nasıl insan olunur

İçerik

adımlar
İpuçları

Bu makaleyi okuyorsanız ve hala nasıl insan olunacağını hayal etmekte zorlanıyorsanız, araştırma laboratuvarından kaçmayı başaran bir uzaylı veya bir tür süper zeki yaratık olma olasılığınız yüksektir. Her durumda, bu makalede, temel ihtiyaçlardan soyut insan özlemlerine kadar nasıl insan olunacağına dair ayrıntılı bir açıklama bulacaksınız. Makale, bir psikolog ve gerçek bir insan olan Abraham Maslow'un, Maslow'un piramidi olarak bilinen bir ihtiyaçlar hiyerarşisinde ifade edilen fikirlerine dayanmaktadır.

adımlar

1 Temel fiziksel ihtiyaçları karşılayın. İnsan boşlukta yaşayamaz. Fiziksel ihtiyaçların karşılanması, ölümden kaçınmak için basitçe gereklidir. Piramidin temelini oluştururlar, tatmin olmadan sonraki adımlara geçiş imkansızdır. Bu ihtiyaçların asgari listesi aşağıdaki gibidir:
- Oksijeni içinize çekin. Bir insanın en önemli fiziksel ihtiyacı sürekli oksijenli havayı solumaktır.Bir kişinin oksijensiz yaşayabileceği maksimum süre 20 dakikadır; çoğu insan çok daha az süre dayanır.
- Yemek ye ve su iç. İnsanlar, vücuttaki tüm iç süreçler için gerekli olan enerjiyi ve hayati besinleri elde etmek için yerler. Her gün insan vücudu gerekli karbonhidrat, protein ve yağ setinin yanı sıra vitamin ve mineralleri almalıdır. İnsanlar ayrıca vücuttaki iç süreçlerin çoğu için hayati öneme sahip olduğu için su içerler. Bir kişinin günlük olarak tüketmesi gereken su ve yiyecek miktarı, fiziksel parametrelerine ve fiziksel aktivite düzeyine bağlıdır.
- Uyumak. İnsanlar hala neden uykuya ihtiyaç duyduklarını tam olarak bilmiyorlar, ancak aynı zamanda normal beyin ve vücut fonksiyonlarının onsuz imkansız olduğunu mükemmel bir şekilde anlıyorlar. Sağlıklı bir gece uykusu 7-8 saat sürmelidir.
- Homeostazı koruyun. İnsanların vücutlarını zararlı dış etkilerden koruması gerekir. Bu korumanın soğuğa karşı koruyucu giysiler giymek, yaraları dikmek ve daha fazlası gibi pek çok biçimi vardır.
2 Kendi güvenliğinizi sağlayın. Temel ihtiyaçlar karşılandıktan sonraki adım kişisel güvenliktir. Normal bir yaşam için, bir kişi olası ölüm veya açlık başlangıcını düşünmemelidir, çünkü bu tür düşünceler piramidin sonraki adımlarına geçme girişimlerini iptal edecektir. Bir insan olarak güvenliğinizi sağlamanın birkaç yolunu sunuyoruz:
- Tehlikeden kaçının. Size fiziksel zarar verebilecek ortamlarda bulunmamaya veya durumlara girmemeye çalışın. Yaralanmaların sağlık üzerinde olumsuz etkileri vardır ve hatta ölüme yol açabilir.
- Bir ev satın alın veya inşa edin. İnsanlar, elementlerden saklanabilecekleri, yaşayacakları bir yere ihtiyaç duyarlar. En az dört duvarı ve yatacak bir yeri olmalıdır.
- Bir gelir kaynağı bulun. Gezegendeki çoğu insan para kullanır. Yiyecek, giyecek ve barınma dahil olmak üzere mal ve hizmetlerle takas edilebilirler. Çoğu insan, fonların sürekli olarak yenilenmesini sağlamak için işe girer.
