İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Sakin ol
• Yöntem 2/3: Kayıp eşyanızı bulma
• Yöntem 3/3: Kendinizi Eşyaları Kaybetmekten Nasıl Korursunuz
• İpuçları

Ve şimdi yine arabanızın anahtarlarını kaybettiniz ve onları bulamıyorsunuz. Bu, geç kalmanız durumunda bir hayal kırıklığı ve işteki sorunların bir nedenidir. Ancak sakinleşir ve sonraki talimatları izlerseniz anahtarları veya başka herhangi bir kayıp eşyayı bulabilirsiniz.

adımlar

Yöntem 1/3: Sakin ol

1. 1 Nefes almak ve nefes vermek. Bir ara verin ve birkaç derin nefes alın. Nefes almak sakinleşmenize ve başka bir şeye odaklanmanıza yardımcı olur.
   • Bazen bir kişi kayıp bir şeyi ararken stres yaşar, ancak sadece sakinleşmeniz gerekir ve o şey kendiliğinden bulunacaktır. Duygusal tepkiniz, belirli bir öğeyi aramaktan dikkatinizi dağıtır.
2. 2 Zihnini temizle. Derin nefes alma ile birlikte, düşüncelerden zihni temizlemek gerekir. Aradığınız şeyi nerede bıraktığınızı hararetle düşünmeyi bırakın ve sadece zihninizi düşüncelerden arındırın.
3. 3 Kendinize bunun dünyanın sonu olmadığını hatırlatın. Adrenalinin kontrolü ele geçirmesine izin vermek, konsantre olmanızı engelleyecektir. Sakin olun ve bir adım geri atın.
4. 4 Bağlamı düşünün. O şeyi en son gördüğünde ne yapıyordun? Nereye gidiyordun? Şeyi en son gördüğünüz durumun bağlamına bağlı olarak, muhtemelen onu nereye koyduğunuzu hatırlayacaksınız.
5. 5 Kendinize güvenin. Kendinize kayıp eşyayı kesinlikle bulacağınızı söyleyin. Kendinizi cesaretlendirerek sadece sakinleşmekle kalmayacak, aynı zamanda doğru şeyi arama gücünü de bulacaksınız.

Yöntem 2/3: Kayıp eşyanızı bulma

1. 1 Daima aradığınız öğeyi genellikle nereye koyduğunuzu kontrol edin. Bu, anahtarlarınızı her zaman kapının yanına koyarsanız, önce o yere bakın demektir. Masadan düşebilir veya cüzdanın altına yatabilirler.
2. 2 Daireni temizle. Bazen kayıp bir eşyayı bulmanın en kolay yolu dairenizdeki pisliği temizlemektir. Gereksiz şeyleri kaldırırsanız, neyin nerede olduğunu daha iyi görebileceksiniz.
3. 3 Sistematik olun. Belirli bir odadaki bir eşyayı kaybettiğinizden eminseniz, onu zihinsel olarak birkaç parçaya bölün. Tüm köşelere gidin, mobilyaların altını kontrol edin ve başka şeyler toplayın.
4. 4 Olağandışı yerlere bakın. Farkına bile varmadan o şeyi alışılmadık bir yere koyabilirsiniz. Örneğin, özellikle uyanıksanız buzdolabına bir kahve fincanı koyabilirsiniz.
5. 5 Dikkatlice arayın. Bazen bazı şeyleri a priori olamayacakları yerlerde buluruz. Acele etmeyin ve tüm odayı arayın ve kayıp bir eşya bulacaksınız.
6. 6 Ceplerinizi kontrol edin. Kayıp eşyalar için ceplerinizi kontrol etmeyi unutmayın. Paltonuzu, pantolonunuzu, cüzdanınızı veya çantanızı inceleyin.
7. 7 Arabayı kontrol et. Aradığınız eşyayı her zaman yanınızda taşıyorsanız, arabada olup olmadığını kontrol edin ve ardından evin etrafına bakın.
8. 8 Ne yaptığını hatırla. Bu aşama çoktan geçilmiş olsa da, tüm hareketlerinizi kafanızda kaydırmış olsanız da, büyük olasılıkla şeyi nereye koyduğunuzu ve onu bulduğunuzu hatırlayacaksınız. O şeyi en son gördüğünüzde nerede olduğunuzu düşünün.
9. 9 Aynı yere bak. Aradığınız şeyi sık sık kaybederseniz, en son nerede bulduğunuza bakın, çünkü yine orada olabilir.
10. 10 Gün içinde bulunduğunuz yeri arayın. Belirli bir yere fiziksel olarak seyahat edemiyorsanız, arayın ve öğenizin orada olup olmadığını öğrenin. Örneğin, bir markette kaldıysanız, o mağazayı arayın ve istediğiniz ürünün orada olup olmadığını sorun.
11. 11 Kayıp eşyayı farklı bir açıdan aramaya çalışın. Bir sandalyenin üzerinde durarak, yere doğru eğilerek, odayı aşağı yukarı bakarak kayıp eşyayı aramaya çalışın. Bazen her şeye farklı bir açıdan bakarsak zihnimiz her şeyi daha hızlı bulur.

