İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

Tahriş, iltihaplanma ve hoş olmayan kokular, penis ve cinsel hijyen alışkanlıklarınızı sürdürmezseniz ortaya çıkabilecek pek çok sağlık sorunundan sadece birkaçıdır. Cinsel ilişkiden sonra penisi sterilize etmek, cinsel yolla bulaşan enfeksiyon (STI) riskini azaltmaya da yardımcı olur. Penis kesiği ve sünnetsiz olması farklı hijyen yöntemlerine sahip olacaktır ancak aradaki fark fazla değildir. Optimum sağlığı ve kişisel hijyeni korumak için cinsel organlarınızı nasıl temizleyeceğinizi öğrenmelisiniz.

Adımlar

Yöntem 1/2: Sünnetsiz penisi temizleyin

1. 

   Yumuşak bir sabun seçin. Çoğu sabun, hassas cildi tahriş eden kokular içerir ve bazılarında vajinal temizlik için uygun olmayan güçlü deterjanlar bulunur. En iyi sonuçlar için hafif, kokusuz bir vücut sabunu seçin (başka bir deyişle el sabunu seçmemelisiniz).
   • Hassas cildiniz varsa doğru sabunu seçmek için doktorunuza veya dermatoloğunuza danışmalısınız.

2. 

   
   
   Duş almak. Cinsel organları ve tüm vücudu yakmamak veya tahriş etmemek için sıcak su yerine ılık su kullanın. Her zamanki gibi yıkayın, ılık suyla durulayın ve yumuşak, kokusuz sabun kullanın.

3. 

   Penisi yıka. Ellerinizle yumuşak, kokusuz sabun kullanın ve testislere ve penis gövdesine uygulayın. Sünnetsiz bir penis için akılda tutulması gereken önemli şey sünnet derisinin altını yıkamaktır.
   • Sünnet derisini olabildiğince yavaşça aşağı kaydırın. Sünnet derisini doğal noktadan kaydırmayın çünkü penise zarar verebilir ve yara izine neden olabilir.
   • Sünnet derisinin altına sabun sürün ve sabunu ve artıkları durulayın.
   • Sünnet derisini orijinal konumuna geri getirin.

4. 

   
   
   Penisi temiz tutun. Kişisel bakım önemlidir, ancak doktorlar penisin fazla yıkanmamasını önermektedir. Penisi çok sık temizlemek, özellikle sabun veya duş jeli kullanmak ağrıya ve tahrişe neden olabilir. Ayrıca banyodan sonra penisi iyice kurutmalısınız. Testislerin üzerine sık sık talk pudrası veya pudra kullanıyorsanız, penisin üzerine serpmemeye çalışın. Sünnet derisinin altında biriken çözünmüş toz tahrişe ve rahatsızlığa neden olabilir.
   • Çözünür un kullanıyorsanız mısır nişastasına geçin. Çözünmüş toz, kadınlarda yumurtalık kanserinin nedeni olabilir. —Öyleyse penisinde talk olan bir kadınla seks yaparsanız, muhtemelen partnerinizi riske atarsınız.

5. 

   
   
   Sünnet derisine nasıl bakılacağını öğrenin. Uygun bakım ve hijyenle, sünnetsiz bir penis ciddi bir sağlık sorunu oluşturmaz; ancak, sünnet derisinin altını temizlememek, "genital erik" adı verilen sıvı birikmesine ve birikmesine neden olabilir. Diğer sünnet derisi sorunları şunları içerir:
   • genellikle güçlü çamaşır suyu veya kokulu sabunlar gibi güçlü büzülme ve tahriş edicilerin neden olduğu iltihaplanma
   • sünnet derisi ve glansit gibi enfeksiyonlar, genellikle kötü hijyen ve genital plak birikiminin neden olduğu

Yöntem 2/2: Sünnetli penisi temizleyin

1. 

   Yumuşak sabun kullanın. Sünnetli olsanız bile penisi tahriş etmeyen sabun kullanmalısınız. Yumuşak, kokusuz bir sabun veya duş jeli seçin.
   • Cildinizi tahriş etmeyen bir sabun seçmek için doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın.

2. 

   Duş almak. Yukarıda belirtildiği gibi, su sıcaklığını cildi yakmayacak veya tahriş etmeyecek şekilde ayarlamak önemlidir. Ilık (sıcak olmayan) bir banyo yapın ve her zamanki gibi vücudunuzun her yerine sabun uygulayın.

3. 

   Penisi yıka. Ellerinizle hafif, kokusuz sabun kullanın ve testislere, penis gövdesine ve penis ucunun altına uygulayın. Sünnetli olsanız bile, ter, bakteri ve tortu birikebileceğinden penisin ucunun altındaki alanı yine de yıkamalısınız.
   • Sünnet olduktan sonra, sadece penisinizi ovalayın ve sabunu duş veya banyo suyu ile durulayın.
   • Banyodan sonra penisi iyice kurutmalısınız. Sünnetli bir penis için talk pudrası kullanmak nispeten güvenlidir, ancak yine de pudrayı üretranıza bulaştırmamaya veya cilt tahrişine neden olmamaya dikkat etmelisiniz.

Tavsiye

• Seks yaptıktan hemen sonra penisi temizleyin ve idrara çıkın. Bu, mikropları vücuda girmeden önce yıkayarak enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olur.
• Seyahat ederken, yoğun bir işte veya kişisel tercihinizle her gün duş alamıyorsanız, cinsel organlarınızı günde en az bir kez ıslak bir bebek havlusu veya ılık bir bezle temizlemekten yararlanın. bakteri birikimini azaltmak için.
• Penis sünnetli değilse banyo yaparken sünnet derisinden aşağı doğru kaydırarak genital dolgunluğu bulmalısınız. Bu, vücudun penisi nemli tutmak için salgıladığı doğal bir kayganlaştırıcıdır, ancak düzgün temizlemezseniz beyaz bir kalıntı bırakabilir. Sünnet derinizin altında bir genital plak fark ettiğinizde penisini daha sık temizlemelisiniz.

Uyarı

• Küçük bir çocukta veya sünnetli olmayan yenidoğanda sünnet derisinin içini temizlemeyin. Çoğu durumda, sünnet derisi hala penisin ucuna yapışık olduğu için tamamen küçülmeyebilir. Penisi yıkamak için sünnet derisinin çıkarılması çocuğun cinsel organına zarar verebilir.