İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/4: İyi bir şirket olun
• Yöntem 2/4: Etkili iletişim kurun
• Yöntem 3/4: Kabul Et
• Yöntem 4/4: Romantizme zaman ayırın
• İpuçları
• Uyarılar

Kocanız neredeyse mükemmel olsa bile iyi bir eş olmak kolay değil. İyi bir eş olmak için kendi kimliğinizi kaybetmeden etkili bir şekilde iletişim kurabilmeli, romantizmi canlı tutabilmeli ve kocanızın en iyi arkadaşı olmalısınız. Bunu nasıl yapacağınızı öğrenmek istiyorsanız, aşağıdaki adımları izleyin.

Adım atmak

Yöntem 1/4: İyi bir şirket olun

1. Kocanızın ihtiyaçlarını kendi görüşünüzü kaybetmeden karşılayın. Daha fazla seks yapmak istiyorsa, olasılıklara açık olun. Arkadaşlarıyla daha fazla zaman geçirmek veya yeni bir hobi edinmek istiyorsa, sahiplenici olmayın. Ona saygı duyduğunuz için daha mutlu ve minnettar olacak. Sizin için doğru gelmeyen hiçbir şey yapmadan ihtiyaçlarını veya en azından bazılarını karşılamaya çalışın.
   • Daha fazla seks yapmak istiyorsa, daha fazla seks yapmayı düşünün veya neden böyle hissetmeyeceğinizi düşünün.
   • Arkadaşlarını daha çok görmek istiyorsa ara sıra arkadaş gecesi yapsın ve kendisi de bir arkadaş gecesi düzenlesin.
   • Bir hobiye daha fazla zaman ayırmak istiyorsa, bırak yapsın. Bir kişi olarak kendi işini yaparak gelişecektir, bu sadece ilişki için iyidir.
2. Kocanızın en iyi arkadaşı olun. Gerçek yakınlığı ve koşulsuz kabulü geliştirin. Savunmasız olmak istediğinizi ve ilişkinin darbe alabileceğinden emin olduğunuzu gösterin. Paylaştığınız geçmişin ve yalnızca ikinizin birlikte anladığı şakaların tadını çıkarın. Ona ilginç bulduğunu bildiğiniz makaleler gönderin veya birlikte sessizce oturun. Evliliğiniz gerçek arkadaşlığa dayanıyorsa, sessizlik çoğu zaman bin kelimeden fazlasını söyler.
   • Başka anlamlı arkadaşlıkların da olması gerekirken, sonunda her zaman dönebileceğin kişi kocan olmalı.
   • En yakın arkadaşı veya en sevdiği amcası olmaktansa, kocanızın her zaman en çok eğlendiği kişi olmaya çalışın. Gülmek ve ağlamak için onun 1 numarası olmalısın.
3. Paylaşılan hayaller yaratın. Birlikte sahip olduğunuz rüyaları gözden kaçırmayın. Nihayetinde ister sıcak bir ülkede birlikte emekliliğinizin tadını çıkarmak ister bir dünya gezisine çıkmak isteyin, bunun hakkında birlikte konuşun ve bunun gerçekleşmesi için adımlar atın. Hayalleriniz uyuşmuyorsa, ayrı hedeflerinize ulaşmaya çalışırsanız veya bunlardan biri işe yaramazsa, ayrılıkla sonuçlanabilir.
   • Karşılıklı hayalinize ek olarak kendi hayallerinizin olması çok sağlıklıdır, ancak hayallerinizden hiçbirinin taban tabana zıt olmadığından emin olun.
   • Ortak hayaliniz çok iddialı olsa bile, tutkunuzu canlı tutmak için yine de onun hakkında konuşmanız gerekir.
4. Kendi kimliğinizi koruyun. Eğlenceli ve ilginç bir hayat yaşayın. Kocanız yarın ayrılırsa, ayda en az bir kez göreceğiniz arkadaşlarınız var mı, gidebileceğiniz hobileriniz veya kulüpleriniz var mı? Aksi takdirde, erkeğiniz her zaman dolduramayacağı bir boşluğu doldurmaya çalışmalı ve kendini yetersiz hissedecektir. Birey olarak anlamlı bir yaşam sürüyorsanız, ilişkiyi sunacak çok şeyiniz var. Kendi ilgi alanlarınız, deneyimleriniz ve görüşlerinizden yararlanabiliyorsanız çok daha iyi bir şirketsiniz.
   • Kocanız hayatınızdaki tek iyi şeyin kendisi olduğunu düşünüyorsa boğulmuş hissedebilir.
   • İlişkiye girmeden önce sizin için önemli olan hobilere veya ilgi alanlarına devam edin. Hepsini saklayamasanız da, en azından en önemlileri için zaman ayırmalısınız.
5. Stresle mücadele etmek için birlikte çalışın. Erkekler ve kadınların hepsi günlük yaşamda stresle karşı karşıyadır. Bu stresle başa çıkmak için elinizden geleni yapın. Kendi stresinizi yönetirseniz, evliliğinizin üzerindeki baskıyı büyük ölçüde kaldırabilirsiniz.Biriniz kronik olarak gergiyse ve diğeriniz nedenini anlamıyorsa, bir sorununuz var demektir.
   • Kocanızın, yorgun ya da sessiz olduğu için kızarak durumu daha da kötüleştirmek yerine, bunun hakkında konuşarak ve kötü bir gün geçirdiğinde ona biraz daha fazla ilgi göstererek stresiyle başa çıkmasına yardımcı olun.
   • Gerginseniz, kocanıza nasıl hissettiğinizi bildirin, böylece size bu konuda yardımcı olabilir.

