İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

Asit reflü veya gastrik reflü (GERD) olarak da bilinen mide ekşimesi, göğüs kafesinin hemen arkasında, göğsün merkezinde rahatsız edici bir yanma veya yanma hissidir. Mide ekşimesi çok ağrılı olabilir ve varsa tedavi ettirmek önemlidir. Semptomları tanımak, tanı koymanın ilk adımıdır.

Adımlar

Bölüm 1/4: Mide ekşimesi semptomlarını tanıma

1. 

   Göğsünüzdeki yanma hissine dikkat edin. Mide ekşimesinin yaygın bir belirtisi, yemek yedikten sonra boğazda ve göğüste oluşan yanma hissidir. Mide ekşimesi, aşağıdaki nedenlerden dolayı asit reflü olarak da bilinir: mide asidi, kapalı olmadığında yemek borunuza geri döner ve yanma hissine neden olur.

2. 

   
   
   Yemek yedikten sonra nasıl hissettiğinizi not edin. Mide ekşimesi, yemekten dakikalar veya saatler sonra ortaya çıkabilir. Bu fenomen sadece birkaç saniye veya saat sürebilir, bazen bu süre içinde meydana gelir ve kaybolur. Ayrıca mide ekşimesi varsa yemek yedikten sonra daha da kötüleşebilir.

3. 

   
   
   Yatarken ağrının nasıl daha da kötüleştiğine dikkat edin. Yatmak veya eğilmek mide ekşimesine neden olabilir veya şiddetini artırabilir. Asit reflüsü, özofagus altı sfinkter asidin yemek borusuna geri dönmesine izin verdiğinde ortaya çıkar, böylece siz yatarken vücudunuza yerçekimi uygulanabilir. Bu noktada asitler yemek borusuna kolayca akabilir.

4. 

   
   
   Boğazınızdaki yanma hissine dikkat edin. Bu belirtiyi ancak mide ekşimesi şiddetli hale geldiğinde fark edeceksiniz.Bazen asit boğazınıza geri döner ve asit tadı veya yanma hissi duymanıza neden olur. Bu belirti sizi öksürebilir ve birkaç dakika yutkunmada zorluk çekebilir.

5. 

   GERD'nin mide ekşimesi görünmediğini unutmayın. Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), asit reflüsünün en yaygın ve ciddi şeklidir. Ancak yine de mide ekşimesi hissetmeden bunları alabilirsiniz. Mide ekşimesi olmayan GERD semptomları arasında uyandığınızda ses kısıklığı, göğüs ağrısı (sıcak basması yok) ve boğazınızın bir şeye yapıştığı hissi bulunur. İlan

Bölüm 2/4: Mide ekşimesini diğer hastalıklardan ayırmak

1. 

   Asit reflü ile kalp krizi arasında ayrım yapın. Kalp krizi göğüste sıkışma hissine neden olur. El ağrısının yanı sıra göğüs ağrısına ek olarak çene veya sırt ağrısı da yaşayabilirsiniz. Ağrı, genellikle göğüste oluşan ve yanma hissi üreten mide ekşimesi ağrısından farklıdır.
   • Bununla birlikte, asit reflü bir kalp krizi belirtisi olabilir, bu nedenle emin değilseniz doktorunuza görünmelisiniz.
   • Diğer kalp krizi semptomları arasında soğuk terleme, nefes darlığı, yorgunluk, baş dönmesi veya baş dönmesi, buna eşlik eden çene ve el ağrısı bulunur.

2. 

   Astımın GERD'ye nasıl benzediğini anlayın. Yemek yedikten sonra sık sık öksürürseniz veya nefes almakta güçlük çekerseniz size astım teşhisi konabilir. Ancak bazen asit reflü astım gibi davranır. Asit reflüsü olup olmadığını anlamanın en iyi yolu, geceleri mi yoksa uzanırken mi yaygın olduğudur. Asit reflüsünün astımı daha da kötüleştirdiğini düşünüyorsanız, astımın asit reflü mü yoksa metabolik asidoz olup olmadığını belirlemeyi doktorunuza sorun.

3. 

