İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/2: Doğum Kontrolüne Hazırlık
• Bölüm 2/2: Doğum kontrol ilacı seçme

Doğum kontrolü, istenmeyen gebelikleri önleme yöntemidir. Gebeliğe karşı etkili olmasına rağmen, tüm doğum kontrol yöntemleri eşleri cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korumaz. Cinsel olarak aktifseniz ama bunu anne babanıza söylemek istemiyorsanız, anne babanızın haberi olmadan güvenli seks yapmanın birkaç yolu vardır.

Dikkat:bu makaledeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir ilaç kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.

adımlar

Bölüm 1/2: Doğum Kontrolüne Hazırlık

1. 1 Haklarınızı öğrenin. Ülkenizdeki veya bölgenizdeki yasaları kontrol edin. Doğum kontrol hapları genellikle bir doktordan reçete gerektirir.18 yaşın altındaki gençler genellikle ebeveyn iznine ihtiyaç duyar ve bir doktor ebeveyni bilgilendirebilir. Bazı ülkelerde ergenlerin 16 yaşından itibaren ebeveynlerinin izni olmadan doktorları ziyaret etmelerine izin verilmektedir.
   • Bazı özel klinikler pasaport veya ebeveyn varlığı gerektirmez, bu da ebeveyninizin haberi olmadan bir doktora gidebilir ve reçete (hatta doğum kontrol haplarını) alabileceğiniz anlamına gelir.
   • Ebeveynlerinize haber vermeden ücretsiz bir kliniği ziyaret edebilirsiniz. Doğum kontrol hapı almadan önce mutlaka doktorunuza görünün, tıbbi müdahale hakkınız vardır.
2. 2 Doğru kliniği bulun. Ülkenizdeki ve bölgenizdeki yasalara aşina olduktan sonra doğru kliniği, kliniği veya tıp merkezini bulun.
   • Yasalar, reşit olmayanların ebeveyn izni olmadan doğum kontrol hapı almasına izin vermese bile, büyük olasılıkla özel bir kliniğe gidebilirsiniz ve doktorunuz seçenekleriniz konusunda size tavsiyede bulunacaktır.
   • Bir kliniği veya sağlık merkezini arayın ve çocuk hakları hakkında bilgi alın. Bu bilgileri isteme hakkınız olduğunu unutmayın.
   • Tüm bilgilerin gizliliğini korumak istediğinizi kliniğe mutlaka bildirin. Bu, doktorunuzun randevusunu gizli tutmak için önemli olabilir ve tekrar sorarsanız ve her şeyin gizli olduğundan emin olursanız içiniz rahat edebilir.
3. 3 Ödeme yöntemlerini düşünün. Doğum kontrolü (ve özel bir kliniğe giderseniz doktor ziyaretleri) ücretsiz değildir, bu nedenle bazı finansal masraflara hazırlıklı olun.
   • Bazı özel klinikler zaman zaman ücretsiz veya düşük fiyatlarla doktor muayenesi almanızı sağlayan promosyonlar düzenler.
4. 4 Risklerin farkında olun. Bir kadının vücuduna birçok doğum kontrol hapı enjekte edilmesi gerektiğinden yan etkiler mümkündür. Gebeliği önlemek için kontrasepsiyon uygun şekilde kullanılmalıdır.
   • Hap alıyorsanız, bunları doktorunuzun önerdiği şekilde alın. Bir hapı bile kaçırırsanız, hamile kalma riskiniz vardır. Ne kadar çok hap kaçırırsanız, risk o kadar yüksek olur.
   • Bazı doğum kontrol haplarının yan etkileri vardır. Potansiyel riskleri anlamak için doktorunuza danışınız veya ilaç etiketindeki veya internetteki ilgili bilgileri okuyunuz.
5. 5 Ebeveyniniz veya vasinizle doğum kontrolü hakkında açıkça konuşmayı düşünün. Ebeveynlerinize cinsel olarak aktif olduğunuzu söylemeyi ve onlardan doğum kontrolü konusunda tavsiye istemeyi düşünün. Pek çok genç bunu itiraf etmekten utanıyor - dahası, seksten bahsetmekten bile utanıyorlar. Anne babalarını üzeceklerini ya da kızdıracaklarını düşünürler. Ebeveynlerinizin veya velilerinizin tepkilerini düşünün - gerçekten sorun yaşayacağınızı düşünüyor musunuz? Yoksa seçiminizi kabul edecekler mi?
   • Ebeveynlerin nasıl tepki vereceğini anlamanın bir yolu ipuçları vermektir. Okulda seks eğitimi dersi olduğunu veya okulda bedava prezervatif bulunduğunu söyleyin. Kız arkadaşınızın (veya erkek arkadaşınızın) seks yaptığını söyleyin ve bazı soruları olduğunu söyleyin. Sadece seks hakkında soru sor. Ebeveynlerin tepkisi, cinsiyetle ilgili konuları kabul etmeye ve tartışmaya ne kadar istekli olduklarını anlamaya yardımcı olacaktır.
   • Ailenizin erkek arkadaşınız (veya kız arkadaşınız) hakkında ne düşündüğünü düşünün. Ne kadar katılar? Çıkmaya başlamana sevindiler mi? Öpüştüğünüzde nasıl tepki verecekler?
   • Ailenle konuşmaya istekliysen, dürüst ol. Kontraseptif seçme konusunu tartışarak, sorumlu ve olgun bir cinsel tutuma sahip olduğunuzu göstereceksiniz.

