Yazar:
Lewis Jackson
Yaratılış Tarihi:
5 Mayıs Ayı 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Nasır, genellikle ayak parmağının üzerinde veya ayak parmaklarının arasında görünen sert bir iç çekirdeğe sahip ölü deri katmanlarının birikmesidir. Ayağın kenarında da nasırlar oluşabilir. Nasır oluşumu, vücudun sürtünme veya basınca karşı savunmacı tepkisidir, ancak aynı zamanda ağrılı da olabilirler. Neyse ki, çoğu nasır ev ilaçları ile tedavi etmek kolaydır. Nasırlar çok ağrıya neden oluyorsa veya şeker hastalığınız varsa, bir tıp uzmanından tedavi almak en iyisidir.
Adımlar
Yöntem 1/3: Nasırları evde tedavi etmek
Lekeyi 10 dakika ılık suda bekletin. Nasırları ıslatmanın bu yöntemi, kalın deri tabakasını yumuşatacak ve çıkarılmasını kolaylaştıracaktır. Bir leğeni ılık sabunlu suyla doldurun ve ayaklarınızı 10 dakika veya nasırlar yumuşamaya başlayana kadar ıslatın.
- Ayak banyosu ılık olmalı, ancak cildi yakacak kadar sıcak olmamalıdır.
- Bazı insanlar, ılık suya biraz elma sirkesi, limon suyu veya kabartma tozu eklenmesinin faydalı olduğunu düşünüyor.
Yumuşak ayak nasırlarını süngertaşı ile törpüleyin. Nasırları bir süre ılık suda beklettikten sonra suya batırılmış bir süngertaşı alıp küçük dairesel hareketlerle lekeyi nazikçe ovalayabilir veya bir kenara ovalayabilirsiniz.- Ayrıca tırnak törpüsü, tırnak törpüsü kılıfları, hatta sert havlular veya fırçalar da kullanabilirsiniz.
- Tahrişe veya enfeksiyona yol açabileceğinden, ellerinizi çok sert ovmamaya veya çok fazla deri eğmemeye dikkat edin.
- İyileşmesi ve enfeksiyon kapması uzun zaman alabileceğinden, şeker hastalığınız varsa süngertaşı kullanmayın. Tedavi ve rehberlik için bir ayak hastalıkları uzmanına görünmelisiniz.
Nasır bölgelerini günlük olarak nemlendirin. Nemlendirici sert nasırlarda cildi yumuşatarak çıkarılmasını kolaylaştırır. Salisilik asit, amonyum laktat veya üre içeren kremler veya losyonlar, nasırları yumuşatmada çok yardımcı olabilir.
Tahrişi önlemek için ped kullanın. İnternette veya eczanelerde şişe pedleri bulun. Nasırlar için özel olarak tasarlanmış bir yama veya nasırlar için doğru şekil ve boyutta kesilebilen bir köstebek yaması satın alabilirsiniz.
Kalıcı nasırları tedavi etmek için reçetesiz satılan ilaçları deneyin. Ambalaj üzerindeki talimatları dikkatlice izleyin ve bu ürünleri dikkatli kullanın. Çoğu nasır, ayaklarda tahrişe veya yanmaya neden olabilen salisilik asit içerir.- Şeker hastalığınız varsa tahrişe ve iltihaplanmaya yol açabileceğinden bu ürünleri önce doktorunuza danışmadan kullanmayın.
- Reçetesiz satılan yamaların çoğu% 40 salisilik asit içerir, bu yüzden bu aynı zamanda güçlü bir ilaçtır. Bununla birlikte, doktorunuz uygulamadan önce ölü deriyi nasırlara törpülemenizi önerebilir.
Yöntem 2/3: Tıbbi tedavi
Nasırları değerlendirmek için doktorunuza görünün. Reçetesiz satılan ilaçlar da yardımcı olsa da, yine de çeşitli tedavi seçenekleri konusunda tecrübeli bir doktora görünmelisiniz. Şeker hastalığınız varsa bu özellikle önemlidir. Buna ek olarak, nasırlar çok fazla ağrıya neden oluyorsa veya ev ilaçlarına iyi yanıt vermiyorsa, bir ayak hastalıkları uzmanına sevk için bir doktora görünmeniz gerekebilir.
- Bir tıp uzmanı, problemle doğrudan başa çıkmanıza yardımcı olmak için nasırların nedenini belirlemenize yardımcı olabilir. Nasırlara temel olarak uygun olmayan ayakkabı giyilmesi, aşırı ayakkabı giyilmesi, deforme ayak parmakları, ayağa baskı uygulayan duruş veya yürüme sorunları neden olur.
