- İpliği çok derine sokmayın. Bu, tırnağın enfeksiyonunu artıracak ve tıbbi müdahale gerektirecektir.
Bir ağrı kesici al. Tezgah üstü ağrı kesiciler rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir. İbuprofen, naproksen veya aspirin gibi nonsteroid antiinflamatuar bir ilaç (NSAID) alabilirsiniz. NSAID'ler ağrıyı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.- NSADI alamıyorsanız, asetaminofen alabilirsiniz.
Topikal bir antibiyotik krem dene. Antibiyotik kremler enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. Bu krem eczanelerde satılmaktadır.- Antibiyotik kremler, Lidokain gibi bir lokal anestetik içerebilir. Bu ilaç geçici ağrı kesici sağlar.
- Ürün ambalajındaki talimatları izleyin
Ayak koruması için bandajlar. Ayak parmağınızı daha fazla enfeksiyondan korumak veya çoraplara (çoraplara) yakalanmak için parmağınızı bandaj veya gazlı bezle sarın.
Açık parmaklı sandalet veya bol ayakkabılar giyin. Ekstra ayak alanı sağlamak için ayakkabı, açık parmaklı sandalet veya gevşek ayakkabılar giyin.
- Çok sıkı ayakkabılar giymek ayak tırnaklarının batmasına neden olabilir veya durumu daha da kötüleştirebilir.
Homeopatik tedaviyi dene. Homeopati, birçok sağlık sorununu tedavi etmek için şifalı bitkiler ve diğer doğal maddelerden elde edilen alternatif bir çare. Batık ayak tırnaklarından kaynaklanan ağrıyı gidermek için aşağıdaki homeopatik ilaçlardan birini veya birkaçını deneyebilirsiniz:
- Otsu bitki, silicea terra, nitrik asit, fosfor-rik asit, alüminyum, potasyum-karbonhidrat, Grafitler, Magnetis Polus Australis, Mazı, Kostikum, Natrum Mur.
Yöntem 2/5: Ayak tırnaklarının iyileşmesine yardımcı olun
Ayaklarınızı 15 dakika ıslatın. Batık ayak tırnaklarınızı 15 dakika boyunca ıslatmak için Epsom tuzu ile karıştırılmış ılık su kullanın. Bu, tırnağı yumuşatmaya yardımcı olacak ve tırnağı ciltten çekmeyi kolaylaştıracaktır.
Ayak tırnağını deriden kaldırın. Tırnağın kenarının görülebilmesi için ayak tırnağının etrafındaki deriyi nazikçe ayırın. Tırnak kenarını ciltten uzaklaştırmak için bir diş ipi veya törpü kullanın. Çivinin batık olmayan bir tarafından başlamanız gerekebilir. Diş ipini veya eğeyi tırnağın kenarına doğru itin.
- Tırnak dosyalarını kullanmadan önce alkol veya hidrojen peroksit ile dezenfekte edin.
Ayak parmağınızı antiseptik. Ayak parmağı ciltten çıkarılırken tırnağın altına az miktarda temiz su, ovma alkolü veya dezenfektan koyabilirsiniz. Bu, bakterilerin çivi altında birikmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Gazlı bezi çivi kenarının altına sokun. Temiz, küçük bir gazlı bez kullanın ve kaldırılmış tırnağın altına sokun. Amaç, çivi kenarının cilde temas etmesini önlemektir. Oradan tırnak, cildi delmeden büyüyebilir ve batıklardan kaçınabilir.
Tırnağın etrafına antibiyotik krem sür. Gazlı bezi tırnağın altına yerleştirdikten sonra antibiyotik krem sürmelisiniz. Hafif lokal anestezik etkiye sahip Lidokain içeren bir merhem seçebilirsiniz.
Ayak bandajları. Ayak tırnağının etrafına bir bandaj sarın. Veya batık parmağı diğerinden ayırmak ve kapatmak için tasarlanmış bir gazlı bez veya çorap kullanabilirsiniz.
