Retin-A ile kırışıklıklar nasıl azaltılır

Video: Retinol Dosyası 📁 Nedir? Nasıl Kullanılır?

İçerik

adımlar
Bölüm 1/3: Başlarken
Bölüm 2/3: Retin-A'yı Kullanma
Bölüm 3/3: Nelerden Kaçınacağınızı Bilin
İpuçları
Uyarılar

Retin-A, A vitamini asidinden yapılan topikal bir ilaçtır.Tescilli adı tretinoin veya retinoik asittir. İlaç başlangıçta akne tedavisi için geliştirilmiş olsa da, dermatologlar Retin-A kremlerinin kırışıklıklar, koyu lekeler ve sarkma gibi yaşlanma belirtileriyle mücadelede de etkili olduğunu bulmuşlardır. Bu makale size kırışıklıkları azaltmak için Retin-A'yı kullanma hakkında bilmeniz gereken her şeyi anlatacak ve zamanı geri almanıza izin verecek!

adımlar

Bölüm 1/3: Başlarken

1 Retin-A'nın yaşlanma karşıtı faydalarını anlayın. Retin-A, 20 yılı aşkın bir süre önce yaşlanmayla mücadele için dermatologlar tarafından reçete edilen bir A vitamini türevidir. Akne tedavisi olarak kullanılmaya başlandı, ancak bu amaçla Retin-A kullanan hastalar, tedavi sonucunda ciltlerinin daha sıkı, pürüzsüz ve genç göründüğünü kısa sürede fark etti. Ardından dermatologlar, gençleştirici bir ajan olarak Retin-A'nın faydalarını araştırmaya başladılar.
- Retin-A, ciltteki hücrelerin üretkenliğini artırarak, kolajen üretimini uyararak ve cildin üst katmanlarını eksfoliye ederek altta yeni, gençleşmiş cildi ortaya çıkararak çalışır.
- Kırışıklık görünümünü azaltmanın yanı sıra yeni kırışıklıkların oluşmasını engeller, renk değişimlerini ve güneş hasarlarını azaltır, cilt kanseri riskini azaltır, cildin yapısını ve elastikiyetini artırır.
- Retin-A şu anda kırışıklıklar için tek topikal tedavidir ve FDA onaylıdır. Son derece etkilidir ve hem doktorlar hem de hastalar sonuçları garanti eder.
2 Retin-A için tarifi alın. Retin-A, tretinoin adı verilen jenerik bir ilacın tescilli adıdır. Sadece reçete ile alınabilir, bu nedenle bu tedaviyle ilgileniyorsanız bir dermatologdan randevu almalısınız.
- Bir dermatolog cildinizi değerlendirecek ve Retin-A'nın sizin için iyi bir seçenek olup olmadığına karar verecektir. Doğru kullanıldığında tüm cilt tipleri için iyi sonuçlar verir. Ancak cildi kurutur, tahriş eder ve egzama ve rozasea gibi cilt rahatsızlıkları olan kişiler için uygun olmayabilir.
- Retin-A topikal olarak uygulanır ve krem ve jel şeklinde gelir.Bu aynı zamanda bir avantajdır: Kremlerin %0,025'i cildi iyileştirmek için kullanılır, %0,05'i kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltmak için tasarlanmıştır, %0,1'i ise akne ve siyah nokta tedavisinde yaygın olarak kullanılır.
