İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı
• Neye ihtiyacın var

Duş jeli, banyodan sonra cildinize tazelik ve temizlik hissi veren hafif bir koku bırakır. Vücudunuzu bu kadar kolay ve zevkle temizlemekten daha ferahlatıcı ne olabilir? Bu makale size sadece duş jelini nasıl kullanacağınızı öğretmekle kalmıyor, aynı zamanda duş jeli ve duş jeli ürünlerini nasıl seçeceğinizi de anlatıyor.

Adımlar

Bölüm 1/3: Duş jeli seçin

1. 

   Size en uygun duş jelini seçin. Her biri farklı niteliklere, kokulara, faydalara ve dezavantajlara sahip farklı duş jeli türleri vardır. Bazı duş jelleri, belirli cilt tipleri için diğerlerinden daha iyidir. Bu bölüm size doğru duş jelini nasıl seçeceğinizi gösterecektir.

2. 

   
   
   Favori kokunuzu seçin. Banyo, rahatlamak için harika bir zamandır ve aromatik banyo jelleri bunun bir rol oynar. Bununla birlikte, deneyiminizin hoş olup olmadığı kısmen duş jelinin kokusuna bağlıdır. İşte dikkate alınması gereken birkaç nokta:
   • Taze ve ferahlatıcı bir koku sever misiniz? Bir limon, portakal veya narenciye duş jeli seçin. Salatalık veya nane notaları da harikadır.
   • Nazik ve rahatlatıcı bir koku sever misiniz? Papatya, lavanta veya gülü deneyin.
   • Tatlı gibi tatlı kokuları sever misin? Sonra hem kakao hem de vanilya kokulu duş jelleri var! Çilek ve çarkıfelek kokulu duş jeli de tatlı kokuyor.

3. 

   
   
   Cilt tipinizi not edin. Farklı cilt tiplerinin farklı ihtiyaçları olacaktır, bu nedenle bu ihtiyaçlara uygun bir duş jeli satın almak iyi bir fikirdir. Duş jelinden daha ince dokulu duş jeli de satın alabilirsiniz. Duş jeli ve duş jeli kullanımı aynıdır.
   • Cildiniz kuruysa, duş jeli yerine nemlendirici duş jeli kullanmayı düşünün. Bir nemlendirici takviyesi bulun ve kokulu olanlardan kaçınmaya çalışın. Çoğu duş jeli ve duş jeli, ürünün kuru cilt için iyi olup olmadığını anlamak için şişe hakkında bilgi içerir.
   • Neyse ki cildiniz normalse, hemen hemen istediğiniz her duş jelini kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, kuru ciltler için bir duş jelinin daha fazla nemlendiriciye sahip olacağını ve yağlı ciltler için bunun biraz kuru olacağını unutmayın. Duş jeli yerine duş jeli kullanmayı da düşünebilirsiniz.
   • Yağlı cildiniz varsa, çoğu duş jelini kullanabilirsiniz, ancak derin temizlik maddesi içeren veya yağlı ciltler için özel olarak tasarlanmış olanları arayın.

4. 

   
   
   Alerjilere ve hassas cilde dikkat edin. Bazı sabunları kullandıktan sonra cildiniz hassas ve kızarık olabilir, ancak duş jeli kullanamamanızın nedeni bu değildir. Parfümler ve belirli kimyasallar dahil alerjik reaksiyonlara neden olan birçok faktör vardır. Duş jeli seçerken parfüm içermeyen veya organik ve doğal malzemelerle yapılmış bir duş jeli kullanmalısınız.
   • Sodyum defne sülfat (SLS) duş jellerinde köpüğün çoğunu yapan maddedir ancak bazı kişiler buna alerjisi vardır. Bu sizin de başınıza gelebilir, bu yüzden SLS içermeyen bir duş jeli deneyin.

5. 

   Cildinizi pul pul dökebilecek bir duş jeli kullanmayı düşünün. Bazı duş jellerinde, ölü cilt hücrelerini gidermeye yardımcı olan peeling partikülleri de bulunur, bu da cildinizi yumuşak ve pürüzsüz bırakır. Duş jeli, ezilmiş ceviz kabukları, meyve tohumları, ezilmiş badem, yulaf ezmesi, deniz tuzu ve şeker gibi çeşitli organik sürtünme malzemeleri içerebilir. Mikro boncuk (mikroplastik) parçacıkları gibi inorganik sürtünme malzemeleri de vardır.
   • Araştırmalar, genellikle plastikten yapılan mikro boncuk parçacıklarının çevre ve ekosistemler için çok toksik olabileceğini, çünkü su arıtma sistemlerinin bu parçacıkları filtrelemediğini göstermiştir.

6. 

