İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/4: Davranışını analiz edin
• Yöntem 2/4: Kıskançlıkla Başa Çıkmak
• Yöntem 3/4: Duygularınızı erkek arkadaşınıza ifade edin
• Yöntem 4/4: İlişkinizi güçlendirin
• İpuçları
• Uyarılar

Bir kızın erkek arkadaşınla flört etmesini izlemek duygusal açıdan zorlayıcı ve tatsız olabilir. Şakalarına fazlasıyla güler, ona aşırı sevgi dolu bir şekilde dokunabilir ya da sadece toplum içinde flört edebilir. Bu durumda ne yapacağınızı anlamak zordur çünkü onu ya da erkek arkadaşınızı yanlış bir şekilde sadakatsizlikle suçlamak istemezsiniz, ama aynı zamanda onların yollarından da zarar görürsünüz. Bu kızın erkek arkadaşını senden alıp almadığını öğrenebilirsin - bu makale bunun için. İlişkinizde güvende ve sevildiğinizi hissettiğinizden emin olmak için de harekete geçebilirsiniz. Bir kızın erkek arkadaşını çalmaya çalışıp çalışmadığını görmek için aşağıdaki birinci adımdan itibaren okumaya devam et.

Adım atmak

Yöntem 1/4: Davranışını analiz edin

1. Nasıl flört ettiğini izle. Erkek arkadaşınla flört ediyor diye onu çalmaya çalıştığı anlamına gelmez. Belki de özgüvenini arttırmak için onunla flört ediyor ya da onunla arkadaş olmak istiyor. Herkesle mi yoksa özellikle erkek arkadaşınızla mı flört ediyor? Genelde cilveli olarak karşılaşırsa, erkek arkadaşının özel bir durum olduğu şüphelidir. Erkek arkadaşınla flört etmek için özel bir çaba sarf ederse, ona aşık olabilir. İşte cilveli davranışların bazı örnekleri:
   • Elini koluna koyuyor veya düzenli olarak ona dokunuyor.
   • Onunla göz teması kurar.
   • Tüm şakalarına gülüyor.
   • Vücudunu ona doğru hareket ettirir.
   • Onunla sohbet etmeye başlar.
2. Onunla yalnız kalmak isteyip istemediğine bakın. Kız erkek arkadaşınla yalnız kalmak istiyorsa, bu onun flörtünün sadece sosyal güç ve kendine değer vermek için olmadığını gösterir. Birlikte ne zaman vakit geçirdiklerine dikkat edin. Aşağıdaki hususlara dikkat edin:
   • Onu bir yerde film ya da öğle yemeği gibi iki geziye davet ediyor.
   • Ondan kendisi için onu bir yerde yalnız bırakan (bir ampulü değiştirmek gibi) bir şey yapmasını ister.
   • Onu yürüyüşe çıkarmasını ister.
   • Yan odadan bir bardak su almak gibi bir şey yapacağını söylediğinde kendini davet ediyor ve onunla birlikte gidiyor.
3. Sık sık mesaj atıp aramadığına dikkat edin. Erkek arkadaşın ona mesaj atma konusunda gizli mi? Onu normal bir arkadaşından daha fazla arar veya mesaj atar mı? Bu iletişim, onların arkadaştan fazlası oldukları anlamına gelmese de, kırmızı bir bayrak olabilir.
   • Erkek arkadaşının birine sık sık mesaj attığını fark edersen, ona kim olduğunu sor. Bu konuda kaçınıyor ya da savunmacıysa, o olabilir.
   • Erkek arkadaşınızın mesajlarını gizlice görmek, onun mahremiyetinin ihlalidir. Yalan söylüyor gibi görünüyorsa, onunla güven hakkında konuşun.