- Doktorunuz, cildiniz tedaviye uyum sağlayana kadar her zamanki gibi daha zayıf bir sıkılaştırıcı kremle başlayacaktır. Daha sonra gerektiğinde daha güçlü bir kremaya geçebilirsiniz.
- Retin-A, birçok tezgah üstü üründe ve tanınmış markalı güzellik kremlerinde bulunan A vitamini ile aynıdır. Retin-A ile aynı tedavi sonuçlarına yol açarlar, ancak daha düşük içerik nedeniyle daha az etkilidir (ancak daha az tahrişe neden olur).
3 Retin-A'yı her yaşta kullanmaya başlayın. Retin-A o kadar etkilidir ki, yaşınıza veya kullanmaya ne zaman başladığınıza bakılmaksızın kırışıklıkların görünümünde gözle görülür bir iyileşme fark edeceksiniz.
- Kırklı, elli yaş ve üzerinde Retin-A tedavisini uygulamak, zamanı geri almanıza, cildinizi daha sıkı hale getirmenize, yaşlılık lekelerini gidermenize ve kırışıklık görünümünü azaltmanıza yardımcı olacaktır. Başlamak için asla geç değildir!
- Yirmili ve otuzlu yaşlardaki kadınlar, cilt altındaki kolajen üretimini artırarak daha kalın ve elastik hale getirdiği için Retin-A'yı kullanmaktan da yararlanabilir. Retin-A tedavisine daha erken yaşta başlamak, daha derin kırışıklıkların ortaya çıkmasını önleyebilir.
4 Maliyetin farkında olun. Retin-A tedavisinin bir dezavantajı, kremlerin kendilerinin oldukça pahalı olmasıdır. Retin-A'nın maliyeti ayda 2.800 ila 5.200 ruble arasında değişmektedir.
- Maliyet, yüzde 0.025 ila 0.1 arasında değişen kremin yoğunluğuna ve markalı Retin-A'yı (diğerlerinin yanı sıra) veya ilaç tretinoinin jenerik formunu kullanıp kullanmadığınıza bağlı olacaktır.
- Markalı bir ürün kullanmanın avantajı, kampanya üreticisinin kreme yumuşatıcılar ve nemlendiriciler eklemesi ve bu da kremleri jenerik muadillerine göre daha az tahriş edici hale getirmesidir. Ayrıca tescilli markaların Retin-A ve diğer versiyonları dağıtım sistemlerinde daha gelişmiştir, bu da aktif bileşenlerin cilt tarafından daha verimli bir şekilde emilmesi anlamına gelir.
- Akne tedavisi için Retin-A kullanımı sigorta kapsamındadır. Bununla birlikte, yaşlanma karşıtı tedaviler gibi kozmetik nedenlerle reçete edilen Retin-A'nın maliyetini birçok sigorta şirketi karşılamayacaktır.
- Yüksek maliyetine rağmen, yüksek kaliteli markaların mevcut cilt bakım ürünlerinin çoğunun Retin-A kremlerinden daha pahalıya mal olacağını ve dermatologların Retin-A kreminin değişiklikler için daha etkili olduğunu söylediğini hatırlamak önemlidir. Piyasadaki ticari olarak satılan kremlerden daha fazla yaşlanma belirtileri.

