İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Krem ve kayganlaştırıcı kullanma
• Yöntem 2/3: İlaçla Tedavi
• Yöntem 3/3: Doğal Tedavi
• İpuçları
• Uyarılar

Vajinal kuruluk çoğu kadın arasında oldukça yaygın bir sorundur. Kural olarak, sağlık için bir tehlike oluşturmaz. Vajinal kuruluk bazı ilaçlar, menopoz ve hormonal dengesizliklerden kaynaklanır. Yağlayıcılardan ve kremlerden hormon tedavisine kadar çok çeşitli tedaviler vardır. Hangisinin sizin için uygun olduğunu öğrenmek için doktorunuzdan randevu alın.

adımlar

Yöntem 1/3: Krem ve kayganlaştırıcı kullanma

1. 1 İlişki sırasında vajinal kuruluk sizi çok rahatsız ediyorsa kayganlaştırıcı kullanmak sorunu bir süreliğine çözecektir.
   • Yağlayıcıyı çevrimiçi sipariş edebilir, eczaneden veya özel mağazalardan satın alabilirsiniz. Yağlı prezervatifler satın alınabilir ve ayrıca vajinal kuruluğu gidermeye yardımcı olabilir.
   • Kayganlaştırıcı, cinsel ilişkiden kısa bir süre önce vajinal mukozaya uygulanmalıdır.Yağlamanın sadece geçici bir önlem olduğunu unutmayın, bu nedenle bu sorundan kalıcı olarak kurtulmak istiyorsanız başka bir yol bulmanız gerekecek.
2. 2 Vajinal krem ​​satın alın. Vajinal mukozaya nemlendirici sürülür. Çoğu nemlendirici, reçetesiz satılan hormonal olmayan ürünlerdir.
   • Vajinal krem ​​eczaneden veya marketten satın alınabilir. Bazı krem ​​örnekleri: Replese, Luvena.
   • Tedaviye başlamadan ve herhangi bir merhem satın almadan önce jinekoloğa gittiğinizden emin olun. Bu merhemlerin çoğu tamamen güvenlidir, ancak bazıları kızarıklık veya yaralara neden olabilir.
3. 3 Bir östrojen kremi deneyin. Östrojen kremleri vajinal mukozaya uygulanması gereken topikal hormonal preparatlardır. Bu ilaçlar doktor reçetesi ile temin edilebilir.
   • Bu krem, aplikatör kullanılarak veya temiz bir parmakla yatmadan önce uygulanabilir. Jinekolog tıbbi geçmişinizi gözden geçirecek ve bu kremi ne sıklıkta ve hangi miktarlarda kullanmanız gerektiğini size söyleyecektir.

Yöntem 2/3: İlaçla Tedavi

1. 1 Jinekologunuzla randevu alın. Vajinal kuruluk sadece ara sıra görülen bir sorun değildir, birçok nedenden dolayı oluşur. Aniden vajinal kuruluk fark ederseniz, hemen jinekoloğunuza görünün.
   • Genellikle vajinal kuruluk zararsızdır. Menopoz sırasında, doğumdan sonra veya emzirme döneminde ortaya çıkabilir. Tüm bu işlemler sırasında hormonal arka plan değişir, bu nedenle kuruluk oluşur. Ancak bazı durumlarda, tümörler veya bağışıklık sisteminin işlev bozukluğu gibi ciddi sağlık sorunları nedeniyle vajinal kuruluk oluşur. Bu nedenle zamanında bir jinekoloğa başvurmak çok önemlidir ve bu ciddi bir hastalıksa tedaviye mümkün olduğunca erken başlanmalıdır.
   • Örneğin, Sjögren sendromunda, bağışıklık sistemi sağlıklı dokuya saldırmaya başlar ve bu da vajinal kuruluğa neden olabilir. Kuru gözler ve ağız kuruluğu dahil olmak üzere başka semptomlar ortaya çıkabilir. Doktor, Sjögren sendromunu teşhis etmek için sizi bir kan testi için gönderecektir.
2. 2 Hormon tedavisi hakkında doktorunuza danışın. Şu anda menopozdaysanız, hormon tedavisi büyük olasılıkla vajinal kuruluk ve diğer bazı semptomlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
   • Hormon tedavisi sadece vajinal kuruluk ile değil, aynı zamanda menopoz sırasındaki ateş ve rahatsızlığı da yönetmenize yardımcı olabilir. Genellikle hormon tedavisi sırasında, vücudun yavaş yavaş uyum sağlayabileceği düşük dozda östrojen ve diğer hormonları içeren haplar alınır ve menopoz o kadar ani olmaz.
   • Hormon tedavisi belirli risklerle ilişkilidir. Östrojen ve progesteron içeren hormon hapları meme kanseri, kalp krizi ve felç geliştirme şansınızı artırabilir. Doktorunuza danışın ve risk altında olup olmadığınızı öğrenin.
3. 3 Östrojen halkası takmayı deneyin. Bu başka bir hormon tedavisi türüdür ve birçok kadın haplardan çok daha fazla zevk alır.
   • Jinekolog, östrojenin vücudunuza doğru frekansta girdiği vajinanızın üst kısmına küçük, esnek bir halka yerleştirir. Yüzüğün her üç ayda bir değiştirilmesi gerekiyor.
4. 4 Halihazırda aldığınız ilaçları düşünün. Oldukça sık, vajinal kuruluk ilaçların bir yan etkisidir. Birçok alerji ve soğuk algınlığı ilacında bulunan dekonjestanlar vajinal kuruluğa neden olabilir. Vajinal kuruluğun nedeninin bu olduğundan şüpheleniyorsanız, alternatif ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun.

