İçerik
Doktorlar genellikle, pozisyondaki bir kadının, hamileliğin üçüncü trimesterinde veya örneğin hamilelik başarısızlığı riski altındaysa, daha önce fetal felçlerin nasıl sayılacağını bilmesini önerir. Fetal dürtüler bebeğin anne karnındaki hareketlerini yansıtır. Bu hareketleri izlemek, annenin normal bebek hareketlerini ayırt etmesine ve endişe nedeni olup olmadığını belirlemesine yardımcı olur. Fetal hareketleri saymak, ani sarsılmalar, yumruklarla yumruklar, taklalar, bükülmeler ve dönüşler gibi bir bebeğin yaptığı tüm hareketleri saymaktır. Bununla birlikte, fetal hareket sayıları hıçkırıkları içermez. Günlük fetal hareket sayımı yapmak, doktorların gerektiğinde uygun şekilde yanıt vermesine ve erken doğumu veya diğer olası ciddi komplikasyonları önlemesine yardımcı olabilir. Ayrıca, doğmamış bebeğinizin uyku ve uyanma döngülerini tanımlamayı kolaylaştırmak için, fetal hareket sayımı yapmak, doğmamış bebeğinizle daha doğmadan iletişim kurmanın harika bir yoludur.
adımlar
1 Bir not defteri başlatın veya bir diyagram oluşturun. Çocuğun hareket etmesi için geçen süreyi kaydetmek önemlidir. Bebeğinizin tüm hareketlerini bir deftere yazmak harika bir fikirdir, böylece daha sonra bir diyagram veya diyagram oluşturmak daha kolay olacaktır. 
2 Çocuğunuzun en aktif olduğu zamanı belirleyin. Her çocuğun farklı bir aktivite periyodu vardır, bu sizin yemeklerinizle ilişkilendirilebilir, bir aktivite yaptıktan sonra çok soğuk veya çok sıcak bir içecek içebilir. Bebeğinizin en aktif olduğu zamanı belirlediğinizde, o zamanı bir çizelgede cenin hareketlerinin sayısını belirlemek için kullanın. 
3 Kendinize rahat bir pozisyon bulun. Daha kolay rahatlayabileceğiniz ve cenin hareketini net bir şekilde hissedebileceğiniz rahat bir pozisyon bulun. Bu pozisyonda kalırken kayıt konusunda rahat olduğunuzdan emin olun. - Saymaya başlamadan önce, hamileliğin hangi haftasında olduğunuzu, ilk hareketlerin başladığı gün ve saati yazın.
4 Fetal hareketleri saymaya başlayın. Çocuk her hareket yaptığında, bunu not defterinize veya şemaya işaretleyin. - Sadece 10 vuruşa kadar saymalı ve doğmamış bebeğin 10 hareketini hissetmek için ne kadar beklemeniz gerektiğini yazmalısınız.
- İlk kıpırdamanın zamanını ve 10. ve son kıpırdamanın zamanını kaydedin.
5 10 bebek hareketinin ne kadar sürdüğünü hatırlayın. Çocuk 2 saat içinde en az 10 kez hareket etmelidir. - Bu iki saat içinde bebeğin 10 kez hareket ettiğini hissetmiyorsanız, bebeği hareket ettirip ettirmediğini görmek için bir şeyler yemeyi veya içmeyi deneyin.
- Çocuk şu anda çok aktif görünmüyorsa, hareketleri daha sonra izleyebilirsiniz. Daha sonra yeme, içme veya aktivite takibi yaptıktan sonra bebeğin hareketlerini en az 10 kez hissetmiyorsanız, derhal doktorunuza başvurmalısınız.
İpuçları
- Bunun için uygun bir zaman bulur bulmaz, her gün cenin hareketlerinin sayısını hesaplayın.
- Çocuğu hareket ettirip ettirmeyeceğini görmek için hareket ettirmeye veya bir şeyler içmeye çalışın.
- Bebeğin hareketleri ile bağırsaklardaki gaz hareketlerini ayırt etmek çok önemlidir. Bazı kadınlar bunu yapmakta zorlanırlar. Bununla ilgili sorunlarınız varsa, doktorunuza danışın.
- Bebeğinizin o anki kadar aktif olmadığını biliyorsanız, cenin atımlarını saymayın, uyuyor olabilir.
Uyarılar
- Fetüsün hareket sayısında, genel aktivitesinde iki günden fazla bir süre boyunca önemli bir değişiklik fark ederseniz, kayıtlı doktorunuzu arayın.
Neye ihtiyacın var
- Not defteri / diyagram
- Saat
- Bebeği "hareket ettirmek" için yiyecek / içecekler
