İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/2: Yürüyüşe hazırlanma
• Yöntem 2/2: Yürüyüşte
• İpuçları
• Uyarılar

Yürüyüşle karşılaştırılabilecek çok az şey var! Sevgi dolu güneş, etraftaki doğa, muhteşem manzaralar - size gerçekten bir mucize diyoruz. Bununla birlikte, kampanyalarda merhemde de bir sinek var - tehlikeli olabilirler ... hatta ölümcül olabilirler, tabii ki onlar için uygun şekilde hazırlanmazsanız. Yürüyüş, hazırlıksız düşünülemez, ancak endişelenmeyin - bu makale yürüyüş hakkında bilmeniz gereken her şeyi açıklayacaktır.

adımlar

Yöntem 1/2: Yürüyüşe hazırlanma

1. 1 Yerel bir seyahat rehberi satın alın. Bu, bir yürüyüşe hazırlanırken çok önemli bir andır, çünkü bu rehberlerden yerel manzara, flora ve fauna hakkında bilgi edineceksiniz - her mevsimde hangi çiçeklerin açtığından, yolda hangi kuşlarla karşılaşabileceğinize kadar. Bu kitap genel bir kitapçıdan, turistik bilgi merkezinden veya çevrimiçi olarak satın alınabilir.
   • Bununla birlikte, internette yürüyüş noktaları da arayabilirsiniz. Muhtemelen bölgenizde yürüyüş alanları bulacaksınız!
   UZMAN TAVSİYESİ

   

   Thomas kilisesi

   
   
   Trekking lideri Thomas Churchill, Stanford'da birinci sınıf trekking lideri ve macera tur rehberi olarak son beş yıldır Kaliforniya'da yürüyüş yapıyor. 3 ay boyunca Stanford Sierra Konferans Merkezi'nde çalıştı ve burada Kuzey Kaliforniya'daki Desolation Wilderness Conservation Area'da günübirlik geziler düzenledi.

   Thomas kilisesi
   yürüyüş lideri

   Kağıt haritalar güvenlik ağı için önemli olsa da, yürüyüşçüler yeni teknolojilerden yararlanabilir. Kamp Lideri Thomas Churchill şu tavsiyelerde bulunuyor: “Yeni bir yürüyüşe çıkmadan önce Topomaps + uygulamasını App Store'dan - veya buna benzer bir şey - indirmenizi tavsiye ederim. Bu uygulama, herhangi bir yürüyüş parkurunun ayrıntılı haritalarını indirmenize ve çevrimdışı olarak konumunuzu bulmanızı sağlar ”.

   
   
2. 2 Küçük başla. İlk kez bir yürüyüşe çıkıyorsanız, kendinize daha basit ve daha kısa bir rota arayın. Nadiren doğaya çıkıyorsanız, ova boyunca ve 3-5 kilometreden uzun olmayan bir yol seçmelisiniz. Daha aktif yürüyüş yapanlar için daha uzun geziler önerilebilir. Her durumda, kendiniz karar verin - asıl mesele, yeteneklerinizi ilk kez abartmayın!
3. 3 Yanınıza bol su alın. Hemen unutulmaması gereken güvenli bir yürüyüş için en önemli koşullardan biri de yanınızda yeterince su bulundurmanızdır. Önce için, sırasında için, sonra için: hidrasyon şaka değil! Unutma, susuzluktan kıvranarak ormanlarda ve dağlarda dolaşmaktansa, içebileceğinden daha fazla su almak daha iyidir. Genel kural şudur: 2 saatlik bir yürüyüş için kişi başı en az bir litre su almanız gerekir.
4. 4 Sırt çantanı topla. Tabii ki, içinde ne olacağı nereye gittiğinize bağlı. Bununla birlikte, her zaman yiyeceğe, bir bıçağa (ve daha iyisi - bir İsviçreli), bir pusulaya ve bir haritaya, bir el fenerine, çakmaktaşıyla kibrit veya çakmaktaşına ve kötü havalarda ek giysilere ihtiyacınız olacaktır.
   • Bir ilk yardım çantası, dürbün vb. de iyidir. En önemlisi, suyu unutmayın ve gereksiz şeylerle kendinizi aşırı yüklemeyin.
5. 5 Kendinizi güneşten koruyun. Şapka? Al onu. Gözlük? Üzerine koy. Güneş kremi? Kendini koru! Güneş yanığı veya cilt kanseri şakaya gelmez, bu yüzden kendinize bakmaktan çekinmeyin!
6. 6 Uygun ayakkabı giyin. Ayakkabılar yürümenize yardımcı olmalıdır, bu son derece önemlidir. Ayak bileği destekli bağcıklı botlar iyidir. Akşam ayakkabıları kötü. Bunu sizin de anladığınızı umuyoruz.
   • Yürüyüşe “mağazadan taze” ayakkabılar almamalısınız, önce bir çifti iyi taşımak ve ancak o zaman doğaya gitmek daha iyidir. Hayır, eğer kabarcıkları seviyorsan, o zaman sana kalmış ... ... ama seni uyardık.
7. 7 Arkadaşlarınızı ve ailenizi davet edin. Yeni başlayanlar için gruplar halinde yürümek daha iyidir ve grupta deneyimli birinin olması arzu edilir. Bunun çok daha güvenli ve daha güvenilir olduğunu anlıyorsunuz. Bir gezi planlayın, arkadaşlarınızı davet edin, eğlenin ama güvenliği de unutmayın.
   • Tek başınıza kamp yapmaya mı karar verdiniz? Sevdiklerinizi nereye, nereye ve nasıl gideceğiniz konusunda uyarın, onlarla ne zaman iletişime geçeceğinizi söyleyin vb. Kaybolma!
8. 8 Acil bir durumda ne yapacağınızı bilin. Evet, yürüyüşünüzün korku filmlerine yakışır bir tarzda bitmesi pek olası değil. Bununla birlikte, kişi her zaman her şeye hazır olmalıdır. Bir ilk yardım çantası, cep telefonu getirin (ormanda bağlantı olmasa da), vahşi doğada nasıl hayatta kalınacağına dair kılavuzları okuyun, vb.

