İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Nedenin Ele Alınması
• Yöntem 2/3: Doğal ilaçlar
• Yöntem 3/3: Kozmetik çözüm
• İpuçları

Gözlerin altındaki koyu halkalar, kırışıklıklardan veya gri saçlardan daha fazla yaş gösterir. Bununla birlikte, görünümlerini azaltabilir ve hatta bazen onlardan tamamen kurtulabilirsiniz. İşte nasıl.

adımlar

Yöntem 1/3: Nedenin Ele Alınması

1. 1 Yeterli uyku almak. Gece uykusuzluğunun neden göz altında koyu halkalara neden olduğu net değildir, ancak cildin daha solgun hale gelmesi ve kan dolaşımının azalması muhtemeldir. Yatmadan önce tüm göz makyajını yıkayın. Bunu yapmazsanız, yaşlandıkça gözleriniz yorgun görünecektir.
   • Yeterince uyumak için ne kadar zamana ihtiyacınız olduğunu belirleyin. (bu genellikle günde 7-9 saattir, ancak bu bireysel semptomlara bağlı olarak değişebilir). İki hafta içinde yeterince uyuyun ve sonuçları göreceksiniz.
   • Alkol ve uyuşturucular uyku kaliteniz için kötüdür. İstenilen sonuca ulaşmak için onlardan uzak durun.
   • Kendinize iyi uykuyu teşvik eden vitaminler sağlayın. Vitamin eksikliği ve kötü uyku böbrek üstü bezleri için kötüdür. Ne kadar kötü çalışırlarsa, o kadar az B6 vitamini emebilirsiniz. Bu vitamini ne kadar az alırsanız, adrenal bezleriniz o kadar kötü çalışır. Bu bir kısır döngü. Uyku, düzenli vitamin alımı (gerekirse), yeşilliklerden kalsiyum ve magnezyum desteği ve yeterli mineraller vücudunuzun iyi çalışmasını sağlayacaktır.
2. 2 Alerjileri tedavi edin. Alerjilerin varlığı genellikle gözlerin altında renk değişikliği ile kendini gösterir. Sorununuzun nedeni alerjiyse, alerjenlerden kurtulmanız gerekir. Mevsimsel alerjiler (örneğin, çiçeklenme) özel ilaçlarla başarıyla tedavi edilir.
   • Diğer alerji türleri için en iyi yol, alerjiniz olan şeyden uzak durmaktır. Kalıcı koyu halkalarınız veya şişkinliğiniz varsa, evde veya işte kimyasallara karşı gizli alerjiniz olabilir. Sorunun kaynağını belirlemek için bir dermatoloğa görünün. Alerjisi olan kişiler genellikle B6 vitamini, folat, B12'ye yetersiz yanıt verir. Bir multivitamin almak yardımcı olabilir.
   • Gluten hassasiyeti. Diğer bir yaygın alerji türü ise glüten intoleransıdır.Örneğin buğday ununda bulunur. Karın rahatsızlığınız da olabilir. Doktora gidin, hastalığı kontrol etmek için kan bağışlayın. Gluten intoleransının karın rahatsızlığınız olduğu anlamına gelmediğini hatırlamak önemlidir.
3. 3 Burun tıkanıklığını ortadan kaldırın. Burun çevresindeki damarlar genişlediği için göz altı halkalarına neden olabilir.
4. 4 İyi ye. Sağlıklı ve dengeli beslenin, vitamin alın ve bol su için. Bir takım kozmetik problemler vitamin eksikliğine atfedilebilir. Göz altındaki koyu halkalar ve torbalar genellikle K vitamini eksikliği veya yetersiz antioksidanlarla ilişkilidir. Ek olarak, bir B12 eksikliği (genellikle anemi ile ilişkilidir) koyu halkalara yol açabilir.
   • Bol miktarda meyve ve sebze, özellikle lahana ve ıspanak ve diğer yeşil sebzeler yiyin. Gerekirse her gün vitamin alın. Bol sıvı tüketin.
   • Tuz alımınızı azaltın. Fazla tuz, vücudun alışılmadık yerlerde su tutmasına neden olur ve bu da göz altlarında şişliklere neden olabilir. Çok fazla tuz da kan dolaşımını bozabilir ve derinin altında mavi kan damarlarının görünmesine neden olabilir.
5. 5 Sigarayı bırakmak. Sigara içmek kan damarlarınızla ilgili sorunlara neden olur. Bu sadece yaşam için bir tehdit değil, aynı zamanda ciltte kan damarlarının ortaya çıkmasının nedenidir.
6. 6 Rahatlamak. Gevşeme, uyumanızı ve düzgün yemek yemenizi engelleyen stresi hafifletmeye yardımcı olabilir. Yeterli rahatlama, göz altındaki cildi iyileştirir. Deri genellikle içimizde olup bitenleri yansıtır. Tüm duygusal ve fiziksel rahatsızlıklar ciltte kendini gösterir, bu nedenle kendinize rahatlamak için zaman ayırmanız gerekir.
7. 7 Değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabul edin. Ne yazık ki, ele alınamayan nedenler var. Örneğin:
   • Bozulmuş cilt pigmentasyonu. Bu, gözlerin altında koyu halkalara yol açabilir.
   • Güneşte kal. Bu melanin üretimini arttırır.
   • Yaşla birlikte değiştirin. Yaşlanma cildi değiştirir, yağ ve kolajen tabakası zamanla kaybolduğu için damarları ve kan damarlarını daha görünür hale getirir.
   • Kalıtım. Koyu halkalarınızın kalıtsal olup olmadığını belirleyin. Bu, onlara karşı hiçbir şey yapamayacağınız anlamına gelmez, ancak başarılı bir sonucun garanti edilmediği gerçeğine hazırlıklı olmalısınız.
   • Yüz özellikleriniz. Koyu halkalar, yüzünüzün diğer kısımlarının gölgesi olabilir. Kozmetikleri akıllıca kullanmadığınız sürece burada yapabileceğiniz hiçbir şey yok.

