İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Belirtileri ve semptomları tanımak
• Bölüm 2/3: Semptomları tedavi etmek
• Bölüm 3/3: Komplikasyonlara dikkat etmek ve chikungunya'yı önlemek
• İpuçları
• Uyarılar

Chikungunya, enfekte sivrisinekler tarafından insanlara bulaşabilen bir virüstür. Enfekte olan sivrisinekler, dang humması ve sarı humma gibi başka hastalıkları da taşıyabilir. Chikungunya, Karayipler, Asya'nın tropikal bölgeleri, Afrika, Güney ve Kuzey Amerika dahil olmak üzere dünyanın birçok yerinde bulunur. İlaç yok, aşı yok, tedavisi yok. Sadece semptomları gidermeye çalışabilirsiniz. Chikungunya'nın belirti ve semptomlarını öğrenmek, semptomları yönetmek ve komplikasyonları izlemek önemlidir.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Belirtileri ve semptomları tanımak

1. Akut dönemdeki semptomları tanır. Hastalığın akut fazı, semptomlar yaşamaya başladığınız kısa bir dönemdir. Semptomlar, enfekte bir sivrisinek tarafından ısırıldıktan 2 ila 12 gün sonra herhangi bir yerde olabilir. Genellikle ilk 3 ila 7 gün hiçbir semptom görülmez. Semptomlar başladığında, iyileşmeden önce genellikle 10 gün hasta olacaksınız. Akut fazda aşağıdaki semptomları yaşayabilirsiniz:
   • Ateş: Sıcaklık genellikle 39ºC ile 40.5ºC arasındadır ve genellikle 3 gün ile bir hafta arasında sürer. Ateş iki fazlı olabilir (birkaç gün kaybolur, ardından birkaç gün biraz daha düşük ateş (38-39ºC) olabilir Bu süre zarfında virüs kan dolaşımında birikerek vücudun farklı bölgelerine yayılır.
   • Eklem ağrısı: Genellikle ellerin küçük eklemlerinde, bileklerde, ayak bileklerinde ve dizler ve omuzlar gibi daha büyük eklemlerde ağrı hissedersiniz, ancak kalçalarda değil. İnsanların% 70'inden fazlası, ilk eklem daha iyi hisseder hissetmez bir eklemden diğerine geçen ağrıya sahiptir. Ağrı genellikle sabahları en kötüsüdür ve hafif hareketlerle düzelir. Eklemleriniz dokunulduğunda şiş veya ağrılı olabilir ve tendonlarınız iltihaplanabilir. Eklem ağrısı genellikle 1-3 hafta sonra tamamen geçer ve ağrı ilk hafta en kötü halindedir.
   • Döküntü: Hastaların yaklaşık% 40 ila% 50'si kızarıklık geliştirir. Bu genellikle benekli bir kızarıklıktır. Küçük yumrular, ateş geliştikten 3 ila 5 gün sonra genellikle görünür hale gelen ve 3 ila 4 gün sonra kaybolan döküntüleri kaplar. Döküntü genellikle üst kollarda ve bacaklarda başlar, ardından yüz ve gövdede başlar. Aynaya bakın ve birçok alanda kırmızı yumrular olup olmadığını ve kaşıntılı olup olmadığını görmek için gömleğinizi çıkarın. Ayrıca sırtınızı, boynunuzun arkasını kontrol edin ve koltuk altlarınızı kontrol etmek için kollarınızı kaldırın.
2. Sub-akut fazın semptomlarını bilin. Chikungunya'nın sub-akut fazı, akut fazın bitiminden bir ila üç ay sonra sürer. Sub-akut fazda ana semptom eklem ağrısıdır. Ek olarak, Raynaud sendromu gibi kan damarlarında anormallikler de ortaya çıkabilir.
   • Raynaud sendromu, soğuk veya stres nedeniyle ellere ve ayaklara kan akışının azaldığı bir durumdur. Parmak uçlarınıza bakın ve soğuk ve mavi / siyah renkte olup olmadıklarını kontrol edin.
