İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/2: Birinci bölüm: Sınavdan önceki gece
• Yöntem 2/2: İkinci bölüm: Sınav günü
• İpuçları
• Uyarılar
• İhtiyacın olan şeyler

Oops! Büyük sınavınızdan önceki gece ve henüz hiçbir şey öğrenmediniz. Bloklar muhtemelen size 9 almayacak olsa da, sizi başarısız olmaktan kurtarabilir. Aşağıdaki önerileri takip edin ve uzun ve zor bir geceye hazırlanın.

Adım atmak

Yöntem 1/2: Birinci bölüm: Sınavdan önceki gece

1. İyi not al. Bir sınava girmek için çok az zamanınız varsa, bir önceki geceden en iyi şekilde yararlanmak için iyi not alma ve yazma becerileri gereklidir.
   • Gerçekten neye çalışman gerektiğini öğren. Öğretmeniniz sınav için bir gözden geçirme oturumu yürütüyorsa, bu fırsatı değerlendirin. Öğretmeninizin hangi konuları önemli bulduğunu öğreneceksiniz ve soru sorma fırsatınız olacak (ancak ders çalışmanız gerekiyorsa, bu noktada muhtemelen çok fazla sorunuz olacak). Birçok öğretmen çalışma kılavuzları dağıtır, bu yüzden bunları kullanın. Muhtemelen sınavda görünen her şeyi kapsamayacak olsa da, en azından en önemli konulara odaklanabileceksiniz.
   • Üniversite notlarınızı çıkarın. Derslere düzenli olarak katıldıysanız, gözden geçirmeniz gereken bazı notlarınız olmalıdır. Notunuz yoksa bir sınıf arkadaşınızdan almayı deneyin. Ders notlarınız, öğretmeniniz en önemli bulduğu şeyleri kapsadığı için önemli bir bilgi hazinesidir.
2. Önemli kavramları yazın. Notlarınız üzerinde çalışırken, önemli tanımları, kavramları ve denklemleri arayın. Bunları ezbere bilmiyorsanız, bunları ayrı bir kağıda - blok notlarınıza - veya kartlara yazın. Bu, bilmeniz gerekenleri belirlemenize yardımcı olur ve kullanışlı bir dizin kartları setine sahip olursunuz.
   • Yeniden yazmak, içeriği hatırlamanıza da yardımcı olabilir. Eğer iyi bir görsel öğrencisiyseniz, bu kesinlikle yardımcı olacaktır. İyi bir işitsel öğreniciyseniz, yani kulaktan öğreniyorsanız, kelimeleri not kartlarına yazarken söyleyin.
   • Yeterli zamanınız varsa, not kartlarınızı birkaç kez yeniden yazmayı düşünün. Bu bir abartı gibi görünebilir, ancak gerçekleri ve bilgileri öğrenmeye çalışıyorsanız çok yardımcı olur. Daha pratik uygulamaları karşılaştırıyor veya öğrenmeye çalışıyorsanız, bu tekrar daha az kullanışlıdır.
3. Etkili öğrenin. Elbette, sınavda ele alınabilecek her şeyi ele almak için zamanınız olmayacak, ancak kendinizi kapsanması muhtemel konularla sınırlayabilir ve bu kavramlara en iyi odaklanmanın yollarını bulabilirsiniz.
   • Önemli konuları belirleyin. Çalışma kılavuzunuzu okuyun ve notları engelleyin ve çalışma kitabınızdaki önemli veya en çok tekrarlanan konuları arayın. Metninizin en önemli kısımlarını tarayın ve önemli görünen yeni bilgileri not edin. Buradaki fikir, her şeyi yazmak değil, sınavda olması muhtemel belirli fikirleri, gerçekleri veya denklemleri belirlemek ve mümkün olduğunca bu konulara odaklanmaktır.
   • Bir ders kitabındaki bölümlerin başına ve sonuna bakın. Bir bölümün ilk sayfası genellikle ders materyalini anlamanıza yardımcı olacak önemli noktalar içerir. Son sayfalar genellikle bölümü özetler, önemli terimleri tanımlar veya vurgular ve matematik metinlerinde önemli denklemlerin bir listesini sağlar.
   • Olası kompozisyon sorularını (varsa) ve bunları nasıl cevaplayacağınızı düşünün. En azından artık öğretim materyallerini biraz kavramış olmalısınız. Kapsayıcı kavramlar hakkında düşünün ve soru sorma yaklaşımınızı (tercihen kağıt üzerinde) ana hatlarıyla belirtin.
4. Her şeyi bir anlığına gözden geçirin. Burada ona ellerini ve ayaklarını veriyorsun. Şiddetle topladığınız tüm bilgileri içinize çekin, kendinizi test edin ve ne kadar iyi yaptığınızı hızla değerlendirin. Bu size hala hangi öğrenme alanlarına odaklanmanız gerektiğini söylemelidir.
   • Önce dizin kartlarınızı veya blok notlarınızı gözden geçirin. En önemli konuları hızlıca gözden geçirin. Bir konuyu veya denklemi anladığınızı ve hatırlayabildiğinizi düşünüyorsanız, listenin üstünü çizin veya dizin kartını bir kenara koyun. Fazladan soru alırsanız, notlarınıza ve metninize bakın.
   • Kendini test et. Öğretmeniniz bir uygulama sınavı verdiyse, şimdi girin. Değilse, pratik sınavlarına girin veya ders kitabınızdaki bölümlerin sonundaki soruları gözden geçirin. Yalnızca önemli olduğunu belirlediğiniz kavramlarla doğrudan ilgili olan soruları yapın. Her soru için çok fazla zaman harcamayın. Bir soruya takılırsanız, not alın ve sınavınıza not verdikten sonra geri dönün.
   • Kendi kendine sınavlarınızı kontrol edin. Not verirken adil olun. Aksi takdirde, sadece gerçek sınavda kendinize zarar vereceksiniz. Yanlış aldığınız sorulara bakın ve bunları blok notlarınız veya flash kartlarınızla karşılaştırın. Bazı yeni dizin kartları oluşturmanız veya bildiğinizi sandığınız kavramları yeniden düşünmeniz gerekebilir.
5. Gerçekleri hatırlayamıyorsanız ve iyi çalışmayacaksanız, bazı ezberleme stratejilerini deneyin. Beyin asla unutmaz. Verileri unutmak, ya düzgün bir şekilde kaydedilememesi, geri çağırılamaması ya da bulunabileceği şekilde saklanmamasıdır. Basit hatırlatma tekniklerini uygulamak, son dakika blok oturumunuzu hızlandırmanıza yardımcı olacaktır.
   • Anımsatıcı bir araç kullanmayı deneyin. Bu bir anımsatıcı için zor bir kelime. Gökkuşağının renklerini hatırlamanıza yardımcı olmak için öğretmeninizin size ROGGBIV'i öğrettiği zamanı hatırlıyor musunuz? "ROGGBIV" gibi bir şeyi kısa yapmak, anımsatıcı bir araçtır.
   • Bilgileri asmak için "parantez" yapmaya çalışın. Bunu, bilgiyi kafiye koyarak, iyi bilinen bir resimle ilişkilendirerek veya kendinize bunun hakkında hatırlayacağınızdan emin olduğunuz bir hikaye anlatarak yapabilirsiniz. Tek bir duyuyla işlenen bilgiyi almaya çalışın (kelimeler görme yoluyla işlenir) ve başka bir anlamda işlemeye çalışın.
   • Parçalara bölün. Bu, bir kategoriye bir şey koyduğunuz anlamına gelir. Örneğin, ekonomi okuyorsanız, menkul kıymetleri, bonoları, fonları vb. Bir kategoriye, menkul kıymetlere koymayı deneyin ve bu kategorinin ne anlama geldiğini anlayın. Önemli fikirleri kavramlar altında düzenleyin.
6. Çantanı topla ve uyu. Bazen uyumak için yeterli zamanınız olmaz, ancak sınavdan önce mümkün olduğunca çok uyumaya çalışın. Blok işlerinin çoğunu yatmadan önce yapmak ve yeterince erken kalkmak iyi bir fikirdir, böylece öğrenmek için biraz zamanınız olur. Bütün gece çalışırsanız, yorgun olacaksınız ve sınavda baştan savma hatalar yapma olasılığınız daha yüksek olacaktır.
   • Araştırmalar, uyku kaybının hafızayı etkilediğini gösteriyor. Sadece bu da değil, uyku kullanımı da son dakika verilerini hatırlamayı zorlaştırır. Bu yüzden, uykunuzu çekmeden ve zamanında yatmadan önce mümkün olduğunca engellemeye çalışın.