   Çok amaçlı bir duş jeli almayı düşünün. Bazen duş jelleri banyo yapmak ve saç yıkamak gibi birçok amaç için formüle edilir. Para ve rahatlıktan tasarruf etmek istiyorsanız, "2'si 1 arada" veya "3'ü 1 arada" (2'si 1 arada veya 3'ü 1 arada) yazan bir duş jeli arayın. Etikette bu ürünler genellikle sabunlarda, şampuanlarda ve köpük banyolarında kullanım gibi tüm kullanımlarını listeler. İşte birkaç fikir:
   • Tıraş olurken kayganlaştırıcı olarak duş jeli kullanın, ancak duş jeli cildi ve saçı tıraş kremi gibi yumuşatmadığı ve hazırlamadığı için bu her zaman önerilmez.
   • Saçınızı duş jeli ile yıkamanız, şişedeki şişede kullanılabileceği belirtilmediği sürece tavsiye edilmez. Çoğu duş jelindeki bileşenler saçınız için fazla kuru olabilir.
   • Çok fazla köpük oluşturmasa da duş jelini küvette köpük jeli olarak kullanın. Köpük miktarını artırmak için banyoya dökmeden önce banyo jeline yumurta akı veya biraz gliserin karıştırabilirsiniz. Duş jeli akan suyun altına döktüğünüzden emin olun, ardından ellerinizle karıştırın.

7. 

   Kendi duş jelinizi yapmayı düşünün. Kendi duş jelinizi yaparsanız ürününüzde doğru malzemeleri seçebilirsiniz. Ayrıca ihtiyaçlarınıza göre avokadoları, uçucu yağları, kokuları ve diğer yağları da seçebilirsiniz. İlan

Bölüm 2/3: Pamuklu bir banyo seçin

1. 

   Duş jeli için bir şeyler seçin. Sabunun aksine banyo jelleri sıvıdır, bu da onları vücudunuzda tutamayacağınız anlamına gelir. Bu bölüm size duş jelini cildinize sürmek için kullanabileceğiniz birkaç malzeme ve avantajlarını gösterecektir.

2. 

   Bir sünger kullanın. Gözenekli dokusu nedeniyle sünger çok fazla köpük oluşturabilir. Bu malzeme aynı zamanda cilt üzerinde genellikle naziktir. İki tür sünger vardır: sentetik plastik sünger ve doğal sünger.
   • Sentetik süngerler plastikten yapılmıştır ve birçok farklı şekil ve boyutta olabilir. Bu genellikle doğal olandan daha yumuşaktır.
   • Doğal süngerler çoğunlukla kahverengi veya ten rengindedir. Diğer banyo pamuğu ve lif kabağı (hem doğal hem de sentetik) aksine, doğal süngerler bakteri ve küfle savaşmaya yardımcı olan enzimler içerir. Hipoalerjenik malzemelerdir.

3. 

   Lif kabağı lifi veya banyo pamuğu kullanın. Doğal tübüler pamuk şeklinde lif kabağı satın alabilir veya plastik hasır banyo pamuğu satın alabilirsiniz. Pamuk banyosu ciltte lif kabuğundan daha yumuşak olmasına rağmen, her iki tip de peeling için uygundur.
   • Banyo pamuğunun birçok farklı rengi vardır. Bambu gibi doğal elyaftan banyo pamuğu alabilmenize rağmen, genellikle plastikten yapılırlar. Banyo pamuğu cilt üzerinde yumuşak ve hassastır. Ayrıca çok iyi köpürebilirler.
   • Doğal lif kabağı, boru şeklinde bir pamuk banyosudur. Liflidirler ve pürüzlü bir dokuya sahiptirler, bu da onları pul pul dökülme için mükemmel kılar.

4. 

   El bezi veya eldiven kullanın. Nemlendirici uygulamak için basit bir el bezi veya eldiven kullanabilirsiniz. Banyo havluları, havlular ve eldivenler elleriniz ve cildiniz arasında daha az köpürürken, bu nedenle duş sırasında cildinize masaj yapabilirsiniz.
   • Havlu, küçük kare bir havludur. Bir bez yapmak için herhangi bir havlu kullanabilirsiniz. Çok fazla köpük oluşturmasalar da, yıkanması kolaydır: Sadece giysileriyle birlikte çamaşır makinesine atın.
   • Bir lif kabağı eldiveni eli örten kare bir çantadır, bir tarafı kumaş, bir tarafı lif kabağıdır (aynı zamanda lif kabağı pamuk yapma malzemesidir).

5. 