3 Diğer insanlarla ilişkiler kurun. Ünlü adam Aristoteles'in ünlü bir sözü vardır: “İnsan doğası gereği sosyal bir hayvandır; Doğal olarak antisosyal olan ve bilerek böyle davranmayan bir birey, ya bizim ilgimize layık değildir ya da bir insandan daha fazlasıdır." Hayatınız boyunca insanlarla karşılaşacaksınız. Bazıları ile iyi olacaksınız - onlara "arkadaş" denir. Bazıları cinsel açıdan çekici olacak - onlar "sevilenler". Tek başına yaşanılan bir hayat, tatmin edici bir hayat değildir. Bu nedenle, arkadaşlıklar ve romantik ilişkiler kurmak için zaman harcayın, o zaman hayatınız duygusal olarak daha zengin ve daha zengin hale gelecektir.
- Arkadaşlıkları sürdürmek için sürekli arkadaşlarınızla vakit geçirmeniz gerekir. Onlarla yemek yiyin. Spor hakkında konuşun. Arkadaşlarınızla iletişiminizi sürdürün: ihtiyaçları olursa yardım sağlayın, o zaman seve seve sizi kurtarmaya gelecekler.
- Çoğu romantik ilişki bir tarihle başlar. Sizi bu konuyla ilgili size yardımcı olabilecek bir dizi makale okumaya davet edebiliriz.
4 Benlik saygınızı oluşturun. İnsanlar kendilerine değer verildiğini ve ihtiyaç duyulduğunu hissettiklerinde daha rahat olurlar ve başkalarının da onlar hakkında aynı şeyi düşündüğünü bilirler. Herhangi bir alanda başarılıysanız, kendinize saygı duymaya başlamak çok daha kolaydır. Çevrenizdeki insanlar da bunun için size saygı duymaya başlayacaklar. Örneğin işte veya hayatınızın diğer alanlarında başarılı olmaya çalışın (bu bir hobi bile olabilir). Yeteneklerinize güvenin. Sana saygı duyanlara saygı duy.
- Arkadaşlıklar ve romantizm, benlik saygınızı artırmanıza ve üzgün olduğunuzda ruh halinizi yükseltmenize yardımcı olabilir, ancak kendiniz üzerinde çalışmaya odaklanmanız gerekir.Benlik saygınız tamamen çevrenizdeki insanların görüşlerine bağlı olmamalıdır.
5 Varlığınızı takdir edin. Bir kişi arkadaşları ve ailesiyle iyi ilişkiler, normal benlik saygısı ve güvenlik duygusu geliştirdiğinde, merak etmeye başlar: neden buradayız? Farklı insanlar hayatın anlamını farklı şekilde anlarlar. Birçoğu bazı ahlaki ilkelere uyar, diğerleri kendi ilkelerini geliştirir. Bazıları iç dünyalarını yaratıcılıkla ifade etmeye çalışır. Bazıları ise bilim ve felsefe yoluyla evrenin sırlarını anlamaya çalışırlar. Varlığınızı anlamlı kılmanın kesinlikle kesin bir yolu yoktur, ancak bazı olası seçenekler şunlardır:
- Mevcut (veya kendi icat ettiğiniz) herhangi bir dinin takipçisi olun.
- Mesleki alanınızda yeni bir şey bulun.
- Doğayı tanıyın ve onunla ilgilenin.
- Hangi yolu seçerseniz seçin, tarihe iz bırakın. Katkınız az da olsa gezegeni sizden sonra gelenler için biraz daha iyi hale getirin.
6 Sevmeyi ve sevilmeyi öğrenin. Aşkın ne olduğunu kesin olarak cevaplamak zordur. Meriam-Webster sözlüğünde aşk, başka bir kişiyle güçlü bir sevgi, sadakat, bağlılık ve fiziksel yakınlık arzusu olarak tanımlanır. Çoğu insan sevmenin ve sevilmenin bir insanın hayatındaki en önemli şey olduğuna inanır. İnsanların aileleri var, çocukları var, böylece birini doğumundan ölümüne kadar sevebilirler. Mutlu ve sevgi dolu bir hayatın nasıl yaşanacağına dair herkese uyan tek bir tavsiye yoktur. Sadece kalbini dinleyebilir ve sevgiyi, insanlığın mistik ve açıklanamaz en yüksek tezahürü olarak takdir edebilirsin.