İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Kontakt lensin çıkarılması için hazırlık
• Bölüm 2/3: Kontakt lenslerinizi çıkarmak
• Bölüm 3/3: Kontakt lenslerinizi saklama

Kontakt lensler, gözlük takmaya harika bir alternatiftir. Ancak birçok insan kontakt lenslerini çıkarırken gözlerine dokunmaktan hoşlanmaz. Eğer böyle bir insansan şanslısın çünkü kontakt lensleri göze dokunmadan çıkarmanın güvenli ve etkili bir yolu var.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Kontakt lensin çıkarılması için hazırlık

1. Ellerini sabun ve suyla yıka. Bu, ellerinizdeki göz çevresindeki deriye bulaşabilecek tüm bakterileri temizleyecektir. Gözlerinizi tahriş etmemesi için sabunu tamamen durulayın. Kontakt lenslerinize müdahale edeceğinden yağlı veya krem ​​içeren sabun kullanmayın.
2. Ellerinizi tüy bırakmayan bir havluyla iyice kurulayın. Kontakt lenslerinize su gelmemesi için ellerinizin tamamen kuru olduğundan emin olun. Ayrıca parmaklarınızda parçacık, kirpik, toz veya kırıntı olmadığından emin olun. En küçük parçacık bile kontakt lensinize bulaşırsanız rahatsız edici olabilir.
3. Lens kutusunu hazırlayın. Temiz kutuyu açın ve taze sıvıyla doldurun. Bu şekilde kontak lenslerinizi doğrudan kılıfınıza aktarabilirsiniz, bu da kontakt lenslerinizi çıkardıktan sonra kontamine olmasını önler. Lens solüsyonunu asla tekrar kullanmayın.
4. İyi aydınlatılmış bir aynanın önünde durun. Bu, ne yaptığınızı görmenize yardımcı olacak ve lenslerinizi çıkarmanızı kolaylaştıracaktır. Lenslerinizi çıkarırken, içinde tahliye kapağı olan bir lavabonun üzerinde durmanız da yararlıdır. Yanlışlıkla bir kontakt lens düşürürseniz, lavaboda biter ve onu yere düşürmekten daha kolay bulunur.

Bölüm 2/3: Kontakt lenslerinizi çıkarmak

1. Her seferinde aynı gözle başlayın. Kontakt lenslerinizi takıp çıkarırken başlamak için bir göz seçin ve her zaman aynı gözle başlayın. Bu şekilde kontakt lenslerin karışmasını önlersiniz.
2. Baskın olmayan elinizi veya tüy bırakmayan bir havluyu gözünüzün altına yerleştirin. Bu, kontakt lensi gözünüzden çıktığında yakalamanıza yardımcı olacaktır. Bundan kaçınabiliyorsanız kontakt lensinizi lavaboya, tezgaha veya zemine düşürmek istemezsiniz çünkü bu kontakt lenslerinize tüy bırakabilir, tahriş edici maddeler veya bakteri bulaştırabilir.
3. Baskın elinizi yerleştirin. Baskın elinizin işaret parmağını üst göz kapağının ortasına, kirpiklerinize yakın, seçtiğiniz gözün üzerine yerleştirin. Orta parmağınızın veya baş parmağınızın üst kısmını - hangisi sizin için en rahatsa - alt kapağınızın ortasına yerleştirin. Göz kapaklarını gözden uzağa doğru yavaşça geriye doğru çekin ve içeri doğru bastırın.
   • Bu, üst ve alt göz kapaklarınızı hafifçe geri çekerek her bir kapaktaki su hattınızı ortaya çıkaracaktır.
   • Su çizgisi, göz kapağınızın kirpikleriniz ve gözünüz arasındaki iç kenarıdır.
   • Göz kapaklarınızı çok fazla geriye çekmeyin. Göz kapağınızın içini değil, yalnızca su hattınızı açığa çıkarmanız gerekir.
   • Yaralanmayı önlemek için elinizi sabit tutun ve tırnaklarınızı göz kapağınıza bastırmayın.
4. Gözünü kırp. Göz kapaklarınızı geriye doğru tutarak gözünüzü kuvvetli bir şekilde kırpın ve iki parmağınızla hafifçe aşağı doğru itin. Göz kırparken, alt kirpik çizgisini yukarı ve üst kirpik çizgisini aşağı doğru hareket ettirerek iki su çizginizi birbirine doğru hareket ettirmeniz gerekir. Bu, kontakt lensinizin üst ve alt kenarlarını sıkıştıracaktır. Lensiniz elinize veya havlunuza düşmelidir. İlk kez göz kırptığınızda lensiniz düşmezse bu adımı tekrarlayın.
5. İşlemi diğer lensinizle tekrarlayın. Diğer kontakt lensinizi, ilkini çıkardığınız gibi çıkarın.

Bölüm 3/3: Kontakt lenslerinizi saklama

1. Günlük tek kullanımlık veya tek kullanımlık kontakt lensleri atın. Her zaman göz doktorunuzun ve kontakt lens kutunuzdaki talimatlara uyun. Günlük tek kullanımlık kontakt lenslerin birden fazla takılması amaçlanmamıştır, bu nedenle lensleri çıkardıktan hemen sonra atın.
2. Çok kullanımlık kontakt lensleri temizleyin. Kontakt lenslerin yanlış kullanılması ve temizlenmesi, göz enfeksiyonlarının başlıca nedenidir. Çok kullanımlık kontakt lenslerinizi temizlemek, lenslerinizi takarken üzerinde birikmiş olabilecek film, kir ve bakterileri temizleyecektir. Kontakt lenslerinizi temizlemek ve dezenfekte etmek, her gün yapmanız gereken bakımın önemli bir parçasıdır. Kontakt lenslerinizle birlikte gelen bakım talimatlarına ve göz doktorunuzun talimatlarına uyun.
   • Lensinizi avucunuzun içine yerleştirin ve üzerine taze temizleme sıvısı püskürtün.
   • Parmağınızı lensin üzerinde 30 saniye boyunca ovun.
   • Merceğinizi çevirin ve tekrarlayın.
   • İyice durulamak için kontakt lens solüsyonunu kontakt lensin her iki tarafına püskürtün.
   • Diğer kontakt lensinizle tekrarlayın.
3. Kontakt lenslerinizi saklayın. Kontakt lenslerinizi kutuya koyun. Sağ kontakt lensinizi kutunun "R" ile işaretli tarafına koyduğunuzdan emin olun, böylece onları karıştırmazsınız. Sol kontakt lensinizi kutunun etiketsiz tarafına yerleştirin. Kutunun temiz olduğundan ve içinde taze sıvı bulunduğundan emin olun. Kutuyu sıkıca kapatın ve bir dahaki sefere kolayca ulaşabileceğiniz bir yerde saklayın.