Bölüm 2/3: Retin-A'yı Kullanma

1 Retin-A ürünlerini sadece geceleri kullanın. Retin-A ürünleri, A vitamini bileşenleri ışık hassasiyeti içerdiğinden ve cildinizi güneş ışığına karşı daha hassas hale getireceğinden sadece gece uygulanmalıdır. Ürünü gece uygulamak da tamamen emilme şansı verir.
- Retin-A tedavisine başladığınızda, doktorunuz muhtemelen her iki ila üç gecede bir kullanmanızı önerecektir.
- Bu, cildinizin buna alışmasını ve tahriş olmamasını sağlayacaktır. Cildiniz alıştıktan sonra her gece kullanıma geçebilirsiniz.
- Yüzünüzü tamamen temizledikten 20 dakika sonra Retin-A'yı kuru cilde uygulayın.
2 Retin-A'yı idareli kullanın. Retin-A çok güçlü bir tedavidir, bu nedenle doğru ve çok küçük miktarlarda kullanılması zorunludur.
- Yüzde kullanılabilecek en büyük krem miktarı bezelye büyüklüğünde ve boyunda biraz daha büyüktür. İyi bir yöntem, kremi kırışıklara, yaşlılık lekelerine vb. daha yatkın bölgelere uygulamak ve ardından yüzün geri kalanındaki kalıntıları silmektir.
- Birçok insan Retin-A kullanımından korkar çünkü kremi büyük miktarlarda kullanmaya başlarlar ve kuruluk, tahriş ve ülser ve akne görünümü şeklinde rahatsızlık hissederler. Ancak, ölçülü olarak uygulandığında bu etkiler azaltılabilir.
3 Her zaman bir nemlendirici ile birlikte kullanın. Retin-A tedavisi ile oluşan kuruluk nedeniyle mutlaka gece ve gündüz nemlendirici kullanmalısınız.
- Akşam, Retin-A cilt tarafından tamamen emilene kadar 20 dakika bekleyin, ardından bir nemlendirici uygulayın. Sabah başka bir yüksek SPF nemlendirici kullanmadan önce yüzünüzü iyice yıkayın.
- Bazen önerilen bezelye büyüklüğündeki Retin-A kremini yüzün istenilen tüm yüzeyine dağıtmak mümkün olmayabilir. Bu durumda iyi bir çözüm, uygulamadan önce Retin-A'yı gece nemlendiricinizle karıştırmaktır.
- Bu sayede Retin-A yüzün tüm yüzeyine yayılacaktır. Kremin nemlendirici etkileri sayesinde daha az tahriş olacaktır.
- Bununla birlikte, cildiniz hala kuru hissediyorsa ve krem işe yaramıyor gibi görünüyorsa, yatmadan önce cildinize biraz sızma zeytinyağı sürmeyi deneyin. Yağ, yağ asitleri içerir, cildi aşırı derecede nemlendirir ve ayrıca çok yumuşak yapar.
4 Her türlü hassasiyet ve tahriş ile uyumludur. Çoğu insan, Retin-A ile tedaviye başladıktan sonra bir miktar kuruluk ve tahriş yaşar ve sadece birkaçında akne patlamış olur. Endişelenme, bu reaksiyonlar tamamen normaldir. Tedaviyi doğru kullanırsanız, tahriş birkaç hafta sonra azalacaktır.
- Tahrişi azaltacak şeyler arasında her gece kremin doğru kullanımını kontrol etmek, sadece önerilen bezelye miktarını kullanmak ve sık sık nemlendirmek yer alır.
- Ayrıca tahriş edici olmayan bir temizleyiciyi de ölçülü kullanmalısınız. Renkleri veya tatları olmayan çok doğal bir şey seçin. Ölü deriyi çıkarmak için haftada bir kez nazik bir yüz ovma kullanın.
- Cildiniz çok tahriş ve hassas hale gelirse, cilt normale dönene kadar Retin-A uygulamasını azaltın veya durdurun. Ardından tekrar kullanıma dönebilirsiniz. Bazı cilt tipleri için alışma süreci diğerlerinden daha uzun sürebilir.
5 Başlaması için ona bir şans verin. Retin-A tedavisi ile anlamlı sonuçların görülme süresi kişiden kişiye değişir.
- Bazı insanlar sonucu bir hafta içinde fark edecek ve bazılarının sekize kadar ihtiyacı olacak.
- Her iki durumda da pes etmeyin, Retin-A'nın olumlu sonuçlar vermesi garanti edilir ve tartışmasız mevcut en etkili kırışıklık önleyici kremdir.
- Retin-A dışında tek etkili kırışıklık önleyici tedavi Botox veya Dysport, enjekte edilebilir dolgu maddeleri veya cerrahi işlemlerdir.

Bölüm 3/3: Nelerden Kaçınacağınızı Bilin

1 Benzen peroksit ve glikolik asit içeren ürünler kullanmayın. Glikolik asit ve benzen peroksit, cilt bakım ürünlerinde bulunan iki yaygın bileşendir. Ancak cildi çok fazla kurutabilirler, bu nedenle bunları gelişmiş Retin-A tedavileriyle birlikte kullanmaktan kaçınmak en iyisidir.
2 Retin-A ile tedavi ettiğiniz cildi cilalamayın. Retin-A cildin üst katmanlarını çıkarır. Sonuç olarak, cilt ince ve kırılgan hale gelebilir. Bu nedenle, Retin-A tedavisi alırken herhangi bir ağda tedavisi kullanmak iyi bir fikir değildir.
3 Cildinizi güneşin zararlı etkilerine maruz bırakmayın. Retin-A tedavisi cildinizi güneş ışınlarına karşı aşırı duyarlı hale getirir, bu nedenle sadece geceleri uygulanır. Ancak gündüz saatlerinde önlem almalı, her gün SPF kullanmalısınız. Bugün hava güneşli, yağmurlu, sisli ve hatta karlı olsun, cildinizin korunması gerekiyor.
4 Hamileyseniz Retin-A'yı kullanmayın. Retin-A kremi, tretinoin tedavisinden sonra fetal deformiteler bildirildiği için hamilelik, hamilelik planlaması veya emzirme döneminde kullanılmaz.