   Banyo pamuğunuzu uygun şekilde koruyun. Seçtiğiniz pamuk türüne bakılmaksızın, yıkayıp kurutarak ona özen gösterin, aksi takdirde bakteriler gelişebilir ve dermatite yol açabilir. Banyo pamuğunu korumanın birkaç yolu:
   • Doğal olarak kurulayın. Banyodan sonra pamuğu yıkayın ve banyonun dışına nemden uzak bir yere asın. Tekrar kullanmadan önce banyo pamuğunun tamamen kurumasını bekleyin.
   • Mikrodalga bir doğal banyo pamuğu. Süngeri veya lif kabuğunu nemlendirin, ardından mikrodalgada 20 saniye ısıtarak bakterileri öldürün. Plastik banyo havlularını mikrodalgada tutmamaya dikkat edin; Bunun yerine güneşte kurutun.
   • Çamaşır suyu banyosu. Banyo pamuğunu suyla seyreltilmiş çamaşır suyunda bekletin. Yaklaşık% 5 konsantrasyonda bir ağartıcı solüsyonu kullanın.
   • Yüz havlunu yıka. Duş için bir bez kullanıyorsanız, bir sonraki çamaşır grubunda temizlemeniz yeterlidir. Ancak kurutucuya pamuklu banyo koymayın.
   • Banyo pamuğunu düzenli olarak değiştirin. Banyo pamuğu ve lif kabağı 3 hafta kullanımdan sonra, süngerler 6 veya 8 hafta sonra değiştirilmelidir.
   İlan

Bölüm 3/3: Duş jeli kullanın

1. 

   Suyu çevirin ve duşa girin. Sıcaklığın rahat olmasına izin verebilirsiniz, ancak çok sıcak suyun cildinize zarar verebileceğini unutmayın. Kolay kuru cildiniz varsa, soğuk veya ılık su kullanın. Suyu doğru sıcaklığa getirdikten sonra duşa girin.

2. 

   Duş jelini bir banyo veya el bezinin üzerine dökün. Madeni para miktarı (yaklaşık yarım çay kaşığı) kullanmalısınız. Ne tür banyo ve havlu kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi için bu makaledeki pamuk seçimi bölümüne bakın.

3. 

   Duş jelini köpüğün üzerine sürün. Sabun köpürmeye başlayana kadar bir banyo veya havluyu sıkın ve ovalayın. Bu adımı yalnızca birkaç saniye yapmanız gerekir. Bazı doğal ve organik duş jellerinin organik olmayanlar kadar köpürmeyeceğini unutmayın.

4. 

   Her tarafını nazikçe ovalayın. Çok sert ovalamayın, özellikle lif kabağı veya peeling parçacıkları içeren duş jeli gibi bir sürtünme ürünü kullanıyorsanız, aksi takdirde cildiniz tahriş olabilir. Tıpkı kalıp sabunla yaptığınız gibi nazikçe masaj yapmak için pamuklu bir banyo veya el bezi kullanın.

5. 

   Sabunu durulayın. Duş jelini uygulamayı bitirdikten sonra sabunu durulayabilirsiniz. Sabunun bir kısmı siz duş alırken yıkandı ve şimdi sabun bitene kadar duşun altına dönün. İyice durulamak için ellerinizi veya ayaklarınızı kaldırmanız ve cildinizi su altında ovmanız gerekebilir.

6. 

   Duştan çıkın ve bir havluyla kurulayın. Cildinizi havluyla ovmayın. Bunun yerine nazikçe kurulayın. Cildinizi sık sık yaşıyorsanız, hafifçe nemlenmesine izin verebilirsiniz ve cildiniz daha fazla nem emmeye devam edecektir. Sudan tasarruf etmek için duşunuzu kilitlemeyi unutmayın!

7. 

   Nemlendirici kullanmayı düşünün. Vücudunuzu kuruduktan sonra cildinize nemlendirici uygulayabilirsiniz. Nemlendirici cildin yumuşak, nemli ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. İlan

Tavsiye

• En sevdiğiniz kokuyu bulmak için farklı kokular ve markalarla denemeler yapın.
• Sıcak aylarda ferahlatıcı ve meyveli bir koku seçin ve soğuk aylarda sıcak, tatlı bir koku kullanın.
• Pamuklu banyolar ve lif kabağı genellikle yüz havlularından daha iyi pul pul dökülür ve ayrıca daha fazla köpük oluşturur.
• Havlular, pamuk ve lif kabağı ile karşılaştırıldığında ciltte daha yumuşak ve yumuşaktır. Çok fazla köpük oluşturmasa da havluların yıkanması daha kolaydır.

Uyarı

• Banyo yaparken dikkatli olun; ıslak bir küvet çok kaygan olabilir; Dikkatli olmazsan düşebilir ve incinebilirsin.
• Bakterilerin birikmesini önlemek için süngerleri, lif kabağı veya havluları uygun şekilde yıkadığınızdan ve dezenfekte ettiğinizden emin olun. Daha fazla ayrıntı için banyo pamuğu seçimine bakın.
• Lif kabağı veya peeling parçacıkları içeren duş jeli gibi sürtünen herhangi bir şey kullanırken nazik olun; Ellerinizi kuvvetli bir şekilde ovalarsanız cilt tahrişine neden olabilirsiniz.

Neye ihtiyacın var

• Duş
• Duş jeli
• Lif kabağı, sünger veya lif