Bölüm 2/2: Doğum kontrol ilacı seçme

1. 1 İlaçlarınız için bir reçete alın. Oral kontraseptif olarak da adlandırılan gebelik önleyici haplar ağızdan alınır ve hormon içerir. Doğru alındığında oral kontraseptifler gebeliğe karşı %99,9 etkilidir.
   • Hormonal doğum kontrol hapları günlük olarak ve tercihen aynı anda alınmalıdır.
   • Hormonal kontraseptif kullandığınızı ailenizden saklamaya çalışıyorsanız, sabah veya akşam gibi yalnızken alın. Geceyi evden uzakta geçirmeyi planlıyorsanız, almayı unutmamak için tabletleri yanınıza alın.
   • Haplarınızı saklamak için güvenli bir yer bulun. Bazı ebeveynler, dolapları ve masaları, komodinleri ve hatta şiltelerin altını kontrol etme alışkanlığındadır, bu nedenle haplarınızı saklamak için daha orijinal yerler bulun. Bunları bir DVD kutusuna veya eski öğreticiye koyun. Bunları bir bozuk para cüzdanına, çantanızdaki küçük bir cebe veya dolabınızdaki çoraplara koyabilirsiniz. Her şeyden önce, bu yerin ebeveynlerin kontrol edebileceği çok önemsiz veya açık olmadığından emin olmalısınız.
   • Birçok oral kontraseptif oldukça pahalıdır (paket başına 1.500–3000 RUB). Cep harçlığınızı anne babanıza haber vermeden ilaç ödemesi için kullanmayı planlıyorsanız, doktorunuzdan daha ucuz alternatifler önermesini isteyin.
   • Doktorunuzdan ücretsiz numune paketleri isteyin, bazen temsilciler doktorlara bir ila üç ay boyunca kullanılabilecek ücretsiz numuneler getirir.
   • Oral kontraseptifler CYBE'lere karşı koruma sağlamaz ve bunu akılda tutmak son derece önemlidir. Hamilelikten korunma, CYBE ve HIV'den korunma anlamına gelmez.
2. 2 RİA'yı seçin. Rahim içi araç (RİA), rahim içine yerleştirilen küçük T şeklinde bir cihazdır. RİA sadece bir doktor tarafından takılmalıdır. RİA'lar hamileliği önlemede son derece etkilidir.
   • RİA'nın varlığını ebeveynlerden gizlemek kolaydır. RİA taktığınızı bilecek tek kişi cinsel partneriniz olacaktır.
   • RİA uzun etkili bir doğum kontrol yöntemidir. 5-12 yıl boyunca kurulabilirler. Çıkarılabilirler, ancak spirallerin gerçek bir ihtiyaç olmadan aynen bu şekilde çıkarılması önerilmez. RİA kurmak ciddi bir adımdır, bu nedenle bir prosedüre karar vermeden önce dikkatlice düşünün.
   • Bir RİA'nın maliyeti değişir, ancak genellikle oldukça yüksektir. RİA takmanın artıları ve eksileri hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
   • RİA'lar CYBE veya HIV'e karşı koruma sağlamaz.
3. 3 Bir yama, halka veya enjeksiyon düşünün. Dakiklik ve tutarlılık gerektiren hap ve pahalı olan RİA'ya ek olarak, başka doğum kontrol yöntemleri de vardır. Belki onları daha uygun bulacaksınız.
   • Yamalar, arka arkaya üç hafta boyunca haftada bir kez kola uygulanır. Dördüncü hafta boyunca yama uygulanmaz. Yama satın almak için bir doktordan reçete de gereklidir.
   • Ailenizden saklamak istiyorsanız yara bantları en iyi seçenek değildir, çünkü yarayı görürlerse muhtemelen ne olduğunu sorarlar. Doğum kontrol ilaçlarının kullanımını ebeveynlerinizden gizlemek istiyorsanız, son çare olarak yamaları seçmelisiniz.
   • Enjeksiyon yöntemi ile gebelik kontrolü yapılması durumunda ise kola hormon enjekte edilir. Enjeksiyonun etkisi üç ay sürer. Bu, düzenli olarak enjekte ettiğiniz sürece son derece etkili bir doğum kontrol yöntemidir. Bu, kendinizi hamilelikten korumanın en gizli yoludur, çünkü siz onlara söylemedikçe ne anne-babanız ne de eşiniz enjeksiyon yaptığınızı bilmeyeceklerdir.
   • Doğum kontrol halkası vajinanıza yerleştirilen bir halkadır. Halka üç hafta içeride bırakılır ve ardından bir hafta çıkarılır. Yüzük tamamen güvenli ve etkilidir, ancak onu almak için doktor reçetesi gerekir. Ambalajı dikkatli bir şekilde saklarsanız ve kullanılmış halkayı ve kutuyu yeni halkadan gizlice atarsanız, ebeveynler bir yüzüğün takılı olduğunu bilmeyeceklerdir. Ancak, eşiniz vajinal halka taktığınızı bilecektir.
