İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/4: Doğru Davran
• Bölüm 2/4: Hikayeyi dinleyin
• Bölüm 3/4: İyi tavsiyeler verin
• Bölüm 4/4: Yardım
• İpuçları
• Uyarılar

Nasihat vermek kolay bir iş değildir. Özellikle çoğunlukla (istemeden) kötü tavsiyeler veriyorsanız, garip bir duruma girebilirsiniz. Önerilerimizin yardımıyla, tavsiye konularında profesyonel olacaksınız! Aşağıdaki 1. adımdan başlayın.

adımlar

Bölüm 1/4: Doğru Davran

1. 1 Yargılama. İyi bir tavsiye vermenin (veya herhangi bir tavsiye vermenin) ilk ve en temel adımı, diğer kişiyi yargılamamaktır. Kişinin kötü bir karar verdiğini varsayamazsınız. Hepimiz farklı kartlarla oynuyoruz ve elinizdekilerle yapabildiklerinin, başkalarının yapacaklarıyla hiçbir ilgisi yok.
   • Yüzünü ciddi tut ve annenin sana ne öğrettiğini hatırla: İyi bir şey söyleyemiyorsan, hiçbir şey söyleme.
2. 2 Basmayın. Elbette hepimizin neyin doğru neyin yanlış olduğu veya kimin ne yapması gerektiği konusunda kendi fikirlerimiz var, ancak tavsiye verdiğinizde, fikir birine kendi kararlarını vermesi için araçlar vermek ve onun yerine karar vermek değil. . Kendi fikrinizi konuşmanın dışında tutmaya çalışın ve sadece kişinin kendi sonucuna varmasına yardımcı olmaya odaklanın.
   • Örneğin, arkadaşınız kürtaj yaptırmayı düşünüyor ama siz buna inanmıyorsanız, tüm zamanınızı ona bunun ne kadar kötü olduğunu söyleyerek harcamayın. Bunun yerine, ona bildiğiniz artıları ve eksileri eşit sayılarda verin.
   • Sadece “Ne yapardınız?” diye sorulduğunda kişisel görüşünüzü ifade etmek zorunda mısınız?Mantığını anlayabilmesi için fikrin için sebepler verdiğinden emin ol.
3. 3 Dürüst ol. Uzman olmadığınızı bilmesini sağlayın. Uzun süre konuşmanıza gerek yok, çünkü gerçekten yapması gereken tek şey konuşmak. Ancak, uzman değilseniz, kendinizi bir uzman olarak göstermemeniz önemlidir.
   • Bu iyi konuşma "Ne hissettiğini biliyorum". Bunun yerine, "Üzülmekte haklısın" veya "Yerinde olsaydım üzülürdüm" gibi bir şey söyle.
4. 4 Güven ifade edin. Bazen doğru kararı vermek için gereken tek şey, birinin size inandığını ve birinin doğru şeyi yapabileceğinizi düşündüğünü bilmektir. Arkadaşınız için böyle bir insan olun, özellikle de başka kimse olamıyorsa. Ona, "Bu gerçekten zor bir karar, ama doğru olanı yapmak istediğini biliyorum. Doğru olanı yapacağını da biliyorum. Sadece seni tanıdığım tüm cesaretle kendini toparlamalısın. NS. "
5. 5 Müdahalenin ne zaman gerekli olduğunu ve ne zaman uygun olmadığını bilin. Müdahale, birine tavsiyede bulunduğunuzda, sizden istenmediği ve muhtemelen istemediğiniz zamandır. Bu genellikle sizi destekleyen o kişinin birkaç arkadaşının veya aile üyesinin yardımıyla yapılabilir, ancak yalnızca kendi başınıza da yapılabilir. Tabii ki, ne zaman karışmanız ve ne zaman katılmamanız gerektiğini bilmek ve birine istemedikleri tavsiyelerde bulunmak önemlidir. Genel bir kural olarak, bunu yalnızca birinin kendileri veya başkaları için tehlike oluşturduğundan endişeleniyorsanız bırakmalısınız.
   • Bir arkadaşınızı, onaylamadığınız bir erkekle arkadaşlıktan nasıl caydıracağımız hakkında konuşuyorsak, bu çok ödüllendirici bir iş değil. Ancak, kız arkadaşınızın okula morluklarla geldiği için erkek arkadaşı tarafından fiziksel olarak taciz edildiğinden endişeleniyorsanız, devreye girme zamanı.
   • Bazen sağlam bir el, birinin doğru seçimi yapmasını sağlamak için gereken şeydir, ancak çoğu zaman birini savunmaya alabilir. Bu çok zor bir durum ve burada rulet oynayabilirsiniz.

