İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Budizm'in temel kavramlarını anlamak
• Bölüm 2/3: Sığınak aramak
• Bölüm 3/3: Budizm'i günlük yaşamda uygulamak
• İpuçları

Budizm, Siddhartha Gautama tarafından kurulan ve Dört Yüce Gerçek, karma ve yeniden doğuş gibi kavramları öğreten eski bir dindir. Budizm, dünya çapında milyonlarca insanın ona bağlı olduğu hala popüler bir dindir. Budist olmanın ilk adımı, Budizm'in temellerini anlamaktır. Bu, Budizm'in sizin için din olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır. O zaman Budizm'i uygulayabilir ve eski geleneklere katılabilirsiniz.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Budizm'in temel kavramlarını anlamak

1. Budizm'in temel terminolojisini öğrenin. Bu, okuduğunuz her şeyi anlamanızı çok daha kolay hale getirecek, çünkü birçok Budist terim, özellikle Batılılar için aşina değil. Budizmin temel terimleri aşağıdakileri içerir, ancak bunlarla sınırlı değildir:
   • Arhat: nirvanaya ulaşmış bir varlık.
   • Bodhisattva: aydınlanma yolunda olan bir varlık.
   • Buda: mükemmel aydınlanmaya erişmiş uyanmış bir varlık.
   • Dharma: Genellikle Buda'nın öğretilerine atıfta bulunan karmaşık bir terim.
   • Nirvana: Spiritüel Mutluluk. Nirvana, Budizm'in nihai hedefidir.
   • Sangha: Budist Topluluğu.
   • Sutra: kutsal bir Budist metni.
   • Saygıdeğer: Geleneklerinin ve mezheplerinin özel renkli cüppelerini giyen, inisiye edilmiş bir keşiş veya rahibenin unvanı.
2. Çeşitli Budist okullarına aşina olun. Bugün en popüler iki Budist okulu Theravada ve Mahayana'dır. Bu iki okul aynı inançları paylaşsalar da, odaklandıkları öğretilerde farklılıklar vardır: Mahayana ağırlıklı olarak bodhisattva olmaya odaklanır, Theravada dharma uygulamasına odaklanır vb.
   • Zen Budizmi, Saf Kara Budizmi ve Ezoterik Budizm gibi birçok başka Budizm okulu vardır.
   • Hangi okulun ilginizi çekeceğine bakılmaksızın, Budizm'in temel dersleri aynıdır.
   • Budizm çok eski bir din olduğu için, tüm okullar arasında burada ayrıntılı olarak tartışılamayacak birçok içsel farklılıklar vardır; Daha fazlasını öğrenmek için Budizm'i araştırmak için zaman harcayın.
3. Siddhartha Gautama'nın hayatı hakkında bilgi edinin. Budizmin kurucusundan bahseden pek çok kitap var ve basit bir çevrimiçi arama da onun hayatıyla ilgili birçok makaleyi ortaya çıkaracak. Siddhartha Gautama, aydınlanmayı aramak için sarayını ve savurgan yaşam tarzını terk eden bir prensti. Var olan tek Buda olmasa da, Budizm'in tarihsel kurucusudur.
4. Dört Yüce Gerçek hakkında bilgi edinin. Budizmin en temel kavramlarından biri, özetle, Dört Yüce Gerçek denen bir yoldur: acı çekmenin gerçeği, acının nedeninin gerçeği, acının sonunun gerçeği ve götüren yolun gerçeği ıstırabın sonuna kadar. Başka bir deyişle, acı vardır, bir nedeni ve bir sonu vardır ve acıyı sona erdirmenin bir yolu vardır.
   • Dört Yüce Gerçek olumsuz değildir; hesaba katılarak acıyı azaltmayı amaçlamaktadırlar.
   • Dört Yüce Gerçek, zevk arayışının önemli olmadığını vurgular.
   • Kendinizi Dört Yüce Gerçekle karıştırırsanız, yalnız hissetmeyin; bu öğrenme yolunu tam olarak anlamak birçok insanın yıllar alır.
5. Reenkarnasyon ve nirvana hakkında bilgi edinin. Budistler, varlıkların birden fazla hayat yaşadığına inanırlar. Bir varlık öldüğünde, yeni bir hayata yeniden doğar ve bu yaşam ve ölüm döngüsü, nirvana elde edilene kadar sona ermeyecektir. Bir yaratık insanların, cennetin, hayvanların, cehennemin, asura'nın veya aç hayaletlerin dünyalarında yeniden doğabilir.
6. Karmayı anlayın. Karma, reenkarnasyon ve nirvana ile yakından iç içe geçmiştir çünkü karma, bir varlığın ne zaman ve nerede yeniden doğacağını belirler. Karma, önceki yaşamların ve bu yaşamın iyi veya kötü eylemlerinden oluşur. Kötü veya iyi karma, etkilerin ne zaman ortaya çıkması gerektiğine bağlı olarak, bir varlığı doğrudan, binlerce yıl sonra veya beş yaşamdan fazla etkileyebilir.
   • Negatif karma, öldürmek, çalmak veya yalan söylemek gibi kötü eylemlerin veya düşüncelerin sonucudur.
   • Olumlu karma, cömertlik, nezaket ve Buda'nın öğretilerini yayma gibi iyi eylemlerin veya düşüncelerin sonucudur.
   • Nötr karma, nefes almak veya uyumak gibi gerçek bir etkisi olmayan eylemlerin sonucudur.

