İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Esrar Kullanımının Belirtilerini Tanıyın
• Yöntem 2/3: Diğer olası işaretleri kontrol edin
• Yöntem 3/3: Kişiyle konuşun
• Uyarılar

Esrar (kenevir, marihuana veya bitki olarak da bilinir), tütsülenip yenen bitkisel bir ilaçtır. Herkesi farklı şekilde etkiler, bu nedenle esrar kullanımının belirti ve semptomları kişiden kişiye değişir. Bir arkadaşınızın veya aile üyesinin ilacı kullandığından endişe ediyorsanız, gözlerde ağrı ve yavaş tepkiler gibi en yaygın fiziksel ve zihinsel semptomlara dikkat edin. Ayrıca başka belirtiler de fark edebilirsiniz - karakteristik kokular veya bir kişinin davranış ve ilgi alanlarındaki değişiklikler. Kişinin esrar kullandığı açıksa, endişelerinizi onlarla paylaşın.

adımlar

Yöntem 1/3: Esrar Kullanımının Belirtilerini Tanıyın

1. 1 Ağrıyan gözlere dikkat edin. Esrar kullanan birinin gözleri çok kırmızı veya ağrılı olabilir. Ancak, yalnızca bu semptoma güvenmeyin. Göz kızarıklığı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli başka şeylerden kaynaklanabilir:
   • alerjiler;
   • hastalık (örneğin, soğuk algınlığı);
   • uyku eksikliği;
   • son gözyaşları;
   • göz tahrişi;
   • güneşe uzun süre maruz kalma.
2. 2 Baş dönmesi belirtilerine dikkat edin. Yakın zamanda esrar kullanmış biri baş dönmesi hissedebilir veya koordinasyon sorunu yaşayabilir. Kişi çok fazla tökezliyorsa, alışılmadık şekilde sakar görünüyorsa veya baş dönmesinden şikayet ediyorsa, bunlar esrar kullanımının belirtileri olabilir.
3. 3 Tepkisini kontrol et. Esrar, zaman algısını etkiler ve bir kişinin tepkisi ayık olmaya kıyasla önemli ölçüde azalır. Örneğin, “yüksek” biriyle sohbet ediyorsanız, muhtemelen kelimelerinizi birkaç kez tekrarlamanız veya bir cevap için uzun süre beklemeniz gerekecektir.
   • Gecikmiş reaksiyon nedeniyle, esrar etkisi altındaki kişilerin araba kullanırken kaza yapma riski yüksektir.
   • "Yüksek" olduğunu düşündüğünüz kişi direksiyona geçmeye çalışırsa, onun yerine ustaca sürmeyi teklif edebilirsiniz.
4. 4 Hafıza ve konsantrasyon ile ilgili sorunlara dikkat edin. Esrar kullanımı, reaksiyonu yavaşlatmanın yanı sıra hafıza işlevini de bozar. Az önce olan bir şeyi hatırlamak "yüksek" olan biri için zor olabilir veya bir konuşmayı sürdürmek veya bir düşünce trenini sürdürmek zor olabilir.
5. 5 Aşırı kıkırdama veya aptalca davranışlara dikkat edin. Esrar öfori ve rahat davranışa neden olabilir. Etkisi altındaki bir kişi, görünürde bir sebep olmaksızın gülebilir veya genellikle komik bulmadığı bir şeye aşırı derecede gülebilir.
   • Aptallık kişinin karakterinde doğal değilse, bu özellikle önemli bir işarettir.
6. 6 Her zamanki diyetine daha yakından bakın. Esrar iştahınızı canlandırabilir. Esrar kullanmış bir kişi “kurt gibi aç” olabilir ve bir şeyler yeme arzusu normalden daha yüksek olacaktır.
7. 7 Kaygı veya paranoya belirtileri arayın. Esrar genellikle rahatlatıcı ve öforik olsa da, kaygı, kaygı veya sanrısal düşünceye de neden olabilir. Esrar konusunda endişeli biri ayrıca kalp atış hızında artış veya hatta tam bir panik atak geçirebilir.