Bölüm 2/4: Hikayeyi dinleyin

1. 1 Sadece dinle. Birisi konuşurken ve tavsiyenizi almaya çalışırken, sadece dinleyerek başlayın. Çoğu zaman, gereken tek şey konuşmaktır. O duyulmalı. Bu ona sorunu kendisi anlama ve durumu kendi zihninde kabul etme fırsatı verir. Doğru bir cevaba ihtiyacı yoksa bitirmeden konuşmayın.
2. 2 Henüz fikrinizi sunmayın. Hikayenin bir noktasında fikrinizi sorarsa, kaçamak cevaplar verin ve önce tüm bilgileri isteyin. Bunun nedeni, gerçekten iyi bir tavsiyede bulunmadan önce eksiksiz ve bilinçli bir görüş oluşturmanız gerektiğidir. Sizden beklediği kesin cevabı almak için tüm gerçekleri almadan önce tarihi manipüle edebilir ve sizden bir cevap almaya çalışabilir.
3. 3 Bir sürü soru sor. Hikayesini anlattıktan sonra, daha fazla bilgi almak için ona sorular sorun. Bu onun daha eksiksiz, bilgilendirilmiş bir görüş geliştirmesine izin verecek, ancak aynı zamanda alternatifler veya diğer bakış açıları gibi dikkate almadığı bir şey hakkında düşünmesine de yardımcı olacaktır. Şunun gibi sorular sorun:
   • "Bunu neden söyledin?"
   • "Ona bunu ne zaman söyledin?"
4. 4 Tavsiyeye ihtiyacı olup olmadığını sorun! Önce tavsiye gerekip gerekmediğini sormak iyi bir alışkanlıktır. Bazı insanlar sadece konuşmak ister ve kendilerine ne yapacaklarının söylenmesini istemezler. Tavsiye isteyeceklerini söylerlerse, verin. Hayır derlerse, "Pekala, bir sorununuz varsa, bu konuda size her zaman yardımcı olmaktan mutluluk duyarım" gibi bir şey söyleyin.

Bölüm 3/4: İyi tavsiyeler verin

1. 1 Mümkünse sorun hakkında düşünmek için zaman ayırın. Sorunlarını ve olası çözümlerini düşünerek bir gün, hatta birkaç saat geçirebiliyorsanız, soruna olası tüm çözümleri veya yaklaşımları gerçekten düşünmek için bir ara verin. Konu hakkında daha bilgili birini tanıyorsanız, birinden tavsiye isteme fırsatını bile yakalayabilirsiniz. Bununla birlikte, insanlar tavsiye aradıkları anda genellikle acil yardıma ihtiyaç duyarlar, bu nedenle en iyi yeteneğinize göre yanıt vermeniz yeterlidir.
2. 2 Herhangi bir engel hakkında onlarla konuşun. Durumun zor kısımlarını ve neden bir sorun olduklarını onlarla birlikte yürüyün. Aşılmaz bir engel olarak gördükleri, aslında dışarıdan kolayca aşılabilir.
   • "Yani taşınmak istiyorsun ama bunun mümkün olmayacağından endişe ediyorsun. Hareket etmeni engelleyen şeyler neler? Önce bir iş bulmalısın, değil mi? Tamam. Başka ne var? Babanı burada yalnız bırakamaz mısın? görmek."
3. 3 Sorunu dışarıdan değerlendirmeye yardımcı olun. Bazen insanlar, dedikleri gibi, ağaçlar için ormanı göremezler. Birkaç küçük soruna çok fazla odaklandıklarından, durumlarının tamlığını ve hatta olası çözümleri görmekte zorlanırlar. Bir geri adım atmalarına, bir yabancının bakış açısından durumun üstüne çıkmalarına yardımcı olun.
   • Örneğin, kız arkadaşınız kendisinden yaşça büyük olduğu ve yargılanmak istemediği için yeni bir arkadaşını bir partiye davet etme konusunda endişeleniyorsa, muhtemelen partide kimseyi tanımayacağını ve bu nedenle partide kimseyi tanımayacağını belirtebilirsiniz. yanlış bir şey yok.
4. 4 Tüm olasılıkların kilidini açın. Düşündükleri tüm seçenekleri gözden geçirin. Ardından, düşünmedikleri birkaç yeni seçenek bulmaya çalışın. Bu erken aşamada, tüm seçeneklerin eşit olarak değerlendirilebilmesi için, herhangi bir seçeneğin üzerinden geçmelerini engellemeye çalışmak önemlidir.
   • Seçenekleri ihmal ederlerse, gerçek nedeni bulmaya çalışın. Bazen yanılıyor olabilirler.
   • Şöyle bir şey söyleyin, "Yani kocanıza tekrar hamile olduğunuzu söylemek istiyorsunuz ama bunu dikkatli yapmalısınız çünkü şu anda para zor. Bekleyebilirsin, yeni işini öğrenene kadar onunla konuşma, ya da diğer seçeneklere bakmak için daha fazla zamanı olsun diye ona şimdi söyleyebilirsin. Belki hangi yardım programlarına başvurabileceğine bakabilir ve sonra onunla konuşabilirsin?"
5. 5 Seçenekleri değerlendirmeye yardımcı olun. Her şey masada olduğunda, artıları ve eksileri değerlendirerek bir beyin fırtınası oturumunda tüm seçenekleri gözden geçirin. Birlikte, sorunu çözmek için neler yapılabileceğine dair daha az önyargılı bir resim geliştirmelisiniz.
   • "Erkek arkadaşına evlenmek istediğini söylemek bir seçenek ama onu tanımak sadece onu yargılıyormuşsun gibi hissettirecek. Başka bir seçenek de seninle, James ve benimle tanışmak olabilir. James onunla bir erkek gibi konuşabilir ve belki, neden bu kadar kararsız olduğunu anlamaya çalışın."
6. 6 Yapabileceğiniz bilgileri sağlayın. Deneyiminizden edindiğiniz tavsiyeler veya ne bekleyeceğiniz konusunda ek bilginiz varsa, seçenekler tartışılır tartışılmaz bu bilgiyi sağlayın. Daha sonra seçeneklerinizi değerlendirmek için bu ek bilgiyi kullanabilirsiniz.
   • Yine, tavsiye verirken sesinizde ve kelimelerinizde önyargı ve yargılardan kaçınmaya çalışmayı unutmayın.
7. 7 Ne zaman sert, ne zaman yumuşak olunacağını bilin. Temel olarak, insanların olumlu ama motive edici bir moral konuşmasına ihtiyacı var. Ancak bazen insanların gerçekten gerçeği duymaya ihtiyacı vardır. Bazen insanların kıçına ciddi bir tekme atması gerekir. Bu durumda nasıl olunacağını değerlendirmeyi öğrenmelisiniz ve bu kolay değil. Burada hazır bir formül yok. Genel olarak, biri gerçekten kendine zarar veriyorsa ve ders almıyorsa, müdahale etme zamanıdır.
   • Ancak o kişiyle aranız iyi değilse ya da çok kötü eleştiri alıyorsa, ona duymak istediklerini söylemek kısa vadede onunla olan ilişkinizi iyileştirmeyecektir.
   • Birine faydalı bir destek verirken bile, basit olmamak önemlidir.
8. 8 Geleceğin kontrolünün sizde olmadığını vurgulayın. İnsanlar tavsiye aradıklarında garanti isteyeceklerdir. Onlara veremeyeceğinizi, geleceği tahmin etmenin bir yolu olmadığını hatırlatın. Onlardan yana olduğunuzu görsünler ve umdukları gibi gitmese de hayat devam edecektir.