Bölüm 2/3: Sığınak aramak

1. Ait olmayı rahat hissettiğiniz bir tapınak bulun. Birçok büyük şehrin bir Budist tapınağı vardır, ancak her tapınak farklı bir okuldan (Theravada veya Zen gibi) gelecektir ve kesinlikle farklı hizmetler, sınıflar ve aktiviteler sunacaklardır. Bölgenizdeki tapınaklar hakkında bilgi edinmenin en iyi yolu, onları ziyaret etmek ve Saygıdeğer veya meslekten olmayan bir kardeşle konuşmaktır.
   • Tapınağın hangi hizmetleri ve etkinlikleri sunduğunu sorun.
   • Farklı tapınakları keşfedin.
   • Birkaç vardiyaya katılın ve atmosferi beğenip beğenmediğinizi görün.
2. Topluluğun bir parçası olun. Çoğu dinde olduğu gibi, Budizm'in güçlü bir topluluk duygusu vardır ve rahip olmayan kardeşler davetkar ve bilgilendiricidir. Sınıflara katılmaya ve tapınağınızda arkadaşlar edinmeye başlayın.
   • Pek çok Budist topluluğu, dünya çapındaki farklı Budist tapınaklarına birlikte seyahat edecek. Bu, dahil olmanın eğlenceli bir yoludur.
   • İlk başta utangaç veya gergin hissederseniz, bu tamamen normaldir.
   • Budizm, Japonya, Tayland, Myanmar, Nepal, Tayvan, Kore, Sri Lanka ve Çin gibi birçok ülkede en popüler dindir.
3. De Drie Juwelen'e sığınmak için bilgi alın. Üç Mücevher Buda, Dharma ve Sangha'dan oluşur. Üç Mücevher'e sığındığınızda, muhtemelen öldürme, hırsızlık, cinsel suistimal, yalan ve uyuşturucu kullanımından oluşan Beş İlkeye uymaya yemin ettiğiniz bir törene gireceksiniz.
   • Törenin belirli yönleri tapınaktan tapınağa değişecektir.
   • Budist ahlakına bağlılık bu dinin en önemli parçası olduğu için Üç Sığınağı almaya mecbur hissetmeyin.
   • Üç Sığınağı kültürel nedenlerle yapamazsanız veya yakınınızda bir tapınak bulamazsanız, yine de Beş İlkeyi yaşayabilirsiniz.
   • Budizm'e sığındığınız anda, resmi olarak bir Budist olursunuz.

