İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

İnsanların senin hakkında arkandan söylediklerinden rahatsız mısın? Kes şunu.

adımlar

1. 1 Dedikodu yapma. Bu güven oluşturacaktır. Birisi sizin hakkınızda dedikodu yazmaya cüret ederse, muhtemelen aynısını başkalarına da yapar ve bu da sonunda onlara olan güvenin kaybolmasına neden olur. "Şey, o ..." demeyin, bunun yerine "Bu doğru değil, ancak bu konuda ikna olmayabilirsiniz" gibi bir şey söyleyin.
2. 2 Dedikoduyu tam olarak kimin uydurup yaydığını anlamak için sorunun kaynağını bulun. Bunu yapmadan önce kesinlikle sakin olduğunuzdan emin olun. Kişinin neden dedikodu yaydığını sorun. Ancak dedikodunun yayılmasının kaynağının belirli bir kişi olması şart değildir. Çoğu zaman, çoğu söylenti, çok daha ciddi bir soruna dönüşen bir yanlış anlamadan kaynaklanır.
3. 3 Hayatını yaşa ki insanlar bu dedikodunun yalan olduğunu anlasın. Söylentiler bir tür sosyal zorbalıktır ve zorbalığın hayatınızı etkilemesine izin vermemeniz önemlidir.
4. 4 En iyi olduğunuzu göstermek için dedikoduyu yayan kişiye karşı kibar olun. Ondan sonuna kadar nefret etseniz bile, hayatınızı bir şekilde etkilediğini görmek için onlara zevk vermeyin.
5. 5 Hakkında soru sorulduğunda dedikoduyu reddedin. Öfkenizi kaybeder ve bahaneler üretmeye başlarsanız, saklayacak bir şeyiniz varmış gibi görünecektir.
6. 6 Tehdit edildiğini düşünüyorsanız, daha yüksek bir makamla (yönetmen, patron veya başka biri) iletişime geçin. Gizli kalmayı isteyin ve belirli bir kişiyle yaşadığınız bir anlaşmazlığı bildirin. İletişim kurduğunuz merci herhangi bir işlem yapmıyorsa daha üst bir merci vb. ile iletişime geçmelisiniz.
7. 7 Dedikodu yayıcının arkadaşıyla arkadaş olun. Bu, savaşı kazanmanıza yardımcı olacaktır.
8. 8 Üzgünüm ama unutma. Kazandıktan sonra dedikodu muhtemelen senin arkadaşın olmak isteyecektir. Böyle hissetmeseniz bile, reddedin ki başkaları gelecekte size bu şekilde davranmaya alışmasın.
9. 9 Hiçbir şey olmamış gibi yaşamaya devam edin.
10. 10 Kimseye özel hayatınız ve işinizle ilgili her şeyi anlatmayın. Kime güvendiğinize dikkat edin, çünkü herkes sır tutamaz ve üstelik sizi kimin dinleyebileceğini ve izleyebileceğini de bilmiyorsunuz. Düşük bir profil tutmaya çalışın. Şüpheniz varsa, güvenebileceğiniz birine sorun (ebeveynler, patron, en iyi arkadaş, akrabalar).
11. 11 Dedikodu yapanların kızgın, savunmacı veya üzgün olduğunuzu bilmelerine izin vermeyin. Bu onlara bir şey sakladığını düşünmeleri için bir sebep verecektir. Sakin, dürüst ve tutarlı olmak en iyisidir.
12. 12 ASLA müdahale etmemelerini istemeyin. Bir şeyler sakladığını düşünebilirler ve kabalığın onları kızdırabilir ve senin hakkında başkalarına dedikodu yaymalarına neden olabilir. Sonuç olarak, üzerinizdeki baskıları artacaktır.
13. 13 Kendinize güvenin. Durum böyle olmasa bile, biri olmayı deneyebilirsiniz. En zor durumlarda bile güven yaymalısınız. Güvenin anahtarı, faydalarınızı bilmekte yatar. Onları dünyaya göster, ama alçakgönüllülüğü unutma!
14. 14 Kendini tut. Hayatınızın en kötü gününü geçirmiş olsanız ve bununla başa çıkmakta zorlanıyor olsanız bile, yenilmez olduğunuz için yine de sakin kalmalısınız!
15. 15 Kötü niyetli dedikodular, söylentiler ve yanlış bilgiler yeterince ciddi hale gelirse, zorbalığın ötesine geçer ve işinizi kaybetmenize ve hukukla ilgili sorunlara (suç, karalama, hakaret) yol açabilir.