Yöntem 2/4: Kıskançlıkla Başa Çıkmak

1. Kıskançlığınızı kabul edin. Kıskançlığınızı adlandırmak, onun üstesinden gelmenin ilk adımıdır. Bir an için kıskanç duyguları hissetmenize izin verin. Küçük dozlardaki kıskançlık, bir ilişki için olumlu bir şey olabilir çünkü size tek eşli bir ilişki içinde olmak istediğinizi hatırlatır. Ancak kıskançlığınızın sizi yutmasına izin vermeyin. Kıskançlık deyin ve onu zihinsel olarak hayatınızın geri kalanından ayırmaya çalışın.
2. Kıskanç duygularınıza göre hareket etmek zorunda olmadığınızı bilin. Sonuçta kıskançlık sadece bir duygudur. Düşündüğünüzün ve gerçekte olanın her zaman aynı olmadığını anlayın. Kıskanç duygularınızı oldukları gibi kabul edin, ancak gerçekte olanlarla onları karıştırmayın. Bu kıskançlık duyguları, erkek arkadaşınıza duyduğunuz hislerden ve onunla olan ilişkinizden ayrıdır.
3. Kendi olumlu niteliklerinizi düşünün. Her gün kendinizle ilgili sevdiğiniz üç şeyi yazın. Kendinizi her yere koyduğunuzda, kendinize de iltifat edin. Benlik saygınızı geliştirmek ve kendi olumlu niteliklerinize odaklanmak size harika bir insan olduğunuzu hatırlatacaktır.

Yöntem 3/4: Duygularınızı erkek arkadaşınıza ifade edin

1. Sizi rahatsız eden şeyleri listeleyin. Bu durumda sizi özellikle neyin rahatsız ettiğini düşünün. Erkek arkadaşının ona senden daha fazla ilgi gösterdiğini mi düşünüyorsun? Erkek arkadaşınızın arkadaşlarıyla daha az zaman geçirmesini ve sizinle daha çok yalnız kalmasını ister misiniz? Sizi tam olarak neyin rahatsız ettiğini bulun. Sizi rahatsız edebilecek belirli durumlara ilişkin bazı örnekler aşağıda verilmiştir:
   • Kız, erkek arkadaşına uygunsuz olduğunu düşündüğün şekilde dokunuyor.
   • Hafta sonları erkek arkadaşın onunla senden daha fazla vakit geçiriyor.
   • İkiniz birlikte vakit geçirirken erkek arkadaşınız ona mesaj atıyor veya onu arıyor.
   • Önünüzde birbirleriyle flört ediyorlar.
2. Bir gün bekleyin. Kıskançlığınız biraz sakinleşirken, bu konudaki düşüncelerinizin bir anlığına kaynamasına izin verin. Listenizde ele aldığınız konuların sizi gerçekten rahatsız ettiğinden emin olun. Listenizi ertesi gün tekrar kontrol edin ve gerekirse revize edin.
3. Erkek arkadaşınızla sessiz ve sakin bir ortamda konuşun. İkinizle konuşmak için bir zaman belirleyin. Hala üzgünsen onunla konuşma. Bunun yerine, hem sakin hem de mantıklı olduğunuzda sorunu gündeme getirin. İşte sohbeti başlatmanın bazı yolları:
   • "Geçen haftalarda onunla benden daha fazla vakit geçirdiğini hissediyorum ve bu kendimi güvensiz hissettiriyor."
   • "Bu kadar iyi arkadaş olman çok güzel, ama seninle etkileşim biçimi bazen beni rahatsız ediyor."
   • "İlişkimizden memnunum, ama sanırım daha değerli ve saygı duyulduğunu hissetmemin yolları var."
4. İlişki içinde sınırlar belirleyin. Her çiftin kendi "oyun kuralları" vardır - bazı çiftler bir başkasıyla sinemaya gitmeyi çok uygunsuz bulurken, diğer çiftler bunu ve diğer kişisel temasları kabul ederdi. Her bir ortağın ne beklediğiyle ilgili açık bir tartışma, kabul edilebilir davranışın anahtarıdır. İhtiyaçlarınız konusunda net olun - erkek arkadaşınız, bu diğer kızla olan arkadaşlığının veya flörtünün sizi üzdüğünden habersiz olabilir.
   • Erkek arkadaşınızla bu beklentileri tanımlamaya çalışın. "Diğer kızlarla arkadaşlıklarından vazgeçmeni istemiyorum, ama birlikte zaman geçirdiğimizde bana odaklanıp onunla mesaj alışverişinde bulunmazsan çok sevinirim." Gibi bir şey söyleyebilirsin.
   • Belirsiz veya manipülatif sınırlar koymayın. "Seninle daha fazla zaman geçirmek istiyorum" gibi bir şey yeterince spesifik değil. Sonra "ikinizle daha fazla zaman geçirmek istiyorum" gibi bir şey söyleyin. Her hafta sadece bizim için bir akşam ayarlayabilir miyiz? "
   • Erkek arkadaşınızın sizin için neyin kabul edilebilir olup neyin olmadığını bilmesini sağlayın. Başka bir kıza sırt masajı yapmasından hoşlanmıyorsanız, bunun ilişkinize çok az saygı gösterdiğini bilmesini sağlayın.
   • Erkek arkadaşınızın bakış açısını ve sınırlarının neler olduğunu da dinlemeye açık olun.
5. "Ben" perspektifinden konuşun. Erkek arkadaşınızın diğer kızla ilişkisi hakkındaki endişelerinizi sakin bir şekilde dile getirin. Onu sadakatsizlikle suçlama. İlişkinizi geliştirmek için yapıcı yollara odaklanın. Kızla etkileşime girme şekliyle ilgili belirli şeyleri değiştirmesini istemek için belirli bir dil kullanın. İşte söyleyebileceklerinize ilişkin bazı örnekler:
   • Cuma gecesi onunla yalnız sinemaya gitmeyi seçerseniz gerçekten rahatsız oluyorum. Seninle ya da bir grupla gitmek isterim.
   • "Beraber olduğumuzda inciniyorum ve bu süre zarfında ona mesaj atıyorsunuz ve karşılıklı şakalarınızla dalga geçerken eğleniyorum."
6. Olumlu bir notla bitirin. Erkek arkadaşınıza iltifat ederek veya şefkat göstererek konuşmanızı bitirin. İlişkinizdeki sorunlar üzerinde çalışmak istiyorsanız, bu olumlu bir şeydir! İşte bazı iyi iltifat örnekleri:
   • "Birlikte olmaktan gerçekten zevk alıyorum."
   • "Bir sorunum olduğunda beni gerçekten dinliyormuşsun gibi hissediyorum."
   • "Beni mutlu ediyorsun ve kendimi yalnız değilmiş gibi hissettiriyorsun."