Yöntem 2/2: İkinci bölüm: Sınav günü

1. Sınavdan en az bir saat önce hafif ve dengeli bir kahvaltı yapın. Karbonhidratlardan kaçının ve bunun yerine protein (yumurta), omega-3 yağ asitleri (somon), lif (siyah fasulye) veya meyve ve sebzeler açısından zengin bir yemek yiyin.
   • Beyin işlevini ve dayanıklılığını artırmaya yardımcı olan bazı "süper yiyecekler" şunlardır: yaban mersini, somon, fındık ve tohumlar, avokado, nar suyu, yeşil çay ve bitter çikolata.Bunlardan bir kısmını kahvaltınızla birlikte yiyebilirsiniz.
2. Bir öğrenme oturumu planlayın. Bir arkadaşınızla arabada veya otobüste öğrenin. Sınavdan bir saat önce birkaç arkadaşınızı toplayın ve birbirinize en önemli kavramları sorun. Bilginin hafızanızda olabildiğince taze olmasını istersiniz. Öğrenme oturumunun hoş bir toplantı haline gelmediğinden emin olun.
3. Tüm blok notlarınızı veya dizin kartlarınızı tekrar okuyun. Sınavdan hemen önce, ezbere bildiğinizi düşünseniz bile, dizin kartlarınızın veya notlarınızın her birini gözden geçirin. Sınava girdiğinizde her şeyin zihninizde taze olmasını istersiniz. Bir tanımı hatırlamakta veya karşılaştırmakta güçlük çekiyorsanız, arka arkaya altı veya yedi kez yazın, bu aklınızda kalmasını sağlar.
4. Zamanında muayene odasına gidin ve tuvalete gidin. Sınavdan en az 5 dakika önce muayene odasına gidin ve koltuğunuza yerleşmeden önce mutlaka tuvalete gidin. Sınav sırasında zorunlu olmak istemezsiniz. Daha sonra gevşeyin, rahatlayın ve kendinize güvenin. Başarınızı hayal edin.

