İçerik

• Adımlar
• Gereçler
• Tavsiye
• Uyarı

Bazen birdenbire tüm dünya parçalanıyormuş gibi hissediyorsunuz. İş ve okul yığılmaya başladı, sonra sorumluluklar ve ev işleri, arkadaşlara ve aileye sözler ekledi - tüm bunlar için birkaç gün için yeterli zaman olamazdı. Doğru öncelikler listesini biliyorsanız, zamandan, emekten ve stresten tasarruf ederken daha üretken bir insan olabilirsiniz. Çalışmanızı belirli kategorilere ve zorluklara göre nasıl organize edeceğinizi öğrenin, ardından bir profesyonel gibi çözmeye başlayın. Daha fazla bilgi için lütfen 1. adıma bakın.

Adımlar

Bölüm 1/3: Yapılacaklar Listesi Oluşturma

1. 

   Kontrol listeniz için bir zaman aralığı seçin. Gerçekten yoğun bir hafta geçirecek misin? Ya da işle ilgili tozlu bir gün? Yıl bitmeden yapılacak her şeyi düşünmek sizi çılgına çevirebilir. Taahhütleriniz ne olursa olsun, yaklaşan yapılacaklar listeniz için bir zaman çerçevesi seçin, böylece bunları yönetebilir ve baskıyı anlamlı eyleme dönüştürebilirsiniz.
   • Kısa vadeli hedef Genellikle birçok farklı kategorideki şeyleri içerir. Belki gün bitmeden tamamlamanız gereken çok işiniz ve eve gitmeden önce yapmanız gereken işler vardır ve eve döndüğünüzde yapılacak çok sayıda ev işi vardır. Birkaç saat içinde stresli bir yapılacaklar listesine sahip olabilirsiniz.
   • Uzun süreli hedefler Bunlar daha büyük hedefler içerebilir ve öncelik vermeniz gereken adımlara bölünmelidir. Birçok küçük etkinliği içeren uzun vadeli bir yapılacaklar listesinde bir "üniversiteye giriş" hedefi belirleyebilirsiniz. Bununla birlikte, bölünme, uygulama sürecini basitleştirecek ve yolunu açacaktır.

2. 

   
   
   Yapılacak her şeyi yazın. Her bir çalışmayı bölmeye ve sıra ne olursa olsun tam olarak ne yapılacağını yazmaya başlayın. Stresli bir zaman diliminde, yapılması gereken büyük ve küçük tüm görevlerin bir listesini yapın. Tamamlanması gereken projeleri, karar verilecek konuları ve yapılacak çeşitli şeyleri listeleyin.

3. 

   Ne yapılacağını sınıflandırın. Hayatınızın farklı alanları için kontrol listeleri oluşturarak olayları ayrı kategorilere ayırmak faydalıdır. Ev işleri bir kategoriye, okul veya iş projeleri başka bir kategoriye dahil edilebilir. Aktif bir sosyal yaşamınız varsa, hazırlanması ve önceliklendirilmesi gereken birçok hafta sonu etkinliği vardır. Her kategori için ayrı listeler yapın.
   • Bununla birlikte, hepsini tek bir yerde bulundurmanın yararlı olduğunu düşünüyorsanız, ev işleri, görevler ve kamu taahhütleri de dahil olmak üzere kapsamlı bir yapılacaklar listesi hazırlamayı düşünün. sosyal hayatınızdaki iş ve aktiviteler. Pek çok şeyden bunalmış hissediyorsanız, bu kontrol listesi her şeyi bir araya getirmenize yardımcı olacaktır, böylece her birinin diğerlerine kıyasla önemini görebilirsiniz.

4. 

   
   
   Listeyi sırayla sıralayın. Listedeki en önemli faaliyetleri veya acil olanları belirleyin ve önce bunları yazın. Her şey sizinle ve listedeki konularla ilgilidir, bu nedenle okuldaki etkinlikleri işteki projelerden daha önemli hale getirmeye karar verebilirsiniz veya tam tersi.
   • Bununla birlikte, her şey eşit derecede önemli ve gerekliyse, sıralı olmanıza ve her biri üzerinde alfabetik veya rastgele çalışmaya başlamanıza gerek yoktur. Listede aktif olarak "bitti" yi işaretlediğinizde, işi tamamlamış olursunuz.

5. 