3. Kronik evreyi tanıyın. Bu aşama, hastalığın ilk semptomlarından üç ay sonra başlar. Kalıcı eklem ağrısı ile karakterizedir. Hastaların% 33'ü 4 ay,% 15'i 20 ay ve% 12'si 3 ila 5 yıl süren eklem ağrısı çekiyor. Bir çalışma, insanların% 64'ünün bir yıl sonra hala sert veya ağrılı eklemlere sahip olduğunu göstermiştir. Ayrıca birden fazla eklemde ve iltihaplı tendonlarda ateş atakları, asteni (anormal yorgunluk veya halsizlik), artrit (iltihaplı / şişmiş eklemler) yaşayabilirsiniz.
   • Zaten romatoid artrit gibi altta yatan bir eklem hastalığınız varsa, kronik chikungunya geliştirmeye daha yatkınsınızdır.
   • Romatoid artrit, nadiren akut fazda ortaya çıkar. Ortalama olarak, bu ancak yaklaşık 10 ay sonra başlar.
4. Diğer semptomlara dikkat edin. Ateş, kızarıklık ve eklem ağrısı en yaygın semptomlar olsa da, birçok hasta başka şeyler de yaşar. Bunlar şunları içerebilir:
   • kas gerginliği
   • Baş ağrısı
   • Boğaz ağrısı
   • Karın ağrısı
   • Blokaj
   • Boyundaki şişmiş lenf düğümleri
5. Chikungunya'yı benzer hastalıklardan ayırın. Chikungunya ile ilişkili semptomların çoğu, sivrisinek kaynaklı benzer hastalıklarda da ortaya çıktığından, ayrımın bilinmesi önemlidir. Chikungunya'ya benzer hastalıklar şunları içerir:
   • Leptospirosis: Yürürken baldır kaslarınız ağrıyorsa dikkat edin. Ayrıca gözlerinizin beyaz kısmının parlak kırmızı olup olmadığına (konjonktivada kanama) dikkat edin. Bu, küçük kan damarlarının yırtılmasından kaynaklanır. Enfekte hayvanlar bu hastalığı su veya toprak yoluyla yayabileceğinden, çiftlik hayvanlarının veya suyun etrafında olup olmadığınızı düşünün.
   • Dang humması: Asya, Afrika, Güney Amerika, Orta Amerika, Karayipler veya Güney Kuzey Amerika gibi tropikal bir iklimde bulunduysanız, sivrisinekler tarafından ısırılıp ısırılmadığını düşünün. Bu yerlerde dang humması yaygındır. Aynaya gözlerin beyazlarında morluk, kanama veya kızarıklık, diş eti kanaması veya sık burun kanaması olup olmadığına bakın. Kanama, dang humması ve chikungunya arasındaki temel farktır.
   • Sıtma: Güney Amerika, Afrika, Hindistan, Orta Doğu ve Güneydoğu Asya gibi sıtmanın yaygın olduğu yerlerde sivrisinekler tarafından ısırılıp ısırılmadığını düşünün. Üşümeniz, ateşiniz ve terlemeniz olup olmadığına dikkat edin. Bu 6 ila 10 saat sürebilir. Bundan sonra bu aşamalar tekrar tekrar geri dönebilir.
   • Menenjit: Bulunduğunuz bölgede bir salgın olup olmadığına dikkat edin. Eğer öyleyse, enfekte olabilirsiniz. Ateşin olup olmadığına ve boynun sertleşip ağrılmadığına bak. Ayrıca şiddetli baş ağrıları ve yorgunluk yaşayabilirsiniz.
   • Akut romatizma: Bu en çok 5 ile 15 yaş arasındaki çocuklarda görülür. Çocuğunuzun genellikle bir eklemden diğerine geçen birkaç ekleminde ağrı olup olmadığını (bir eklem daha iyiyse başka bir eklem ağrır) ve tıpkı chikungunya'da olduğu gibi ateşi olup olmadığını kontrol edin. Bununla birlikte, fark, çocuğun kontrolsüz veya sarsıntılı hareketler yapması, cilt altında küçük, ağrısız topaklar ve kızarıklık olmasıdır. Kızarıklık düz veya hafif kalınlaşmış, kenarları yıpranmış ve dışı koyu pembe bir kenar ile lekeli veya dairesel olabilir.

