İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/3: Bir Kişide Sarsıntı Nasıl Tespit Edilir
• Bölüm 2/3: Küçük Bir Sarsıntının Tedavisi
• Bölüm 3/3: Şiddetli Bir Sarsıntıyı Tedavi Etmek

Beyin sarsıntısı, kafaya alınan bir darbe sonucu kafatasının içindeki beynin sallanmasıdır. Bu tip kafa travması en yaygın olanıdır. Sarsıntı, bir araba kazası, spor yaralanması, düşme veya başın veya üst vücudun şiddetli sallanmasının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Sarsıntı genellikle geçici, geri döndürülemez bir durum olsa da, sarsıntı, derhal ve uygun şekilde tedavi edilmezse ciddi eşlik eden sorunlara yol açabilir.

adımlar

Bölüm 1/3: Bir Kişide Sarsıntı Nasıl Tespit Edilir

1. 1 Mağdurun durumunu değerlendirin. Yarayı inceleyin ve dikkatlice bakın. Kanayan bir kafa yarası olup olmadığını kontrol edin. Sarsıntı yüzeyde kanamayabilir, ancak kafa derisinin altında bir "kaz yumurtası" veya hematom (büyük çürük) oluşturabilir.
   • Görünür dış hasar her zaman iyi bir gösterge değildir, çünkü çok küçük kafa yaraları bol miktarda kanayabileceğinden, daha az görünür travma ciddi beyin hasarına yol açabilir.
2. 2 Fiziksel semptomları kontrol edin. Hafif ila şiddetli sarsıntı birçok fiziksel belirtiye neden olabilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini arayın:
   • Bilinç kaybı
   • Güçlü Baş ağrısı
   • Işık hassaslığı
   • Diplopi veya bulanık görme
   • Kurban yıldızları, noktaları veya diğer görsel anormallikleri görür
   • Koordinasyon ve denge kaybı
   • Baş dönmesi
   • Bacaklarda ve kollarda uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük
   • Mide bulantısı ve kusma
3. 3 Bilişsel semptomları kontrol edin. Bir sarsıntı beyin hasarı olduğundan, genellikle beyin fonksiyonlarında bozulmaya neden olur. Bu ihlaller şunları içerir:
   • Olağandışı sinirlilik veya sinirlilik
   • Konsantrasyon, mantık ve hafıza ile ilgisizlik veya zorluk
   • Ruh hali değişimleri veya uygunsuz duygu patlamaları ve ağlamaklılık
   • Uyku hali veya uyuşukluk
4. 4 Kişinin bilincinin yerinde olup olmadığını kontrol edin. Bir kişinin durumunu kontrol ederken, bilinçli olup olmadığını öğrenmek ve bilişsel işlevlerinin seviyesini değerlendirmek önemlidir. Kişinin bilincinin yerinde olup olmadığını kontrol etmek için aşağıdaki test sorularını yanıtlayın:
   • 1. Mağdur bilinçli mi? Seni görebilir mi? Sorularınıza cevap veriyor mu? Normal dış uyaranlara yanıt veriyor mu?
   • 2. Kurban sese tepki veriyor mu? Sessizce ve net bir şekilde cevaplamasa bile sorulduğunda cevap veriyor mu? Cevap vermesi için ona bağırmam mı gerekiyor? Kurban sesli komutlara cevap verebilir, ancak muhakeme yeteneği zayıftır. Eğer ona hitap ederseniz ve o "ha?" diye cevap verirse, sözlü olarak cevap verebilir, ancak net bir şuur içinde olamaz demektir.
   • 3. Kurban acıya veya dokunmaya tepki veriyor mu? Gözlerini seğirdiğini veya açıp açmadığını görmek için derisini sıkıştırın. Başka bir yol, tırnak yatağının alanını sıkıştırmak veya dürtmektir. Kurbana daha fazla acı vermemek için bunu yaparken dikkatli olun. Sadece fiziksel olarak tepki vermesini sağlamaya çalışın.
   • 4. Mağdur herhangi bir şeye tepki veriyor mu?
5. 5 Mağdurun durumunu izleyin. Sarsıntı semptomlarının çoğu, bir yaralanmadan sonraki ilk birkaç dakika içinde ortaya çıkar. Bazıları birkaç saat sonra görünür. Bazı belirtiler birkaç gün sonra değişebilir. Belirtiler kötüleşirse veya değişirse kurbanı terk etmeyin ve bir doktor çağırın.