Yöntem 2/3: Doğal ilaçlar

1. 1 Salatalık kupaları kullanın. Salatalık şişkinliği azaltmak ve onlara taze bir görünüm kazandırmak için uzun süredir kullanılmaktadır. Koyu halkaların alanını kaplayacak şekilde her göze bir bardak koyun. Prosedürü günlük olarak tekrarlayın. Salatalıklar gözünüzün önündeyken 10-15 dakika uzanın. Gözler kapalı olmalıdır.
2. 2 Göz altındaki koyu halkaları azaltmak için günlük olarak soğuk çay poşetleri veya buz küpleri uygulayın. Çaydaki tanen şişkinliği azaltır ve göz altındaki derinin rengini değiştirir. 10-15 dakika (tercihen sabahları) gözlerinizin üzerinde poşetlerle uzanın. Gözlerini kapalı tut. Çay poşetlerini bir gece buzdolabında saklayabilirsiniz.
3. 3 Bir tuzlu su çözeltisi yapın. İki bardak kaynamış su ve ¼ çay kaşığı tuz ve / veya 1/2 çay kaşığı kabartma tozu alın. Bu solüsyon bir burun deliğine dökülmeli ve solüsyon diğer burun deliğinden dışarı akacak şekilde baş yana yatırılmalıdır. Burun tıkanıklığı için bu yöntemi kullanmak en iyisidir.
4. 4 Patates kullanın. Bir adet çiğ patatesi mutfak robotuna alın ve ezin. Bu kütleyi 30 dakika boyunca gözlerinizin üzerine yerleştirin. Ilık su ile durulayın. Bu yöntem bazı insanlar için harika çalışıyor.
5. 5 Soğuk bir kaşık deneyin. Kaşığı 10-15 dakika dondurucuya koyun. Çıkarın ve ısınana kadar gözlerinize uygulayın.
6. 6 Halkalara badem yağı sürün. E vitamini içeriği koyu halkaları nötralize etmeye ve cilde genç, parlak bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur.
   • Badem yağı koyu halkalarla yavaş yavaş savaşır, ancak gece boyunca kalıcı olması için yatmadan önce uygulayarak süreci hızlandırabilirsiniz.
7. 7 Düzenli meditasyon ve egzersiz yapın. Günlük yaşamınızda stres yaşarsanız koyu halkalar oluşabilir. İstenmeyen gerginliği serbest bırakın ve sonuç olarak koyu halkalar kaybolabilir.

Yöntem 3/3: Kozmetik çözüm

1. 1 Kullanmadan önce kozmetikleri test edin. Yüzünüze krem ​​veya başka bir ürün uygulamadan önce cildin küçük bir bölgesinde deneyin. Bazı kozmetik ürünler alerjiye neden olur ve göz altındaki koyu halkaları daha da kötüleştirir. Cildi tahriş eden veya sivilcelere neden olan veya kaşınan veya gözlerde sulanan ürünleri kullanmaktan kaçının.
2. 2 K vitamini ve retinol ile göz kremi uygulayın. K vitamini eksikliğinden koyu halkalar görünebilir. Bu tür kremler şişkinliği gidermeye ve göz çevresindeki cilt rengiyle ilgili sorunu çözmeye yardımcı olabilir. Uzun süre günlük bakım harika sonuçlar verecektir.
3. 3 Daireleri maskelemek için şeftali veya portakal kapatıcı veya kapatıcı kullanın. Cildinizden 1-2 ton daha açık bir ton seçin ve yüzük parmağınızla elmacık kemiklerinizin üst kısmını kavrayarak yukarıya doğru hareketlerle uygulayın. Üzerine fondöten uygulayın.
   • Açık tenliyseniz, hafif ila orta şeftali rengi kapatıcıya gidin. Ten rengi daha koyuysa, koyu şeftali veya portakal tonunu tercih edin.
   • Fondöten kullanmıyorsanız ten renginize uygun bir şeftali/portakal kapatıcının üzerine uygulayın.

İpuçları

• Su iç. Özellikle koyu halkalardan kurtulmak söz konusu olduğunda her zaman yardımcı olur. Su ayrıca rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
• C, D ve E vitaminleri açısından zengin sağlıklı bir diyet yapın.
• Geceleri çok içmemeye dikkat edin. Bu sabahları şişmeye neden olabilir.
• Gözlerinizin altındaki cilde odaklanın. Çok hassas bir bölge olduğu için bu bölgeyle herhangi bir temasın nazik olması gerektiğini unutmayın.
• Gözlerini ovma. Bazen alerjiler gözlerimizi kaşıtır ama her zaman değil. Aynı zamanda bir alışkanlık veya sinirlilik belirtisi olabilir. Sebebi ne olursa olsun, hassas cilde zarar verdiği ve şişkinlik ve renk bozulmasına neden olduğu için bunu yapmayı bırakmalısınız.
• Gözlerinizi güneşe maruz kalmaktan korumak için koyu renkli gözlükler takın.