Uçucu yağlarla yüz için buhar tedavisi hazırlamak

İçerik

Adım atmak
Bölüm 1/3: Uçucu yağların seçimi
Bölüm 2/3: Buhar işlemi hazırlama
Bölüm 3/3: Cildinizi temizleyin
İpuçları
Uyarılar

Yüz bakımı yaptırmak çoğu spa merkezinde oldukça pahalı olabilir. Neyse ki evde yüz için kolayca lüks bir buhar tedavisi yapabilirsiniz. Muhtemelen temel ihtiyaçların çoğuna evde sahipsiniz ve kendi uçucu yağlarınızı seçerek yüzünüzü kişiselleştirebilirsiniz. Yararlı özelliklere sahip uçucu yağları seçerek kan dolaşımınızı iyileştirin, cildinizi temizleyin veya rahatlayın.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Uçucu yağların seçimi

Sinüslerinizi temizleyin ve soğuk algınlığı tedavi edin. Soğuk algınlığı semptomlarını yatıştıran ve sinüslerinizi temizleyen birkaç uçucu yağ vardır. Yüzünüze toplam 3 ila 7 damla nane yağı, okaliptüs yağı veya kekik yağı ekleyin. Sinüslerinizin tıkalı olduğunu düşünüyorsanız, kekik yağı sinüs enfeksiyonlarını tedavi edebilir. Nane yağı, sinüs tıkanıklığı baş ağrılarını iyileştirebilir ve okaliptüs yağı tıkanıklığı giderir. Okaliptüs yağı ayrıca solunum problemlerini de yatıştırır.
- Soğuk algınlığını tedavi etmek için sedir ağacı yağı, kekik yağı, olibanum yağı, mercanköşk yağı, mür yağı, adaçayı yağı, sandal ağacı yağı veya çay ağacı yağı da kullanabilirsiniz.
Rahatlayın ve gevşeyin. Stresli hissediyorsanız, lavanta yağı sakinleşmenize ve hatta uykuya dalmanıza yardımcı olabilir. Adaçayı yağı ayrıca anksiyete, stres ve depresyon belirtilerini hafifletebilir. Yüzünüze toplam 3 ila 7 damla ekleyin.
- Rahatlamanıza yardımcı olacak diğer uçucu yağlar arasında sümbül yağı, vanilya ollie ve keklik üzümü yağı bulunur.
Daha iyi bir ruh hali içinde olun. Depresyondaysanız veya sadece kötü ruh halinizi iyileştirmek istiyorsanız, limon yağı, biberiye yağı veya gül yağını deneyin. Gül yağı genellikle depresyon için bir çare olarak kullanılır ve biberiye yağı size yeni bir enerji verebilir. Bir turunçgil meyvesinden yapılan limon yağı veya başka herhangi bir yağ, kötü ruh halinizi iyileştirebilir ve konsantrasyonunuzu artırabilir. Yüzünüze toplam 3 ila 7 damla ekleyin.
- Ylang ylang yağı, paçuli yağı, yasemin yağı ve papatya yağı da sizi daha iyi bir ruh haline sokmaya yardımcı olan iyi uçucu yağlardır.
Sivilceyi tedavi edin. Yüzünüzdeki sivilcelerden veya lekelerden kurtulmak istiyorsanız, yüzünüzü çay ağacı yağı, okaliptüs yağı veya biberiye yağı ile buğulamayı düşünün. Bu yağların tümü, lekelere neden olan enfeksiyonu iyileştirebilen antibakteriyel özelliklere sahiptir. Yüzünüze toplam 3 ila 7 damla ekleyin.
- Diğer antibakteriyel uçucu yağlar arasında kekik yağı, adaçayı yağı, fesleğen yağı ve çam yağı bulunur.
Cildinize iyi bakın. Eski sivilcelerden kaynaklanan yara izleriniz, çatlaklarınız veya lekeleriniz varsa gül yağı kullanın. Gül yağı, cildinizin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir. Aynı zamanda cildinizin daha sıkı görünmesi için gözeneklerinizi küçültebilen bir büzücüdür. Yüzünüze toplam 3 ila 7 damla ekleyin.
- Sardunya yağı gül yağı ile iyi çalışır ve her iki yağ da aynı özelliklerin çoğunu paylaşır. Kan dolaşımını iyileştirerek cildi iyileştirirler.
Cilt testi yapın. Uçucu bir yağa karşı alerjik reaksiyon konusunda endişeleriniz varsa, yağı cildinizdeki küçük bir alanda test edin. Bunu yüzünüzü buğulamadan önce yapmalısınız. Uçucu yağı az miktarda taşıyıcı yağla (bebek yağı gibi) karıştırın ve yamanın emici kısmına birkaç damla damlatın. Yamayı ön kolunuza yapıştırın ve 48 saat orada bırakın. Cildinizin kırmızıya, tahriş olup olmadığına veya su toplamasına bak. Bu, yağa alerjiniz veya duyarlı olduğunuz anlamına gelebilir.
- Hamileyseniz veya emziriyorsanız, uçucu yağları kullanmadan önce doktorunuza danışın. Bu yağların çoğu kapsamlı bir şekilde test edilmemiştir.

