İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Biseksüelliğinizi açıkça beyan etmek zor ama önemli bir adımdır. Gerçekte kim veya ne olduğunuzu açıklamaya hazırsınız, ancak başkalarının bunu nasıl algılayacağı konusunda endişelenebilirsiniz. Bazı insanlar sadece tek bir cinsiyete ilgi duymak ister, bu da işleri daha da karmaşık hale getirir. Neyse ki yalnız değilsiniz - binlerce insan bunu daha önce yaptı ve sizinle birkaç ipucu paylaşabilir.

adımlar

1. 1 Kendinden emin ol. Oryantasyonunuz hakkında güvensizlik gösterirseniz, insanlar biseksüelliğin hayatınızdaki geçici bir aşama olduğunu ve gerçekte kim olduğunuzdan gerçekten emin olmadığınızı düşünebilir. Acele ederseniz, insanlar utandığınızı düşünecek ve bu, sevdiklerinizi karar veremeyeceğiniz ve onların yardımına ihtiyacınız olduğu fikrine yol açabilir. Ama kimse değiştiremez istemiyor Bugün nasılsın. Yönünüze tamamen güveniyorsanız, insanların bunu kabul etmesi daha kolay olacaktır.
2. 2 Önce kime söylemek istediğini düşün. Güvendiğiniz ve sizi kimin destekleyeceğini söylemek genellikle en kolayıdır - örneğin, yakın bir arkadaşınız veya kız arkadaşınız. Böyle bir kişinin desteği sizi belirsizlikten kurtaracak ve bunu başkalarına anlatma ihtiyacını daha kolay algılamanıza yardımcı olacaktır.
3. 3 Şimdi anne babana söylemen gerekip gerekmediğine karar ver. Ebeveynlerinize tamamen bağımlıysanız ve haberlerinizi iyi anlayacaklarından emin değilseniz, daha bağımsız hale gelene kadar bunu erteleyin.
4. 4 Tüm insanların biseksüel olmanın ne anlama geldiğini net bir şekilde anlamadığını unutmayın. Bazıları sadece kendinize dikkat çekmek istediğinizi düşünebilir, diğerleri - eşcinsel olduğunuzu, ancak kabul etmeyi reddedebilir. Tüm ifadelere, kişinin cinsiyetine değil, kişiliğine ilgi duyduğunuzu söyleyin. Kim veya ne olduğunuzu, ne söylemek istediğinizi ve neden açıkladığınızı yorumlarken belirsizliğe izin vermeyin.
5. 5 Gergin olmayın ve mantıklı olun. Söylediklerinize güvenin ve bunun sadece sizin bir parçanız olduğunu ve kendinizle uyum içinde olmanın size neşe getirdiğini açıklayın.
6. 6 Kim olduğunla gurur duy. Cinsel yöneliminizden utanmamalısınız - bu, onu oluşturan şeyin sadece küçük bir kısmı. kişiliğiniz.

İpuçları

• İnsanlar uygunsuz açıklamalar yapıyorsa, sizi utandırmalarına veya üzmelerine izin vermeyin. Neden böyle düşündüklerini sorun ve onların fikirlerine değer verdiğinizi ancak kendiniz olmaktan tamamen memnun olduğunuzu açıklayın. Kaba yorumlar yapabilen insanlar genellikle düşünmeden konuşurlar.
• Bir arkadaş çevresinde, biseksüelliğinizi fazla dikkat etmeye değmeyecek bir şey olarak sunmaya çalışın. Bazı insanlara kendileri ve özellikleri hakkında şakalar yardım eder. Ancak, mizaha kapılmayın, çünkü arkadaşlarınız bunu eğlence için anlattığınızı düşünebilir.Biraz ciddiyetinizi koruyun - bu, arkadaşlarınıza bunun zayıf bir nokta olmadığını açıklamanıza yardımcı olacaktır ve aslında öyle olacaktır.
• Kişiliğinizin bu özelliğine mümkün olduğunca az dikkat çekmeye çalışın. Biseksüelliğinize normal ve sıradan davranırsanız, çevrenizdekilerin bu konuya dönmek için daha az nedeni olacaktır. Cinsel yöneliminiz konusunda açık olun.
• Eşcinsel olmadığınızı vurgulamayın. Sadece bir şey sakladığınız hissini arttırır. Biseksüelliğinizi fark ettiğinize göre, kendinizi çok daha iyi ve kendinize daha çok güvendiğinizi söyleseniz iyi olur; Kiminle ciddi bir ilişkinin olacağını bilmediğini ama bu kişi kim olursa olsun kendini iyi anladığın ve her şeye açık olduğun için mutlusun.
• Geçmiş yöneliminizi yanlış anladığınızı fark ederseniz endişelenmeyin. Eşcinselliğinizi daha önce ilan ettiyseniz, artık her iki cinsiyetten insanlara ilgi duyduğunuzu bildiğinizi söyleyebilirsiniz. Bu, insanların neden yöneliminiz hakkında konuştuğunuzu anlamalarına yardımcı olacaktır. tekrar.
• Gülümsemek. Bu, kendinize olan güveninizi artıracak ve gereksiz gerginliklerden kaçınacaktır. Bu sayede arkadaşlarınız kişiliğinizde garip veya yanlış bir şey olmadığına inanacak ve size eskisi gibi davranacaktır.
• Birkaç derin nefes alın ve net ve tereddüt etmeden konuşun. Mırıldanıp konuşmayı susturmaya çalışmaktan daha iyidir. Buna bir de diğer taraftan bakın: Heteroseksüel arkadaşlarınız olması gerçekten bir problem mi?
• Şaka yapabiliyorsan, yap! Bu, arkadaşlarınızın haberlerinizi kabul etmesini ve tamamen kabul etmesini kolaylaştıracaktır.
• Birisi konuşma sırasında cinsel yöneliminizden bahsederse, sakince ve saldırganlık göstermeden tepki verin. Aksi takdirde, insanlar kendinizden utandığınızı düşünecektir.
• Sohbetlerde biseksüelliği biyografinizin günlük gerçeklerinden biri olarak sunun. Bunun gibi ifadeler kullanabilirsiniz: "32 yaşındaki biseksüel bir erkeğin bakış açısından fikrimi ifade edeceğim. İnanıyorum ki..." Bu, dikkatinizi yöneliminizden uzaklaştıracak ve konuşmayı başka bir konuya çevirecektir.

Uyarılar

• Bazı arkadaşlarınız korkabilir ve onları cinsel bir obje olarak gördüğünüzü düşünebilir. Arkadaşların arkadaş olduklarını ve heteroseksüelliğin karşı cinsten herkese sempati göstermediği gibi, aynı cinsiyetten insanlara ilgi duymanızın o cinsiyetten herkese ilgi duyduğunuz anlamına gelmediğini açıklayın.
• Tüm insanlar oryantasyonunuzu kabul etmeye istekli olmayacak. Sana ön yargılı davranacak olanlar olacaktır ama onların niyetinde seni durdurmalarına izin verme. Başkalarının ne düşündüğü, kendi duygu ve düşüncelerinden çok daha az önemlidir.