İpuçları

• Dedikodudan veya küfür, alaycı sözler, alay, aşağılama içeren herhangi bir tartışmadan uzak durun (sadece mütevazı bir şekilde esneyin, böylece bu konunun sizin için ilginç olmadığını açıkça belirtin).
• Onlara geri döneceğini unutmayın!
• Dedikodu genellikle yalanlara dayanır. Birisi diğer insanları aşağılamak konusunda daha iyi hissetmek istiyor. Sen bunun ötesindesin. Durumu bırak, çünkü çok yakında tüm bunlardan sıkılacaklar ve duracaklar.
• "Kaynağı dikkate alın", "Çok açık bir hakaret kullanmazsanız, (a) alınıp alınmayacağını anlayamaz" gibi resmi ifadeler kullanın.
• Bunun üzerinde ol. Kendiniz hakkında duymak istemediğiniz kimse hakkında bir şey söylemeyin/yazmayın. Düzgün bir insan ol. Dedikodu yapmak kolay görünebilir. Ama tek yapman gereken diğerlerine dahil olmak istemediğini söylemek. Bundan sonra insanların size ne kadar çabuk güvenmeye başlayacaklarını göreceksiniz.
• Söylentiler gerçekten acıtabilir, ancak soğukkanlılığınızı kaybetmemelisiniz. Çok yakında insanlar başka bir konuya geçecekler.
• Dedikodu ve gevezeliğin yeni arkadaşlar bulmanıza yardımcı olmadığını unutmayın, sadece size mal olabilir. Bu sadece ilişkilere ve itibara zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda başınızı ciddi şekilde belaya sokabilir.
• Eski atasözlerini düşünün “Söyleyecek iyi bir şeyiniz yoksa, hiçbir şey söylememek daha iyidir, kirli çamaşırları toplum içinde yıkamayın, en dikkatsiz konuşmalar bile hayatlara mal olabilir. Bu seni ilgilendirmiyorsa, başkalarının işlerine burnunu sokma, çeneni kapalı ve düşüncelerini kendine sakla."
• Unutma, sana gizlice bir şey söylendiyse, bu bilgiyi kendine sakla.
• Duygularınızı ifade etmenin yaratıcı bir yolunu bulun. Çizim yapmayı, dikiş dikmeyi, yazmayı veya bir grup başlatmayı deneyin.Dedikodunun tam olarak nasıl hissettiğinizi bilmemesi için duygularınızı sembolik olarak ifade etmeye çalışın.
• Belki de sizin hakkınızda konuşmadıklarını düşünüyorsanız, ilginç bir şey söylemeye çalışın, ancak doğru ve kötü değil. Zamanla bu hayali dedikodunun değişip değişmediğini veya dile getirdiğiniz gibi kaldığını göreceksiniz.

Uyarılar

• Hakaretlerin hayatınızı mahvetmesine izin vermeyin.
• Sakin olun ve insanlar bunun doğru olup olmadığını sorduğunda, sadece “Hayır” deyin ve bunun bir yalan olduğunu söyleyin ve konuyu tercüme edin. İyi şanlar!
• Gözlerinin önünde asla öfkenizi kaybetmeyin. Onunla tartışmak isteseniz bile her zaman sakin olun.
• Yönünüzdeki hakaretlere dikkat etmeyin. Çoğu aldatıcıdır, çünkü gerçekte sadece size olan kıskançlığı gösterirler.
• Dedikodu yapmaktan kaçının. Ayrıca, yüzleşmekten kaçının, ancak bir korkak gibi görünmemeye çalışın.