Bölüm 2/3: Semptomları tedavi etmek

1. Ne zaman tıbbi yardım almanız gerektiğini bilin. Bir doktor, chikungunya veya başka bir sivrisinek kaynaklı hastalığınız olup olmadığını test etmek için kan alabilir. Aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız bir doktora görünün:
   • 5 günden uzun süren ateş
   • Baş dönmesi (muhtemelen dehidratasyon veya nörolojik bir sorundan dolayı)
   • Soğuk el veya ayak parmakları (Raynaud sendromu)
   • Ağızda veya deri altında kanama (muhtemelen Dang hastalığı)
   • Az idrar (dehidratasyon nedeniyle böbrek hasarına yol açabilir)
     • Eklem ağrıları dayanılmazsa ve ağrı kesiciler işe yaramazsa, doktor 4 haftaya kadar alınabilen hidroksiklorokin 200 mg veya klorokin fosfat 300 mg reçete edebilir.
2. Laboratuvarın hangi testleri çalıştırabileceğini anlayın. Doktor kan örneklerini laboratuvara gönderecek. Teşhisi yapmak için birkaç test yapılabilir. ELISA (Enzim Bağlantılı İmmüno Sorbent Testi) virüse karşı spesifik antikorları arar. Bu antikorlar, hastalığın ilk haftasının sonuna doğru gelişir ve 3 hafta ila 2 ay sonra zirveye ulaşır. Sonuç negatifse, doktor kan testini tekrarlayarak yükselip yükselmediğini görebilir.
   • Bir virüs kültürü de büyümeyi kontrol edebilir. Bu genellikle virüsün hızla büyüdüğü hastalığın ilk 3 gününde kullanılır.
   • RT-PCR (ters transkriptaz polimeraz zincir reaksiyonu) yöntemi, chikungunya'nın spesifik genlerini taklit etmek için virüse özgü gen kodlama proteinlerini kullanır. Chikungunya'nız varsa, laboratuvar otomatik bir grafikte normalden daha fazla chikungunya geni görecek.
3. Barış. Virüs için özel bir tedavi ve onu önleyecek bir aşı yoktur. Sadece semptomlarla savaşabilirsiniz. Dünya Sağlık Örgütü bol bol dinlenmenizi tavsiye ediyor. Bu rahatlama sağlar ve vücudunuzun iyileşmesine izin verir. Semptomları daha da kötüleştirebileceğinden çok sıcak veya nemli olmayan bir yerde dinlenin.
   • Ağrıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için ağrılı bölgelere soğuk kompres uygulayın. Bir torba donmuş sebze veya bir buz torbası kullanabilirsiniz. Donmuş poşeti bir havluya sarın ve ağrılı bölgeye koyun. Cildinize zarar verebileceğiniz için asla doğrudan cildinize sürmeyin.
4. Ağrı kesici alın. Ateşiniz ve eklem ağrınız varsa, asetaminofen alın. Günde 4 defaya kadar 2 tablet 500 mg alın. Gün boyunca yeterince su içtiğinizden emin olun. Ateş, su kaybına ve elektrolit eksikliğine yol açabileceğinden, günde en az 2 litre su ve az tuzlu içmelisiniz.
   • Karaciğer veya böbrek problemleriniz varsa, asetaminofen almadan önce bir doktora danışın.