Yöntem 2/3: Diğer olası işaretleri kontrol edin

1. 1 Esrar kokusunu kontrol edin. Esrar, bir kokarcadan gelen ekşi, tatlı veya kehribar benzeri olabilen karakteristik bir kokuya sahiptir. Bu koku giysilerde, ciltte, saçta kalabilir veya nefeste kendini gösterebilir. Bunu, kişinin sigara içtiği veya sigara içme cihazlarını sakladığı bir odada da yaşayabilirsiniz.
   • Esrar kullanan biri büyük ihtimalle parfüm veya kolonya sürerek, nane yiyerek veya sigara içtikleri oda(lar)da tütsü veya oda spreyi kullanarak kokuyu gizlemeye çalışıyordur.
2. 2 Esrar kullanımıyla ilgili öğeleri arayın. Esrar birçok şekilde kullanılır. Bu öğelerden herhangi birini arayın:
   • sigara kağıdı veya rulo kağıt;
   • sigara boruları (genellikle camdan yapılır);
   • bong (veya nargile);
   • e-Sig'ler;
   • parçalayıcılar.
3. 3 Davranış ve ilişkilerdeki değişiklikleri izleyin. Esrarın uzun süreli kullanımı çeşitli zihinsel ve davranışsal değişikliklere yol açabilir. “Otlarla uğraşan” bir kişi, enerji ve motivasyon kaybı hissedebilir. Depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel sağlık sorunları daha da kötüleşebilir veya ilk kez ortaya çıkabilir. Ayrıca esrar kullanımı kişilerarası ilişkileri, çalışmaları veya performansı etkiler. Ayrıca şunları da fark edebilirsiniz:
   • Bir kişiye zevk veren şeylere ilgi eksikliği.
   • Para alışkanlıklarındaki değişiklikler. Örneğin, bir kişi sıklıkla borç para alabilir, onu çalmaya başlayabilir veya hızlı bir şekilde harcayabilir. Aynı zamanda bu paranın neye harcandığını da anlaşılır bir şekilde açıklayamıyor.
   • Kaçınma davranışı (örneğin, bir şeyi saklamaya çalışıyormuş gibi davranması veya ne yaptığı sorusuna doğrudan yanıt vermemesi).

Yöntem 3/3: Kişiyle konuşun

1. 1 Kişinin bunun hakkında konuşmak için aklının başına gelmesini bekleyin. Esrarın olası kullanımıyla ilgili endişelerinizi tartışmak istiyorsanız, kişiye sağlam bir zihniyetle yaklaşmak en iyisidir. "Yüksek" birinin sizinle iletişim kurması ve düşüncelerinizi takip etmesi zor olabilir.
2. 2 Kişi sakin ve rahatken konuşmak için bir zaman seçin. Esrar kullanımı, nispeten sakin bir zihin çerçevesindeyken en iyi şekilde konuşulur. Zor bir hafta geçirdiyse veya bütün gün kavga ettiyseniz, muhtemelen daha mutlu bir ruh haline gelene kadar beklemek en iyisidir.
   • Kişinin durumu bozukken konuşmaya çalışmak onu daha da savunmacı bir pozisyona sokabilir ve konuşmanın verimsiz olması muhtemeldir.
3. 3 Doğrudan esrar kullanıp kullanmadığını sorun. İlişkinizin türüne göre doğrudan sorunuzu sorabilirsiniz. Sakin, açık ve tarafsız olmaya devam edin.
   • Örneğin, “Bak, son zamanlarda farklı davranıyorsun. Ayrıca, odanızda garip bir koku fark ettim. esrar içtin mi?"
4. 4 Endişenizi ona bildirin. Kişi sizin kızgın veya yargılayıcı olduğunuza karar verirse, size açılma olasılığı daha düşüktür. Onunla empati kurduğunuzu ve yardım etmek istediğinizi açıkça belirtin.
   • Örneğin, bir arkadaşınızla sohbet ederken şöyle diyebilirsiniz: “Planlarımızı sık sık iptal ettiğinizi ve sizi gördüğümde sürekli yorgun göründüğünüzü fark ettim. İyi misin? Senin için gerçekten endişeleniyorum! ”
5. 5 Kendini tut. Panik veya öfke genellikle işe yaramaz. Kişiyle sakin bir şekilde konuşun: sesinizi yükseltmeyin, tehdit etmeyin veya alaycı sözler söylemeyin. Düşmanlık veya korkutma ile iletişim kurarsanız, size açılması pek olası değildir ve bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir.

Uyarılar

• Tek tek ele alındığında, esrar kullanımına ilişkin herhangi bir belirti veya semptomun farklı bir açıklaması olabilir. Örneğin, birinin sırf gözleri ağrıdığı veya alışılmadık bir kahkahası olduğu için esrar kullandığını varsaymayın. Genel davranışını gözlemlemek için zaman ayırın ve bir karar vermeden önce onunla konuşun.