   Kulak, burun ve boğaz problemleri olan GÖRH'ye dikkat edin. GERD bunlar üzerinde çalışır, bu nedenle bazen larenjit ile karıştırılabilir. GERD, öksürük devam ederse veya boğaz ağrısı olursa da meydana gelebilir. Sorunlar kronikleşirse, doktorunuza GERD olma olasılığını sormalısınız. İlan

Bölüm 3/4: Ne zaman doktora görüneceğinizi bilmek

1. 

   Şiddetli göğüs ağrınız varsa acil servise gidin. Şiddetli göğüs ağrınız varsa, asit reflüünüz olsun ya da olmasın ambulans çağırmalı veya acil servise gitmelisiniz. Bu asit reflü yerine kalp krizi olabilir.

2. 

   Başka kalp krizi belirtileriniz varsa acil servise gidin. Nefes almakta güçlük çekiyorsanız, başınız dönüyor veya terliyorsanız, acil servise gidin veya bir ambulans çağırın. Güvenli olduğundan emin olmak için kalbinizi kontrol ettirmelisiniz.

3. 

   Kronik mide ekşimeniz varsa doktorunuza görünün. Sık sık mide ekşimesi veya kronik gece semptomları olması GERD belirtileridir. Yemek borusunun altına yemek sıkışması gibi komplikasyonlara da neden olabilir. Ek olarak, semptomlarınız kontrol edilemezse, yemek borusu komplikasyonları veya kanseri gibi başka hastalıklara yakalanma riskiniz daha yüksek olabilir.
   • Tedavi, reçetesiz satılan ilaçlar ve antasitler ile proton pompası inhibitörlerini içerir. Şu anda durumunuzu etkili bir şekilde iyileştirebilecek çeşitli ilaçlar bulunduğundan, belirtileriniz hakkında doktorunuzla konuşmanız gerekir.

4. 

   Dışkılarınız siyah veya kanlıysa doktorunuza görünün. Ayrıca kan kusuyorsanız veya yemek borunuza yiyecek sıkıştığını fark ederseniz doktorunuza görünün. Bu, asit reflünün bir komplikasyona dönüştüğünün bir işareti olabilir. Diğer bazı ciddi belirtiler arasında boğulma hissi veya açıklanamayan kilo kaybı yer alır. İlan

Bölüm 4/4: Mide ekşimesi için risk faktörlerini belirleme

1. 

   Kilo almanın mide ekşimesine neden olabileceğini anlayın. Fazla yağ, asidi yemek borunuzu yukarı itmek için midenize baskı uygular.

2. 

   Hamilelik sırasında mide ekşimesi yaşayabileceğinizi unutmayın. Hamilelik sırasında, progesteron hormonu rahim duvarlarını gevşetmek için kan dolaşımına salınır. Bununla birlikte, bu hormon özofagus sfinkterini gererek asit reflüsüne neden olabilir. Dahası, büyüyen bebek mideye daha fazla baskı yapar.

3. 

   Sigara içmenin mide ekşimesine neden olabileceğini anlayın. Tütün ayrıca alt yemek borusu sfinkterine etki eder ve onu zayıflatır. Sonuç olarak, asit reflü geliştirme riski daha yüksektir.

4. 

   Mide ekşimesi riskinizi artıran yiyecek ve içeceklere dikkat edin. Örneğin baharatlı ve yağlı yiyecekler mide ekşimesine neden olabilir. Portakal, limon ve greyfurt gibi ekşi yiyecekler de sorunlara neden olabilir. Ayrıca çikolata, nane ve soğan yemekten de mide ekşimesi yaşayabilirsiniz. Alkol ve kafein gibi içecekler de mide ekşimesine neden olabilir.

5. 

   Bazı ilaçların mide ekşimesine neden olabileceğini bilin. Bu gruptaki en popüler ilaç bir NSAID'dir (nonsteroid antiinflamatuar ilaç). İkisi de mide ekşimesine neden olur ve varsa daha da kötüleştirir. İlan

Tavsiye

• Bu belirtilerle karşılaşırsanız, mide ekşimesi olduğunda bir göz atın. Belirtilerin tarihini ve saatini ve daha önce hangi yiyeceklerin yenildiğini yazın. Bu, mide ekşimesine neden olan yiyecekleri tanımanıza yardımcı olur.

Uyarı

• Bu semptomları sık sık yaşıyorsanız, olası tedaviler hakkında doktorunuzla konuşmalısınız.