   
   
   Listeyi göze çarpan bir yerde tutun. Özellikle uzun listeler için, bunları açık bir görünümde tutun ve bunları yapılacak şeyler için hatırlatıcı olarak kullanın, yapılanları işaretleyin veya işaretleyin.
   • Kağıt üzerinde benzer bir liste varsa, onu normalde buzdolabı kapısında veya ön kapıda veya ofisteki duvarda görebileceğiniz bir yere asın.
   • Alternatif olarak, başka şeyler yaparken masanıza bir kontrol listesi bırakabilirsiniz. Bu şekilde işiniz bittiğinde daima hatırlayacak ve sileceksiniz.
   • Post-it notlar, evdeyken hatırlatıcılar için harikadır. Yapışkan notlarınızı TV ekranınıza yapıştırırsanız, daha az verimli şeyler yaparak zaman kaybetmek yerine önemli şeyler yaptığınızı hatırlayacaksınız.
   İlan

Bölüm 2/3: Projelerin Sıralaması

1. 

   Her görevin önemine göre sıralama. Listenizdeki en önemli şeyler nelerdir? Genel olarak, istisnalar olsa da iş / okuldaki görevleri günlük işlerin ve sosyal aktivitelerin üzerine yerleştirebilirsiniz. Örneğin, yemek yemek ve banyo yapmak çok önemliyken, önemli bir projeyi tamamladıktan sonra başka bir gün çamaşır yıkanabilir.
   • Listedeki farklı görevleri ve kriterleri kategorize etmek için farklı seviyelere, belki de üç seviyeye göre önemi belirleyin. Bir şeyleri çözmenin en basit ve en iyi yolu, onları önem sırasına koymaktır. yüksek, orta ve düşük. Derecelendirirken dikkatlice düşünmelisiniz.

2. 

   Her görevin aciliyetine göre sıralama. Yaklaşan son tarihleri ​​ve bunların içinde tamamlanma olasılıklarını düşünün. Bir an önce ne yapılması gerekiyor? Gün içinde ne yapılması gerekiyor? Ne biraz daha zaman alabilir?
   • Her bir görevi tamamlamak için gereken süreyi dikkate almak önemlidir ve hatta belirli şeyler için bir zaman aralığı bile belirleyebilirsiniz. Günlük egzersizin bir öncelik olduğunu düşünüyorsanız, ancak yapacak çok işiniz varsa, pratik yapmak ve yerleştirmek için bir yer bulmak için kendinize 30 dakika verin.

3. 

   Her görevin zorluğuna göre sıralama. Günün sonunda eşyalarınızı göndermek için postaneye gitmeniz önemli olabilir, ancak bu zor bir iş değildir. Görevleri birbirleriyle nasıl ilişkilendireceğinizi görmek için listedeki her şeyi zorluk derecesine göre düzenleyin.
   • Görevleri zorluk, ortam ve kolaylığa göre düzenlemek, onları birbirleriyle ilişkilendirmeye çalışmaktan daha etkili olabilir. Her bir görevin kapsamını değerlendirmeden önce, eğer bunu yapmayı yararlı buluyorsanız, görevleri sıralama konusunda endişelenmeyin.

4. 

   Tüm görevleri karşılaştırın ve sıraya koyun. En önemli ve en acil olanı görevin en üstüne koymak, ancak o görev için verilen zaman diliminde verimliliği en üst düzeye çıkarmak için en az çabayı gerektirmek. İlan

Bölüm 3/3: Listenin Uygulanması

1. 

   Her seferinde bir şey yapın ve tamamlanana kadar takip edin. Seçiciyseniz ve biraz çalışıyorsanız listeyi tamamlamak çok zordur. Öyleyse, saatler sonra listeniz aynı görünecektir: eksik. Her şeyden biraz yapmak yerine, bitene kadar bir şey yapın ve birkaç dakika dinlendikten sonra bir sonraki şeye geçin. İlk ve en önemli şeyleri yapmadan önce listedeki diğer şeyleri yapmaya devam etmeyin.
   • Ayrıca, genel kontrol listesine baktığınızda, hangi görevlerin etkili bir şekilde birleştirilebileceğini öğrenin. Çamaşırhanede giysilerinizin yıkanmasını beklerken ödevinizi yaparken matematik çalışmak iyi bir fikir olmayabilir ve daha önemli görevleri tamamlamak için zaman kazanabilirsiniz.

2. 

