İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Bakımınızı Düzenli Olarak Sürdürün
• Yöntem 2/3: Duruma Uygun Giyin
• Yöntem 3/3: Görünümünüze Dikkat Edin
• İpuçları
• Uyarılar

Bakım, bir ton para veya doğuştan gelen bir stil duygusu gerektirmez. Her birimiz biraz ekstra zamanla bakımlı görünebiliriz. Bakımlı ve özgüven bir arada. Biraz zaman ve görünüşünüze dikkat etmeniz hem size hem de kişisel hijyeninize fayda sağlayacaktır.

adımlar

Yöntem 1/3: Bakımınızı Düzenli Olarak Sürdürün

1. 1 Her gün duş al. Bakımlı bir görünümün anahtarı temizliktir. Her güne önceden seçeceğiniz bir sabun veya jel satın alarak duş alarak başlayın. Bunu yalnızca herhangi bir tıbbi kontrendikasyonunuz yoksa yapın.
   • Bazı sabunlar daha az zararlı kimyasal içerir ve cilt için faydalıdır.
2. 2 Deodorant kullanın. Yıkadıktan sonra kokunun taze kalmasına özen gösterin. Duştan sonra deodorant kullanın. Alerjik reaksiyon durumunda, alüminyum içermeyen bir ürün veya hassas ciltler için bir ürün seçin. Size uygun kokuyu bulmak için zaman ayırın.
3. 3 Dişlerini fırçala. Dişlerinizi günde iki kez fırçalamak, normal rutininizin en azı olmalıdır. Bunu sabah ve akşam bir kez yapın.Ve ne kadar aceleniz olursa olsun, bu prosedürü atlayabileceğinizi düşünmeyin.
   • Ayrıca günde bir kez diş ipi kullanın. Ve haftada iki kez bile iyi olacak. Diş ipi ağızda biriken bakterileri yok ederek ağız kokusu olasılığını azaltır.
4. 4 Saçınızı tıraş edin ve düzeltin. Herkesin her gün yüzünü, bacaklarını veya vücudunun diğer kısımlarını tıraş etmesi gerekmez. Gerekirse yüzünüzü, bacaklarınızı ve koltuk altlarınızı tıraş etmeniz yeterlidir. Erkekler bakımlı ve sakallı görünebilir, ancak bunun da izlenmesi ve bakılması gerekir.
   • Bakımlı olmak için bir kadının genellikle bacaklarını ve koltuk altlarını tıraş etmesi gerekir. Erkeklerin çekici görünmek için bu bölgelerdeki tüyleri almaları gerekmediği için bu görüşe karşı çıkan birçok topluluk vardır.
   • Senin için doğru olanı yap. Kendine güven, bakımlı olmanın yarısıdır.
   • Hassas bir cilde sahipseniz daha seyrek tıraş olabilir ve cilt tipinize uygun özel bir krem ​​bulabilirsiniz.
5. 5 Gerekli malzemeleri yanınızda taşıyın. Evden çıkar çıkmaz kusurlarınızı gidermek için “acil durum çantanızı” daima yanınızda bulundurun. Sağlam bir tokası olan bir çanta kullanabilir ve kuru cilt, kırık tırnaklar veya keçeleşmiş saçlar için ürünler koyabilirsiniz. Setinize aşağıdaki öğelerden bazılarını ekleyin:
   • Sıvı krem ​​veya vazelin
   • Küçük saç fırçası
   • nane şekerleri
   • Küçük ayna
   • Emniyet pimleri
   • Saç bağları
   • Parfüm veya kolonya
   • Bir yığın kağıt peçete
   • Minyatür dikiş seti
6. 6 Saçınızı şekillendirin (erkekler için). Doğru şekillendirme teknikleri ile her türlü saç kesiminin üstesinden gelebilirsiniz. Çoğu stil için işe yarayacak bazı araçlar:
   • Kısa ve dalgalı saçlarda parlak bir görünüm yaratmak için özel bir ruj etkili olabilir.
   • Ağda, parlaklık kazandırmanın yanı sıra kontrol edilemeyen kısa saçları şekillendirmek için harikadır.
   • Kil ve maske orta uzunlukta saçlarda dağınık bir görünüm oluşturmaya yardımcı olur.
   • Kremler, uzun saçların kabarmasını veya dağılmasını engeller.
   • Jeller, güçlü tutuş ve saça nemli bir görünüm kazandırmak için kullanılabilir.
7. 7 Saçınızı şekillendirin (kadınlar için). Şekillendirmeden önce saç tipinizi belirlemeniz gerekir. Atkuyruğu yapmak için lastiği kaç kez yuvarlamanız gerektiğini sayarak saçınızın ne kadar kalın olduğunu belirleyebilirsiniz. Bir kez - saç kalın, 2-3 kez - orta ve daha fazlaysa incedir. Elektriklenmeyi önlemek ve saçınızı pürüzsüz ve parlak bırakmak için yüksek voltajlı bir saç kurutma makinesi (1800 watt'ın üzerinde) kullanın.
   • Saçını kıvır. Bukleler için nemli saça hafif bir köpük uygulayın. Kuruduktan sonra seramik bir saç maşası kullanın. Buklelerinizi tüm gün yerinde tutmak için kıvırcık saçlar için özel bir sprey kullanın.
   • Saçını düzelt. Bir seramik ütü seçin ve saçınızı düzleştirmeye hazırlayın. Saçınızı düzleştirmek için formüle edilmiş şampuan ve saç kremi kullanın.
   • Duştan sonra, saç hala nemliyken uygulanması gereken özel bir jel ile buklelere hacim katın. Bunu akşam yapın ve yatmadan önce saçınızı topuz yapın. Sağlıklı elastikiyet için sabahları saçınızı açık bırakın.
   • Her şey başarısız olursa, bir şapka takın.

