İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Tekrarlama
• Yöntem 2/3: Hafıza Sarayı Yöntemi
• Yöntem 3/3: Başarıya Hazırlanmak
• İpuçları
• Uyarılar

Bir konuşmayı bir gecede ezberlemek kolay bir iş değil, tamamen uygulanabilir bir iştir. Yüzlerce farklı ezberleme tekniği var, ancak basit ve kanıtlanmış bir tekrar ve uygulama stratejisinin en iyi sonucu verdiğini bulduk. Daha ilginç bir yöntem arıyorsanız, size burada da yardımcı olacağız! Konuşmanızın temel bileşenlerini görselleştirmenize ve hepsini bir gecede zihninizde birleştirmenize yardımcı olacak bir hafıza sarayı oluşturmaya çalışın.

adımlar

Yöntem 1/3: Tekrarlama

1. 1 Konuşmanın tamamını yazın. Sadece bir parça kağıt ve bir kalem alın ve tüm konuşmanızı yazın. Nispeten kısaysa, birkaç kez yazabilirsiniz. Birçok kişi bilgiyi aktif olarak yazarken daha iyi hatırlar. Konuşmayı başka bir kağıda yeniden yazmak, bilgileri bellekte düzeltmeye yardımcı olacaktır.
2. 2 Konuşmanızı yazın. Bir konuşma metnini bilgisayara yazın - bu teknik, bilgilerin görsel olarak ezberlenmesini kullanmanıza izin verdiği için kağıda bir konuşma yazmaktan daha az etkili değildir. Yazmanın genellikle el yazısından daha hızlı olduğu göz önüne alındığında, birden çok kopya yapmak için daha fazla zamanınız olacaktır.
   • Her seferinde konuşmayı yazdırmanız gerekmez.
   • Bununla birlikte, bazı insanlar, elle yazıldığında bilgileri klavyede yazmaktan daha iyi hatırlamakta daha iyidir.
3. 3 Bir arkadaşınızın önünde konuşma alıştırması yapın. Bazen konuşmamızı iyi biliyormuşuz gibi gelir ama toplum içine çıktığımızda kelimenin tam anlamıyla donup kalırız.Bilgileri gerçekten bildiğinizden emin olmak için diğer kişinin önünde pratik yapmak önemlidir. Bir arkadaşınızdan bazı ipuçları isteyin. Size yeterince yüksek sesle veya çok hızlı konuşmadığınızı söyleyebilir.
4. 4 Konuşmayı tekrarlarken kendinizi kaydedin. Pratik yapacak kimseniz yoksa, prova sırasında konuşmanızı kaydetmeyi deneyin. En iyi yol, resme bakıp konuşma ve beden dilinizdeki kusurları bulabilmeniz için bir video kaydetmektir. Bilgileri hatırlamanıza yardımcı olacak başka şeyler yaparken de kaydı dinleyebilirsiniz.
5. 5 Konuşmayı kelime kelime ezberlemeye çalışmayın. Kural olarak, konuşmayı kelimesi kelimesine çoğaltmak gerekli değildir. Sunum sırasında ele alınması gereken tüm konuları hatırlamak çok daha önemlidir. Ele almanız gereken tüm bilgilere sahip olduğunuzdan emin olmak için önemli noktaları, önemli gerçekleri ve istatistikleri ve konuşmanızın ana hatlarını ezberlemek için zaman ayırın.

Yöntem 2/3: Hafıza Sarayı Yöntemi

1. 1 Konuşmanızı birkaç ana noktaya bölün. Her öğe yeni bir konuya değinmelidir. Bu tezleri bir parça kağıda veya not kartlarına yazın.
2. 2 Her önemli an için evinizde bir yer seçin. Ana noktaları sayın ve evinizde, ofisinizde veya konuşmayı ezberlediğiniz başka bir yerde aynı sayıda mobilya bulun. Örneğin on teziniz varsa on ayrı mobilya seçmeniz gerekecektir.
3. 3 Her ana nokta için bir konuyu görselleştirin. Hafıza sarayı için kullanacağınız mobilyalara karar verdikten sonra, her bir tezle ilgili öğeyi hayal edin.
   • Örneğin, kalem finans ile ilgiliyse ruble faturalarını görselleştirebilirsiniz.
   • Paragraf moda ile ilgiliyse aklınıza bir gömlek çizebilirsiniz.
4. 4 Ana öğeyi mobilya parçasıyla eşleştirin. Ardından temayı mobilya parçasıyla birlikte tanıtın.
   • Örneğin, gardırobunuzda bir sıra gömlek hayal ederek moda hakkında konuşabilirsiniz.
   • Finansla ilgili bir konuşmada, cüzdanınızdaki ruble faturalarını görselleştirebilirsiniz.

Yöntem 3/3: Başarıya Hazırlanmak

1. 1 Biraz uyu. Konuşmanıza hazırlanmak için bütün gece uyanık kalma fikri cazip gelebilir, ancak muhtemelen size yardımcı olmayacaktır. Uyku eksikliği stres seviyelerini artırır ve konsantre olma yeteneğinizi azaltır. Performanstan önceki gece en az sekiz saat uyuduğunuzdan emin olun.
2. 2 Ara ver. Sunum materyalinizi tıka basa doldururken bile vücudunuza dikkat etmeyi unutmamanız önemlidir. Hızlı bir yürüyüş için biraz zaman ayırın. Susuz kalmamak için yemeyi ve içmeyi unutmayın. Bu adımlar konuşmayı ezberlemek için eşit derecede önemlidir.
3. 3 Sakin kalmayı öğrenin. Yaklaşan konuşmanız hakkında sizi korkutan şeylerin bir listesini yapın. Sonra bu korkularla başa çıkmaya çalışın. Göz teması konsantrasyonunuzu kaybetmenize neden oluyorsa, izleyicilerin başlarının hemen üstüne bakmayı deneyin. Mümkünse, ellerinizi meşgul etmek için podyum arkasında veya elinizde bir mikrofon ile bir konuşma yapın. Konuşmadan önce sakin kalmak için nefes egzersizleri kullanın.

İpuçları

• Konuşmayı ezberlemek gerekli değildir.
• Sadece konuşmanızı değil, beden dilinizi de kullanmayı unutmayın.
• Konuşmanızı aynanın karşısında okuyun.
• Her satırı anlayın, çünkü ne hakkında konuştuğunuzu anlarsanız konuşmanız daha kolay olacaktır.
• Eğitin, eğitin, eğitin ... Pratik yapmak gerekli bir şeydir, çünkü onunla mükemmelliğe ulaşabilirsiniz.
• Küçük parçalar halinde konuşmayı öğrenin.
• Bir konuşma yazmadan önce konuyu anladığınızdan emin olun.
• Sakin ve kendinden emin ol.
• Kendiniz kaydedin ve sonra bir şey yaptığınızda (ev işi gibi) kaydı 15 kez dinleyin ki kafanıza takılıp kalsın.

Uyarılar

• Bir konuşmayı bir gecede hatırlamak zor olabilir. Vaktiniz varsa, görevi birkaç geceye veya akşama yaymayı deneyin.
• Tek tek parçalar üzerinde çalışın ve ardından bunları yavaş yavaş birleştirin.