   Neyin başkalarına bırakılacağını ve neyin göz ardı edileceğini belirleyin. Evinizin internet bağlantısı varsa, kütüphaneye gitmek isteyebilirsiniz, sorunu baştan bulmak için wi-fi kullanın. Ancak, pişirmeyi bitirmeniz gerekiyorsa bu en iyi yol değil, yarına kadar bitirmeniz gereken düzinelerce dosya ve yapılacak yüzlerce başka şey var. Bir internet servis firmasını aramak daha iyi olur mu?
   • Yapmak için zamana değmeyen bir iş tanımlarsanız veya harcanan zamana kıyasla kabul edilebilir bir maliyetle başkalarına verirseniz her şey yolunda. Yeni bir çit satın almak için para harcamanız gerekebilir ya da sıcak güneşte saatlerce hurdayı karıştırarak kendinizinkini inşa edebilirsiniz, ancak o zaman sadece birkaç dolar tasarruf edersiniz. O zaman belki yeni bir çit almak daha da iyidir.

3. 

   Listedeki farklı iş öğelerini değiştirin. Etkinlik türlerini değiştirmek, görevlere devam etmek ve listeleri daha hızlı tamamlamak için ruhu ve enerjiyi yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir. Ödevinizi yapmaya devam etmek yerine, daha iyi sonuçlar için ev işlerine geçebilirsiniz. Farklı işler yapın ve işler arasında biraz dinlenin, her zaman sağlıklı ve üretken hissedeceksiniz.

4. 

   En az ilgi çekici veya en zor işle başlayın. Doğası gereği, en az zevk aldığınız bir şeyle işiniz bittiğinde moraliniz muhtemelen daha iyi olacaktır. En zor ve en önemli şey olmak zorunda değildir, ancak önce onu dışarıda bırakmak ve daha sonra daha keyifli aktiviteler yapmak, bazıları için etkili olabilir.
   • İngilizce deneme muhtemelen matematik ödevinden daha önemlidir, ancak matematikten gerçekten nefret ediyorsanız, önce ondan kurtulmanız gerekir, böylece denemenizi tüm kalbinizle yapabilirsiniz.

5. 

   Bazı durumlarda aciliyetin üzerinde önem vermeniz gerekir. Örneğin, sipariş ettiğiniz yeni "Game of Thrones" filmini almak için kütüphaneye uzun bir yol kat etmek için yalnızca 10 dakikanız olduğunda, listenizdeki en acil şey budur. Ama önemli işler için harcanan o zaman daha iyi bir İngilizce makalesi. Ertesi gün DVD'yi almayı geciktirirseniz daha fazla zamanınız olabilir.

6. 

   Listedeki tamamlanmış görevleri işaretleyin. Tebrikler! Listede ilerlerken, onları tek tek kesip listeden çıkarmanın veya kağıt parçasını hevesle parçalayıp ciddiyetle ateşe atmanın keyifli anlarının tadını çıkarın. Her küçük başarı ile kendinizi ödüllendirmek için bir dakikanızı ayırın! İlan

Gereçler

• Kalem
• Kağıt
• Hat kalem

Tavsiye

• Uzun bir görevi daha kısa vadeli görevlere bölmeyi düşünün. Kısa vadeli işler daha az yorucu ve tamamlanması daha kolay.
• Bir işi tamamlamak için gereken zamanı hesaplarken gerçekçi olun.
• Bir okul projesi için, daha fazla puan kazanabilecek veya daha erken tamamlanması gereken şeylere öncelik verilmelidir.
• Bir görev için uygun odaklanma süresi yarım saat ila bir saattir ve sonrasında biraz dinlenmeye ihtiyacınız vardır.
• Beklenmedik şeyler için biraz zaman ayırın.
• Daha fazla çaba gerektiren görevleri tamamlamak için daha uzun bir süre planlamaya özellikle dikkat etmeniz gerekir.
• Eşit derecede önemli ve acil olan iki göreviniz varsa, daha az çaba gerektiren birine öncelik verin.
• Başkalarına yardım edin ve yol gösterin. İşinizi vaktinden önce bitirdiyseniz, ailenize ve arkadaşlarınıza yardım etmeyi teklif edin. Anne babanız cep harçlığınızı artırarak sizi ödüllendirebilir.
• Çok önemli olmayan ve çok çalışma gerektiren şeyleri silin veya erteleyin.
• Bilgisayarınızdaki wordpad veya elektronik tablo programını kullanın. Bu şekilde liste tablosunu kopyalamayı kaçırmayacaksınız.
• Zamanı ve yaklaşan planı yönetmeli ve ayrıca olumlu bir tutum sergilemelisiniz, tereddüt etmeyin.

Uyarı

• Sizin ve başkalarının güvenliği, diğer tüm görevlerin üzerinde birinci önceliktir.
• Kişisel yaşamınız, mutluluğunuz ve memnuniyetiniz öncelikler listesinin başında olmalıdır.