Yöntem 3/3: Doğal Tedavi

1. 1 Doğal ilaçları deneyin. Uyuşturucu tedavisinin bir savunucusu değilseniz, birçok kadına bu sorunla yardımcı olan birçok homeopatik ilaç vardır.
   • Soya fasulyesi, vücutta östrojene çok benzer şekilde hareket eden izoflavon adı verilen maddeler içerir.Diyetinize daha fazla soya ekleyin ve kuruluk ile savaşmanız daha kolay olacaktır.
   • Kara kuzgun otu birçok kadın tarafından besin takviyesi olarak kullanılır. Vajinal kuruluğu gidermeye yardımcı olur. Bununla birlikte, bu tür takviyelerin etkinliği bilimsel araştırmalarla doğrulanmamıştır. Bazı kadınların yan etkileri vardır (eklem ağrısı, baş dönmesi, ishal, karın ağrısı). Karaciğer hastalığı veya hormona bağlı hastalıkları (kanser, miyom) olan kadınlar bu bitkiyi almamalıdır. Ayrıca hamile kadınlar için kontrendikedir. Tedaviye başlamadan önce, bu eki alabileceğinizden emin olmak için doktorunuza danışın.
   • Bazı kadınlar yabani yam kremlerini ve merhemlerini tercih eder. Ancak bu tür kremlerin aslında vajinal kuruluğu önlemeye yardımcı olduğuna dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Ayrıca bu maddeyi içeren kremler vajina sağlığına zararlı olabilir.
2. 2 Duş yapma. Vajina sıvı müstahzarlarla (ister yapılmış ister yapılmış) ile temizlenmesi vajinadaki kimyasal dengeyi bozar ve kuruluğa ve enfeksiyona neden olabilir. Vajina kendi kendini temizleme yöntemlerine sahip olduğundan ve ek işlemlere ihtiyaç duymadığından düzenli olarak duş yapmamalısınız.
3. 3 Cinsel ilişki sırasında ön sevişmeyi ihmal etmeyin. Ön sevişme, ilişkiden önce olan her şeydir: masaj, sarılma, öpüşme, oral seks ve diğer erotik oyun türleri. Ön sevişme ne kadar uzun sürerse, uyarılma o kadar fazla olur ve bu da vajinal kuruluğu azaltır. Partnerinizle probleminiz hakkında konuşun ve ön sevişmeye daha fazla dikkat etmelerini isteyin. Bu kuruluk ile mücadeleye yardımcı olacaktır.
   • Aktif bir cinsel yaşam vajinanızı nemli tutmanıza ve kuruluğu yönetmenize yardımcı olacaktır. Eşinizle düzenli cinsel aktivite ihtiyacı hakkında konuşun, çünkü bu ilişkinizin hem fiziksel hem de duygusal yönlerinin önemli bir yönüdür.
4. 4 Mastürbasyon yapmayı dene. Düzenli mastürbasyon, özellikle olgun kadınlarda sağlık için faydalı olabilir. Vajinal kuruluğu azaltabilir.
   • Kadın mastürbasyonunun bir çok yöntemi vardır ancak klitoris, vajina, labianın uyarılması yağlanma miktarının artmasına neden olur. Menopozdaysanız, hormonal değişiklikler kaçınılmazdır ve mastürbasyon, kuruluk ile başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

İpuçları

• Birçok kadın kendini rahatsız, utangaç hisseder ve duygularını doktora söylemez. Bu garipliğin üstesinden gelmeye çalışın. Vajinal kuruluk ciddi bir hastalığın ilk belirtisi olabilir, bu nedenle herhangi bir anormallik hakkında doktorunuzu bilgilendirmeniz önemlidir.
• Vajinayı asla kozmetik veya bunun için tasarlanmamış diğer ürünlerle yağlamaya çalışmayın. Düzenli kremler ve losyonlar vajinal mukozayı tahriş ederek sorununuzu daha da kötüleştirebilir.
• Vajinal kuruluk, genellikle kandaki östrojen seviyesindeki azalma ile vajina astarındaki fizyolojik değişikliklerle ilişkilidir.

Uyarılar

• Hormon tedavisinin riskleri hakkında doktorunuzla konuşun (hem lokal hem de sistemik). Araştırmalar, hormon tedavisinin kardiyovasküler sistem hastalıkları, kan pıhtıları, meme kanseri ve felç geliştirme olasılığının artmasına yol açabileceğini göstermiştir. Herhangi bir ilaçta olduğu gibi, önce doktorunuza danışın ve artıları ve eksileri tartın.