Yöntem 2/4: Etkili iletişim kurun

1. Duygularınız ve ihtiyaçlarınız konusunda net olun. Kocanızın muhtemelen psişik yeteneği yoktur. Bir şey istiyorsanız, isteyin. Bir şeyler doğru değilse, öyle söyle. İpucu bırakmayın ve "başaracağını" düşünmeyin, çünkü o zaman hiçbir şey yapamazsınız. Nasıl hissettiğinizi ifade etmek istiyorsanız, suçlamalarda bulunmak yerine olumlu bir tonda konuşmanız ve kocanızın söyleyeceklerini dinlemeniz gerekir. İşte bunu yapmanın bazı yolları:
   • "Mesajlarım" ile söyle. Onu ihtiyaçlarınızı karşılamamakla suçlamak yerine, konuşmayı kendinize odaklayın. Örneğin, ona "Seni her gece saat yediye kadar görmezsem, kendimi görmezden gelindiğimi hissediyorum" deyin.
   • Ne dediğini dinle. Size bir şey söylerse, anladığınızı bilmesi için tekrarlayın. Örneğin: "Mali durumumuzdan endişe duyduğunuzu ve bu nedenle her gün bu kadar uzun süre çalışmaya devam ettiğinizi anlıyorum".
   • Yargılamaktan kaçının. Cevap vermeden önce bitirmesine izin verin. Bitirdiğinde bir çözüm önerebilirsiniz. Örneğin, "Seni daha sık görmek anlamına geliyorsa, daha küçük bir bütçeyle yaşamaya hazırım" deyin.
2. Kavgalarınızı seçin. Bazı şeyler tartışmaya değer, bazıları ise değil. Gerçekten önemi olmayan küçük konular hakkında sürekli dırdır ediyorsanız, büyük sorunlar ortaya çıktığında sizi dinlemeyecektir.
   • Eleştiri bir ilişkiyi yok edebilir. Örneğin, bulaşıklar temizlendiği ve kırılmadığı sürece, kocanızın bulaşık makinesine nasıl koyduğunu eleştirmek zorunda değilsiniz. İşleri kendi yöntemiyle yapmasına izin verin. Küçük şeyler için endişelenme.
   • Sadece yapıcı eleştiri yapın. Sakin ve mantıklı kalmayı unutmayın, çünkü güçlü duygular bir tartışmayı hızla tartışmaya dönüştürebilir. Yaptığı tüm küçük şeyleri eleştirirseniz, sonunda onu bırakacaktır.
   • Yanlış yaptığı şeyi eleştirmek yerine, kocanızı iyi yaptığı şey için övün. O zaman seni daha iyi dinleyecek ve seninleyken çok daha mutlu olacak.
3. Kocanızla bir sorunu tartışırken anlayışlı olun. Doğru yolu tartışın. Öfkenizin sizi iyileştirmesine izin vermeyin, yoksa daha sonra pişman olabileceğiniz şeyler söyleyeceksiniz. Kocanızla aynı fikirde olmasanız bile, yine de onun fikir ve görüşlerine saygı duymalısınız. İyi bir eş olmak için, bazı konularda asla hemfikir olamayacağınızı anlamalısınız. Hiçbir çiftin aynı norm ve değerleri yoktur, bu da ikinizin de bir anlaşmaya varamayacağınız zamanlarla başa çıkmayı öğrenmeniz gerektiği anlamına gelir.
   • Onunla doğru zamanda konuşun. Sorunlarınızı herhangi bir zamanda ona dökmeyin. O faturalarını ödemekle veya arabayı tamir etmek gibi stresli olabilecek başka bir şey yapmakla meşgulken yemeğe çıkarsanız sorunlardan bahsetmeyin. Ve asla çocukların önünde tartışmayın.
   • Eğer yanılıyorsan, itiraf et. Tartışmalara nasıl cevap vereceğinizi öğrenmeli ve mantıklı kalmalısınız, böylece bir hata yaptıysanız kabul edip özür dileyebilirsiniz.
4. Kocanızla konuşun, kocanız hakkında değil. Önce onunla konuşmadan, asla arkadaşlarınızla veya ailenizle kocanız hakkında olumsuz şeyler hakkında konuşmayın. Kocanızın arkasından onun hakkında konuşmak sadık değil. Evlendiğinizde önce kocanıza, sonra ailenize veya arkadaşlarınıza sadık olursunuz.
   • Kocanız hakkında ailenize veya arkadaşlarınıza şikayette bulunursanız, sorunları çözemiyorsunuz ve ilişkinizi kötü bir yere koyuyorsunuz.
   • Arkadaşlarınız ve aileniz sizin için neyin en iyi olduğunu bildiklerini düşünebilirler, ancak ilişkinizi sizin kadar iyi bilmiyorlar ve istemeden size yanlış tavsiyeler verebilirler.