İşlemi günlük olarak tekrarlayın. Batık ayak tırnaklarını iyileştirmek için bu yöntemi kullanın. Ayak parmağı iyileştikçe batık tırnakların neden olduğu ağrı ve şişlik hafifleyecektir.
- Bakterilerin ayak tırnaklarına girmemesi için gazlı bezi günlük olarak değiştirmeniz tavsiye edilir.
Yöntem 3/5: Tıbbi yardım arama
2-3 gün sonra tıbbi yardım alın. Ev ilaçları ayak tırnaklarınızın 2-3 gün sonra tekrar büyümesine yardımcı olmuyorsa, doktorunuzu görmelisiniz. Diyabetli veya sinir hasarına neden olan diğer sorunları olan hastalar acil tıbbi yardım almalı ve bir ayak hastalıkları uzmanına görünmeyi düşünmelidir.
- Batık tırnaklarda görünen kırmızı çizgiler fark ederseniz, derhal tıbbi yardım almalısınız. Ciddi bir enfeksiyonun işaretidir.
- Tırnak batıklarının yakınında irin gelişirse de derhal doktorunuzu görmelisiniz.
Belirtileriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Doktorunuz size tırnağın ne zaman geriye doğru uzamaya başladığını ve ne zaman şişmeye, kızarıklığa veya ağrıya başladığını soracaktır. Ek olarak, doktorunuz ateş gibi başka semptomlarınız olup olmadığını da sorabilir. Doktorunuza tam belirti bilgilerini vermelisiniz.
- Doktorunuz batık ayak tırnaklarını tedavi etmenize yardımcı olabilir. Bununla birlikte, ciddi komplikasyonlar veya tekrarlayan komplikasyonlar için bir ayak hastalıkları uzmanına görünmelisiniz.
Antibiyotik reçetesi için başvurun. Ayak tırnağınız enfekte olursa, doktorunuz oral bir antibiyotik veya topikal bir ilaç yazabilir. Antibiyotikler enfeksiyonu önlemeye ve yeni bakterilerin tırnağın altına girmesini önlemeye yardımcı olur.
Doktorunuzun ince kazıma denemesine izin verin. Doktorunuz en az invaziv olan tırnağı ciltten çıkarma işlemini denemek isteyebilir. Çiviyi kırmak mümkünse, doktor tırnağın altına gazlı bez veya pamuk koyacaktır.
- Doktorunuz size her gün gazlı bezi nasıl değiştireceğinizi öğretecektir. Çivinin çabuk iyileşmesini sağlamak için daima doktorunuzun talimatlarını izleyin.
Doktorunuza tırnağın bir kısmını çıkarmayı sorun. Çivi enfeksiyon kapmışsa veya cilde nüfuz etmişse, doktorunuz tırnağın bir kısmını çıkarmayı seçebilir. Doktorunuz lokal bir anestezi enjekte edecek ve batmış tırnağı ciltten çıkarmak için tırnağın kenarı boyunca kesecektir.
- Ayak tırnakları 2-4 ay sonra yeniden çıkacaktır. Bazı hastalar genellikle çivinin çıkarıldıktan sonra şekli hakkında endişelenirler. Bununla birlikte, iç içe geçmiş tırnakların bir parça çıkarıldıktan sonra daha düzgün ve daha görünür olacağından emin olabilirsiniz.
- Tırnağın bir kısmını çıkarmak kulağa büyük gelebilir, ancak aslında bu işlem, batık tırnaklardaki baskıyı, tahrişi ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
Çivinin kalıcı bir kısmını çıkarmayı düşünün. Tekrarlayan bir batık tırnak durumunda, tırnağın bir kısmını kalıcı olarak çıkarmak isteyebilirsiniz. Bu prosedür sırasında, doktor, altta yatan tırnak yatağıyla birlikte çivinin bir kısmını çıkarır. Bu, batık tırnakların tekrar etmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
- Bu prosedür lazerler, kimyasallar, elektrik akımı ve diğer ameliyatlar kullanılarak gerçekleştirilir.