   • Aspirin veya ibuprofen, naproksen, vb. Gibi diğer iltihap önleyici ağrı kesicileri almayın. Chikungunya, şiddetli kanamaya yol açabilen dang gibi sivrisinek kaynaklı diğer hastalıklara benzer. Aspirin ve antienflamatuvar ağrı kesiciler kanı inceltebilir ve kanamayı daha da kötüleştirebilir. Bir doktora görünerek dang hastalığına yakalanmadığınızdan emin olun.
5. Hareket. Orta derecede egzersiz yapın, ancak çok yoğun değil, çünkü bu kas veya eklem ağrısını daha da kötüleştirebilir. Mümkünse bir fizyoterapistten randevu alın ve sonuç olarak tedavi olun. Bu, eklem çevresindeki kasları güçlendirerek ağrıyı ve sertliği azaltabilir. Eklemleriniz sertleşirse sabah hareket etmeyi deneyin. Bu basit egzersizlerden bazılarını yapın:
   • Bir sandalyeye oturun. Bir bacağınızı yere paralel olacak şekilde önünüze uzatın ve 10 saniye tutun. Bacağınızı indirin ve ayağınızı yere düz bir şekilde koyun. Aynısını diğer bacağın için de yap. Her bacak için iki ila üç set on tekrar yaparak bunu günde birkaç kez tekrarlayın.
   • Ayaklarınız birlikte ayaklarınızın üzerinde durun ve kendinizi tekrar tüm ayaklarınıza indirin. Bunu birkaç kez yukarı ve aşağı tekrarlayın.
   • Yan yat. Bir bacağınızı on saniye kaldırın ve diğer bacağın üzerine geri koyun. Bunu on kez yapın. Sonra diğer tarafınıza dönün ve diğer bacağınızla tekrarlayın. Bunu günde birkaç kez yapın.
   • Ayrıca nazik aerobik egzersizler de yapabilirsiniz. Agresif hareketler yapmanıza veya ağırlık kullanmanıza izin verilmez.
6. Cilt tahrişine karşı yağ veya krem ​​kullanın. Kuru pullarınız veya kaşıntılı bir kızarıklığınız olabilir. Bunun mutlaka tedavi edilmesi gerekmez, ancak kaşıntıyı giderebilir ve cildinizin iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz. Cildinize biraz mineral yağ, nemlendirici veya kalamin losyonu sürün. Çok kaşınıyorsanız, prospektüsteki talimatlara göre difenhidramin gibi oral bir antihistamin alabilirsiniz. Bu, iltihaplı hücrelerin kaşıntıya neden olan proteinlerin daha azını salmasına neden olabilir.
   • İnatla rengi bozulmuş cilt yamaları, hidrokinon bazlı ürünlerle tedavi edilebilir. Bu lekeleri hafifletecektir.
   • Cilt tahrişini azaltmak için bir krem ​​veya losyon satın almak istiyorsanız bir doktora danışın.
7. Bitkisel bir çare dene. Görünüşe göre, chikungunya semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bir dizi bitki ve bitki var. Bunları çoğu eczaneden satın alabilirsiniz, ancak başlamadan önce her zaman bir doktora danışın. Bitkisel ilaçlar şunları içerir:
   • Eupatorium perfoliatum 200C: Bu, chikungunya için en iyi homeopatik ilaçtır. Belirtilere karşı kullanabileceğiniz sebze bazlı bir özdür. Eklem ağrısı dahil semptomları hafifletir. Belirtiler devam ettiği sürece bir ay boyunca günde 6 damla alın.
   • Ekinezya: Bu bitki özü, bağışıklık sistemini güçlendirerek chikungunya semptomlarıyla savaşmak için kullanılır. 3 doza bölünmüş günde 40 damla alın.