Yöntem 3/4: Kabul Et

1. Beklentilerinizin gerçekçi olduğundan emin olun. Hiçbiriniz mükemmel değilsiniz. Ulaşılamayan beklentiler herkesin hayal kırıklığına uğrar. Beklentileriniz gerçekten çok yüksek veya gerçekçi değilse, ulaşılabilir yeni standartlar belirlemelisiniz. Örneğin, lüks bir hayat yaşamayı bekleyemezsin, ama sevgilin her akşam akşam yemeğinde evde olacak. Birlikte daha fazla zaman geçirmek istiyorsanız, bu lüksten biraz vazgeçmeye istekli olmalısınız.
   • Hiçbir ilişkinin mükemmel olmadığını unutmayın. Siz ve kocanızın her zaman% 100 mutlu olmanızı bekliyorsanız, bu pek işe yaramayacaktır.
   • Finansal beklentilerinizin de gerçekçi olduğundan emin olun. Belki sizin ve kocanızın mali durumu, beş veya on yıl önce olmasını umduğunuz kadar iyi değildir - ama bu tamamen normaldir. Daha fazlasını istemek yerine sahip olduklarınızı takdir etmeyi öğrenin.
2. Kocanızı değiştirmeye çalışma. Onu olduğu gibi kabul edin ve sizin için asla değişmesi gerekmediğini ona bildirin. Ona kendisi olması için yer verirseniz size sunacağı çok şey var. O, tıpkı sizin gibi gelişen bir bireydir. Onu olduğu gibi sev, seni kayıtsız şartsız sevecek.
   • Siz ve kocanızın aynı kişi olmadığınızı kabul edin. Dünyayı her zaman senin gördüğün gibi görmeyecek ve bu sorun değil. Tam olarak size benzemeyen biriyle birlikte olmak daha zengin bir ilişki yaratacaktır.
   • Kocanızdan ev işlerini daha fazla yapmasını istemek ile nefret ederse onu yürüyüşe çıkmaya zorlamak arasında bir fark vardır. Ondan belirli alanlarda gelişmesini isteyebilirsiniz, ancak yaptığınız her şeyi sevmesi için onu zorlayamazsınız.
3. Değişiklikleri kabul edin. Bir işin kaybedilmesi veya bir ebeveynin ölümü gibi zor zamanlardan birlikte geçeceksiniz. Belki finansal olarak her zaman iyi gitmiyorsunuz ya da aniden çok zengin oluyorsunuz ve bununla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsunuz. Açıkça konuşmaya ve esnek olmaya istekli olursanız, evliliğiniz bu tür değişikliklerden kurtulabilir. Değişimi kabul etmeyi öğrenirken aklınızda bulundurmanız gereken bazı şeyler şunlardır:
   • Unutmayın ki ne değişirse değişsin, siz ve kocanız bununla savaşta karşıt taraflar olarak değil, bir ekip olarak birlikte mücadele edeceksiniz. Değişikliklerle başa çıkarak, bunların üstesinden gelmeleri daha kolaydır.
   • Aşk hayatınızdaki değişiklikleri kabul edin. Siz ve kocanız hala birbirinize deli olsanız da, her gün sizinle sevişmezse veya eskisi gibi günde 20 kez sizi öpmezse hayal kırıklığına uğramayın. Yeni evli olduğunuz zamanki gibi olmasını istemeden aşkı hala güçlü tutabilirsiniz.
   • Vücudunuzdaki değişiklikleri kabul edin. Formda kalmak ve sağlıklı beslenmek için elinizden gelenin en iyisini yapsanız da, 50 yaşında 25 yaşında göründüğünüz gibi görünmediğinizi kabul edin.
4. Çocuğunuz olduğunda ilişkinizin değiştiğini kabul edin. İlişkiniz, çocuklar dahil olduğunda hiç şüphesiz değişecek ve gelişecektir. Bu, işlerin daha da kötüye gideceği anlamına gelmez, ancak boş zamanınızın çoğunu birbirinizle değil çocuklarla geçireceğiniz anlamına gelir. Bunun ilişkiyi değiştireceğini kabul edin ve onu yeni yollarla daha güzel hale getirmeye çalışın.
   • Bu değişikliklerin iyi sonuç vermesi için, çocuklara sırayla bakmakla kendinizi izole etmek yerine, yapabildiğiniz zaman çocuklarla birlikte zaman geçirin.
   • Siz ve kocanızın çocukları büyütürken güçlü bir bağ kurabilmeniz için tüm ailenin birlikte yapabileceği yeni, eğlenceli aktiviteler düşünün.
   • Kocanızla çocuklara karşı tek cephe olarak hareket ederek ilişkinizi güçlendirin. Çocukları nasıl eğitip cezalandıracağınız konusunda hemfikir olmalısınız, böylece "iyi" ve "kötü" taraflar almazsınız ve çocukları yeniden yönlendirmeniz gerektiğinde birbirinizle yüzleşebilirsiniz.
5. Karşılıklı hatalarınızı kabul edin. Bir eş olarak kabul etmeyi öğrenmek istiyorsanız, kocanızın hatalarını ve yanlış bir şey yaptıysa (size gerçekten kötü bir şey yapmadığı sürece) özürlerini kabul etmeniz gerekir. Çok uzun süre kin tutarsanız, kocanızın iyi taraflarını takdir edemezsiniz, bu yüzden özrünü kabul edin, bunun hakkında konuşun ki size bir daha böyle bir şey yapmasın ve üzerinde durmak yerine devam edin geçmiş.
   • Kendi hatalarınızı da kabul edin. Hatalarını kabul edemeyecek kadar mükemmel bir eş olmaya çalışma.
   • Hatalı olduğunu kabul edersen, bir çift olarak birlikte büyüyebilirsin.

