İçerik

• adımlar
• İpuçları

Kendinizi, neyi sevdiğinizi ve neyi sevmediğinizi anlamak için yeterince zaman ayırıyor musunuz? Bu makale size o zamanı verecek ve kesinlikle şeyleri algılayışınızı etkileyecektir. Bu bilgi size iyi hizmet edecek ve hemen hemen her konuda gerçek neşeyi bulmanıza yardımcı olacaktır. Başkalarına bağımlı olmaya gerek yok. Kim istersen ol. Siz varlığınızın kişileşmesisiniz!

adımlar

1. 1 Gerçekliğinizi bulun. Genelde gerçeklik ve diğer herkesin nasıl olduğu konusunda kafanız karışır. zorunlu olmak ... ve diğerlerinin dediği gibi İmkansız, düşünceler gerçekçi? Eh, bir nedenden dolayı bu kişi umudunu kaybetti ve şimdi aynısını sana yapmaya çalışıyor. Kendine zarar veren bir zihniyetle olumsuz bir yaşam tarzı sürdüğünü hissetsen bile senin için çok açık kapı var. ÖNEMLİ DEĞİL - her zaman bir seçeneğiniz vardır, olumlu ve olumsuz. Seçim senin. Hareket etme ve başkalarıyla ilişki kurma şekliniz de dahil olmak üzere hoşunuza giden şeyleri yapın. Neyi gerçekten sevdiğinizi / neyi sevdiğinizi sadece siz bilirsiniz, o halde neden o kişi siz olmayasınız. Gerçekleri de dahil olmak üzere tüm insanlar farklıdır. Çoğu ergen, birçok insanın kaybolduğu ve kötü etkilendiği, kendilerini çok fazla küçümsediği bir toplumda doğar. Mutluluğunuzu takip edin ve keyfini çıkarın.
2. 2 Zamanını akıllıca kullan. Zamanın seni kullanmasına izin verme. Değer verdiğiniz şeyleri yapın. Bazen yaptığınız en küçük şeyler büyük bir etki yaratabilir. Kendinizi inşa ettiğinizde, yaşam kalitenizi artırır. Kendinize tekrarlayabileceğiniz harika mantraların çoğu da vardır. Kişiliğinizi oluşturmak çok kişisel bir şeydir. İnsanlar kaba olabilir ve sizi susturmaya çalışabilir. Bu iyi. Çok kişisel algılamayın, bu kişinin kendisiyle sorunları var. Bu yüzden bu insanlar sizi küçümsemeye çalışıyor. Boşver ve istediğini yap.
3. 3 Zevk almak. Zevk, birçok yönden geniş bir kavramdır. Bunlar SİZİN bilinçli olmanıza yardımcı olan şeylerdir. İşte bazı fikirler: okuyun, yazın, herhangi bir ipucunuz varsa burada bir hesap oluşturun, yürüyüşe çıkın, vb.
4. 4 Korkuya teslim olma. Bu mutlulukta büyük bir faktör olabilir. Korkmaya başlarsan ve neyi sevdiğini unutursan, sorun değil. Bunu kabul edin ve acı çekmemek için neyi iyileştirmeniz gerektiğini kabul edin. Her şeyden önemlisi, kendiniz hakkında ne hissettiğinizdir. Kendinizi küçümsemeyin. Sen kendine bakmazsan kim ilgilenecek? Boşver. Unuttuğunuz zaman içindeki sevinci bulun ve sadece parçaları toplayın ve işinize devam edin. Ve bu insanlara kızmayın. Geçici olarak kendinden şüphe duyman onların suçu değil. Bu değişebilir.
5. 5 Mutluluğu içinizde bulun. Mutlu olmak için ihtiyacın olan her şey senin içinde. Sadece aydınlanma eksikliğin var, bu yüzden fark etmedin. Biz gerçekten güçlü insanlarız. Her şey her zaman olumsuzdan daha olumludur. Örneğin, biri sizi azarlar ve siz gizlice hakaret edersiniz ve hiçbir şey söylemezsiniz. İşte yakalama. Olumlu bakış açısı, duygularınızı beğenmediğiniz için kendi eylemleriniz tarafından size öğretiliyor olmasıdır.Böylece bir dahaki sefere iletişim daha iyi bir şekilde gerçekleşecektir.

İpuçları

• Okuduklarınızı uygulayın. Günlük yaşamınızda olumlu değişiklikler yapma konusunda daha bilgili ve açık olun.
• Olumlu davranış
• İstediğini yap!
• Sinirli hissediyorsanız, burnunuzdan nefes alıp verin ve nefesinizi dinleyin.
• Kendinden öğren, kendine öğret, kendini sev. Kendinize inanmazsanız, o zaman bu şeylerin ve olumlu şeylerin çoğu elde edilemez!
• Uyguladığınız şeyi vaaz etmeden önce okuduklarınızı veya vaaz ettiğinizi uygulayın!
• Günlük tutmak her yaş için çok faydalıdır.