Cilt çabuk kararır - Ipuçları

İçerik

Adımlar
Tavsiye
Uyarı

Parlak kahverengi tenli bedenin Batı kültüründe güzelliğin ve çekiciliğin sembolü olduğu söyleniyor ancak bu sürecin sağlık için iyi olmadığı söyleniyor. Hızlı bir şekilde bronzlaşmış bir cilde sahip olmanıza yardımcı olacak pek çok seçenek vardır (ve bazen de sağlıklı yollar). Başkaları nasıl söylerse söylesin, birkaç saat güneşe maruz kalmak sağlığınız için iyidir ve vücudunuzun D vitamini üretmesine yardımcı olur.Cilt boyama kremleri veya spreyleri endişeli insanlar için en iyi seçenektir. cilt kanseri riskinin artması. Bronzlaşma yatağı cilde kısa sürede parlak kahverengi bir renk vermesine rağmen, zararlı UV ışınlarına sahip ampuller kullanarak cilt kanseri riskine yol açar. Son derece yüksek. Hızlı bir şekilde çekici kahverengi bir cilde sahip olmanıza yardımcı olacak aşağıdaki kararmayı ve doğru yöntemi seçme yollarını keşfedin.

Adımlar

Yöntem 1/4: Cildi doğal olarak bronzlaştırın

Düşük SPF'li bir krem veya yağ seçin. Hızlı bir şekilde bronzlaşmış bir cilde sahip olmak için, cildinizin güçlü güneş ışınlarının etkilerinden korunmasını sağlarken düşük SPF'ye sahip bir krem veya yağ uygulamanız gerekecektir. SPF güneş korumalı kremler, aerosol spreyler, yağlar ve spreyler arasından seçim yapabilirsiniz.
- Cildinizin güneşe maruz kalma yeteneğine bağlı olarak 4 ila 15 SPF'ye sahip ürünleri seçmek en iyisidir. Zaten nispeten bronzlaşmış bir cildiniz varsa, daha düşük SPF'ye sahip bir ürün seçebilirsiniz. Yazın bu ilk güneşe maruz kalmanızsa, güneş yanığından kaçınmak için SPF 15 içeren bir ürün seçin.
- Düzgün bronzlaşmış ciltler için bir sprey veya yağ ürünü seçin. Bu iki ürün sulu bir dokuya sahip olduğu için cilde eşit şekilde uygulanacaktır. Spreyi kullandıktan sonra ürünü yine de ellerinizle cildinize sürmelisiniz.
- Biore, Sunplay ve Rohto gibi markaların popüler güneş koruyucu kremleri ve spreyleri çoğunlukla kozmetik mağazalarında veya süpermarketlerde satılmaktadır.
- Dudaklarınızın güneşten yanmasını önlemek için en az SPF 15 içeren bir dudak kremi kullanın. Ayrıca dudakların kuru ve pul pul olması sadece daha az çekici değil aynı zamanda çok acı vericidir.
Tabaklanmış cilde doğal yağlar uygulayın. Ticari ürünleri kullanmak istemiyorsanız ve zaten nispeten bronzlaşmış bir cildiniz varsa, cildinizin güneşi daha iyi yakalamasına ve size parlak bir cilt vermesine yardımcı olan birçok doğal yağ vardır. Güneşe çıkmadan önce bronzluğunuzu artıran yağlar kullanın ve işiniz bittiğinde sabun ve suyla yıkayın. Bazı doğal ürünler şunları içerir:
- Zeytin yağı
- Hindistancevizi yağı
- Fındık yağı
- Avokado yağı
- Arpa tohumu yağı
- Ayçiçek yağı
- Susam yağı
- Yeşil çay özü
Vücudunuzu sık sık döndürün. Tavuk kızartmada olduğu gibi, bronz ciltler için bile vücudunuzu düzenli olarak döndürmeniz gerekecektir. Hatırlanması gereken önemli kural, her yarım saatte bir çeyrek tur çevirmektir. Sırtı, sonra sol tarafı, ardından karın ve son olarak da sağ vücudu ortaya çıkarmaya başlayın. Hoş olmayan çizgiler bırakmamak için kolların ve bacakların konumunu sık sık değiştirmeyi unutmayın.
Doğrudan güneşe çıkın. Güneş pozisyonunu değiştirdiğinde, havluyu veya kanepeyi hareket ettirirsiniz, böylece onu her zaman doğrudan güneşe maruz bırakabilirsiniz. Bütün gün güneşte yatmak istemiyorsanız, bazı açık hava etkinlikleri de yapabilirsiniz, cildinizi mümkün olduğunca fazla güneş ışığına maruz bırakmak için "kumaş tasarrufu sağlayan" bir kıyafet seçin.
Gün ortasında 10: 00-16: 00 saatleri arasında güneşlenin. Dermatologlar genellikle güneşin doruğunda olmasını tavsiye etseler de, hızlı bir şekilde bronzlaşmak istiyorsanız, güneşin en güçlü olduğu zamanlarda güneşlenmelisiniz.
Kıyafet giymeyin. Düzgün bronzlaşmış bir ten rengi istiyorsanız, kıyafet giyip güneşte kurutmaktan başka seçeneğiniz yoktur. Batı ülkelerinde, çıplak plajlara gidebilir veya arka bahçenizde güneşlenmek için özel bir alan seçebilirsiniz. Ancak, bu Vietnam için kültürel olarak uygun değildir, bu yüzden bundan kaçınmalısınız.
Güneş ışığını yoğunlaştırmak için bir bez veya yansıtıcı ped kullanın. Uzun zamandır kullanılan bu yöntem unutulmaya yüz tutmuş olsa da gerçekten genişler ve güneşi vücuda odaklar. Piyasada vücudun güneşi yakalamasına yardımcı olan birçok yansıtıcı ürün vardır. Güneşte yansıtıcı bir havluya uzanabilir veya yansıtıcı bir güneş kremi satın alabilirsiniz. Belinize güneş kremi sürün ve güneş ışığı vücudunuzda parlayana kadar yaklaşık 45 derece eğin.
Suda güneşte yatmak. Su, güneş ışığını aldığı ve yansıttığı için suyun üzerinde veya yakınında yatmak vücudun daha fazla güneş ışığı almasına yardımcı olacaktır. Suda yüzmenize, uzun bir şamandırada uzanmanıza veya güneşte kuruması için suyun üzerindeki diğer şamandıraların üzerine oturmanıza yardımcı olacak bazı aletler bulundurun.
Her iki saatte bir veya suya maruz kaldıktan sonra daha fazla güneş kremi ve / veya yağ uygulayın. Vücudunuzun düşük SPF'li bir yağ ürünü veya kremle korunduğundan emin olun. Su geçirmez ürünler kullanıyor olsanız bile, yine de güvenle tekrar başvurmalısınız.
Güneşe maruz kaldıktan sonra iyi bir aloe özü nemlendirici veya losyon uygulayın. Cildinizi nemlendirmeli ve kuruduktan sonra nemlendirici uygulayarak bronzlaşmasını sağlamalısınız. İlan