İpuçları

• Bloklar sırasında uyanık kalmakta güçlük çekiyorsanız ve uyumak için zamanınız yoksa, elma veya muz gibi doğal olarak enerji sağlayan bir şeyler yiyin. Bu, kafein ve tatlı içeceklerden daha iyidir çünkü sonrasında zihinsel bir "çökme" yaşamazsınız.
• Sınavdan hemen önce bazı egzersizler yapın. Bir kat merdiven çıkın veya birkaç kez yukarı aşağı zıplayın. Egzersiz kan akışını sağlar ve sizi sakinleştirir. Aynı zamanda uyanıklığınızı da artırır.
• Sesli oku. Sözlü bellek depolama, genellikle hızlı bir şekilde öğrenmenin sadece okumaktan daha iyi bir yoludur.
• Olası dikkat dağıtıcı unsurları olabildiğince ortadan kaldırın. Bilgisayar olmadan öğrenebiliyorsanız, öyle yapın. Bilgisayarda bir ödev yapmanız gerekiyorsa, başlamadan önce interneti geçici olarak devre dışı bırakın. İnternette araştırma yapmanız gerekiyorsa, özdenetim alıştırması yapın.
• Düzenli olarak kısa molalar verin. Molalar tetikte olmanıza yardımcı olur ve tükenmişliği önleyebilir. Her 50 dakikalık çalışmadan sonra 10 dakika ara verin.
• Yeterince su içmek düşünmenize yardımcı olur ve daha da önemlisi sıvı dengenizi korur. Kafeinin bir idrar söktürücü olduğunu unutmayın. Muayenenizi bloke etmek için çok fazla kahve tükettiyseniz, sıvı dengenizi tekrar ayarlamanız gerekir.
• Tarçın kokusu (örn. Tarçınlı sakız) konsantre olmanıza yardımcı olabilir, bu yüzden ekstra konsantrasyon için biraz Big Red sakız alın.
• Bir çalışma partneri ile öğrenmek daha kolay olabilir. Öğrenirken birbirinizin sorularını sorgulayabilir ve cevaplayabilirsiniz. Bazı insanlar bunu dikkat dağıtıcı buluyor, bu yüzden sizin için en iyi olanı görün.
• Şimdiye kadar öğrenmek için beklerseniz, görünüşe göre erteliyorsunuzdur. Bu yönergeleri okumayı bırakın ve öğrenmeye başlayın! İyi şanslar!

Uyarılar

• Bir sınavda başarılı olsanız bile, ders materyalini birkaç gün sonra ezberlemeyi beklemeyin. İnsanlar genellikle bunu yavaş yavaş yaptıklarında daha iyi öğrenirler. Bloklar sadece kısa vadeli bir anımsatıcıdır. Ders materyalini daha sonra öğrenmeniz gerekirse - matematik denklemleri iyi bir örnektir - sınavdan sonra muhtemelen tekrar çalışmanız gerekecektir.
• Hile yapmanın cazibesine kapılma. Kazandığınız 5, başkasının 10'undan daha iyidir. Sonrasında kendinizi suçlu hissetmeseniz bile, yine de büyük bir risk alıyorsunuz. Öğretmenler kopya çekmekten hoşlanmazlar ve sizi yakalarlarsa sonuçları bir sınav için 1'den çok daha kötü olabilir. Ödevlerinizi daha titiz bir şekilde gözden geçirmeye başlayacaklar ve bir öğretmenden bir tavsiyeye ihtiyacınız varsa, olayı mektupta muhtemelen reddedecek veya bildireceklerdir. Bazı okullar uzaklaştırmayı ceza olarak kullanır.
• Uyku yoksunluğu ve kafein alımı çok sağlıksızdır ve mümkünse kaçınılmalıdır. Uyku yoksunluğu tepki verme sürenizi de artırabilir, bu nedenle bir gecelik blok oturumdan sonra üniversiteye gidip gelirken iki kez düşünün.

İhtiyacın olan şeyler

• Çalışma kitapları
• Notlar
• Dolma kalem
• Kağıt
• Sistem kartları
• Kahve (isteğe bağlı)
• Kafein tabletleri (isteğe bağlı)
• Sağlıklı yemek (isteğe bağlı)
• Enerji içecekleri (isteğe bağlı)
• B-100 Kompleks vitaminler (isteğe bağlı)