İçerik

• Adımlar
• Uyarı

Bacaklarınızdaki yara izleri, bacaklarınızı ortaya çıkaran kısa elbiseler veya şortlar giymekten çekinmenize neden olabilir. Bir yara izini tamamen silmek mümkün olmasa da yara izlerini önemli ölçüde azaltabilen kremler, jeller, medikal ürünler ve ev ilaçları vardır. Daha fazla bilgi edinmek için bu wikiHow makalesini okuyun.

Adımlar

Yöntem 1/4: Solma izleri

1. 

   Ne tür bir yara iziniz olduğunu bilin. Bir tedavi seçmeden önce, yalnızca belirli yara izleri için işe yarayan tedaviler olduğundan, hangi yara izi ile uğraşmanız gerektiğini bilmek önemlidir. Başka bir tedavi uygulamadan önce de bir dermatoloğa danışmalısınız. Ana yara türleri şunları içerir:
   • Keloid yara izi: Bunlar, aşırı kendi kendine iyileşmeden kaynaklanan büyük, görünüşte büyüyen izlerdir. Keloidler zamanla gelişebilir ve hatta ameliyattan sonra tekrarlayabilir. Keloidler genellikle daha koyu tenli kişilerde görülür.
   • Hipertrofik yara izi: Bunlar, başlangıçta kırmızı veya pembe renkli, kabarık izlerdir. Zamanla kendiliğinden kaybolacaklar. Bu izler yanıklardan veya ameliyattan kaynaklanabilir ve kaşıntılı olabilir.
   • Atrofik izler olarak da bilinen içbükey izler.: Bunlar şiddetli akne veya su çiçeği nodüllerinin bıraktığı derin içbükey izlerdir.
   • Streç işareti: Bunlar, çok hızlı kilo aldığınızda veya verdiğinizde ortaya çıkan ince mor-kırmızı izlerdir. Çatlaklar genellikle hamile kadınlarda görülür. Bu tür yara izi zamanla kaybolur ve beyazlaşır.
   • Kontraktür izi: Bu izler genellikle ciddi yanıklardan kaynaklanır ve cildin geniş alanlarını kaplayabilir. Küçülen yara izleri, özellikle eklem çevresinde hareket kabiliyetini sınırlayabilen bir gerginlik hissine neden olur.
   • Karanlık noktalar: Bu lekeler aslında yara izi değil, genellikle sivrisinek veya böcek ısırıklarının neden olduğu iltihap sonrası hiperpigmentasyondur.

2. 

   
   
   Yara izlerini ortaya çıkar çıkmaz tedavi etmeye başlayın. Yara iyileşir iyileşmez yarayı krem ​​veya uygun tedaviyle tedavi edin. Çoğu yara izi tedavisi, yeni yara izlerine uygulandığında çok daha etkili olacak, böylece tedavi sırasında size zaman ve para tasarrufu sağlayacaktır.

3. 

   Düzenli olarak pul pul dökün. Çoğu yara türü, cilt yenilenirken yavaş yavaş kendiliğinden kaybolur - eski cilt katmanlarını atıp yenilerini geliştirir. Duşta, kıl fırçası veya süngertaşı kullanarak cildinizi düzenli olarak peeling yaparak bu süreci hızlandırmaya yardımcı olabilirsiniz.
   • Yeni veya iyileşen yaraları peeling yapmaktan kaçının. Ovmak iyileşmeyi yavaşlatır veya yeni yarayı daha da kötüleştirir.

4. 

   
   
   Güneş kremi sür. Bu, yara izlerinin belirgin şekilde solmasına yardımcı olabilmesine rağmen, genellikle gözden kaçan ipuçlarından biridir. Birçok insan, yeni yara izlerinin UVA ışınlarına karşı son derece hassas olduğunu ve güneşe maruz kalmanın onları daha koyu hale getirebileceğini fark edemiyor. Yeni yara izlerinin olduğu bölgelere güneş koruma faktörü en az 30 SPF olan bir güneş kremi uygularsanız, renk değişimini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
   • Büyük bir yara iziniz varsa veya güneşe sık sık maruz kalan bir yerde yara iziniz varsa, muhtemelen bir yıla kadar düzenli olarak güneş kremi kullanmanız gerekecek, aynı zamanda da bir gözünüz dışarıda kalacak. yara iyileşme süreci.