Yöntem 2/3: Duruma Uygun Giyin

1. 1 Temiz giysiler giyin. Giysileri yıkadıktan ve kuruttuktan sonra, kırışmamaları için daima hemen katlayın. Lekeli giysileri hemen işlemek için kuru temizleyiciye götürün. Giysilerde gevşek iplik olmadığından, tüm düğmelerin yerinde olduğundan ve etek ucunun temiz olduğundan emin olun.
   • Kendinize iyi bakıyorsanız, kıyafetlerinize dikkat edin.
   • Gerekirse yapışkan bir rulo kullanın.
2. 2 Makaraları giysilerden çıkarın. Makaralar, küçük topları toplayan ve oluşturan lifler ve filamentlerdir. Onlardan kurtulmak için herhangi bir özel ekipmana ihtiyacınız yok.Önce kıyafetlerinizi yıkayın ve herhangi bir topaklanma fark ederseniz tıraş edin. Deri üzerinde kullandığınız standart bir jilet alın ve peletleri tıraş edin. Son bir dokunuş için yapışkan bir ruloya gidin.
   • Bıçağı yavaş ve dikkatli kullanın. Dikkatli olmazsanız, kolayca bir delik açabilirsiniz.
3. 3 En sevdiğin kıyafetleri giy. Bir kıyafeti sevmiyorsanız, sizi cezbeden bir şey için vazgeçin. Giysilerimizi beğendiğimizde, durumlarını daha fazla önemseme eğilimindeyiz. En sevdiğiniz kıyafetlerle giyinmek harika görünmenizi sağlayacak ve özgüveninizi artıracaktır.
   • Bir paltoyu veya pantolonu seviyorsanız ama size uymuyorsa, onları bir terziye götürün.
4. 4 Şık giyin. Mevcut trendlere dikkat edin. Birinin görünüşünüze uyacağını düşündüğünüz şeyi giyip giymediğini görmek için daha yakından bakın. Ancak genel kurala bağlı kalmaya değer: ne kadar basit, o kadar iyi. Her gün giyinmek zorunda değilsin, sade ama kendine ve vücuduna uygun bir şeyler giyerek güçlü bir izlenim bırakabilirsin.
   • Size neyin uygun olduğunu anladığınızda, gidin ve bunlardan daha fazlasını satın alın. Sana yakıştığından eminsen tereddüt etme.
   • Vücudunuzu ve şeklinizi kabul edin. Doğadan ne alırsanız alın, itibarınızı vurgulayan kıyafetler bulabilirsiniz.
   • Giysilerinizin size iyi oturduğundan emin olun. Çok gevşek veya sıkı bir şey giymeyin.
   • Satın almadan önce her zaman kıyafetleri deneyin ve birisine fikrini sorun.
5. 5 Temiz ve cilalı ayakkabılar giyin. Ayakkabılar çoğu insanın her zaman ilk dikkat ettiği şeydir. Bir insan hakkında çok şey söyleyebilir. Ayakkabılarınız tuz veya kirden kirlenirse aynı akşam temizleyin.
6. 6 İyi bir parfüm kullanın. Hafif bir koku ile kombininizi tamamlayın. Daha iyi bir parfüm veya kolonya için alışverişe gidin. Bazı insanların belirli kokulara karşı aşırı alerjisi olduğunu unutmayın. Koku hissedilmeli, ancak tüm alanı doldurmamalıdır.
   • Şüphe duyduğunuzda, doğal bir güzellik mağazası bulun ve uçucu yağ bazlı bir koku kullanın. Uçucu yağlar kullanmak ruh halinizi yükseltmeye, stres seviyelerini düşürmeye ve harika kokmaya yardımcı olabilir.
7. 7 Deri ürünlerinize özen gösterin. Tüm deri eşyalarınızı yılda yaklaşık iki kez ayırın ve iyice temizleyin. Ürün üzerindeki cilt çok kuru görünüyorsa veya soyulmaya başlarsa, üzerine son kat veya özel bir krem ​​uygulayın. Farklı olabileceğinden, bu derinin üreticileri tarafından önerilen ürünleri kullanmaya çalışın.
   • Tüm kiri ve lekeleri nemli bir havluyla silin. Dilerseniz deri sabunu kullanabilirsiniz. Ana şey, cildinizi asla çok fazla ıslatmamaktır.
   • Cildinizi asla doğrudan güneş ışığında kurumaya bırakmayın.

