İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/5: Giysileri Vücut Tipine Göre Eşleştirme
• Bölüm 2/5: En İyi Giysiyi Seçmek
• Bölüm 3/5: Saçınızın sağlığına özen gösterin
• Bölüm 4/5: Makyajla Güzelliği Öne Çıkarma
• Bölüm 5/5: Görünümünüzü Kendi Güveninizle Tamamlayın

Güzellik, ağırlık parametreleriyle sınırlı değildir. Podyumlar ve moda dergileri sıska, oyuncak bebek benzeri modellerle dolup taşarken, güzelliğin her şekilde ve boyutta olduğunu anlamak zor olabilir. Yeterince kiloluysanız, siz de harika görünebilirsiniz. Sadece size uygun kıyafetleri seçin, güçlü yönlerinizi vurgulayın ve yaydığınız güvenle imajınızı güçlendirin.

adımlar

Bölüm 1/5: Giysileri Vücut Tipine Göre Eşleştirme

1. 1 Armut şeklinde bir figürünüz varsa, üst bedeninizi giysilerle dengeleyin. Üst bedeninizi alt yarınızla daha orantılı göstermek için bol bluzlar ve dar etekler ve pantolonlar giyin. Kalçalarınızı görsel olarak daha da büyütebilecekleri için bol pantolon ve geniş eteklerden kaçının.
   • Göğüs çevreniz kalçalarınızdan azsa, armut biçimli bir şekle sahipsiniz. Bu durumda aşırı kilonun büyük kısmı kalçalarda ve kalçalarda bulunur.
2. 2 Elma tipi için kıyafetlerde göğüs, kol ve bacakları vurgulamaya çalışın. Göğsünüzde ve omuzlarınızda en azından biraz cilt gösteren üstleri deneyin. Daha ince bir görünüm için kişiye özel etek ve pantolon giyin. Bu, merkezi alan ve vücudun geri kalanı arasında bir denge yaratacaktır.
   • Elma figürü, vücudun orta kısmında aşırı kilo birikmesi ile karakterizedir. Bu durumda bel çevresi göğüs ve kalça çevresini aşar.
3. 3 Üçgen bir figürünüz varsa, vücudun alt yarısını vurgulayın. Üstte çok fazla ek detay ve desen bulunan giysilerden kaçının. Kıyafetinizin alt yarısını kıvrımlı ve ilginç tutmaya çalışın ve böylece figürünüzü dengeleyin. Kabarık etekleri, büyük cepli pantolonları ve diğer ilginç eşyaları deneyin.
   • Üçgen vücut şekli ile omuzlar ve göğüs, kalçalardan belirgin şekilde daha geniştir.
   • Böyle bir figürle güzel bluzlar giyebilirsiniz, ancak boncuk veya iplik, fırfır vb. ile nakış şeklinde birçok dekoratif detay içeren modelleri terk etmelisiniz.
4. 4 Düz bir figürle vücudun kıvrımlarını vurgulayın. Giysi katmanlarınız ve aksesuarlarınızla yaratıcı olun. Omuzları veya göğsü fırfırlı bluzlar veya kabarık etekler deneyin. Uzun bir elbiseye ihtiyacınız varsa, beli sıkılaştırmak için bir kemerle tamamlayın. Bu numaralar, daha dar bir bel ve daha geniş göğüs ve kalça yanılsaması yaratmanıza yardımcı olacaktır.
   • Düz bir figür, omuzların, göğsün, bel ve kalçaların yaklaşık olarak aynı çevresi ile karakterize edilir.
5. 5 Kum saati figürü ile belinizi vurgulayın. Eğrilerinizi vurgulayan dar giysiler seçin. Gevşek bol giysiler böyle bir figür için hiç uygun değildir.
   • Kum saati figürlü kadınların beli daha ince ve kalçaları daha az. Bu sizin durumunuzda doğruysa, kıyafetlerinizde belinizi vurgulamanız iyi olur.