5. 

   
   
   Ayak masajı. Düzenli ayak masajı, yara izi bırakan lifli dokunun çözülmesine yardımcı olabilir. Masaj ayrıca kan dolaşımını iyileştirir ve bu da renk değişikliğini önlemeye yardımcı olur. Duşta banyo fırçası ile masaj yapabilir veya her bacağınızı sürekli rotasyonla ellerinizle ovalayabilirsiniz.

6. 

   Kapatıcı kullanın. Kapatıcı, bacak izlerini kapatmak için kullanıldığında harika olabilir. Ayaklarınızla aynı renk tonuna sahip ve çevresindeki cilt ile eşit şekilde harmanlayan bir tür seçtiğinizden emin olun. Su geçirmez kapatıcı, düzensiz hava koşullarında en iyisidir ve profesyonel makyaj (normal kozmetiklerden çok daha kalın) çok belirgin izler için mükemmeldir. İlan

Yöntem 2/4: Ev ilaçlarını kullanın

1. 

   E vitamini yağı kullan. E vitamini birçok sağlık ve estetik tedavide yıllardır kullanılmaktadır ve birçok kişi yara izlerinin tedavisinde çok etkili olduğunu iddia etmektedir. E vitamini yağının nemlendirici etkisi vardır ve güçlü antioksidanlar içerir, cildi onarmaya ve hasarlı dokuları onarmaya yardımcı olur.
   • Zımba ile bir E vitamini hapını dürtmek ve hasarlı cilde yağ sürmek suretiyle E vitamini tabletleri alabilir veya E vitamini yağı uygulayabilirsiniz.
   • E vitamini yağı bazı kişilerde dermatoloğa gitme noktasına kadar alerjik reaksiyona neden olabileceğinden, cildin geniş alanlarına uygulamadan önce küçük bir miktar test etmeniz gerekebilir.
   • İster cilde sürün ister sadece içmeyin, önerilen günlük E vitamini yağı dozunu aşmamaya dikkat edin.

2. 

   Kakao yağını dene. Kakao yağı, cildin yüzeyini düzleştirirken cildin en dış ve orta katmanlarını nemlendirip yumuşatarak izleri soldurabilen doğal bir üründür. Saf kakao kullanabilir ya da yaralı bölgelere günde 2-4 kez kakao yağı losyonu uygulayabilirsiniz.
   • Kakao yağının cilde tamamen nüfuz etmesini sağlamak için kakao yağını dairesel hareketlerle cilde masaj yapmalısınız.
   • Yeni yara izlerini tedavi eden kakao yağının eskilerden daha etkili olacağını, ancak her iki yara türünde de iyileşme göreceğinizi unutmayın.

3. 

   Limon suyu sür. Karışık incelemeler olmasına rağmen limon suyu, yara izi için en sık kullanılan ev ilacıdır. Limon suyunun ağartıcı etkisi sayesinde kızarıklığı azalttığı, pul pul döküldüğü ve cildin yenilenmesine yardımcı olduğu düşünülmektedir. Limon suyu bazı kişilerin yara izlerini soldurmasına yardımcı olsa da bu yöntem dermatologlar tarafından tavsiye edilmemektedir, çünkü limon suyu cildi çok kuvvetli ve kurutabilir ve bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. yara izinde etkilidir.
   • Yara izini soldurmak için hala limon suyu kullanmaya karar verirsen, küçük bir dilim limon kes ve doğrudan yaraların üzerine sık. Limon suyunun bir gecede veya birkaç saat cildinizde kalmasına izin verin. Günde bir defadan fazla taze limon suyu uygulamayın.
   • Saf limon suyunun çok güçlü göründüğünü fark ederseniz, cildinize uygulamadan önce suyla seyreltebilir veya tedavinin gücünü azaltmak için öğütülmüş salatalık ile karıştırabilirsiniz.