Yöntem 4/4: Romantizme zaman ayırın

1. Bir "buluşma" için zaman ayırın. Ne kadar meşgul olursanız olun, işiniz ne kadar stresli olursa olsun veya kaç çocuğunuz olursa olsun, arada sırada kocanızla romantik bir akşam geçirmek için zaman ayırmalısınız. Çocuğunuz yoksa haftada bir planlamaya çalışın ve çocuğunuz varsa bunu iki haftada bir veya olabildiğince sık yapın. Kulağa aptalca gelebilir, ancak birlikte giyinmek ve özel bir yere gitmek romantik bağınızı güçlendirebilir ve evden uzaktayken ilişkinize yeni bir soluk getirebilir.
   • "Randevunuz" gerekli değil zorunlu olarak romantik olmak. Bowling, mini golf ya da sadece birlikte koşuya gidebilirsiniz. Bağınızı güçlendirecek bir şey yapın ve birlikte biraz zaman geçirin.
2. Seks planlayın. Cinsiyetin kendiliğinden olması gerektiğini hissedebilirsiniz, ancak bunu planlamazsanız ihmal etmeye başlayabilirsiniz. Sevişmekle gelen düzenli yakınlık ve sevgi olmadan, diğer kişi tatminsiz, huysuz ve sonunda reddedilmiş veya kızgın hissedebilir. Sevişmenin ikiniz için de sizi daha samimi hissettirecek önemli bir fiziksel çıkış olduğunu unutmayın.
   • Çoğu ilişkide, her iki eşin de fiziksel yakınlığın sıklığı ile ilgili farklı ihtiyaçları ve beklentileri vardır. İyi bir orta yol bulun. Sevdiklerinin ihtiyaçlarını karşılamaktan sorumlu hisseden çiftler, ilişkilerinde genellikle daha mutlu olurlar.
3. Tutkuyla öp. Bir süre sonra, Fransız öpücüğü yerine birbirinizi ağzınızdan öpebilirsiniz. Samimiyet için bundan daha fazla vaktiniz olmasa bile, altı saniye boyunca her gün en az bir kez birbirinizi öpmeye çalışın. Kocanızın, onu öpmenin çocuklara veda etmekle aynı şey olduğunu düşünmesini istemezsiniz, değil mi? Öpücüklerinde hala tutku olmalı.
   • Seks yapacaksanız hemen seks yapmaya başlamayın. Öpüşmeyi sevişmenin ayrılmaz bir parçası yapın. Harika bir ön sevişme.
4. Yatak odanızı seks için bir sığınak yapın. TV, dizüstü bilgisayar ve işinizle ilgili her şeyden kurtulun. Yatak odanız sadece uyumaya ve sevişmeye uygun olmalıdır. Çocukların oyuncakları, gazete ya da eve getirdiğiniz iş olduğu zaman, artık yatak odanızı özel bir yer olarak görmüyorsunuz. Evin bu bölümünü sadece uyumak ve sevişmek için kullanmak seksi daha özel ve önemli hale getirecektir.
