Kafeinli enerji jölesi nasıl yapılır

İçerik

İçindekiler
Kafeinli Toz Jöle
Enerji İçeceği Jöle
adımlar
Yöntem 1/2: Kafein tozu ile jöle yapmak
Yöntem 2/2: Enerji İçeceği Jöle Yapmak
İpuçları
Uyarılar
Neye ihtiyacın var

Dikkat:Bu makale 18 yaşından büyük kişilere yöneliktir.

Kafeinin faydalarını bildiğiniz halde kahvenin tadını sevmiyorsanız ancak yine de kafeine ihtiyacınız varsa, bu hızlı ve kolay kafeinli jöle tarifini seveceksiniz. Hem kafein tozundan hem de enerji içeceğinden jöle yapabilirsiniz.

İçindekiler

Kafeinli Toz Jöle

Porsiyon: 15

100-600 mg kafein tozu
1 (85 gram) poşet aromalı jelatin
1 su bardağı (250ml) kaynar su
1 su bardağı (250ml) soğuk su

Enerji İçeceği Jöle

Porsiyon: 15

1 (85 gram) poşet aromalı jelatin
2 bardak (500 ml) enerji içeceği, porsiyonlara bölünmüş

adımlar

Yöntem 1/2: Kafein tozu ile jöle yapmak

Kafein tozu, jelatin karışımına eklenmeden önce çok doğru bir şekilde ölçülmelidir. Miligram cinsinden tartılabilen doğru bir tartıya sahip olmalısınız.

1 Kafein tozunu orta boy bir kaba dökün ve üzerine jelatin tozu ekleyin.
2 Kaynar suyu bir kase toz karışımına dökün ve 2 dakika veya jelatin eriyene kadar bir çırpma teli ile karıştırın.
3 Soğuk su ekleyin, pürüzsüz olana kadar karıştırın.
4 15 yığını (her biri 60 ml) bir fırın tepsisine veya tepsiye yerleştirin.
5 Jöleyi yığınların üzerine eşit şekilde yayarak dökün.
6 Jöleyi 2-4 saat buzdolabına koyun.

Yöntem 2/2: Enerji İçeceği Jöle Yapmak

Kafein tozu olmadan enerji jölesi yapmanın alternatif bir yolu, bir enerji içeceğinden jöle yapmaktır. Bir enerji içeceğinin tadına uyan bir jelatin aroması seçin.

1 En sevdiğiniz enerji içeceğinden 1 bardak (250 ml) bir tencereye dökün.
2 Jelatini sıvıya dökün, 1-2 dakika şişmesine izin verin.
3 Jelatin karışımını 5 dakika kısık ateşte ısıtın, bir çırpma teli ile düzenli olarak karıştırın.
4 1 bardak (250 ml) enerji içeceği daha ekleyin, pürüzsüz olana kadar karıştırmaya devam edin.
5 15 yığını (her biri 60 ml) bir fırın tepsisine veya tepsiye yerleştirin.
6 Jöleyi yığınların üzerine eşit şekilde yayarak dökün.
7 Servis yapmadan önce jöleyi buzdolabında 2-4 saat soğutun. Soğuk servis yapın.

İpuçları

Enerji içeceğine bağlı olarak şeker miktarı jölenin kıvamını etkileyebilir. Enerji jölesi yaptıysanız. Ve size çok yumuşak geldi, bir dahaki sefere jöle yaptığınızda fazladan 1 paket sade jelatin ekleyin. Ya da şekersiz enerji içeceği ile jöle.
Her jöle vuruşu için kafein dozunu değiştirebilirsiniz. Unutmayın, küçük dozlarda kafein uyarır, büyük (2 gramdan fazla) - öldürür. Bu tarif 15 (60 ml) jöle çekimi yapar, bu nedenle toplam doz 15 ile çarpılır. Servis başına 25 mg kafein ile jöle yapmak istiyorsanız, 375 mg kafein tozuna ihtiyacınız olacaktır. Bir kutu kola 50 mg kafein içerir, 1 fincan espresso 100 mg kafein içerir, 2.5 Red Bull içecekler 200 mg kafein içerir.
Cherry Bomb Jelly yapmak için 1 paket vişne jelatini, 1 su bardağı (250 ml) enerji içeceği ve 1 su bardağı (250 ml) votkayı karıştırın.
Bir spor mağazasından veya çevrimiçi mağazadan saf kafein tozu satın alın. Kafein tabletleri ezilebilir, ancak dolgu maddesi nedeniyle jelatin ve su karışımında o kadar kolay çözülmezler. Ayrıca dozajda bir hata yapabilirsiniz.
Saf kafein acıdır, ancak bu tarif için gereken küçük dozda acılık fark edilmeyecektir.
Ginseng veya sıvı B vitamini gibi enerji içeceklerinde bulunan diğer bileşenleri eklemeyi deneyin. Dozaj konusunda dikkatli olun, etiketleri ve kullanım talimatlarını dikkatlice okuyun. Bir seferde çok fazla enerji jölesi yiyebileceğinizi ve bunun sağlığınızı olumsuz etkileyebileceğini unutmayın.

Uyarılar

Kafein ile karıştırmayın. Küçük miktarlarda faydalıdır, ancak büyük dozlarda (2 gram veya daha fazla) ölümcül olabilir. Kafein doz aşımı çok tatsız ve ölümle sonuçlanabilir. Gergin ve huzursuz olursanız, kafeinli jöle yemeyi DURDURUN ve semptomların azalmasını bekleyin. Bir dahaki sefere bu tarifle yemek pişirdiğinizde jöledeki kafeini azaltın.
Bir porsiyon jöleye 50 mg'dan fazla kafein eklemeyin. Aksi takdirde jelatin acı olacak ve hoş olmayan yan etkiler ortaya çıkacaktır.