4. 

   Aloe kullan. Aloe vera, nemlendirici ve yatıştırıcı etkileri ile bilinen bir bitkidir. Aloe vera genellikle yanıkları tedavi etmek için kullanılır, ancak aynı zamanda yara izi için doğal ve etkili bir tedavi olarak da kullanılabilir. Aloe vera, anti-enflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu nedenle yeni yara izlerini tedavi ederken en iyi sonucu verir (ancak açık yaralara uygulanmamalıdır). Aloe vera, yara izlerinin zamanla solması sayesinde cildi rahatlatır ve yeniler.
   • Bir aloe vera dalını kırın ve doğrudan etkilenen bölgeye özsu benzeri bir jel uygulayın. Jeli cilde dairesel hareketlerle masaj yapın. Aloe vera cilde karşı çok naziktir, bu nedenle günde 4 defaya kadar uygulayabilirsiniz.
   • Aloe vera hemen bulunamıyorsa (çoğu kreşte bulunsa da), aynı derecede etkili olan aloe özü içeren birçok krem ​​ve losyon vardır.

5. 

   Zeytinyağını dene. Zeytinyağı, yara izlerini iyileştirebilecek başka bir doğal çare. Özellikle sızma zeytinyağının, diğer zeytinyağlarına göre daha yüksek asit içeriği ve daha yüksek miktarda E ve K vitamini içermesi nedeniyle en iyi sonuçları verdiği söyleniyor. Zeytinyağı cildi yumuşatır ve nemlendirir, yara dokusunun büyümesini yavaşlatır ve yağdaki asitler ölü derinin atılmasına yardımcı olur.
   • Etkilenen bölgeye 1 çay kaşığı sızma zeytinyağı uygulayın ve yağ cilde emilene kadar dairesel hareketlerle masaj yapın. Zeytinyağını bir çay kaşığı karbonatla karıştırıp yara izlerine masaj yaparak cildinizi peeling yapmak için kullanabilir, ardından ılık suyla durulayabilirsiniz.
   • Başka bir yağ ile karıştırarak bu ilacın etkinliğini artırabilirsiniz. 2 ölçü zeytinyağını 1 ölçü kuşburnu yağı, papatya (papatya) veya calendula ile karıştırın ve bu karışımı yaralara uygulayın. Ek yağlar zeytinyağının yatıştırıcı etkisini artıracaktır.

6. 

   Salatalığı dene. Salatalık, yara dokusunu çözerken aynı zamanda yara çevresindeki iltihaplı cildi serinletip yatıştırdığına inanılan doğal bir çare. Yukarıdaki çarelerde olduğu gibi, salatalık yeni yara izlerini tedavi ederken en iyi sonucu verir. Bir salatalığı soyun, parçalara ayırın ve bir karıştırıcıya ince bir macun haline getirin. Etkilenen bölgenin üzerine ince bir tabaka uygulayın ve gece boyunca veya kalın bir tabaka halinde bırakın ve 20 dakika sonra durulayın.
   • Kalan öğütülmüş salatalık birkaç gün örtülüp buzdolabında saklanabilir ve salatalığı etkilenen bölgeye her gece uygulamaya devam etmelisiniz.
   • Öğütülmüş salatalığı yukarıda açıklanan limon suyu, zeytinyağı veya aloe vera gibi bazı ilaçlarla karıştırarak bunu daha etkili hale getirebilirsiniz.
   İlan

Yöntem 3/4: Tezgahta satılan ürünleri kullanın

1. 