- Doktorunuz genellikle nasırlarınızdan kurtulmaya karar verecektir, ancak nasırların nedenini çözmezseniz nasırların yeniden ortaya çıkmasını tavsiye edecektir.
- Nasırlara katkıda bulunan bir anormallikten (ayak başparmağı deformitesi veya kemik dikenleri gibi) şüpheleniliyorsa, doktorunuz röntgen veya başka görüntüleme testleri önerebilir.
Nasırları kontrol etmek için doktorunuzun talimatlarını izleyin. Bunlar arasında ayakkabı değiştirmek, ayağı sürtünme veya basınçtan korumak için yamalar kullanmak, ayak üzerindeki basınç dağılımını değiştirmek için ayağın ortezi ve ayak düzeltici cerrahi yer alır. veya ayak parmağı sorunları.
Enfekte nasırları tedavi etmek için antibiyotik kullanımı konusunda doktorunuzla konuşun. Bazı durumlarda nasırlar enfekte olabilir. Ağrılı, iltihaplı veya akıntılı (irin veya berrak sıvı) bir nasır fark ederseniz hemen doktorunuzdan randevu alın.
- Enfeksiyona yatkınsanız, doktorunuz ayrıca önlem olarak antibiyotik kremler önerebilir.
Yöntem 3/3: Nasır oluşumunu önleyin
Size uyan ayakkabıları seçin. Ayak derisine sürtünen veya sıkan ayakkabılar nasırlara neden olabilir. Bir dahaki sefere ayakkabı alışverişine gittiğinizde, ayaklarınızı ölçtüğünüzden ve ne çok geniş ne de çok dar ayakkabılar seçtiğinizden emin olun.
- Uygun, yumuşak ve geniş burunlu ayakkabılar arayın.
- Nasırların olduğu yerde parmağınızı genişletmek için ayakkabılarınızı bir kunduracıya götürün.
- Günün geç saatlerinde ayakkabı almaya gidiyor. Günün sonunda genellikle ayaklarımız büyür ve şişer.Bu, sabah alınan ayakkabıların öğleden sonraya tam oturmayabileceği anlamına gelir.
Ayaklarınızın üzerindeki baskıyı emmek için kalın çoraplar seçin. Çorapların rahat oturması gerektiğini unutmayın ve ayakkabıları çok sıkı yapmayın. Ayrıca çorabın fırça dikişleri veya diğer olası nasırlara sahip olmadığından emin olun.
Ayaklarınızı temiz tutun ve ayaklarınızı nemlendirin. Ayaklarınızı yıkamak ve her gün nemlendirici sürmek ayaklarınızı yumuşatmaya ve yeni nasır oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır. Ayaklarınızı bir fırça ve ılık sabunlu suyla hafifçe ovalamak için her gün birkaç dakikanızı ayırın. Ayaklarınızı yıkadıktan sonra nemlendirici sürün.
- Çorapları her gün değiştirin ve yıkadıktan sonra ayaklarınızı sık sık fırçalamak için bir ponza taşı kullanın. Çok sert ovalamamaya dikkat edin.
Tavsiye
- Nasırların üzerindeki deriyi soymaya çalışmayın. Bu sadece sizi daha çok incitecek ve daha çok acı çekmenizi sağlayacaktır.
- Yün, köstebek veya pamuk yünü ayak parmaklarınız arasındaki nasırların yumuşamasına yardımcı olabilir.
- Düzenli olarak koşu ayakkabılarına ve kalın çoraplara geçmek, malzeme farklılıkları sayesinde nasır nüksetme riskini azaltabilir.
- Temizlenene kadar nasır üzerindeki baskıyı hafifletmek için halka şeklinde bir ped kullanın. Bu ürünler, nasırları gidermek için ilan edilir ve eczanelerde bulunur.
Uyarı
- Bazı tıbbi durumlar enfeksiyon riskini artırdığından, şeker hastalığı veya dolaşım sorunları olan kişiler bakım için bir ayak hastalıkları uzmanına görünmelidir. Diyabetik bir hasta asla kendi başına nasırları çıkarmamalıdır.
- Diyabetli kişiler, nasırları tedavi etmek için asla salisilik asit damlaları kullanmamalıdır. Cilt yaraları ciddi sorunlara yol açabilir.
- Ayaktaki küçük bir kesik bile enfekte olabilir ve ampütasyon gerektirecek kadar ciddi bir duruma neden olabilir. Evde nasırları çıkarırken çok dikkatli olun. Nasırları kesmek için asla jilet, makas veya başka keskin nesneler kullanmayın.