Bölüm 2/5: En İyi Giysiyi Seçmek

1. 1 Daha ağır kumaşları tercih edin. İnce ve hafif kumaşlar, resmi olmayan durumlar için havadar ve harika görünebilir, ancak vücuda yapışma ve bazı rahatsızlıklara neden olma eğilimindedirler. Daha yoğun kumaşlar ise kıyafetlerinizdeki çizgileri daha düzgün tutarak daha ince görünmenizi sağlar. Figürü sıkılaştırabilir ve altlarında istenmeyen iç çamaşırı çizgilerini gizleyebilirler.
   • Elbette ipek veya pamuk gibi kumaşlardan tamamen vazgeçmek zorunda değilsiniz, ancak size en uygun olanı bulmak için farklı kumaş türlerini denediğinizden emin olun.
2. 2 Farklı giyim tarzları deneyin. Fazla kilolu kişiler bazen giyim tarzlarına göre belirli bir rahatlık bölgesinde kalma eğilimindedir. Bol, dökümlü bohem giyimde elbette yanlış bir şey yok ama kendiniz için başka stiller deneyin. Bir dahaki sefere kıyafet alışverişine gittiğinizde, normalde giymediğiniz bir şeyi soyunma odasına getirin. Aniden yeni bir şey hoşunuza gidebilir!
   • Denediğin tüm kıyafetleri satın almak zorunda değilsin ve onları kimseye göstermek zorunda değilsin. Sadece diğer giyim tarzlarının size nasıl göründüğünü objektif olarak değerlendirmeye çalışın.
   • Bir şeyin üzerinizde nasıl durduğunu denemeden anlayamayacağınızı unutmayın.
3. 3 Vücudunuzun en sevdiğiniz özelliklerini vurgulayın. Vücut tipine göre giyinebilir ve moda ipuçlarını takip edebilirsiniz, ancak genel olarak neyi sergilemek istediğinizi vurgulamalısınız! Omuzlarınızı seviyorsanız, omuzları açık bir üst ile gösterin. Poponuzdan hoşlanıyorsanız, şeklinizi arkadan düzleştirmek için dar bir etek giyin.
   • Kendi vücudunuzu başka hiç kimse gibi tanıyorsunuz, bu yüzden onu en iyi yönlerinden vurgulamaya çalışın.
4. 4 Avantajınız için belirli renkleri ve desenleri kullanın. Parlak renkler gözünüzü korkutmasın, sadece kıyafetlerin sizin için doğru beden olduğundan emin olun! Daha pürüzsüz bir görünüm için farklı dokulara sahip kumaşlarda monokrom renkleri kullanmayı deneyin.
   • Çizgili bir şey giymek istiyorsanız, koyu bir arka plan üzerinde ince açık şeritleri tercih edin. Dikey çizgiler sizi daha ince gösterecektir (yatay çizgilere kıyasla).
   • Özellikle vücudunuzun belli bir bölgesini seviyorsanız, bu bölgenin dikkat çekecek eğlenceli, parlak desenlerle süslendiği kıyafetler giyin.
5. 5 Vücudunu sev. Vücudunuzun bireysel özelliklerini vurgulamak, vurgulamak ve vurgulamak her zaman oldukça ilginç olmasına rağmen, diğer alanlarda azalması konusunda endişelenmenize gerek yok. Vücudunuzun belirli bölgelerini diğerleri kadar sevmiyorsanız, radikal bir adım atmaya ve onlara tam tersini göstermeye çalışın! Size zevk verecek ve kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olacak, tüm moda "kurallarını" ve istenmeyen bölgeleri maskelemek için ipuçlarını unutmanıza yardımcı olacak kıyafetler giyin.

Bölüm 3/5: Saçınızın sağlığına özen gösterin

1. 1 Saçınızı sağlıklı tutun. Yumuşak ve parlak saçlar, şık bir görünümün önemli bir tamamlayıcısıdır. Saçınızı sağlıklı tutmak için uygun şekilde tedavi edin. Şampuan saçı doğal nemlendiricisi olan sebumdan arındırdığı için saçınızı çok sık yıkamayın. Termal şekillendirme araçlarını ölçülü kullanın ve önce ısı koruyucuları uyguladığınızdan emin olun. Mümkün olduğunda saçınızı doğal olarak kurutun ve bu mümkün olmadığında, saç kurutma makinesini serin veya orta sıcaklıkta ayarlayın.
   • Besleyici yiyecekler yediğinizden ve bol su içtiğinizden emin olun. Günlük bir multivitamin almak, vücuttaki temel besinlerdeki potansiyel eksiklikleri tamamlamaya yardımcı olabilir.
2. 2 Saç modellerinizi değiştirin. Her zamanki günlük saç şekillendirme stilinizden uzaklaşmak size yepyeni ve çarpıcı bir görünüm kazandırabilir. Saç stilleri oluşturmak için doğuştan gelen bir yeteneğiniz yoksa endişelenmeyin. YouTube'da hemen hemen her saç modeli için eğitici videolar bulabilirsiniz. Biraz boş zamanınız olduğunda, kendinizi özellikle güzel hissedebileceğiniz birkaç yeni görünüm deneyin.
   • Ve saçınızı sağlıklı tutmayı unutmayın. Bukleler kullanmak yerine saçınızı ısıtmayan alternatif bukle yöntemlerini deneyin.
   • Her zaman sıkı bir atkuyruğu takmaktan kaçının, çünkü bu saç çizgisine aşırı baskı uygular ve hatta saç köklerine zarar verebilir.
3. 3 Saç aksesuarları kullanın. Çoğu kız, tek bir kıyafetin onlara tam olarak uymadığı ve hepsinin tamamen yanlış vücut özelliklerini vurguladığı gibi garip durumlar yaşar. Saç aksesuarları söz konusu olduğunda, artısı, her zaman iyi görünmeleridir!
   • Gardırobunuzu ilginç saç bantları, şık saç tokaları, modaya uygun şapkalarla doldurun, böylece herhangi bir kıyafetinizi kolayca tamamlayabilirsiniz.