Yöntem 2/4: Cilt boyası kremi uygulayın

Cilt boyama kremi ürünleri hakkında bilgi edinin. Cilt boyası kremi, cilde pigmentasyon eklemek için ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmış bileşik dihidroksiaseton (DHA) içerir. Derideki proteinlerdeki amino asit grupları ile reaksiyona giren 3 karbonlu bir şeker molekülüdür. Bu moleküller reaksiyona girdiğinde, ekmeğin ve karamelin esmerleşmesine benzer şekilde Maillard adı verilen bir reaksiyon oluşur.
Ürünü seçin. Cilt boyama ürünleri kremler, losyonlar, jeller, köpükler, spreyler ve yağlar halinde gelir. Neutrogena, L’Oreal, Jergens, Aveeno, Bath & Body Works, Banana Boat, Clarins ve Lorac gibi birçok kozmetik markasının tümü, güzellik dergileri ve web siteleri tarafından yüksek puan alan cilt boyaları üretir.
- Kullanım talimatlarına göre, tüm cildi kaplamaya özen göstererek cilde eşit bir şekilde krem sürecek veya ürünü püskürteceksiniz.
- Gözeneklerinizi tıkamamak için cildinizi ezmeyen ürünleri seçin.
Eldiven giy. Kremi tüm vücuda elle uygulayacağınız için elleriniz vücudunuzun geri kalanından daha fazla krem veya yağı emecektir. Ellerinizi cildinizin diğer bölgelerine göre koyulaştırmamak için tek kullanımlık tıbbi eldivenler alın ve cilt boyası uygularken giyin.
- Kullandıktan sonra eldivenleri atın ve her cilt boyama ürününü uyguladığınızda yeni eldiven kullanın.
- Vücudunuzun her yerine uyguladıktan sonra ellerinize biraz krem veya yağ sürmeyi unutmayın. Yine de ellerinizi vücudunuzun geri kalanıyla eşit şekilde renklendireceksiniz, sadece ellerinizi karartmaktan kaçının.
Ürünü eşit olarak uygulayın. Bir cilt boyası kullanırken en büyük zorluklardan biri, onu tüm vücuda eşit şekilde uygulamaktır. Düzensiz, yamalı cilt lekelerini önlemek için kremi sırtınızın ortası gibi ulaşılması zor bölgelere uygulamak için bir arkadaşınızın yardımına ihtiyacınız olacak.
- Boyama kremini dairesel hareketlerle uygulamak için ellerinizi kullanın, böylece çizgiler ciltte görünmez.
- Yavaşça yap. Boyayı uygulamak için acele etmeyin, aksi takdirde cildinizin rengi değişmiş olacak veya bazı alanları gözden kaçıracaksınız. Ürünü eşit şekilde uygulamak için zaman ayırın.
- Ürünü koltuk altı dahil görülmesi zor bölgelere uygulamayı unutmayın.
Cilt renginiz istenilene kadar her gün bir cilt boyama kremi uygulayın. Cildinize istediğiniz renge kavuşmanız için sabah bir kez uygulamak yeterlidir, ancak işlemi hızlandırmak için sabah bir kez akşam bir kez de uygulayabilirsiniz. Deri boyalı ürünlerin kıyafetleri ve yatak takımlarını kirletebileceğini unutmayın. İlan

