İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Neye ihtiyacın var

Hawaii'deki Polinezyalılar tarafından icat edilen hula dansı, ilahiler veya ilahilerle dans edilen benzersiz bir harekettir. Başlangıçta melodiler ve sesler enstrüman olarak kullanıldı ve dans bir şarkının metni gibiydi. Günümüzde hula, gitar veya ukulele ile dans edilmektedir. Bu makale temel hula dansını açıklamaktadır.

adımlar

1. 1 Kaholo: Ellerinizi kalçalarınıza veya yanlarınıza koyun. Dizlerinizi hafifçe bükün. Sağa iki adım atın. Sonra sola iki adım.
2. 2 Kao: Kalçalarınızı bir yandan diğer yana sallayın.
3. 3 "Ami: Vücudunuzla çember büküyormuş gibi dairesel hareketler yapın, ancak omuzlarınızı sallamayın.
4. 4 bunu hatırla NS dans ellerdehikayeler anlattıkça.
   • Pua Hareketi veya "Çiçek": Bir nilüfer çiçeği topluyormuş gibi hareket edin. Ellerinizi yanlarınıza koyun, elin baş parmağı alttan üste dizine bağlanır. Sonra ellerinizi çevirin, avuç içi yukarı.
   • Hareket Ua veya "Yağmur": Bir elinizi diğerinin üzerine koyun ve parmaklarınızı hafifçe hareket ettirerek kollarınızı yavaşça indirin.
   • Ho`olohe veya "Dinle": Bir elinizi bir şey dinliyormuş gibi kulağınızın arkasına koyun ve diğer elinizi öne doğru uzatın.
5. 5 Kalçalarınızı ve bacaklarınızı müziğin ritmine göre hareket ettirin. Hula, yavaş danstan canlı şarkıların hızlı ritimlerine kadar değişebilir.
6. 6 Bir dans örneğine bakın bu video. Dans ederken hareketlerinin akışkanlığını inceleyin.

İpuçları

• Bazı danslarda bacak hareketleri de vardır. Bunu yapmak için, hızlı ve yumuşak bir hareketle topuğunuzu yerden hafifçe kaldırın.
• Gülümseyin ve birini dansa davet ediyormuş gibi görünün.
• Doğrudan seyirciye bakmayın. Gözleriniz parmak uçlarınızı takip etmeli ve izleyicilerinizi ellerinizle hikayeye çekmelidir.
• Disney çizgi filmlerinin hayranıysanız, Lilo ve Stitch'e göz atın.Lilo (bir kız) Stitch'e (başka bir gezegenden bir yaratık) hula dansı yapmayı ve ukulele çalmayı öğretir. Son şarkıda / jenerikte Merry Monarch Festivalinde birlikte hula dansı yapıyorlar.
• Merry Monarch, Big Island'da (Hawaii adası) bir hafta boyunca düzenlenen gerçek bir hula dansı yarışmasıdır.

Neye ihtiyacın var

• Çıplak ayak (isteğe bağlı, ancak tam bir his için önerilir)
• Halı (isteğe bağlı)
• Etek (isteğe bağlı)
• Ipu (ritim oluşturmak için kullanılan balkabağı şişesi) (isteğe bağlı)