   Yara izi bırakan kremleri veya jelleri deneyin. Eczanelerde yara izlerini soldurduğunu ve hatta ortadan kaldırdığını iddia eden birçok reçetesiz satılan ürün var. Bu ürünlerin sizin için ne kadar işe yaradığı, yara izinin türüne ve ciddiyetine bağlıdır.
   • Sağlık uzmanları bu kremlerin başarı oranları konusunda iyimser olmasalar da birçok kişi yine de Mederma ve Vita-K gibi ürünleri etkili bulmaktadır.
   • Mederma, 6 ay boyunca düzenli olarak günde 3-4 kez kullanılırsa çatlaklar ve diğer izler için iyi çalışır. Bacaklarda veya vücudun herhangi bir bölgesinde oluşan yara izlerini yumuşatmak ve düzeltmek için çalışır.

2. 

   Silikon yara bandı kullanın. Silikon yara izi yamaları, özellikle çirkin izler için yara izlerini tedavi etmenin yeni ve harika bir yoludur. Bu kendinden yapışkanlı bir silikon peddir, bu nedenle cilde yapışır ve silikon teknolojisi yara izlerini nemlendirmek, yumuşatmak ve soldurmak için çalışır. Reçetesiz olarak satılan silikon yara bantlarını eczanelerden veya çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz, her kutu genellikle 8-12 haftalık kullanım için yeterli miktarda sağlar.
   • Silikon yamaların yara izlerini tedavi etmede etkili olduğu gösterilmiştir, ancak aynı zamanda göze çarpan sonuçları görmek için zaman ve sabır gerektirir. Yama 2-3 ay boyunca günde 12 saat yarayı aşındıracaktır.

3. 

   Ağartma kremini dene. Hidrokinon içerenler gibi ağartma kremleri, koyu kahverengi izlere neden olan hiperpigmentasyonu iyileştirerek çatlaklar ve koyu lekeler gibi izleri soldurmaya çalışır. , siyah, macenta veya mor. Bu kremler izlerin rengini açarak zamanla solar.
   • Hidrokinon bazlı kremlerin etkili olmasına rağmen, kansere neden olduğu ve cilt kanseri riskini artırdığı düşünüldüğü için Avrupa Birliği'nde yasaklandığını unutmayın.
   • Hidrokinon ürünleri ABD'de% 2'ye varan konsantrasyonlarda hala mevcuttur. Daha yüksek konsantrasyonlar içeren ürünler reçete gerektirir.
   İlan

Yöntem 4/4: Tıbbi tedavileri kullanma

1. 

   Cilt aşınmasını deneyin. Cilt aşınması, yara izinin üstündeki ve etrafındaki dış deri tabakasını çıkarmak için dairesel bir metal fırça veya elmas bileyici kullanarak ölü deriyi soyma yöntemidir. Tedaviden sonraki birkaç hafta içinde yeni cilt yeniden büyür ve izler kaybolur. Cilt aşındırma yöntemi genellikle sivilce izleri ve diğer yüz izleri için kullanılır, ancak aynı zamanda kalifiye bir cerrah ile bacaklardaki izleri tedavi etmek için de kullanılabilir. Ayakları aşındırma yöntemi hassas bir işlemdir çünkü ayaktaki cilt çok incedir ve yanlış yapıldığında yarardan çok zarar verme riski taşır.
   • Ayak aşınması genellikle sadece koyu lekelere veya içbükey sivrisinek ısırıklarına vb. Uygulanır. Keloidler veya hipertrofik yara izleri (kabarık yara izleri) cilt aşınması uygulanmamalıdır.
   • Yara izinizin durumunu değerlendirebilecek ve bir cilt temizleme yönteminin sizin için uygun olup olmadığını belirleyebilecek uzman kurul sertifikalı bir plastik cerrahtan randevu alın. Sigortanın genellikle kozmetik cerrahiyi kapsamadığını unutmayın.

2. 

