İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/2: Semptomları tanımak
• Bölüm 2/2: Ülserden muzdarip insanlar için ipuçları
• İpuçları
• Uyarılar

Ülser, vücudun derisine veya mukoza zarına verilen hasardır. Mide veya bağırsaklarda meydana gelen ülserlere mide ülseri de denir. Mide ülserleri diyet, stres veya aşırı mide asidi gibi belirli faktörlerden kaynaklanabilir. Bununla birlikte, büyük çoğunluğuna Helicobacter pylori (H. pylori) bakterisinin neden olduğu bir enfeksiyon neden olur. Ülser semptomları çok ağrılı olabilir veya dırdırcı bir ağrıya neden olabilir. Bazen mide ülserleri asemptomatiktir, bu da ülseri olan birinin onları fark etmeyeceği anlamına gelir.

Adım atmak

Bölüm 1/2: Semptomları tanımak

1. Midede veya göğüs kafesi ile göbek deliğiniz arasında herhangi bir yerde ağrıyı görmezden gelmeyin. Ağrının şiddeti ve süresi değişebilir ve birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir. Genellikle yemekler arasında, mideniz yavaşça boşaldığında ve yanma, batma veya dırdırcı bir ağrı gibi hissedildiğinde ortaya çıkar.
   • Çoğu zaman, mide ülserinin neden olduğu bu ağrılar, mide asidinin etkisi için tampon görevi gören yiyecekler yiyerek veya mide tabletlerini yutarak geçici olarak uyuşturulabilir.
   • Mide ağrınız ülserden kaynaklanıyorsa, gece veya aç olduğunuzda ağrı nöbetleri meydana gelebilir.
2. Diğer semptomları da izleyin. Aşağıdaki semptomların tümü herkesi etkilemeyecektir, ancak bunların bazı kombinasyonlarını yaşayabilirsiniz.
   • Gaz miktarında artış ve geğirme.
   • Dolu hissetmek ve bol su içememek.
   • Genellikle kalktıktan hemen sonra hafif mide bulantısı hissi.
   • Genel yorgunluk.
   • İştahsızlık.
   • İstenmeyen kilo kaybı.
3. Şiddetli mide ülseri semptomlarını tanıyın. Tedavi edilmezse, acil tıbbi müdahale gerektiren diğer ciddi sorunların yanı sıra iç kanamaya neden olabilirler.
   • Özellikle kanla birlikte kusma, ileri derecede mide ülserinin bir göstergesi olabilir.
   • Koyu renkli, katranlı veya hamurlu dışkı da ciddi bir mide ülseri belirtisi olabilir.
   • Dışkıda kan.
4. Önceki semptomları fark ederseniz, hemen doktorunuza görünün. Mide ülseri, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur. Mide tabletleri geçici bir çözüm sunar, ancak durumu iyileştirmezler.
5. Mide ülseri geliştirmeye yatkın olup olmadığınızı öğrenin. Mide ülseri herkeste çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilmesine rağmen, birkaç risk grubu vardır:
   • H. pylori bakterisi ile enfeksiyondan muzdarip insanlar.
   • İbuprofen, aspirin veya naproksen gibi düzenli olarak antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) kullanan kişiler.
   • Ailesinde mide ülseri öyküsü olan kişiler.
   • Düzenli olarak (çok fazla) alkol tüketen kişiler.
   • Hasta bir karaciğeri, böbrekleri veya akciğerleri olan kişiler.
   • 50 yaşın üzerindeki insanlar.

Bölüm 2/2: Ülserden muzdarip insanlar için ipuçları

1. Bir şeylerin ters gittiğinden şüpheleniyorsanız, doktorunuza görünün. Çoğu ülser kendi kendine iyileşirken bazıları daha şiddetli bir forma dönüşebilir ve endoskopi tedavisi gerektirebilir. Endoskop, yemek borusuna yerleştirilen küçük, ışıklı bir tüptür. Bunu sadece bir doktor yapmalı. Bu arada, tedaviye başlamadan önce bazı hızlı çareleri deneyebilirsiniz.
2. Bir antiasit alın. Bazen doktorlar, durumun düzelip düzelmediğini görmek için bir antasit önermektedir. Bunun nedeni, mide ülserlerinin duodenumdaki mide asidindeki dengesizlikten kaynaklanabilmesidir.
3. Yaşam tarzı değişiklikleri yapın. Sigarayı, alkolü ve NSAID'leri almayı bırakın. Sigara içmek ve içmek hem sindirim sularında dengesizliğe neden olabilir ve NSAID'ler bunu yüksek dozlarda alındığında yapar. Doktorunuzdan tanı konana kadar bu ilaçları almayı veya kullanmayı bırakın.
4. Süt içmeyin. Süt içmek ağrıyı geçici olarak hafifletebilir ancak 1 adım ileri, 2 adım geri gitmek gibidir. Süt, mide duvarında ince bir tabaka bırakır, ancak bu kısa ömürlüdür ve daha da fazla mide asidi oluşumunu uyarır, bu da sonuçta ülserleri daha da kötüleştirir.

İpuçları

• Çoğu peptik ülser hastalığı vakası stres veya diyetten değil, bir bakteri olan Helicobacter pylori'den kaynaklanır - virüs değil. Nobel Ödülü, bu keşif için Avustralyalı bilim adamları Barry Marshall ve Robin Warren'a verildi.
• Bir ülser ile H. pylori bakterisi arasındaki bağlantıyı keşfetmeden önce, tedavi diyet değişiklikleri ve yaşam tarzı değişikliklerinden oluşuyordu. Mide ülserlerinin çoğunun bu bakteriden kaynaklandığını artık bilsek de, yaşam tarzı ve diyetin durumu kötüleştirebileceği veya iyileştirebileceği hala doğrudur. Dua ederek, yoga veya meditasyon yaparak, bol miktarda egzersiz yaparak ve sağlıklı beslenerek stresi azaltın. Çok yağlı / baharatlı yemediğinizden emin olun. Bu, bazı kişilerin durumlarını iyileştirmesine yardımcı olabilir.
• Mide ülserlerinin bir başka yaygın nedeni, midede bulunan koruyucu mukoza zarlarının çok ince olması ve bu da onların daha çabuk yırtılmasına neden olmasıdır. Bu mide duvarını mide asidine maruz bırakır. Koruyucu mukus tabakasının zamanla incelmesine neden olabilecek reçeteli veya reçetesiz satılan birçok ilaç vardır. Aspirin bunlardan biridir. NSAID'ler ve bir dizi sentetik kan sulandırıcı da bu yan etkiye sahiptir.

Uyarılar

• Bir ülser tedavi edilmezse, mide duvarına zarar verebilir ve sonuçta mide duvarının delinmesine, iç kanamaya ve sindirim sisteminin bozulmasına neden olabilir.
• Aşağıdaki faktörler mide ülseri riskini artırabilir: sigara içmek ve alkol almak, aspirin, ibuprofen veya antiinflamatuar ilaçlar almak, çok fazla stres ve radyasyon. Tüm bu faktörler, midede olanlar da dahil olmak üzere vücudun mukoza zarlarını inceltebilir.