Bölüm 4/5: Makyajla Güzelliği Öne Çıkarma

1. 1 Kapatıcı ve fondöten ile cilt tonunu eşitler. Makyaj söz konusu olduğunda, amaç yüzün doğal güzelliğini vurgulamaktır. Makyaj ve kozmetik becerileriniz ne kadar kötü veya iyi olursa olsun, zevk aldığınız belirli bir güzellik rutini geliştirmek kendinize olan güveninizi artıracak ve harika görünmenize yardımcı olacaktır. İlk adım, cildinize kusursuz bir görünüm kazandırmaktır.
   • Sıvı bir fondöten ile cilt tonunu eşitleyin. Temiz ellerle fondöteni yüzünüze uygulayın ve büyük, yuvarlak bir makyaj fırçasıyla iyice karıştırın.
   • Kusurları ve yaşlılık lekelerini kapatmak için kapatıcı kullanın. Ürünü cilde nazikçe uygulamak için parmak uçlarınızı kullanın.
   • Her şeyi tozla sabitleyin. Bir makyaj fırçası kullanarak, yüzün yağlı olma eğiliminde olan bölgelerine özellikle dikkat ederek, fondöten ve kapatıcı üzerine nazikçe pudra uygulayın.
2. 2 Göz kalemi ve rimel ile gözlerinizi vurgulayın. Çoğu kızın bu adımı gerçekleştirme yönteminde kendi tercihleri ​​​​vardır, bu nedenle kendiniz için belirli bir eylem sırasını bağımsız olarak belirlemekte özgürsünüz. Ancak makyaj konusunda tamamen yeniyseniz, gözlerinizi daha etkileyici hale getirmenize yardımcı olacak bazı temel yönergeleri burada bulabilirsiniz.
   • Gözleri geliştirmek ve görsel olarak büyütmek için üst göz kapağının kirpik çizgisi boyunca eyeliner uygulayın ve daha kalın, daha lüks kirpikler yanılsaması yaratın.
   • Gözlerinizi görsel olarak açmak için kirpik kıvırıcı ile kirpiklerinizi kıvırın.
   • Kirpiklerinize hacim ve ifade eklemek için maskara kullanın.
3. 3 Yüzünüzü daha canlı ve canlı hale getirmek için allık kullanın. Bu adım son derece önemlidir. Kusursuz bir cilt bile kendi başına harika görünebilirken, allık veya bronzlaştırıcı uygulamak, görünümünüzü daha çekici ve taze hale getirmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca yüzünüzü daha canlı ve daha etkileyici hale getirmeye yardımcı olacak ve genel olarak makyajınıza mükemmel bir görünüm kazandıracaktır.
   • Size doğal görünen bir allık rengi seçin. Özel cilt tonunuza bağlı olarak pembe, şeftali veya bronz olabilir.
   • Allığı yanaklarınıza uygulamak için yumuşak bir allık fırçası kullanın ve kulaklarınıza doğru hafif süpürme hareketleriyle çalışın. Pürüzsüz bir renk geçişi için allık ile cilde karıştırın.

Bölüm 5/5: Görünümünüzü Kendi Güveninizle Tamamlayın

1. 1 Size uygun bir rol modeli seçin. Etrafınız sizden kökten farklı olan kızların resimleriyle çevriliyse, kendinizi bir yabancı gibi hissetmemek zor olacaktır. Bu nedenle kendinize ilham veren doğru rol modeli bulmanız gerekiyor. Bir defileden büyük ölçekli bir model ya da gerçek hayatta tanıdığınız kendine çok güvenen bir kadın, bir öğretmen, bir aile üyesi ya da vücudu pozitif bir halktan biri olması önemli değil. Sadece kendini sevmene yardım edecek doğru kişiyi bul.
   • Kıvrımlı modeller, yazarlar, şairler veya aktrisler hakkında bilgi için internette arama yapmayı deneyin. Hikayelerini okuyun, röportajları dinleyin. Size ilham verebilirler!
2. 2 Unutmayın ki sadece siz kendinizin en katı eleştirmenisiniz. Kendinizle ilgili bazı şeylerden hoşlanmıyorsanız, büyük olasılıkla onlara yalnızca siz dikkat ediyorsunuz. Ve eğer kendiniz küçük "kusurlarınızı" unutabilirseniz, başkaları da unutacaktır. Sahip olduklarınla ​​harika zaman geçirmeyi öğrendiğinde, etrafındakileri kendine çekecek.
   • Her gün kendinize iltifat etmeyi deneyin. Bunda zorluk çekiyorsanız, göz rengi gibi küçük başlayın ve ardından listeyi yavaş yavaş genişletin.
3. 3 Kendinize daha geniş bir göz atın. Kulağa korsan gibi gelse de sadece bir kez yaşarsınız. Fazladan birkaç kilo için endişelenerek veya başka birinin beklentilerine uymaya çalışarak zaman kaybetmeyin. Kendi bedeninizi sevin ve onun eşsizliği içinde güzel olduğunu unutmayın. Kendi bedeninizde kendinden emin, onurlu ve harika hissettiğinizde, aynı şey dışarıda da ifade edilecektir!