   Kimyasal peelingler. Kimyasal peelingler, özellikle bacaklarda hiperpigmentasyonun neden olduğu yüzeysel izleri tedavi etmek için kullanılabilir. Kimyasal bir soyma sırasında dermatoloğunuz etkilenen bölgeye bir kat asidik solüsyon uygulayacak ve yaklaşık 2 dakika bekletecektir. Bir yanma hissi hissetmelisiniz, ancak asitler nötralize edildiğinde ve çözelti yıkandığında kaybolmalıdır. Tedaviden iki hafta sonra, cildin üst katmanları soyulmaya başlayacak ve altında yeni ve pürüzsüz bir cilt ortaya çıkacaktır.
   • Yara izinin durumuna bağlı olarak, cildinizde gözle görülür bir fark görmeden önce birkaç kimyasal soyma işleminden geçmeniz gerekebilir.
   • Unutmayın, kimyasal peelinglerden sonra yeni deri tabakası son derece hassas olacaktır; Güneşten uzak durarak korumalısınız ve haftalarca yüksek SPF güneş kremi kullanmalısınız.

3. 

   
   
   Lazer tedavisini dene. Lazer tedavisi, kimyasal soyulma ve soyulmaların kullanılabildiği yara izlerine kıyasla daha derin izleri iyileştirmek için harika bir seçenektir.Lazer tedavisi, yara dokusunu yakarak yeni cilt katmanlarının büyümesine izin vererek ve yaralı yüzeyi değiştirerek çalışır. İşlem başlamadan önce cilt bölgesi özel bir krem ​​ile uyuşturulacağı için bu tedavi ağrısızdır. Bu tedavinin bir diğer avantajı da lazerin yara izini kesin olarak hedefleyebilmesi ve böylece çevredeki cildin etkilenmemesidir.
   • Lazer tedavisi yanlış kullanıldığında tehlikeli olabileceğinden, lazer tedavisi yalnızca saygın bir hastanede ve iyi eğitimli personel ile yapılmalıdır.
   • Yara izini tamamen gidermek için birden fazla seanslık hastaneye dönmeniz gerekebilir. Bu tedavinin dezavantajı, oldukça pahalı olması ve yaranın boyutuna ve derinliğine bağlı olarak birkaç milyon ila yüzlerce milyon VND'ye mal olmasıdır.

4. 

   
   
   Steroid enjeksiyonları. Tedavi edilmesi çok zor olan keloidlerin tedavisinde steroid tedavisi kullanılmaktadır. Küçük keloidlerle, hidrokortizon gibi maddeler içeren steroid enjeksiyonları, doğrudan yarayı çevreleyen cilde enjekte edilir. Daha büyük keloidler bazen steroid enjeksiyonlarından önce kesilir ve dondurulur.
   • Steroid tedavisi, tek seferlik bir prosedürden ziyade bir süreçtir ve her iki ila üç haftada bir enjeksiyon için hastaneye dönmeniz gerekecektir.
   • Bu terapinin başarı oranı yüksektir, ancak nispeten pahalıdır ve hastanın cildi daha koyu ise cildin rengini değiştirebilir. Bu tedavinin sizin için doğru olup olmadığını belirlemek için plastik cerrahınıza danışın.

5. 

   
   
   Kolajen veya diğer dolgu maddelerini deneyin. Kolajen veya diğer dolgu maddelerinin enjeksiyonları, su çiçeği izleri gibi derin yaraların iyileştirilmesinde çok etkili olabilir. Kolajen, içbükey izleri doldurmak için ince iğnelerle cilde enjekte edilen doğal bir hayvansal proteindir. Kolajen tedavisinin çok etkili olmasına rağmen vücut kolajeni doğal yollarla emmesi nedeniyle kalıcı bir sonucu yoktur. Yaklaşık 4 ay sonra yara izi bırakmak için işe geri dönmeniz gerekecektir.
   • Her kolajen enjeksiyonunun maliyeti yaklaşık 5 milyondur, bu nedenle yara izi tedavisinden geçmek çok pahalı olabilir.
   • Bu tedaviye alerjik reaksiyon olmadığından emin olmak için kolajen enjeksiyonunu yaptırmadan önce denemeniz gerekecektir.
   İlan

Uyarı

• Bunlardan herhangi birini ayağınızda denemeden önce alerjik reaksiyonunuz olmadığından emin olun. Alerjik reaksiyon olmadığından emin olmak için önce küçük bir miktarı test edin.