Bölüm 2/3: Küçük Bir Sarsıntının Tedavisi

1. 1 Buz uygulayın. Küçük yaralanmalarda şişmeyi azaltmak için etkilenen bölgeye buz uygulayın. Süreyi 20 ila 30 dakika arasında artırarak, her iki ila dört saatte bir buz uygulayın.
   • Buzu doğrudan cildinize uygulamayın. Beze veya plastiğe sarın. Buz yoksa, bir torba donmuş sebze kullanın.
   • Kafa travması bölgesine kemik parçalarını iterek beyne zarar vermemek için baskı uygulamayın.
2. 2 Reçetesiz satılan ağrı kesiciler alın. Baş ağrınızı evde tedavi etmek için asetaminofen (Tylenol) alın. Morarma veya kanamayı artırabileceğinden aspirin veya ibuprofen almayın.
3. 3 Yoğunlaşmak. Mağdur bilinçli ise, ona sürekli sorular sorun. Bu iki amaca hizmet eder: 1) mağdurun durumundaki bozulmanın derecesini belirlemeye yardımcı olur; 2) mağdurun bilinçli kalmasına yardımcı olur. Soru sormaya devam ettikçe, daha önce yanıtladığı soruları yanıtlamayı bırakırsa, etkilenen kişinin bilişsel durumundaki değişiklikler konusunda uyarılabilirsiniz. Bilişsel durumunuz değişir ve kötüleşirse doktorunuza görünün. Şöyle sorular sormakta fayda var:
   • Bugün günlerden ne?
   • Neredesin?
   • Sana ne oldu?
   • Adın ne?
   • Nasıl hissediyorsun?
   • Benden sonra aşağıdaki kelimeleri tekrar edebilir misin ...?
4. 4 Kurbanla kal. Kurbanı ilk yirmi dört saat boyunca bırakmayın. Onu yalnız bırakma. Fiziksel ve bilişsel işlevdeki değişiklikleri izleyin. Mağdur uyumak istiyorsa, ilk 2 saat 15 dakikada bir, sonraki 2 saat yarım saatte bir, daha sonra her saat başı uyandırın.
   • Kişiyi her uyandırdığınızda, ona yukarıdaki doğrulama sorularını sorun. Bilişsel ve fiziksel durumu, kötüleşme veya diğer semptomlar için sürekli olarak izlenmelidir.
   • Uyanan kurban tepki vermezse, ona bilinçsiz bir kişi gibi davranın.
5. 5 Fiziksel aktiviteden kaçının. Bir sarsıntıdan sonra birkaç gün spor yapmaktan ve yorucu fiziksel aktivitelerden kaçının. Bu süre zarfında stresli durumlardan kaçının. Beynin dinlenmeye ve iyileşmeye ihtiyacı var. Egzersiz yapmadan önce doktorunuza danışmanız faydalı olabilir.
6. 6 Araba sürme. Kendinizi tamamen sağlıklı hissedene kadar herhangi bir aracı, hatta bisikleti çalıştırmayın. Birinden sizi hastaneye (veya kontrol için doktora) götürmesini ve eve götürmesini isteyin.
7. 7 Biraz dinlen. Okuma, TV izleme, çıktı alma, müzik dinleme, video oyunları oynama veya herhangi bir zihinsel çalışma yapma. Fiziksel ve zihinsel olarak dinlenmeniz gerekir.
8. 8 Beyin dostu yiyecekler yiyin. Besinler beyin iyileşmesini hem olumlu hem de olumsuz etkileyebilir. Bir sarsıntıdan sonra alkolden kaçının. Ayrıca kızarmış yiyeceklerden, şekerden, kafeinden, yapay renklerden ve tatlardan kaçının. Bunun yerine aşağıdaki yiyecekleri yiyin:
   • Avokado
   • Yabanmersini
   • Hindistancevizi yağı
   • Fındık ve tohumlar.
   • Somon
   • Tereyağı, peynir ve yumurta
   • Bal
   • Herhangi bir favori meyve ve sebze.

Bölüm 3/3: Şiddetli Bir Sarsıntıyı Tedavi Etmek

1. 1 Doktorunuza görünün. Herhangi bir kafa travması veya şüpheli sarsıntı bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Küçük bir kafa travması gibi görünen şey ölümcül olabilir. Mağdur bilincini geri kazanmazsa, ambulans çağırın. Alternatif olarak, kurbanı en yakın acil servise veya tıbbi tesise götürün.
   • Kurbanın bilinci yerinde değilse veya hasarın boyutunu değerlendiremiyorsanız, ambulans çağırın. Mağduru hastaneye teslim etmek için, onu hareket ettirmeniz gerekecek, bu hiçbir durumda kafa sabitlenene kadar yapılmamalıdır. Kafa travması olan bir kurbanı taşımak ölümcül olabilir.
2. 2 Hastaneye git. Şiddetli sarsıntılarda kurbanı tıbbi bir tesise götürebilirsiniz. Mağdur bu semptomlardan herhangi birini geliştirirse, derhal acil servise götürün:
   • Bilinç kaybı (hatta kısa süreli)
   • Amnezi dönemleri
   • Alacakaranlık veya karışık bilinç
   • Güçlü Baş ağrısı
   • sık kusma
   • Nöbet
3. 3 Yerinizde kalın ve hareketten kaçının. Bir sarsıntıya boyun veya omurilik yaralanmasının eşlik ettiğini düşünüyorsanız, sağlık görevlilerinin gelmesini beklerken kurbanı hareket ettirmeyin. Bir insanı hareket ettirerek, onu daha da fazla yaralayabilirsiniz.
   • Kişiyi hala hareket ettirmeniz gerekiyorsa, bunu çok dikkatli yapın. Başınızı ve arkanızı mümkün olduğunca az hareket ettirmeye çalışın.
4. 4 Sağlığınızı izleyin. Belirtileriniz 7-10 gün içinde düzelmezse doktorunuza görünün. Belirtileriniz kötüleştiğinde veya değiştiğinde doktorunuzla iletişime geçin.
5. 5 Tedaviye devam edin. Sarsıntının bilişsel işlev üzerindeki etkileri hakkında çok az şey bilinmektedir. Bununla birlikte, doktorunuz tarafından reçete edilen bazı tedaviler, kalan etkileri iyileştirebilir.
   • Doktorunuz MRI, CT veya EEG gibi bazı testler isteyebilir. Doktor ayrıca görme, işitme, refleksler ve koordinasyon durumunu değerlendirmek için nörolojik bir test yapabilir.Yapılabilecek bir diğer çalışma ise hafıza, konsantrasyon ve dikkati test eden bilişsel bir testtir.