Bölüm 2/3: Buhar işlemi hazırlama

Malzemelerinizi toplayın. Buhar işleminiz için ihtiyacınız olan her şeyi hazır bulundurun, böylece sıcak su hazırken ve buhar dışarı çıkarken acele etmenize gerek kalmaz. Yüz buhar tedavinizi mutfakta (sıcak su musluğunun yanında) veya banyoda kolayca hazırlayabilirsiniz. Aşağıdakilere ihtiyacınız var:
- Bir su kazanı
- Su
- 3 ila 7 damla uçucu yağ
- Kalın, temiz bir havlu
- Büyük bir küvet veya kase
Suyu hazırlayın. Su ısıtıcısını temiz suyla doldurun ve suyu kaynatın. Kaynar suyu ısıya dayanıklı bir kaseye veya küvete dökün. Uçucu yağları suya ekleyin. Suyu kaseye dökerken veya taşırken dikkatli olun.
- Suyu mikrodalgada kaynatıyorsanız, suya tahta kaşık, mutfak eşyaları veya çubuk koymayı unutmayın. Bu, suyun çok ısınmasını önleyerek patlamasına neden olabilir.
Yüzünüzü kase veya küvetin üzerinde tutun. Kâseyi bir sandalyeye oturacak ve yüzünüzü buharı tüten kâsenin üzerinde tutacak şekilde masanın üzerine yerleştirin. Başınızı kasenin üzerinde tutun ve havluyu başınızın arkasını ve tüm kaseyi kaplayacak şekilde yerleştirin. Bu, buharın dışarı çıkmasını engeller.
- Yüzünüzü sıcak suya çok yakın tutmamaya dikkat edin.
Buharı içinize çekin. Buharı 5 ila 10 dakika veya su buharlaşmaya devam ettiği sürece derin nefes alın. Gerekirse, suyu yeniden buharlaşmaya başlayacak şekilde yeniden ısıtabilirsiniz.
- Suyu kuruyana kadar tekrar kullanabilirsiniz. Yalnızca daha fazla su ekliyorsanız daha fazla uçucu yağ ekleyin.
Yüzünüzü durulayın. Buhar gözeneklerinizi açtığı için, buhar uygulamasından sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkamanız gerekecektir. Soğuk su gözenekleri daraltır ve onları kapatır.
- Cildinizi daha da nemlendirmek için buhar uygulamasından hemen sonra bir losyon uygulayabilirsiniz.

