İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/2: Günlük cilt bakımı
• Yöntem 2/2: Özel cilt bakımları
• İpuçları
• Uyarılar

Yağlılık, siyah nokta ve lekelerden arınmış güzel bir cilt için iyi cilt bakımı şarttır! Bu tür sorunlara en duyarlı oldukları için bu özellikle gençler için önemlidir. Ancak endişelenmeyin, etkili bir cilt bakımı rutininin gerçekleştirilmesi kolaydır. Sadece cilt tipiniz için doğru ürünlere, doğru tekniklere ve cildiniz için motivasyona ihtiyacınız var. her gün a göz kulak olmak. Cildiniz size teşekkür edecek!

Adım atmak

Yöntem 1/2: Günlük cilt bakımı

1. Yüzünü yıka sabah kalktıktan sonra. Bu, gece boyunca biriken ter ve yağı alacaktır. Ayrıca sizi biraz uyandıracak ve sabaha parlamayan bir yüz verecektir. Yüzünü yıkarken kullanıyorsun asla sabun, yüzü yıkamak için özel bir sabun olmadığı sürece. Bu birçok kızın yaptığı bir hatadır. Ellerimizi ve vücudumuzu yıkamak için kullandığımız normal sabun yüzdeki gözenekleri tahriş edebilir ve akne ve lekeleri uyarabilir! Yüzünüzü yıkarken, kepeği, yağı ve kiri kabul edilebilir bir seviyede tutmak için özel bir yüz temizleyici veya hatta sadece su ve bir bez kullanın.
   • Yüzeydeki yağı veya başka herhangi bir şeyi agresif bir şekilde çıkarmak konusunda endişelenmeyin. Akne, gözeneklerdeki yüzey tıkanması sorunu değil, aşırı yağ üretimi ve gözeneklerdeki tıkanma sorunudur.
   • Güneş kremini unutmayın - ister yazın ister kışın, güneş kremi bir zorunluluktur. Kışın bile güneş ışınları cildinizi etkiler. Öyleyse genç başlayın ve yaşlanmanıza rağmen harika bir cilde sahip olacaksınız.
2. Sabah kahvaltısından sonra ve dişlerinizi fırçaladıktan sonra dudak balsamı sürün. Bu, özellikle çatlamış dudaklarınız varsa önemlidir, ancak yapmasanız bile, dudaklarınızı pürüzsüz ve öpülebilir tutmak yine de iyi bir fikirdir.
3. Biraz el kremi sür. Elinizde kuru cildiniz varsa, sabah biraz el kremi sürün. Sadece fazla uygulamamaya dikkat edin, aksi takdirde elleriniz yağlı ve kayganlaşacaktır.
4. Bu gerçekten bir sorunsa, yüzünüzdeki fazla yağı temizlemek için özel bir mendil alın. Bunlar Mary Kay ve diğer şirketlerden temin edilebilir. Bu arada, okulda bunun için fazla endişelenme. Gün içinde yüzünüzü yıkamayın!(Daha sonra daha fazlası).
5. Yatmadan önce cildinizi yüz temizleyiciyle temizleyin. Gece, cildinize gerçekten yardımcı olmak için bir fırsat olduğu için cilt bakımı için çok önemli bir noktadır. Yüz temizleyicileri, kir, yağ ve diğer gözenek engelleyicilerin temizlenmesine yardımcı olur. Çoğu temizleyici cildi hem temizler hem de pul pul döker.
6. Temizledikten sonra cildinizi nemlendirin. Gençlerde bu, doğru yapılırsa güzel cildin korunmasına yardımcı olabilir veya yanlış yapılırsa çok fazla sivilceye neden olabilir. Yüzünüz için nemlendirici satın alırken şunlardan emin olun:
   • Aslında bunun için bir nemlendiricidir yüz.
   • O hafif dır-dir. Hafiflik, ağır ve yağlı olmadığı anlamına gelir, bu nedenle cildinizde yağ bırakmaz veya gözeneklerinizi tıkamaz. Bu çok önemli!
7. Ardından biraz dudak kremi sürün.
8. Losyonları uygulayın. Bacaklarınız tıraştan kuruysa nemlendirin. Bacaklarınız için satın aldığınız nemlendiricinin önemi yok. Elleriniz kuruysa, uyumadan önce aynısını yapın. Cildinize emmesi için saatler olacağından, bol miktarda el kremi sürmenin şimdi tam zamanı.
9. Güzel bir cilt için her gün 1-8 arası adımları tekrarlayın!

