İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/4: Kabarcıklı bölgeyi koruyun
• Yöntem 2/4: Doğal ilaçların kullanılması
• Yöntem 3/4: Bir blisteri söndürün
• Yöntem 4/4: Kabarcıkları önleyin
• Uyarılar

Kabarcıklar, düzgün uymayan ayakkabılarla koşmak gibi tekrarlayan aktivitelerden veya sürtünmeden gelişebilir. Ayrıca güneş yanığı veya başka bir yanık türünden de su toplanabilir. Bir kabarcığı iyileştirmek için kabarma bölgesini koruyabilir ve bazı doğal ilaçlar deneyebilirsiniz. Kabarcık çok büyükse veya ağrılıysa söndürmeniz gerekebilir. Dikkatli bir ilk yardımla, kabarcıkların çoğunu başarılı bir şekilde iyileştirebilirsiniz.

Adım atmak

Yöntem 1/4: Kabarcıklı bölgeyi koruyun

1. Kabarcığı rahat bırakın. Kabarcıklarınız patlamadıysa, bir bütün tutmaya çalışın. Kabarcığı açmaya çalışmadan doğal olarak iyileşmesine izin vererek bakterilere maruz kalmaktan kaçınmak daha iyidir.
2. Etkilenen bölgeyi ılık suya batırın. Yöntemlerden biri, etkilenen alanı ıslatmaktır. Temiz bir kase veya lavabo kullanın ve alanı (örneğin ayağınız veya eliniz) daldırmaya yetecek kadar ılık suyla doldurun. 15 dakika bekletin. Ilık su, blister üzerindeki cildi yumuşatır ve bu da blisterin kendi kendine sönmesine yardımcı olabilir.
3. Etkilenen bölgeyi keçe halkalarla koruyun. Eğer blisteriniz ayağın altı gibi çok fazla basınca maruz kalan bir yerdeyse bölgeyi keçe halkası ile koruyabilirsiniz. Bir keçe halkası, genellikle kendinden yapışkanlı bir sırt ile yumuşak pamuktan yapılmıştır. Bu biraz rahatsızlığı azaltacaktır. Ayrıca kabarcığın korunmasına da yardımcı olabilir.
   • Kabarcıkınızdan biraz daha büyük bir keçe parçası kesin. Bir halka gibi blisterin etrafına sığacak şekilde ortadaki parçayı kesin. Bunu blistere yapıştır.
   • Blist-O-Ban ve Elastikon gibi diğer yapıştırıcıları da kullanabilirsiniz.
4. Kabarcığınızın nefes almasına izin verin. Çoğu kabarcık için, özellikle küçük olanlar için, iyileşme sürecine havaya maruz kalmak yardımcı olur. Kabarcığınıza biraz hava verin. Kabarcık ayağınızdaysa, kirin kabarcığın üzerine gelmemesine dikkat edin.
   • Kabarcıklarınızı açıkta bırakmadan önce yatma vaktine kadar beklemeniz gerekebilir. Uyurken etkilenen bölgeyi gece havalandırın.

Yöntem 2/4: Doğal ilaçların kullanılması

1. Aloe vera jeli sür. Aloe vera, ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan birçok iyileştirici özelliğe sahiptir. Daha da hızlı iyileşmesi için blisterinize aloe vera jeli sürün. Blisterinize uygulayın ve bir bandajla örtün.
   • Jeli doğrudan bitkinin kendisinden kullanabilir veya organik bir mağazadan aloe jeli satın alabilirsiniz.
2. Blisteri elma sirkesine batırın. Elma sirkesi antibakteriyel özelliklere sahiptir ve kabarcıkların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. 125 ml sirkeyi üç çay kaşığı hint yağı ile karıştırarak elma sirkesi ve hint yağından bir hamur yapın. Bu karışımı günde birkaç kez blisterinize uygulayın. Blisterinizi bir bandajla örtün.
3. Çay ağacı yağını dene. Çay ağacı yağı, antibakteriyel özelliklere sahiptir ve aynı zamanda büzücü görevi görür. Bir pamuk topunu veya bir parça gazlı bezi çay ağacı yağına batırın. Bunu nazikçe blisterinize uygulayın. Blisteri gazlı bez ve bantla kapatın.
4. Üzerinde yeşil çay bulunan bir çay poşeti kullanın. Yeşil çay antibakteriyel özelliklere sahiptir ve cildi sertleştirmeye yardımcı olan tanik asit içerir. İyileşmeye başlayan bir blisterde cildi sertleştirdiğinizde, nasırlar oluşabilir ve cildiniz artık o bölgedeki kabarcıklara duyarlı olmayacaktır.
   • Birkaç dakika suda bir torba yeşil çayı ıslatın. Fazla suyu çıkarmak için yavaşça sıkın. Çay poşetini etkilenen bölgeye birkaç dakika koyun.