   • Bu yöntemlerin maliyeti 100 ila 5000 ruble arasında değişmektedir.
   • Bu yöntemlerin hiçbiri CYBE veya HIV'e karşı koruma sağlamaz.
4. 4 Prezervatif satın alın. En kolay doğum kontrol yöntemlerinden biri prezervatif kullanmaktır. Erkek ve kadın prezervatifleri vardır, diğer parametrelerde farklılık gösterebilirler, ancak herhangi bir eczanede ve çoğu süpermarkette prezervatif satın alabilirsiniz.
   • Prezervatifleri güvenli bir yerde saklayın. Örneğin, bunları bir DVD kapağına, eski bir kitaba, çoraplı bir dolaba veya bir cüzdana koyabilirsiniz. Prezervatifleri, özellikle yatak altı, yastık veya komodin gibi ebeveynlerin kontrol edebileceği yeterince bariz yerlere yerleştirmekten kaçının.
   • Prezervatif sadece hamileliğe karşı değil, aynı zamanda CYBE ve HIV'e karşı da koruma sağlar. Başka bir doğum kontrol yöntemi kullansanız bile, prezervatif kullanmalısınız. Cinsel yolla bulaşan hastalıkları ve HIV'i korumak ve önlemek, güvenliğiniz için çok önemlidir, çünkü sorumluluk seks yaparken hatırlanması gereken ilk şeydir. Prezervatifler sizi ve eşinizi birçok enfeksiyondan korur.
   • Hamilelik ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için prezervatifleri doğru kullanın. Herhangi bir vücut sıvısını değiştirmeden önce prezervatif takılmalıdır. Prezervatifin iyi giyildiğini kontrol etmeyi unutmayın, aksi takdirde yüksek yırtılma riski vardır ve bu da hamilelik ve CYBE enfeksiyonu ile doludur.
   • Sadece bir kez prezervatif kullanın. Bir prezervatifi asla tekrar kullanmayın. Bu, her zaman elinizin altında prezervatif bulundurmanız gerektiği anlamına gelir, aksi takdirde sorumsuzluk olur.
   • Prezervatif almaktan sadece erkeğin sorumlu olduğunu düşünmeyin. Kendi güvenliğini düşünen kadınlar her zaman yanlarında prezervatif taşırlar ve bu tamamen normaldir. Prezervatifsiz seks çok daha keyifli diyenlere inanmayın, aslında seks ancak güvenli olduğunda hoştur. İster erkek ister kız olun, kendi vücudunuzdan ve cinsel sağlığınızdan sorumlu olun. Sadece güvenli seks yapın.
5. 5 Doktorunuzun randevularını gizli tutun. Hangi doğum kontrol yöntemini kullanırsanız kullanın, doktorunuzu görmeniz gerekir. Bu durum, ebeveynlerin her şeyi öğrenme riskini büyük ölçüde artırır. Kliniğe giderken özellikle dikkatli olun, gereksiz sorular sorulmayacak şekilde yapmaya çalışın.
   • Mümkünse başka bir şehirde bir kliniğe gidin, özellikle küçük bir kasabada yaşıyorsanız, çünkü söylentiler çok hızlı yayılıyor. Klinikteki doktor ve sağlık personelinin ziyaretinizi kimseye söylemesine izin verilmez, ancak küçük bir kasabada tanıdığınız biriyle tanışma olasılığınız yüksektir. Büyük bir şehirde yaşıyorsanız, bununla ilgili sorun yaşamanız olası değildir, ancak yine de başka bir bölgede bir doktora görünmek daha iyi olacaktır.
   • Doktorunuzun randevusu ile ilgili tüm belgeleri gizleyin. Klinikteki tüm kağıtları bir kitapta veya diğer belgelerle birlikte bir klasörde çıkarın.
   • Doktorunuza ev telefon numaranızı vermeyin. Telefonunuzu kimsenin almayacağından eminseniz, ancak doktorun ev numaranızı aramasını ve yanlışlıkla anne-babanıza ziyaretinizi söylemesini istemezseniz cep telefonu numaranızı verebilirsiniz.
   • Prezervatif almak için doktora gitmeniz gerekmese de, satın alırken dikkatli olun. Onları tanıdıkların sizi göremeyeceği bir mağazada veya eczanede satın alın. Ebeveynlerin tanıdıklarının veya arkadaşlarınızın ebeveynlerinin şu veya bu mağazayı ziyaret edebileceğini biliyorsanız, prezervatif için başka bir mağazaya veya eczaneye gidin, çünkü birinin sizi bir doğum kontrol hapı paketi ile görmesini ve ebeveynlerinize bundan bahsetmesini istemezsiniz.