İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Yüzünüzü örtün
• Yöntem 2/3: Doğru zamanı seçin
• Yöntem 3/3: Öğretmen şüphesinden kaçının
• Uyarılar

Geceleri yeterince uyusanız bile, ders sırasında bazen uykulu hissetme ihtimaliniz vardır. Bu durumda, biraz kestirmeyi göze alabilirsiniz. Ancak bu bir alışkanlık haline gelmemelidir. Yüzünüzü bir başlık veya saçla örtün. Bunu çok dikkatli yapın ki öğretmen uyuduğunuzu görmesin.

adımlar

Yöntem 1/3: Yüzünüzü örtün

1. 1 Kaputu, yüzünüzü önden ve yandan gizleyecek şekilde takın. Kapüşonlu bir sweatshirt giyiyorsanız, hafifçe öne eğilin ve kapüşonu giyin. Gözleriniz hem önden hem de yandan korunacaktır. Bu, şekerleme yapmanızı sağlayacaktır.
   • Okulunuz için kıyafet yönetmeliği gerekliliklerini öğrenin. Okula kapüşonlu giyip giyemeyeceğinizi sorun. Öğretmen sizden başlığı çıkarmanızı isterse, muhtemelen sınıfta uyuduğunuzu anlar. Lütfen birçok okulun kıyafet yönetmeliği gereklilikleri olduğunu unutmayın - doğası gereği laik olmalı ve genel kabul görmüş iş tarzı normlarına uygun olmalıdır.
2. 2 Yüzünüzü avuçlarınızın üzerine koyun ve aşağı bakın. Öğretmen gözlerini görmez. Eller dengeyi korumanıza yardımcı olacaktır. Bu, uykuya dalarsanız dengenizi korumanıza yardımcı olacaktır.
   • Şüpheyi kendinizden uzaklaştırmak için ders kitabını açın ve önünüze koyun, böylece öğretmen sizin okuduğunuzu düşünsün.
3. 3 Bir elinizle başınızı destekleyin ve diğer elinizle bir kalem alın. Dirseğinizi bükün ve masanın üzerine koyun. Elinizi çenenizin, yanağınızın veya alnınızın altına yerleştirin. Diğer elinize bir kalem alın ve defterinizin üzerine koyun. Uyumak için başınızı eğin.
   • Diğerleri not alacağınızı veya az önce yazdıklarınızı okuyacağınızı düşünecektir.
4. 4 Yüzünü saçla kapat. Yüzünüz saçla kaplı olacak şekilde stil verin. Öğretmen saç stilini değiştirdiğini düşünecek. Yüzünüz görünmeyeceği için biraz kestirebilirsiniz. Uzun saçlarınız varsa bu harika bir yöntemdir.
5. 5 Kitabı yüzünüzü kaplayacak şekilde masanın üzerine yerleştirin. Öğretmenin yüzünüzü görmemesini istiyorsanız, ders kitabını masanın üzerine dik bir şekilde koyun ve yüzünüz görünmeyecek şekilde oturun. Başkalarının okuduğunuzu düşünmesi için dik oturmaya çalışın.
   • Bu yöntem çok açıktır, bu nedenle yalnızca ders gürültülü veya yoğun olduğunda, örneğin grup ödevleri veya laboratuvar çalışması sırasında kullanın. Öğretmeniniz meşgul olacak ve uyuduğunuzu fark etmeyecektir.
6. 6 Daha büyük bir sınıf arkadaşınızın arkasına oturun ve biraz eğilin. Bir sandalyeye oturun, başınızı masaya ya da ellerinize dayayın. Önünüzdeki sınıf arkadaşınız sizi kapatacak ve öğretmen sizi uyurken görmeyecek.
   • Sizden daha uzun ve daha büyük bir sınıf arkadaşı seçin.
   • Ders sırasında sınıf arkadaşlarınızın örneğin grup çalışması yapmak için yukarı çıkıp yer değiştirmeyeceğinden emin olmalısınız. Karşınızdaki kişi ayağa kalkarsa öğretmen sizin uyuduğunuzu görebilir.