Yöntem 4/5: Batık ayak tırnaklarını önleyin
Tırnaklarınızı düzgün bir şekilde kesin. Çoğu batık ayak tırnağına yanlış tırnak kesimi neden olur. Tırnakları köşelerden değil, düz ve düzgün bir şekilde kesmelisiniz.
- Steril tırnak makası kullanın.
- Tırnaklarınızı çok kısa kesmeyin. Çiviyi biraz daha uzun tutabilirsin, böylece çivi tekrar çıkmaz ve cildi delmez.
Pedikür konusunda uzmanlaşmış bir tıbbi tesisi ziyaret edin. Kendi tırnaklarınızı kesemiyorsanız, yardım için uzman bir tıbbi tesise gidebilirsiniz. Düzenli pedikür sunan bir hastane veya sağlık merkezi bulmaya çalışın.
Çok sıkı ayakkabılar giymekten kaçının. Sıkı burunlu ayakkabılar, ayak tırnaklarının batması riskini artırır. Ayakkabının kenarları tırnağa baskı uygulayarak tırnağın yanlış uzamasına neden olabilir.
Ayaklarınızı koruyun. Ayak veya ayak parmağı yaralanması riski taşıyan faaliyetlere katılırken koruyucu ayakkabılar giyin. Örneğin, sahada özel ayakkabılar giyin.
Şeker hastaları için batık tırnaklarda yardım isteyin. Diyabetli kişilerin genellikle ayakları uyuşur. Ayak tırnaklarınızı kendiniz keserseniz, farkında bile olmadan yanlışlıkla parmağınızı kesebilirsiniz. Öyleyse, kliniğe gidin veya bir başkasından ayak tırnaklarınızı sizin için kesmesini isteyin.
- Ek olarak, şeker hastalığınız veya sinir hasarına neden olabilecek diğer sorunlarınız varsa düzenli olarak bir ayak hastalıkları uzmanına görünmelisiniz.
Yöntem 5/5: Batık ayak tırnaklarını teşhis edin
Ayak parmaklarınızda şişme belirtilerine dikkat edin. Batık ayak tırnakları genellikle tırnağın yakınında küçük çıkıntılara neden olur. Normalden daha büyük bir şişlik için diğer bacaktaki aynı parmakla parmağınızı karşılaştırın.
Acı veya hassasiyet için dokunun. Tırnak çevresindeki deri, dokunulduğunda veya bastırıldığında daha yumuşak veya daha ağrılı olacaktır. Rahatsızlığın oluştuğu bölgeye hafifçe bastırmak için parmağınızı kullanabilir veya bir tırnak makası kullanabilirsiniz.
- Batık ayak tırnakları bir miktar irin içerebilir.
Şişmiş tırnağın nerede olduğunu kontrol edin. Ayak tırnağı baş aşağı büyüdüğünde, kanca kenarının etrafındaki deri tırnağın üzerinde büyür. Veya tırnak çevreleyen derinin altında büyüyor gibi görünür. Çivinin üst köşesini bulmak da zor olabilir.
Sağlık sorunlarına dikkat edin. Çoğu durumda batık tırnaklar evde tedavi edilebilir. Ancak nöropatinize neden olan şeker hastalığı veya diğer sağlık sorunlarınız varsa, tırnak batmasını kendiniz tedavi etmemeli, acil tıbbi yardım almalısınız.
- Bacaklarınızda veya ayaklarınızda sinir hasarı veya zayıf kan dolaşımı varsa, ayak tırnağı batması için derhal bir doktora görünmeniz gerekir.
Doktorunuzla konuşun. Tırnak batması olup olmadığından emin değilseniz, doktorunuza görünmeniz en iyisidir. Doktor teşhis koyacak ve tedavi hakkında tavsiyede bulunacaktır.
- Durum çok kötüleşirse, doktorunuz sizi bir ayak doktoruna sevk edebilir.
Parmak problemini daha da kötüleştirmeyin. Ayak tırnağının battığından şüpheleniyorsanız, derhal tedaviye başlamalısınız. Tedavi edilmezse, ayak tırnağının enfeksiyon gibi daha ciddi sorunları olabilir.
- Belirtiler 2-3 günden fazla sürerse bir doktora görünün.
