İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Göbeği İnceleme ve Duyguları Fark Etme
• Yöntem 2/3: Tıbbi Teknikleri Uygulamak
• Yöntem 3/3: Bir "göbek haritası" çizin
• İpuçları
• Uyarılar

Bebeğiniz midede çok fazla bükülecek ve bükülecek! Bebeğin hareket hissi neşeli ve büyülü olabilir ve bebeğin şu anda nerede olduğunu hayal etmekten heyecan duyacaksınız. Meraktan mı yoksa son tarihin yaklaştığını mı bilmek istiyorsunuz, fetüsün rahimdeki konumunu belirlemek için tıbbi ve ev yöntemlerini kullanabilirsiniz - bazıları daha doğru, diğerleri daha az. Bazılarını deneyin ve şüpheniz varsa doktorunuzdan veya ebenizden yardım isteyin.

adımlar

Yöntem 1/3: Göbeği İnceleme ve Duyguları Fark Etme

1. 1 Bir titreme günlüğü tutun. Fetüsün hamilelik sırasında bulunduğu tüm farklı pozisyonları hatırlamak ilginç olabilir. Titremelerinizi kaydetmek için bir günlük, günlük veya defter tutun. Mümkünse, hamileliğinizin tarihini, süresini ve fetüsün pozisyonunu yazın.
2. 2 Sert noktalar için karnınızı hissedin. Bu tamamen kesin bir bilim olmasa da, sadece göbeğe dokunarak başın veya rahiplerin pozisyonunu belirleyebilirsiniz. Hafifçe bastırın ve aynı anda rahatlamaya çalışın - nefes verirken basın. Küçük bir bowling topuna benzeyen sert, yuvarlak bir yumru bir bebeğin kafasıdır. Yuvarlak, ancak biraz daha yumuşak olan yumru, onun ganimetine dönüşebilir. Çocuğunuzun pozisyonunu belirlemenize yardımcı olması için bu standart yönergelerden bazılarını kullanın:
   • Karnınızın sol veya sağ tarafında şişlikler hissediyor musunuz? Hafifçe bastırın: Bebek hareket ediyorsa, baş aşağı pozisyonda olabilir.
   • Kaburgalarınızın altındaki sert, yuvarlak bir yumru bebeğin başı olabilir, bu da bebeğin makat (baş yukarı) bir sunumda olduğu anlamına gelir.
   • Karın kenarlarında iki yuvarlak, sert bölge (baş ve popo) bulursanız, bebek yatay konumda olabilir. Fetus genellikle bu pozisyondan 8 ay sonra kendi kendine döner.
3. 3 Titremeleri nerede hissettiğinize dikkat edin. Bebek rahmi tekmeler ve bu, anne rahminde nasıl yönlendirildiğini görselleştirmenin en kolay yollarından biri olabilir. Titremeler göbeğin üzerinde hissedilirse, bebek büyük olasılıkla baş aşağı pozisyondadır. Titremeler göbeğin altındaysa, bebek muhtemelen baş yukarı pozisyondadır. Bebeğin tekme attığında ayaklarının ve bacaklarının nerede olabileceğini hayal edin.
   • Karnınızın ön kısmının ortasında bir sarsıntı hissederseniz, bebeğiniz makat pozisyonunda, başı aşağıda ve sırtüstü olabilir. Fetüsün bu pozisyonu, karnınızın yuvarlak yerine düz görünmesine de neden olabilir.

Yöntem 2/3: Tıbbi Teknikleri Uygulamak

1. 1 Doktorunuzdan fetüse nasıl dokunacağınızı göstermesini isteyin. Eğitimli bir profesyonel genellikle fetüsün hangi pozisyonda olduğunu basitçe göbeğe dokunarak söyleyebilir. Bir dahaki sefere karnınızı hissettiğinde, size bunu öğretmesini isteyin. Evde ne hissedeceğiniz konusunda ipuçları ve tavsiyelerde bulunabilecektir.
   • Bebeğin vücudunun farklı bölümlerinin rahim dışında nasıl hissettiği hakkında bir fikir edinmek için birlikte araştırmayı isteyin.
2. 2 Fetal kalp atışını dinleyin. Kalp atışı bebeğin pozisyonu hakkında her şeyi söylemese de, fetüsün kalbini aramak nasıl olduğu hakkında bir fikir verebilir. Evde bir fetoskop veya stetoskopunuz varsa, karnınızı dinlemek için kullanın. Değilse, partnerinizden veya sevdiğiniz kişiden sessiz bir odada kulağınızı karnınıza koymasını isteyin. Kalbin tam konumunu belirlemek zor olsa da, genellikle hamileliğin son 2 ayında kalp atışını duyabilirsiniz. Kalp atışının en yüksek ve net olduğu yeri görmek için farklı noktalara gidin.
   • Kalp atışı en çok annenin göbeğinin altında duyuluyorsa, bebek muhtemelen baş aşağı yatıyordur. Vuruş göbeğin üzerinde duyulursa, başınızı yukarı kaldırın.
   • Sesi açmak için tuvalet kağıdı rulosundan dinlemeyi deneyin!
3. 3 Ultrason (ultrason) taraması yapın. Bir ultrason, fetüsün tam olarak hangi pozisyonda olduğunu söylemenin tek yoludur. Ultrason, rahimdeki fetüsün bir resmini oluşturmak için ses dalgalarını kullanır. Fetusu incelemek veya sadece bebeğin rahminde nasıl konumlandığını belirlemek için ebeniz veya jinekoloğunuzla düzenli ultrasonlar planlayın.
   • İlk trimesterde ve ikinci trimesterde veya fetüsün sağlığını izlemeniz gerekiyorsa daha sık bir ultrason taraması planlayın. Ultrasonun ne zaman yapılması gerektiği hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza danışın.
   • Daha yeni ultrason teknolojileri, tüm hastanelerde bu tür makinelere sahip olmasa da, fetüsün oldukça net görüntülerini üretebilir.