Yöntem 3/4: Bir blisteri söndürün

1. Kabarcığı söndürmeniz gerekip gerekmediğini belirleyin. Kabarcık büyük, ağrılı veya tahriş olmuşsa sıvının dışarı akmasına karar verebilirsiniz. Kabarcığı yalnız bırakmak her zaman daha iyidir, ancak kabarcığın üzerindeki baskıyı almanın ağrıyı ve tahrişi azaltacağını göreceksiniz.
   • Diyabet, HIV, kanser veya sizi enfeksiyona yatkın kılan diğer durumlarınız varsa blisteri boşaltmayın.
2. Ellerini yıka. Ellerinizi yıkamak için bol sabun ve ılık su kullanın. Kabarcığınızı boşaltırken fazladan bakteri veya kir eklemek istemezsiniz.
3. Bir iğneyi veya iğneyi alkolle temizleyin. Kabarcığı delmek için keskin bir nesneye ihtiyacınız olacak. Alkolle ıslatılmış bir parça gazlı bezle iğneyi veya pimi silerek temiz olduğundan emin olun.
4. Kabarcığı kenarından delin. Kabarcık üzerinde kenara yakın bir nokta seçin. İğneyi veya pimi nazikçe blistere itin. Kabarcıktan sıvının çıkmaya başladığını gördüğünüzde iğneyi çıkarabilirsiniz.
   • Özellikle büyük bir blister ise, birden fazla yerde blisteri delebilirsiniz. Bu, blisterde oluşan baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
5. Alanı temizleyin ve bağlayın. Fazla nemi temiz bir gazlı bezle silin. Nemin blisterden boşalması durduğunda, blisteri sabun ve suyla nazikçe temizleyin. Blisteri gazlı bez ve bantla kapatın.
   • Ayrıca ilk iki gün blisterde antibiyotik krem ​​kullanabilirsiniz. Kabarcıklarınız kaşınmaya veya kızarıklık oluşturmaya başlarsa, kremi kullanmayı bırakın.
   • Kabarcık üzerinde bir deri parçası varsa kesmeyin. Onu yalnız bırakın ve blisterin üzerine düz bir şekilde koyun.
   • Alanı her gün temizleyin ve yeniden bağlayın. Alan ıslanırsa, gazlı bezi değiştirin.
   • Bandajı çıkararak bölgenin gece boyunca nefes almasına izin verin. Kabarcığın hala iyileşmesi gerekiyorsa, sabah bandajı tekrar uygulayın. Bu, onu kirden korumaya yardımcı olacaktır.
6. Ciddi bir sağlık sorununuz varsa, bir blisteri delmeyin. Diyabet gibi belirli rahatsızlıkları olan kişiler, kabarcıklardan kaynaklanan enfeksiyonlar için daha yüksek risk altında olabilir. Şeker hastalığınız, HIV, kanser veya kalp hastalığınız varsa, su toplayıcınızı patlatmayın. Bunun yerine tedavi için bir doktora görünün.
7. Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. Kabarcığınızın enfekte olması mümkündür. Enfeksiyon belirtileri görürseniz, hemen doktorunuzdan randevu alın. Bazı enfeksiyon belirtileri şunlardır:
   • Kabarcık bölgesinde artan şişlik veya ağrı.
   • Kabarcıkta artan kızarıklık.
   • Kabarcık üzerinde ve çevresinde cilt sıcaktır.
   • Kabarcıktan dışarıya doğru uzanan kırmızı çizgiler.
   • Kabarcıktan gelen sarımsı veya yeşilimsi irin.
   • Ateş

Yöntem 4/4: Kabarcıkları önleyin

1. Çoraplarınızı dikkatli seçin. Çoğu insan çoraplarından ayaklarına sürtünen kabarcıklar alır. Koşucular özellikle bu soruna eğilimlidir. Nemi emen ve kabarcıklanma riskini artıran pamuklu çoraplardan kaçının. Bunun yerine, nemi emmeyen naylon veya nem emici kumaşlar seçin. Bunlar daha nefes alır ve ayaklarınızı korumaya yardımcı olur.
2. İyi uyan ayakkabılar satın alın. Pek çok su toplaması, özellikle çok küçük ayakkabılar olmak üzere tam olarak uymayan ayakkabılardan kaynaklanır. Ayakkabı numaranız bir gün içinde yarım numara değişebilir. Ayakkabıların ayaklarınıza rahatça oturacak kadar büyük olduğundan emin olmak için gün içinde ayaklarınızın en fazla şiş olduğu ayakkabıyı deneyin.
3. Önleyici bir önlem olarak keçe halkaları kullanın. Keçe halkalar bir blisteri korumak için kullanılabilir ve ayrıca, eğer bunlara yatkınsanız kabarcıkları önlemek için de kullanabilirsiniz. Küçük bir keçe parçası kesin ve ayakkabınızın içine ya da bir kabarcık oluşmaya başladığını düşündüğünüz ayağınıza yapıştırın.
4. Çoraplarınızda talk pudrası kullanın. Talk pudrası kullanarak ayaklarınızdaki sürtünmeyi azaltın. Bu, aksi takdirde kabarcıklara neden olacak nemi emmeye yardımcı olacaktır.
   • Çoraplarınızı giymeden önce içine biraz talk pudrası sürün.
5. Su toplamasına neden olan bitkilerle temastan kaçının. Ayı pençesi ve zehirli sarmaşık gibi bazı bitkiler kabarcıklar oluşturabilir. Bu tür bitkilere dokunmanız gerekiyorsa eldiven, uzun pantolon, uzun kollu gömlek ve ayakkabı giyerek önlem alın.

Uyarılar

• Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. Kabarcıkların daha ağrılı veya şiştiğini fark ederseniz veya ateşiniz, kusmanız veya ishaliniz varsa hemen doktorunuza görünün.
• Tekrarlayan kabarcıklarınız varsa, diyabetik büller ve / veya kabarmaya neden olan genetik durumlar için taranmalısınız.