Yöntem 3/3: Görünümünüze Dikkat Edin

1. 1 Saçınızı düzenli olarak kestirin ve şekillendirin. Düzgün kesilmiş saçlar, kendinden emin bir görünüm sergilemenize yardımcı olacaktır. Saçınızın sağlıklı görünmesini sağlamak için her 4 haftada bir saç kesimi planlayın. Saçınızı uzatmaya çalışıyor olsanız bile, kırpmak saç kırıklarını uzak tutacak ve sağlıklı uzamasını teşvik edecektir.
   • Kuaförünüze veya stilistinize yabancı olmayın. Bir kez orada, iyi bir saç kesimi sağlamak için bir sonraki seansınızı planlayın.
2. 2 Gerektiğinde saçınızı yıkayın. Düz saçlı insanlar her gün saçlarını yıkayabilirken, kıvırcık saçlılar bu kadar sık ​​yıkamayabilir. Ayrıca günlük şampuanlamanın saçları kurutabileceği ve kafa derisini önemli besinlerden yoksun bırakabileceği konusunda da tartışmalar var.
   • Şampuan kullanırken, geri kalan kısımlar hakkında endişelenmeden ürünü saç derisine uygulayın.
   • Kıvırcık saçlar çok kuru hale gelirse, şampuandan daha sık saç kremi kullanmayı düşünün.
   • Saçınızın ortasından uçlarına kadar saç kremi kullanın.Saçın bu kısımları kurumaya en yatkındır.
3. 3 Tırnaklarını kes. Kısa tırnaklar daha düzgün görünür. Erkekler her zaman tırnaklarını kesmeli. Uzun tırnaklarınız varsa, onları iyi durumda tutun. Bir manikür salonunu ziyaret etmekten asla çekinmeyin.
   • Tırnaklarınızı ısırmayın. Bu ellerinizin bakımlı görünmesini engelleyecektir. Daima bir tırnak makası veya alanında bir profesyonel kullanın.
4. 4 Bir ayna kullanın. Evden çıkmadan önce görünüşünüzü kontrol edin. Aynaların yardımıyla, gözden kaçırılması kolay ancak görüntünüzü mahvedebilecek kusurları tespit edebilirsiniz:
   • Yüzdeki kırmızı lekeler
   • Giysilerdeki kıvrımlar
   • kafa karışıklığı
   • Dik olmayan yaka
   • soluk giysiler

İpuçları

• Yüzünüzü günde iki kez yıkamak, yüzünüzdeki kızarıklıklarla savaşmanıza yardımcı olacaktır.
• Kurumasını önlemek için duştan hemen sonra cildinizi nemlendirin.
• Kaşlarınızı sık sık alın.

Uyarılar

• Kendinizi kesmemek için tıraş olurken dikkatli olun. Saç büyümesine karşı tıraş olmayın.
• Az miktarda tıraş sonrası, kolonya veya parfüm kullanın. Genellikle, ürünün küçük bir miktarı bile uzun bir süre için yeterli olabilir. Aşırıya kaçarsanız, insanlar başka bir şeyin kokusunu bastırmak istediğinizi düşüneceklerdir.