Yöntem 2/2: Özel cilt bakımları

1. Cildinizi haftada bir kez pul pul dökün. Cildinizi zamanla sertleştirip tahriş edebileceğinden her gün pul pul dökmeniz gerekmez. Bunun yerine, ölü deriyi temizlemek ve yumuşatmak için 1-2 haftada bir pul pul dökülmelidir. Ev yapımı bir kese işlemi uygulayabilir veya bir tane satın alabilirsiniz. Cildinizi ıslatın, peelingin bir kısmını parmak uçlarınıza sürün ve cildinize masaj yapın.Bunu 60 saniye yapın ve ardından biraz ılık suyla durulayın.
   • Ev yapımı bir peeling için şekeri balla karıştırın.
   • Cildiniz hassassa, cildinize parlaklık katmak için ballı veya sütlü yulaf ezmesi kullanabilirsiniz.
2. Her 2-4 haftada bir yüz maskesi kullanın. Yüz maskeleri birkaç şey yapar (kullandığınıza bağlı olarak). Cildinizdeki toksinleri temizler, gözeneklerinizi temizler ve cildinizi ölü cilt hücrelerinden ve kirden arındırırlar. Daha sık kullanırsanız cildinizi kurutabilecekleri için en iyi 2-4 haftada bir kullanılırlar. Yüz maskesi kullanmak için yüzünüzü ıslatın ve maskenin bir kısmını parmak uçlarınıza geçirin. Maskeyi cildinize eşit bir şekilde yayın ve 20-30 dakika (artık yapışkan olmayana kadar) kurumasını bekleyin. Sonra maskeyi biraz ılık su ve nemli bir bezle yüzünüzden silin.
   • Yüz maskelerini leke önleyici bir tedavi olarak kullanabilirsiniz - sadece bir lekeye hafifçe vurun ve bir gece kurumasını bekleyin. Sabah yıkayın ve sivilcenizin kızarıklığı ve hassasiyeti büyük ölçüde azalacaktır.
   • Çamur maskeleri genellikle en popüler olanıdır, ancak kullanabileceğiniz birçok türü vardır.
3. Siyah noktalardan kurtulmak için gözeneklerinizde temizleme şeritleri kullanın. Gözenek temizleme şeritleri, bir tarafında yapışkan bulunan pamuklu bir şerittir. Yapışkan taraf cilde bastırılır ve şeridi sıyırdığınızda, orada olabilecek siyah noktaları giderir. Temizleme şeritleri genellikle yalnızca bir salgın yaşıyorsanız gereklidir. Genellikle yüzde (burun ve çenede) kullanılır, ancak vücudun siyah noktalara eğilimli herhangi bir bölgesine uygundur. Striplerinizin paketindeki talimatları izleyin ve yüzünüzü yıkayarak ve nemlendirerek tedaviyi tamamlayın.

İpuçları

• Bol meyve ve sebze yiyin. Sağlıklı beslenmek cildinizin güzel görünmesini sağlar.
• İçmek bir çok Su! Mümkün olduğu kadar çok su için (günde sekiz bardak). Su, cildinizin pürüzsüz ve tazelenmiş görünmesini sağlar!
• Pek çok kız, yüzünü günde onlarca kez yıkamanın yüzlerindeki tüm yağı aldığını ve sivilceleri azalttığını düşünüyor, ama bu doğru değil! Aslında, yüzünüzü yıkamak cildinizi kurutacak ve kaybedilen cilt yağını yenilemek için daha fazla yağ üretmesine neden olacaktır.
• Temizlemek, peeling yapmak, bronzlaştırmak, nemlendirmek ve korumak cildinizin güzel görünmesini sağlayabilir. Dermatologlar, bu adımları izleyen kadınların cildinin temiz olduğunu gösteren çalışmalar yaptılar.
• Yüzünüze kirli ellerle dokunmayın.
• Çok fazla kimyasal içeren makyajdan uzak durmaya çalışın.
• Sabun yerine yüz temizleyicileri kullanın. Yüz temizleyiciler yüzünüz için yapılırken sabunlar yapılmaz. Yüz temizleyicileri cildinize daha nazik ve nazik davranır.
• Sivilcenizi iyileştirmek için sivilce jeli kullanın. Nemlendirici olarak vazelin kullanın.
• Asla lekeleri çizmeyin veya sıkmayın. Bu, sorunu daha da kötüleştirebilir çünkü sağlıksızdır ve iz bırakabilir.
• Egzersiz yaparken makyaj yapmayın.

Uyarılar

• Cildinizin bu makalede yayınlanan fotoğrafa benzemeyeceğini unutmayın. Cilt lekeleri, sivilce, yağ ve kuruluk tamamen doğal ve normaldir. Bu fotoğraf açıkça bilgisayar tarafından oluşturulan bir görüntüdür. Size en uygun olanı öğrenin, çünkü herkesin cildi farklıdır. Cildinizi tedavi etmenin amacı, kendinizi sağlıklı tutarak onu sağlıklı tutmaktır. Cildiniz sağlığınızı yansıtacak.
• Bu cilt rejimi, yüzünüzün ne kadar yağlı / kuru olduğuna bağlı olarak herkesin cildinde işe yaramayabilir. Özelleştirin ve kendi tarzınızı verin. Bu makale sadece temel bir kılavuzdur. Kişiselleştirilmiş bir cilt bakımı rejimi için bir dermatoloğa danışın.
• Pek çok insan, güneş yağı kurutacağından yüzünüzde güneş kremi kullanmaktan kaçınmanın lekelerden kurtulabileceğini düşünür. Bu doğru değil. Aslında, yüzünüzü günde ikiden fazla yıkamakla aynı şekilde çalışır - yüzünüzü kurutursunuz, ancak kaybedilen cilt yağını geri kazanmak için yüzünüz fazladan yağ üretir. Ayrıca, güneş kremi kullanmamak cilt kanseri riskini artırabilir (bazen dramatik bir şekilde) (ve bu nedenle sadece birkaç kusurdan kurtulmak için gösterilen çabaya değmez). Yaz aylarında güneş kremi kullandığınızdan ve yüzünüz için çok yağlı olmayan bir güneş kremi aldığınızdan emin olun.
• Yüzünüzde kullanacağınız hiçbir ürüne alerjiniz olmadığından emin olun. Cildiniz hassassa, kızarıklık veya cilt tahrişine neden olmadığından emin olmak için az miktarda ürünü yüzünüzün küçük bir bölgesine uygulayarak bir test yapın.