Yöntem 3/4: Cilt boyası spreyi kullanın

Ürün hakkında bilgi edinin. Cilt boyasına benzer şekilde, şeker 3-karbon dihidroksiaseton (DHA) içeren bir sprey, cilde renk katmak için amino asitlerle reaksiyona girer. Cilt boyama spreyleri genellikle daha konsantredir, ancak istenen bronzluk için 1-3 kat olarak püskürtülmesi gerekir.
Ürünü seçin. Uzmanlar, yavaşça daha fazla renk ekleyebilmeniz için düşük DHA cilt boyası seçmenizi önerir. Cildi her zaman koyulaştırabilirsiniz, ancak bir kez püskürtüldüğünde orijinal cilt durumuna geri dönmek imkansızdır.
- Ek olarak, ahududularda bulunan bir şeker bileşiği olan eritruloz içeren ürünleri seçin. Bu bileşik, bronzlaşmış ten rengini daha uzun süre koruyacak ve cildin parlak ve sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
- Mümkünse, az yeşil pigmentli ürünleri seçin. Yeşil pigment, sprey ürünlerinin neden olduğu portakal miktarını dengelemeye yardımcı olacaktır.
Kaç kat boya ürünü püskürtmeniz gerektiğini belirleyin. Beyaz tenli insanlar için, göz alıcı kahverengi bir cilt oluşturmak için cilt boyama ürünü spreyi yeterlidir. Tabaklanmış veya koyu tenli kişiler için birkaç kat gerekli olacaktır. Yavaş yavaş başlayacak ve cilt istenen renge gelene kadar kademeli olarak renk katacaksınız. Cilt boyası spreyleri kullanırken hatırlanması gereken en önemli şey, aşırıya kaçmamaktır. Sahte ve turuncu görünen bir tenle başkalarını çekemezsiniz.
Spreyi kullanmadan önce cildi pul pul dökün. Ürünü püskürtmeden önce vücudunuzun yüzeyindeki tüm pürüzlü ölü deriyi temizlemeniz gerekir. Cildi parlaklaştırmak için sert yuvarlak parçacıklar veya küçük tohumlar içeren yağsız bir ovalama seçin. Ölü cilt hücrelerini pul pul dökmek için banyo yaparken bir lif kabağı veya havlu kullanın.
Deri boyama hizmeti olan bir salonu ziyaret edin veya evinize bir tamirci davet edin. Cilt boyama kreminin aksine, ürünü tüm vücudunuza uygulamak için yetenekli bir çalışana ihtiyacınız olacak. Boya püskürtücüsü olan bir salona gidebilir veya banyoda püskürtmek için eve gelmek için bir tamirci tutabilirsiniz. Ancak ilk seçenek daha ekonomik olacaktır.
Cildinizi bir veya iki hafta sonra yenileyin. Ürünün rengine ve orijinal cilt tonunuza yapışmasına bağlı olarak sprey 5 ila 10 gün ciltte kalacaktır. Cilt tonunuzu daha uzun süre korumak için her gün cildinize nemlendirici uygulayın. Cildinizi parlak tutmak için, solmaya başladığını gördüğünüzde tekrarlamayı deneyin. İlan