Bölüm 4/4: Yardım

1. 1 Gerekirse onlara yardım sağlayın. Arkadaşınız, kişilerarası durumları veya işteki ciddi sorunları çözmek gibi diğer kişinin bir şeyler yapabileceği bir durumla uğraşıyorsa, yardım teklif edin. Büyük olasılıkla reddedecek, ancak teklif ediyorsanız takip etmeniz önemlidir.
   • Tabii ki, yardım sağlayamayacağınızı biliyorsanız, teklif etmeyin, ancak yardım edebilecek birini bulmayı teklif edebilirsiniz.
2. 2 Desteklemeye devam edin. Arkadaşınız içinde bulunduğu zor durumu yaşarken elinizden geldiğince destek olun. Kulağa bir hayran gibi gelebilir veya gerekirse onu sorunla meşgul etmek için “işte yedekleyin” gibi bir anlama gelebilir. Hala arkasında olduğunu bilmek ona ciddi anlamda destek olabilir.
3. 3 Bazı destek malzemeleri bulun. Sorun hakkında biraz araştırma yapın ve ona yardımcı bağlantılar gönderin. Hatta onun sorununa hitap eden bir kitap bulursanız ona bir kitap bile alabilirsiniz. Bu, ona kendi sorunlarını çözmesi için ihtiyaç duyduğu araçları vermenin harika bir yoludur.
4. 4 Bu soruyu takip edin. Sorunu çözmenin ilerleyişi hakkında rapor vermiyorsa, ona sormalısınız (bu konuda açıkça konuşmak istemiyorsa). Bu, onunla gerçekten ilgilendiğinizi ve sorununun çözülmesiyle gerçekten ilgilendiğinizi görmesini sağlayacaktır.

İpuçları

• Yardıma ihtiyacınız olan konu hakkında biraz bilgi sahibi olmak iyidir (örneğin, tanıdıklar, arkadaşlar, okul ...). Bu alanda çok deneyimli değilseniz, kişiye bunu bildirin. sen uzman değilsin.
• Arkadaşınızı periyodik olarak düşünün. Nasıl olduğunu ve iş ve endişelerinde bir boşluk olup olmadığını sorun.
• Duygularını incitmemeye özellikle dikkat edin!
• Kişiye zarar verebilecek hiçbir şey teklif etmeyin.
• Konuşmadan önce düşün. İşler çok kötü giderse, suçlanabilirsiniz.

Uyarılar

• Kendine zarar verebileceğini düşünüyorsanız derhal profesyonel yardım alın.