Bölüm 3/3: Cildinizi temizleyin

Yüzünü yıka. Yüzünüze ılık (sıcak değil) su dökün ve bir krem temizleyici uygulayın. Temizleyiciyi parmak uçlarınızla cildinize nazikçe masaj yapın. Kullanmaktan hoşlandığınız uçucu yağları içeren bir temizleyici seçin. Temizleyiciyi cildinizden ılık suyla durulayın ve yumuşak bir havluyla yüzünüzü kurulayın. Yüzünüzü ovmayın veya cildinizi ovalamayın. Bu cildinize zarar verebilir.
- Yüzünüz için buhar uygulamasından en iyi şekilde yararlanmak için, başlamadan önce yüzünüzü yıkamak en iyisidir. Bu, makyajı ve fazla yağı cildinizden çıkarır. Gözeneklerinizi derinlemesine temizlemek için tedaviden sonra yüzünüzü de yıkayabilirsiniz.
Yüz maskesi uygulayın. Cilt tipinize uygun bir yüz maskesi satın alın. Maskeyi suyla karıştırmanız gerekirse, paket üzerindeki talimatları izleyin. Bazı maskeleri karıştırmak zorunda kalmadan doğrudan uygulayabilirsiniz. Maskeyi yüzünüzün her yerine eşit şekilde uygulamak için parmak uçlarınızı kullanın. Maskeyi pakette yazdığı sürece yüzünüzde bırakın. Temiz bir bez ve ılık suyla silerek maskeyi yüzünüzden nazikçe çıkarın. Aşağıdaki maskeler arasından seçim yapabilirsiniz:
- Kil maskesi. Kil, karma ciltlerden veya yağlı ciltlerden yağı çıkarabilir.
- Nemlendirici maske. Bu tür bir maske kuru veya pul pul cildi nemlendirebilir.
- Peeling maskesi. Bu tip maske cildinizi hafifçe arındırır ve donuk cildin taze ve yeni görünmesine neden olabilir.
- Mineral maske. Mineral bir maske iltihaplı ve hassas cilde yardımcı olabilir.
Bir toner kullanın. Pamuklu bir topun üzerine biraz toner koyun ve yüzünüze nazikçe silin. Bir tonerin büzücü özellikleri vardır ve cildinizdeki fazla yağı ve temizleyici kalıntıları giderebilir. Bir toner ayrıca cildinizin pH'ını dengeleyebilir. Tonerler genellikle çay ağacı yağı, gül yağı, lavanta yağı ve greyfurt yağı gibi uçucu yağlar içerir.
- Alkol cildinizi kurutabileceğinden, mağazada alkol içermeyen bir toner arayın.
Yüzünüzü nemlendirin. Cildinizdeki nemi tutmaya yardımcı olmak için yüzünüzü yıkadıktan sonra daima nemlendirici bir losyon sürmeye çalışın. Cildinizi nemli tutmak, cildinizi sağlıklı tutmak için önemlidir. Cildinizi nemli tutmak, uzun vadede kırışıklıkları önlemeye yardımcı olabilir. Cildinizi nemlendirmeye yardımcı olmak için her gün aynı saatte bir nemlendirici uygulamayı unutmayın.
- Nemlendirici cilt tipinize (yağlı, kuru, hassas veya karma cilt) göre formüle edilmeli ve ayrıca bir miktar güneş koruyucu (SPF 15 gibi) içermelidir.

İpuçları

Banyo yaparken uçucu yağları da kullanabilirsiniz. Sıcak bir banyo hazırlayın ve birkaç damla uçucu yağ ekleyin. Banyoda oturun ve buharı içinize çekin.
Uçucu yağlarınız yoksa, yüzünüzü kurutulmuş bitkiler ve çiçeklerle buğulamayı düşünün.
Buharlama ve yıkamadan sonra yüzünüz biraz kırmızı görünebilir. Bu kırmızı renk hızla kaybolmalıdır. Cildinizde kabarcıklar var gibi görünüyorsa, cildiniz şişmiş gibi görünüyorsa veya kırmızı renk kaybolmuyorsa, bir dermatoloğa görünün. Bir cilt bakım ürününe tepki gösterebilirsiniz.