Bölüm 3/3: Budizm'i günlük yaşamda uygulamak

1. Budist topluluğu ile bağlantıda kalın. Sığındığınız tapınaktaki derslere katılmak, Budist topluluğuyla bağlantıda kalmanın iyi bir yoludur. Tapınakları ziyaret etmekle ilgili hızlı bir not; ayaklarınızın arkası sunaklara, Buda heykellerine veya keşişlere bakacak şekilde oturmayın. Kadınlar, el sıkışmak dahil hiçbir şekilde rahiplere dokunmamalı ve erkekler aynısını rahibelere yapmamalıdır. Basit bir yay yeterli olacaktır. Çoğu tapınak yoga, meditasyon veya çeşitli sutra sınıfları sunar. Aynı zamanda Budist olan arkadaşlarınız ve ailenizle zaman geçirin.
2. Budizm'i düzenli olarak inceleyin. Çevrilmiş birçok sutraya çevrimiçi olarak erişilebilir, tapınağınızın bir kütüphanesi olabilir veya sutralar satın alabilirsiniz. Ayrıca, Budist sutraların ifadelerini yazan birçok farklı Saygıdeğer keşiş ve rahip olmayan kardeş vardır. En popüler Budist sutralarından bazıları şunlardır: Elmas Sutra, Kalp Sutra ve Bilgelik Sutrasının Büyük Mükemmelliği.
   • Bir kavramda ustalaştığınızı düşünüyorsanız, başkalarına Budizm hakkında öğrendiklerinizi öğretin.
   • İncelenecek yüzlerce Budist kavram ve öğretisi vardır, ancak bunalmış hissetmemeye veya hemen "anlamak" için baskı altında hissetmemeye çalışın.
   • Tapınağınızdaki Saygıdeğer veya sıradan bir kardeş tarafından verilen derslere katılın.
3. Beş İlkeyi Yaşayın. Üç Mücevher'e sığındığınızda, Beş İlkeyi yerine getirme sözü vermiştiniz, ancak bu bazen zor olabilir. Canlıları öldürmemek için elinizden gelenin en iyisini yapın, dürüst olun, uyuşturucu almayın, çalmayın veya cinsel tacizde bulunmayın. Kuralları çiğnerseniz, tövbe edin ve bunları yaşamak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
4. Orta Yolu uygulayın. Bu, Budistlerin ne çok lüks ne de çok sınırlı dengeli bir yaşam sürmelerini gerektiren Budizmin önemli bir parçasıdır. Orta Yol, Budistlere sekiz unsura uymayı öğreten "Sekiz Katlı Soylu Yol" olarak da bilinir. Sekizini de incelemek için zaman harcayın:
   • Doğru içgörü
   • Doğru niyetler
   • Doğru konuşun
   • Doğru şeyi yapmak
   • Doğru yaşam tarzı
   • Doğru çaba
   • Doğru meditasyon
   • Doğru konsantrasyon

İpuçları

• Başkalarına yardım etmek Budizm'in önemli bir parçasıdır
• Üç Mücevher'e sığınmadan önce Budizm hakkında bilgi edinmek için çok zaman harcayın.
• Budizm'in birçok karmaşık felsefi metni vardır; Kafanı karıştırırlarsa hayal kırıklığına uğramayın.
• YouTube'da Budist vaazlarını dinleyin.
• Et yemeye alışkınsanız, yavaş yavaş daha az et yiyin ve iyi hissettiriyorsa et yemeyi bırakın.
• Gelugpa Tibet Budizmi ile ilgileniyorsanız, Merhametin gücü Dalai Lama. Budist olmasanız bile, Hazretlerinin yazdığı veya söylediği yararlı bir şeyi her zaman bulabilirsiniz.
• Hemen Budist olmayın. Kendinizi kültürümüze yavaş yavaş, istediğiniz kadar yavaşça sokun - bunalabilirsiniz.