Bölüm 3/3: Komplikasyonlara dikkat etmek ve chikungunya'yı önlemek

1. Kalp komplikasyonlarına dikkat edin. Ölümcül olabilecek kardiyak aritmilere özellikle dikkat edin. Kontrol etmek için, işaret parmağınızın ve orta parmaklarınızın pedlerini bileğinize, başparmağınızın hemen altına yerleştirin. Kalp atışını hissederseniz, bu radyal arterdir. Dakikada kaç vuruş hissettiğinizi sayın. Dakikada 60 ila 100 atış normaldir. Ayrıca sabit bir ritim hissedip hissetmediğinize de dikkat edin; Atlamalar veya anormal duraklamalar kalp ritmi bozukluğunu gösterebilir. Doktorunuz, kalp ritminizi kontrol etmek için göğsünüze elektrotların yapıştırılmasını içeren bir elektrokardiyogram (EKG) yapabilir.
   • Chikungunya virüsü, anormal kalp ritimlerine neden olabilen kalp dokusunu iltihaplandırabilir.
2. Nörolojik komplikasyonları izleyin. Ensefalit veya menenjit belirtileri olabilecek ateş, yorgunluk ve kafa karışıklığına dikkat edin. Yönelim bozukluğu veya konsantrasyon sorunları da bunun bir işaretidir. Şiddetli baş ağrısı, boyunda sertlik veya ağrı, ışığa duyarlılık, ateş, çift görme, nöbetler, mide bulantısı ve kusma yaşarsanız, meningoensefalitiniz olabilir. Bu, menenjit ve ensefalitin (beyne yapışan omurilik dokusunun iltihabı) birleşimidir.
   • Bacaklarınızda veya kollarınızda sinir hasarı varsa, Guillain-Barré sendromunuz olabilir. Vücudun her iki tarafında azalan his, kasılmalar ve hareketler olup olmadığına bakın. Ayrıca vücudun her iki tarafında da keskin, yanan, donuk veya saplanan ağrı olup olmadığına bakın. Bu daha da artabilir ve sonunda solunum kaslarının sinirleri etkilendiği için solunum güçlüklerine neden olabilir.
   • Nefes almakta zorlanıyorsanız, hemen acil servisleri arayın.
3. Göz komplikasyonlarına dikkat edin. Ağrılı, kızarık veya sulanmış gözlerin olup olmadığını açıkla. Bunların hepsi gözlerinizin konjunktivit, episklerit veya üveit nedeniyle iltihaplandığının işaretleri olabilir.
   • Önünüzdeki nesneleri görmekte sorun yaşıyorsanız ve renkler veya nesneler soluk görünüyorsa, nöroretinitiniz olabilir.
4. Cildinizi hepatit belirtileri açısından kontrol edin. Aynaya cildinizde veya gözlerinizin beyazında sarı lekeler olup olmadığına bakın. Bunlar hepatit, karaciğer iltihabı belirtileri olabilir. İltihaplanma, karaciğerinizden gelen atık ürünlerin cildinize yayılmasına, sarı ve kaşıntılı olmasına neden olur. O halde hemen tıbbi yardım alın.
   • Zamanında tedavi edilmezse karaciğer yetmezliğine neden olabilir.
5. Böbrek yetmezliğine işaret edebilecek dehidratasyon belirtilerine dikkat edin. Chikungunya, böbrekler normal çalışması için yeterli kan almadığından dehidrasyona yol açabilir. Bu böbrek yetmezliğine neden olabilir, bu yüzden idrarınızı dikkatlice izleyin. Çok daha az idrar ürettiğinizi düşünüyorsanız ve idrar çok koyu ise, derhal tıbbi yardım alın.
   • Bir doktor böbrek fonksiyonlarının iyi olup olmadığını görmek için bazı testler yapacak.
6. Seyahat ederken chikungunya'dan kaçının. Chikungunya vakalarının nerede bildirildiğini öğrenmek için GGD'ye danışın. Bu bölgelere seyahat ederken hastalığı önlemek için çeşitli önlemler alabilirsiniz. Bu önlemler şunları içerir:
   • Gün içinde dışarı çıkmayın. Sivrisinekler her zaman sokabilirse de, chikungunya yayan sivrisinek özellikle gün ışığında aktiftir.
   • Vücudunuzu sivrisineklerden olabildiğince korumak için uzun kollu ve uzun bacaklar giyin. Sivrisinekleri görmenize yardımcı olacağından açık renkli giysiler giymeye çalışın.
   • Geceleri sizi sivrisineklerden korumak için cibinlik altında uyuyun.
   • En az% 20 DEET içeren böcek spreyi kullanın. Sivrisineklere karşı diğer aktif bileşenler şunları içerir: okaliptüs, Picardin ve Etilbutilasetilaminopropionat (IR3535). Aktif bileşenin dozajı ne kadar yüksekse, ajan genellikle o kadar uzun süre çalışacaktır.

İpuçları

• Hidroksiklorokin ve klorokin fosfat, romatoid artrit için kullanılan ilaçlardır, ancak chikungunya artritinde de yardımcı olabilirler. Eklemlerdeki kıkırdağın hasar görüp görmediğini görmek için bir röntgen çekilmesi gerekebilir.

Uyarılar

• Mide kanamasına ve Reye sendromuna neden olabileceğinden 12 yaşın altındaki çocuklara aspirin vermeyin. İkincisi, beyni ve karaciğeri etkileyebilen ciddi bir hastalıktır ve hatta ölümcül olabilir.