   • Kocanızla alakasız tüm eşyaları yatak odasından çıkarabilirsiniz. Bu aynı zamanda eğlenceli bir aktivite olabilir.

İpuçları

• Bir şey çıktığında kaçmak yerine problemler üzerinden konuşmayı unutmayın. Bir nedenden dolayı evlendiniz, birbirinize iyi ve kötü zamanlarda birlikte kalacağınıza söz verdiniz.
• Kendinden mutlu olan kadın en iyi eştir.
• Evliliğiniz bitmek üzereyse yardım isteyin. Boşanma hem ebeveynler hem de çocuklar için korkunçtur. Birbirinizin ihtiyaçlarını anlayarak ve karşılamaya çalışarak evliliğiniz için savaşın.
• Onu zorlamayın. Partneriniz bir şeye katılmak istemiyorsa ısrar etmeyin. Bu ters etki yapar ve ilişkiye zarar verebilir.
• Evlilikteki rolü inançlarıyla belirlenmiş kadınlar var. Evlilik durumunda, eşler neyin iyi bir eş olduğu konusunda anlaşamayabilirler. Bir kadın baskı altına alındığında, canlı bir partner olamaz. İnancınızı onurlandırın, aynı zamanda kendi ihtiyaçlarınızı da onurlandırın.
• Mutlu evli çiftler, bekar veya boşanmış olanlara göre daha sağlıklı, daha varlıklı ve daha mutludur. Araştırmalar, kalp damar hastalıkları, kanser ve felç gelişme olasılıklarının daha düşük olduğunu gösteriyor. Ayrıca daha tatmin edici bir cinsel yaşamları ve daha az depresyon veya aile içi şiddete sahipler.
• Evliliğinizde sorun yaşarsanız, arkadaşlarınız yerine bir profesyonelle konuşun çünkü kocanızla ilgili her şeyi halletmiş olsanız bile, onun hakkında hala kötü bir fikirleri olabilir. Ayrıca sıklıkla kısmi tavsiyelerde bulunurlar.
• Siz ve kocanızın bir ekip oluşturmanız gerektiğini unutmayın, bu nedenle ona başarıya ulaşmasına yardım ederseniz bu sizin başarınızdır ve bunun tersi de geçerlidir. İşini kolaylaştırırsanız, o da size yardım etmeye daha açık olacaktır.
• Cinsel olarak hiçbir şey yapmamayı tercih ederseniz, her zaman hayır deme hakkınız vardır, kocanız buna saygı duymalıdır.
• Eğer bir iman ediyorsanız, Tanrı'dan O'nun bir araya getirdiği antlaşmanın bir parçası olmasını isteyebilirsiniz. İnancınızı paylaşmak çok güzel olabilir.

Uyarılar

• Kocanıza asla şiddet uygulamayın. Hollanda'da aile içi şiddet mağduru erkeklerin sayısı kadın mağdurlardan daha hızlı artıyor. Öfkenizin kontrolden çıkmasına izin vermeyin. Ayrıca, kocanızın sizi taciz etmesine asla izin vermeyin.