Yöntem 4/4: Bronzlaşma yatağı kullanın

Bronzlaşma yataklarının nasıl çalıştığını öğrenin. Deri boyama yatakları, güneşe benzer şekilde UV radyasyonu yayan ultraviyole (UV) ampuller kullanır. Bununla birlikte, bronzlaşma yataklarının cilt kanseri riskini artırdığına inanılıyor. Bu nedenle dermatologlar bu cihazı kullanmamanızı tavsiye etmektedir. Ama hemen bronzlaşmış bir cilt istiyorsanız, bu en hızlı ve en etkili yoldur.
Gözlük tak. Bronzlaşma yataklarının kullanımı için özel olarak tasarlanmış gözlük takmak son derece önemlidir. Bronzlaşma hizmeti olan bir salon satın alabilir veya kiralayabilirsiniz.
Tirozin içeren boyama sürecini hızlandıran ilaçları kullanmaktan kaçının. Tirozin, vücudun cildi koyulaştıran bir kimyasal olan melanin üretmek için kullandığı bir amino asittir. Bununla birlikte, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), tirozini onaylamaz ve gerçek etkinliğine dair hiçbir kanıtı yoktur.
Cildinizi boyamak için bir zaman seçin. Cildinizi ilk kez boyayacaksanız, 8 dakika kadar kısa bir sürede başlayın. Diğerleri genellikle ciltlerini yaklaşık 8 ila 20 dakikada bir bronzlaşma yatağıyla boyarlar, ancak ortalama süre yaklaşık 12 dakikadır. Açık tenliyseniz, teninizi daha koyu tenli ve / veya ten rengi olan birinden daha kısa sürede boyamalısınız.
- Tüm kıyafetlerini çıkar ve yatağa boyalı olarak yat. Cildi bir kabuk gibi boyanmış yatağın kapağını kapatın. Boya ışığını açmak için düğmeyi bulun.
- Işık bir zamanlayıcı ile tasarlanmıştır, böylece süre dolduğunda otomatik olarak kapanacaktır. Zamanlayıcı başlar başlamaz bronzlaşma yatağınıza girmelisiniz.
İlan

Tavsiye

Cilt bakımı. Nemlendirici kullanın ve güneşe maruz kaldıktan sonra bol su için.
Biraz boya kremi kullan. Etkili olması için sadece az miktarda krema yeterlidir.
Cildinizin güneşte yanmasını önlemek için güneşte çok uzun süre kalmayın. İşleri sadece ölçülü yapmalısınız. Güneş yanığı ve pul pul cilt tamamen çekici değildir.
Ellerin turuncu veya kahverengiye dönmesini önlemek için krem sürerken daima eldiven kullanın.
Güneşe çıktıktan veya güneşe çıktıktan bir gün sonra güneş yanığı olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Güneşten yanmış bölgeler görürseniz, kızarıklığı ve rahatsızlığı hafifletmek için aloe sürün.
Deri boyalı bir yatak kullanırken, gözlük taktığınızdan emin olun.
Cildi ve gözleri koruyun. Yüzünüzün hassas cildini korumak için güneşte şapka ve güneş gözlüğü takın.
Kaliteli bronzlaşma kremi, cilde zarar vermeden size istediğiniz bronzluğu verecektir.
Cilt boyasını püskürtürken gözlerinizi korumak için koruyucu gözlük takmalısınız.
Daima bronzlaşmış cildin tehlikelerinin farkında olun. Çoğu cilt boyama yöntemi potansiyel olarak tehlikelidir (cilt kanseri, kimyasal reaksiyonlar vb.). Bronzlaşma yatağı ile boyama süresini uzatmaktan kaçınmalısınız.
Hassas ciltler için 20-30 gibi yüksek SPF'li bir ürün kullanın. Tabaklanmış bir cilde sahip olmak uzun zaman alacak ancak cilt korunacaktır.
Düzenli kullanım uzun vadede cilt kanseri riskinizi artırdığı için bronzlaşma yatağı kullanmanın tehlikelerini bilin.

Uyarı

Bronzlaşma yataklarının cilt kanseri riskini artırdığına inanılıyor. Mümkünse zararlı UV ışınlarından kaçınmalısınız.
Aşırıya kaçmayın. Çabucak bronzlaşmaya çalışırsanız, cildin sahte görünmesini ve bazen turuncu olmasını sağlayabilirsiniz.
Cilt boya spreyleri gözenekleri tıkayabilir ve cildin kırışmış görünmesine neden olabilir.