Yöntem 4/4: İlişkinizi güçlendirin

1. Birlikte yeni şeyler yapın. Birlikte deneyimler paylaşmak ve yeni anılar oluşturmak ilişkinizi güçlendirecektir. İşte birlikte deneyebileceğiniz bazı şeyler:
   • Bir Zumba dersi alın.
   • Birlikte kapsamlı bir akşam yemeği hazırlayın.
   • Hafta sonu için yeni bir yere gidin.
   • Yürüyüş için özellikle güzel bir yere birkaç saat sürün.
   • Sörf yapmayı öğren.
   • Bir hayvan barınağında gönüllü olun.
   • Bir fotoğrafçılık kursuna katılın.
2. Her hafta birlikte bir an tanışın. Bir dönem belirleyin (ne kadar uzun veya kısa olursa olsun!) Siz ve erkek arkadaşınız yalnızca birbirinize odaklanmaya söz verdiğinizde. Birlikte yemek pişirmek, bir film izlemek veya sadece okuldaki veya işteki gününüz hakkında konuşmak, birbirinize zaman ayırmak, ilişkinizi güçlendirmenin önemli bir yoludur.
3. Doğru soruları sorun. Partnerinizin sevildiğini ve saygı duyulduğunu hissetmesini sağlayın. Etkili iletişim, iyi bir ilişkinin anahtarıdır. İşte ikiniz arasında verimli sohbetler yaratabilecek sorulacak birkaç soru:
   • 'Size nasıl yardım edebilirim?'
   • "İlişkimizin nesini seviyorsun?"
   • "Seni sevdiğimi sana göstermek için ne" küçük şeyler "yapabilirim?"

İpuçları

• Erkek arkadaşını çalmaya çalıştığını düşündüğün kıza fazla ilgi gösterme. Bu mesele, onun erkek arkadaşınla flört ettiğini algılayışınız değil, ilişkinizin gücü ile ilgilidir.
• Hem erkek arkadaşınıza hem de onu çalmaya çalışan kıza karşı saygılı ve nazik olun. Davranışları sizi rahatsız etse bile, onlara saldırmaya çalışmayın.

Uyarılar

• Erkek arkadaşın sadakatsiz olduğunu kabul ederse, onunla hala bir ilişki isteyip istemediğini yeniden değerlendirmelisin.
• Erkek arkadaşınız endişelerinizi ifade ettiğinizde yanıt vermiyorsa veya size saygı duymuyorsa, sağlıklı ve mutlu olduğundan emin olmak için onunla ilişkinizi yeniden gözden geçirmek iyi bir fikirdir.