Morina balığı nasıl pişirilir

İçerik

İçindekiler
adımlar
İpuçları
Neye ihtiyacın var

Morina, doğru pişirildiğinde kelimenin tam anlamıyla ağzınızda eriyen lezzetli bir balıktır. Tarifler değişiklik gösterse de, sağlıklı ve lezzetli bir tarif için morina balığı pişirmenin en iyi ve en yaygın yolu pişirmedir. Çok hassas bir balık olabilir, ancak ondan en iyi şekilde yararlanmak için önce kendi suyunda pişebildiğinden emin olmanız gerekir.

İçindekiler

Morina
Tatmak için baharatlar (tuz, biber, maydanoz, tarhun veya başka herhangi bir)
Tereyağı veya pişirme spreyi

adımlar

1 Fırını 200 ° C'ye önceden ısıtın.
2 Gerekirse balıkları temizleyin. Balıkları temizledikten sonra, özellikle morina donmuş ve yakın zamanda çözülmüşse, fazla suyu çıkarmak için bir kağıt havluyla hafifçe kurulayın.
3 Her bir morina parçasının yaklaşık iki katı uzunluğunda ve iki katı genişliğinde bir alüminyum folyo parçasını yırtın. Pişirmeyi planladığınız her morina parçası için bu işlemi tekrarlayın.
4 Bir parça morina balığını bir parça folyonun üzerine çapraz olarak yerleştirin. Folyonun kenarlarını hafifçe sarın, böylece balığa tam erişime sahip olursunuz, ancak folyodan meyve suyu veya malzeme düşmez.
5 İstediğiniz baharatları ekleyin. Bu kişisel bir seçimdir, ancak morina balığına eklenen harika şeyler tuz, biber, maydanoz, tarhun veya tatmayı sevdiğiniz diğer otlar ve baharatlardır.
6 Morina ince dilimlenmiş tereyağı ile doldurun (alternatif olarak, yemeğinizdeki kalorileri ve yağı azaltmaya çalışıyorsanız, lezzetli bir pişirme spreyi ekleyin).
7 Balıkları tamamen kaplayan bir zarf elde edene kadar folyonun her tarafını morina etrafına sarın. Balıklar sıkıca paketlenmeli ve folyo paketin içinde hareket etmemelidir.
8 Tüm morina torbalarını bir fırın tepsisine yerleştirin. Tüm balıkların eşit şekilde pişmesi için poşetleri tek tek üst üste koymadan yan yana koyun.
9 Morinalı fırın tepsisini önceden 200 ° C'ye ısıtılmış fırına yerleştirin. 20 dakika pişirin.
10 Morina torbalarını fırından çıkarın ve balığın düzgün piştiğinden emin olmak için her bir torbayı kontrol edin. Servis Edin ve Keyfini Çıkarın!