Yöntem 3/3: Bir "göbek haritası" çizin

1. 1 Tüm araçları hazırlayın. Karnınızın haritasını çıkarmak zor olabilir ama eğlenceli olabilir. 8 aylık hamilelik sırasında, bir ultrason taramasından veya fetal kalp atış hızı izlemesinden hemen sonra karın haritasını çıkarmayı deneyin. Eve döndüğünüzde, toksik olmayan boya veya keçeli kalemler ve hareketli uzuvları olan bir oyuncak bebek alın.
2. 2 Fetal başın konumunu belirleyin. Sizin için rahat olan yere sırt üstü yatın ve gömleğinizi kaldırın. Pelvisinizin etrafındaki alanı sabit bir basınçla hissedin ve sağlam, yuvarlak bir alan bulun. Çocuğunuzun kafasına bir daire çizmek için boya veya işaretleyici kullanın.
3. 3 Bebeğin kalp atışının yerini bulun. Kalp atışının meydana geldiği alanın üzerine bir kalp çizin. Doktorunuz muhtemelen randevunuzda nerede olduğunu size söylemiştir. Değilse, bir fetoskop veya stetoskop alın ya da sevdiğiniz birinden kulağını karnınıza koymasını ve kalp atışının en yüksek nerede duyulduğunu söylemesini isteyin.
4. 4 Bebeğin altını hissedin. Bebeğinizin poposunu bulmak için göbeğinizi nazikçe hissedin - sert ve yuvarlak olacak, ancak başından daha yumuşak olacaktır. Karnına işaretle.
5. 5 Hissettiğiniz diğer yerleri işaretleyin. Uzun ve düz alan çocuğun arkası olabilir. Boğumlu noktalar diz veya dirsek olabilir. Sarsıntıları nerede hissettiğinizi düşünün. Bulabileceğiniz diğer yer işaretlerini kontrol edin.
6. 6 Bebeği farklı pozisyonlara yerleştirin. Bebeğinizin kafasının ve kalbinin nerede olduğuna bağlı olarak, mümkün olan tüm pozisyonlara hareket ettirerek oyuncak bebekle oynamaya başlayın. Bu, çocuğun konumunu daha iyi görselleştirmenize yardımcı olacaktır!
7. 7 Böyle hissediyorsanız yaratıcı olun. Çocuğunuzun kalemleri veya boyalarıyla bir sanat projesi yapıyormuş gibi çizin veya eğlenceli bir fotoğraf çekin. İyi bir hatıra olabilir.

İpuçları

• Karnınızda çok fazla kas veya yağ varsa, bebeğinizin vücudunun bazı kısımlarını palpe etmek zor olabilir. Plasentanın konumu da nasıl hissettiğinizi etkileyebilir: plasenta karnınızın önündeyse (plasenta ön duvar boyunca) karnınızın önünde çok fazla titreme ve hareket hissetmeyebilirsiniz.
• 30 haftalık hamilelikten sonra kendi kaderini tayin yöntemlerinin kullanımı daha kolay olacaktır. O zamana kadar ultrason en iyi yöntemdir.
• Fetüs genellikle anne yemek yedikten sonra en aktif hale gelir. Bu, kıpırdamalara ve sarsıntılara dikkat etmek için iyi bir zamandır.

Uyarılar

• Doğumun yakın olup olmadığını ve bebeğinizin makat veya çapraz (yatay) olup olmadığını planlamak için doktorunuz veya ebenizle birlikte çalışın. Bebek doğum için en iyi pozisyona getirilemezse bu pozisyon sezaryen gerektirebilir.
• Bebeğin pozisyonunu belirlemek için karnınızı hissediyorsanız ve hazırlık kasılmalarınız varsa, durun ve geçmesini bekleyin. Size veya bebeğinize zarar vermez ancak kasılmalar bitene kadar bebeği hissedemezsiniz.
• 28 haftalık hamilelikten sonra bebek hareketlerini gözlemlemeye başlamak iyi bir fikirdir. Genellikle 2 saat içinde yaklaşık 10 şok veya hareket hissedebilirsiniz. Herhangi bir hareket hissetmiyorsanız panik yapmayın - sadece birkaç saat bekleyin ve tekrar deneyin. İkinci denemenizde hala 10 itişi hissedemiyorsanız, jinekoloğunuzu arayın.