Yöntem 2/3: Doğru zamanı seçin

1. 1 Dersin sonunda bir şekerleme yapın. Dersin sonunda oturursanız öğretmen uyuduğunuzu fark etmeyecektir. Ancak son masaya oturmamaya dikkat edin. Çoğu öğretmen bilir ki son sıraya oturan öğrenciler ders çalışmak değil uyumak isterler. Bu nedenle, en son sıraya oturursanız, öğretmen uyuyacağınızdan şüphelenebilir. Gözlerini senden almayacak.
   • Bir sınıfta orta sırada oturuyorsanız dikkatli olun. Öğretmenin görüş alanındasınız.
2. 2 Daha az dikkatli bir öğretmen tarafından verilen bir derste şekerleme yapın. Muhtemelen sınıfta çok dikkatli ve gözlemci olan öğretmenleri ve derse o kadar tutkulu olan ve öğrencilere hiç bakmayan öğretmenleri çok fazla zorlanmadan tanımlayabilirsiniz. Mümkünse, daha az dikkatli bir öğretmen tarafından verilen bir derste kestirin.
3. 3 Öğretmen videoyu gösterirken uyu. Öğretmen öğretim videosunu gösterirken uyanık kalmak çok zordur. Öğretmen videoyu açar ve ışıkları kapatırsa arkanıza yaslanın ve gözlerinizi kapatın. Karanlık bir sınıfta çabucak uykuya dalabilirsiniz.
4. 4 Bilgisayar laboratuvarında biraz kestirin. Yüzünüzü gizleyen büyük bir monitörün önünde otururken biraz kestirmeniz gerekiyorsa bilgisayar odası en iyi yerdir. Fareyi elinizle kavrayın. Ekran koruyucunun görünmemesi için zaman zaman farenizi hareket ettirin.
   • Dizüstü bilgisayar kullanıyorsanız da kestirebilirsiniz. Yüzünüzü dizüstü bilgisayarınızın arkasına gizlemek için hafifçe eğilin.
   • Sınıfta tablet kullanıyorsanız, bir elinizle başınızı desteklerken diğer elinizle çalışıyormuş gibi yaparak tablet ekranına koymayı deneyin.
   • Uyanamayacakmış gibi hissediyorsanız, ekran koruyucuyu tamamen kapatın. Öğretmenin uyuduğunuzu tahmin etmemesi için her şeyi yerine koyduğunuzdan emin olun.
5. 5 Sırtınız öğretmene dönük oturabiliyorsanız biraz kestirin. Resim dersi gibi bazı derslerde öğrenciler uygun gördükleri şekilde oturabilirler. Yapabiliyorsanız, işi çabucak bitirin ve arkanız öğretmene dönük oturun. Şimdi biraz kestirebilirsin.
   • Durumu kontrol etmek için zaman zaman uyanın. Çalışıyormuş gibi yap ve sonra tekrar uyu.

Yöntem 3/3: Öğretmen şüphesinden kaçının

1. 1 Dersin başında dikkatli olmaya çalışın. Çok uykunuz gelse bile, öğretmeninizi dikkatle dinliyormuş gibi yapmaya çalışın. Bir kalem ve bir parça kağıt alın ve bazı notlar alın. Öğretmenle göz teması kurun ve bir veya iki soruyu yanıtlamaya çalışın.
   • Bu, kendinizi biraz kestirseniz bile, öğretmene derste dikkatli olduğunuz izlenimini verecektir.
   • Ancak, kendinize çok fazla dikkat etmeyin.Derse aktif olarak katılmayı bırakırsanız, öğretmen uykuda olduğunuzu fark edecektir.
2. 2 Gerekirse yanınızdaki bir sınıf arkadaşınızdan sizi uyandırmasını isteyin. Dersten önce, yanınızdaki sınıf arkadaşlarınıza yorgun olduğunuzu ve biraz kestirmek istediğinizi söyleyin. Gerekirse sizi uyandırmalarını isteyin.
   • Örneğin, şöyle diyebilirsiniz: “Sasha, dün gece çok geç yattım ve bu nedenle bugün çok yorgun hissediyorum. Uyuyakalırsam grup veya laboratuvar çalışması başlarsa beni uyandırır mısınız?
   • Arkadaşça bir ilişkiniz olan bir arkadaşınızın veya sınıf arkadaşınızın yanında oturmanız en iyisidir. Arkadaşlığınız olmayan biriyle oturmayın. Aksi halde öğretmene uyuduğunuzu söyleyebilir. Gerektiğinde sizi uyandırması pek olası değildir.
3. 3 Zil çaldığında uyanabileceğinizden emin olun. Derin uykuya dalmamak için elinizden geleni yapın! Ders bittiğinde veya öğle yemeği vakti geldiğinde uyanamayacaksınız. Kendinizi derin uykuya daldırmadan sadece rahatlamaya çalışın.
   • Birkaç dakikada bir gözlerinizi açmayı deneyin veya bir arkadaşınızın zaman zaman sizi omzuna itmesini sağlayın.
4. 4 Kulak tıkacı veya kulaklık kullanmayın. İnsanlar sessiz bir odada daha iyi uyurlar. Ancak, sınıf kulak tıkacı kullanma yeri değildir. Tabii ki daha iyi uyuyacaksın ama sana bir telefon ya da soru sorabilecek bir öğretmen duymayacaksın.

Uyarılar

• Öğretmen uyuduğunuzu görürse, başınız belada olabilir. Size kötü bir not verebilir veya günlüğüne bir not yazabilir.
• Sınıfta uyuma alışkanlığı notlarınızı olumsuz etkileyebilir. Ders sırasında uyanık kalmak için her gece en az 8-9 saat uyuyun.