Yöntem 3/3: Kendinizi Eşyaları Kaybetmekten Nasıl Korursunuz

1. 1 Şunu veya bunu nereye koyacağınızı yüksek sesle söyleyin. Örneğin, kitabı başka bir yere taşırken bu yeri yüksek sesle söyleyin: "Kitabı banyodaki rafa koydum."
   • Psikologlar, yüksek sesle konuşmanın hatırlamaya yardımcı olduğunu belirtiyorlar.
2. 2 Kaybetme olasılığınızın en yüksek olduğu şeyleri belirleyin. Telefonunuzu sürekli olarak farklı yerlere koyuyor olabilirsiniz. Bu durumda nasıl kaybettiğinizi belirleyin ve alışkanlıklarınızı değiştirin. Cebinize koymayı unuttuğunuz için kaybediyor olabilirsiniz. Öyleyse, telefonunuzu her zaman cebinize koymak için kendinize bir kurulum yapın.
3. 3 Belirli alanlardaki dağınıklığı temizleyin. Masanın üzerinde her zaman kaybolan eşyalar bulursanız, örneğin, masadaki eşyaları her zaman görebilmeniz için masanın düzenini koruyabilirsiniz.
4. 4 Dışarı çıkarken her zaman etrafa bakın. Otobüsten veya taksiden inerken geriye bakma alışkanlığı edinin. Bu, böyle yerlerdeki şeyleri hatırlamanıza yardımcı olacaktır.
5. 5 Dikkatli ol. Tipik olarak, insanlar zihinleri odaklanmazsa bir şeyler kaybeder. Otomatik olarak olağan hareketleri yaparsanız, şeyi başka bir yere koyma ve onu unutma olasılığı vardır. Gün içinde yaptıklarınızın farkında olmaya çalışın.
6. 6 En uygun depolama alanını bulun. Eşyalar en sık kullanılan yerlerde saklanmalıdır. Örneğin, kancayı en hızlı bulacağınız anahtar kapının yanına asabilirsiniz.
7. 7 Eşyalarınızı daima uygun yerlere koyun. Eve girdiğinizde anahtarları askılığa asın. Ayakkabılarını çıkarırken onları rafa koy. Her zaman bir şeyleri yerlerine koyarak onları kaybetmezsiniz.
8. 8 Eşyaların üzerine adını yaz. Pahalı bir ürün söz konusuysa, üzerine adını, adresini ve telefon numarasını yazın. Bu durumda, halka açık bir yerde bir şey kaybettikten sonra, onu geri almayı umabilirsiniz.
9. 9 Kişisel yap. Örneğin, cüzdanınıza bir çocuk resmi koyabilirsiniz. Ayrıca, kim olduğunuzu ve kaybolursa kameranızı neden geri istediğinizi belirten bir fotoğraf çekin. Bu fotoğrafı kameranızda saklayın. Ürünü kişiselleştirerek, kaybolması durumunda iade etme şansınız olur.

İpuçları

• Öğeyi ilk seferde bulamadıysanız daha sonra aramayı deneyin. Bazen en can alıcı anda aradığımız şeyi bulamıyoruz ama biraz sonra anında buluyoruz.Öğeyi gerçekten bulamıyorsanız, birinden aramanız için size yardım etmesini isteyin.
• Eşyaları dağınıklığın olduğu yere koymayın!
• Diğer insanlara kayıp bir eşya görüp görmediklerini sorun.