Yöntem 2/2: Yürüyüşte

1. 1 Başlangıç ​​noktasından başlayın. Her rotanın böyle bir noktası vardır - yolun adı, uzunluğu vb. Bazen yol boyunca ilgi çekici noktaları gösteren bir harita bile vardır.
   • Bir başlangıç ​​noktası göremiyorsanız, olmanız gereken yerde olmama ihtimaliniz var demektir. Öte yandan, başlangıç ​​noktası olmayan turistik rotalar da var - bu rehberde yazılmalıdır.
2. 2 Yön işaretlerine dikkat edin. Rotayı takip ederek kesinlikle bir çatala geleceksiniz. Nereden kapatılır? Rotanızın adının yazılı olduğu tabelanın gösterdiği yer. İşaretçi yok mu? Haritaya bakın ve düşünün. Ve haritadan net değil mi? Bölgede diğer turistler tarafından bırakılan işaretler olup olmadığını görmek için etrafınıza bakın.
   • Küçük ayak izleri, işaretler ve izler her zaman ihtiyacınız olan şey değildir. Bu tür izler, bazı orman hayvanlarının izi bile olabilir. Av bekçileri ve ormancılar turistlerin kaybolmaması için bunu örtbas etme eğilimindedir, ancak bu, yürüyüş hakkında mantıklı düşünme ihtiyacını ortadan kaldırmaz!
3. 3 İşaretlerin gereksinimlerini takip edin. “Rotadan çıkmayın” işaretini görürseniz, sola veya sağa adım atmamalısınız. İşaret bir sebepten dolayı askıda kalıyor. Kaybolursan belki seni kimse bulamaz...
   • "Vahşi hayvanları beslemeyin" işareti de güzellik için kapatılmaz. Turistlere uygun yiyecekler orman hayvanlarının hoşuna gitmeyebilir. Dünyanın en aç veya en sevimli hayvanları gibi görünseler bile onları beslemeyin.
4. 4 Dinlen ve iç. Yürüyüş bir yarış değildir, acele edecek bir yer yoktur. Bu yüzden yorulduğunuzda mola vermekten çekinmeyin. İç, dinlen, kendine gel.
5. 5 Adımına dikkat et. Sadece düşmemek için değil, aynı zamanda bazı küçük hayvanları yanlışlıkla dağıtmamak için. Bir de etrafınıza bakın, görürseniz vahşi hayvanlara yaklaşmayın! Onlar vahşi! Vahşi!
   • Yılanlara dikkat edin. Yılanların çok olduğu bir bölgede dolaşıyorsanız iki kez dikkat edin ve ayaklarınıza daha sık bakın. Bir yılanın üzerine basmak, zehirli bir ısırık almak için kesin bir şanstır.
6. 6 Sadece fotoğraf çekin, sadece ayak izi bırakın. Gerçek hacklendi, ama yine de gerçek. Doğaya saygı duyulmalı, takdir edilmeli ve korunmalıdır. Arkanızda çöp bırakmayın, bağırmayın veya müziği tam güçte açmayın. Taş toplamayın, çiçek toplamayın, hayvanları tutmayın - ekosistemin hassas dengesine müdahale etmeyin. Doğaya saygı gösterin!

İpuçları

• Yeni başlayanlar son derece zor rotalara girmemelidir.
• Başlangıç ​​noktasında bir seyir defteri varsa, rotayı başlattığınızı not edin. Geri döndüğünüzde, geri döndüğünüzü not edin.

Uyarılar

• İşaretlere dikkat edin! Kaybolmak istemiyorsanız rotada kalın!