Aptallarla Başa Çıkmanın Yolları

Yazar: Louise Ward
Yaratılış Tarihi: 12 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Nasıl Tekamül Ederiz? Tekamül Korkusuyla Başa Çıkmanın Yolları! | R. Şanal Günseli
Video: Nasıl Tekamül Ederiz? Tekamül Korkusuyla Başa Çıkmanın Yolları! | R. Şanal Günseli

İçerik

Bazen, diğer insanların mantıksız davranması veya eylemlerinin nerede yanlış olduğunu anlamaması sizi çok rahatsız eder. Böyle insanların yanında olmak gerçekten kolay değil. Neyse ki, aptal olduğunu düşündüğünüz insanlarla daha rahat başa çıkabilmek için düşüncelerinizde ince ayar yapabilirsiniz.

Adımlar

Bölüm 1/3: Fikrinizi ayarlamak

  1. Çubuğu indirin. Bu zor ama çok önemli bir şey. Bu dünyanın aptallığı tarafından her zaman depresyonda hissetmenizin bir nedeni de gerçekçi olmayan beklentilerinizin olmasıdır. Her insan farklı koşullarda doğar ve büyür, yaşamında farklı görüşlere veya önceliklere sahiptir. Kendinize, "ortalama" bir kişinin, standartlarınızı düşürmek için nasıl düşünmesi ve harekete geçmesi gerektiği konusundaki beklentilerinizi karşılayamayacağını hatırlatın.
    • Beklemiyorsanız, birisi keskin, başkalarına saygılı olduğunda çok şaşırır ve tatmin olursunuz - her zaman hayal kırıklığına uğramak yerine, beklediğiniz gibi değildir.

  2. Olayları onların bakış açısından görün. Sinir bozucu insanları algılama şeklinizi değiştirmenin bir başka yolu da olayları onların bakış açısından ele almaktır. Elbette silah kullanım kontrol politikasının tek bir görüşü olduğunu veya vejeteryan diyetinin kesinlikle doğru olduğunu düşünebilirsiniz; Bununla birlikte, bakış açınızdan emin olmadan önce, tam tersi noktayı ele alıp, anlamaya çalışın, belki de hikayenin görmediğiniz başka bir yanı vardır.
    • Bir kişinin geçmişini düşünmek, bakış açısını daha iyi anlamanıza da yardımcı olacaktır - eğer kişi çok muhafazakar bir bölgede büyüdüyse ve siz büyümediyseniz, o zaman evet, ikiniz kesinlikle sahip olmayacaksınız. dünyayı görmenin aynı yolu.

  3. Herkesin hem genetik hem de çevresel avantajlara sahip olmadığını anlayın. Bu faktörlerin ikisi de genel olarak "zeka" açısından bir fark yaratabilir. Bir kişinin diğerinden daha zeki görünmesinin nedenlerinden biri, çalışkan bir ortamda büyümesine, okulda iyi not almasına veya sıfırdan başlamak zorunda olup olmadıklarına bağlı olabilir. Aileyle ilgilenmek, ders çalışmak ve yarı zamanlı işler yapmak ve kendimizi geliştirmek için zamanımız olmayacak kadar çok başka sorumluluklar taşımak, bu durumda akıllı olmadıklarını, her şeyi anlamadıklarını görebiliriz. çocukken bile eğitime kayıtsız kaldılar ve okulda iyi notlar aldılar. Bir aptal sizi rahatsız ettiğinde, kendinize en iyi büyüme şansını elde edip etmediğini sorun - belki de değil ve sizin gibi büyüme şansı olup olmadığını sorun. muhtemelen başkaları tarafından da kandırılmayacak.
    • Zeka aile, madde ya da sevgi tarafından belirlenmez. Bununla birlikte, bir kişinin bilişsel ve beceri gelişimi, yaşam deneyimlerinden ve fırsatlardan büyük ölçüde etkilenir.
    • Her kişiye ayrı ayrı bakmayı kendinize hatırlatmak, neden sizin gibi davranamadıklarını kendinize sormayı bırakacağınız için daha az sinir bozucu olacaktır.

  4. Bir balığı tırmanma kabiliyetine göre yargılama. Bilim adamı Albert Einstein bir keresinde şöyle demişti: “Her insan bir dahi olarak doğar. Ama bir balığı tırmanma kabiliyetine göre değerlendirirseniz, tüm hayatı boyunca faydasız olduğuna inanarak yaşar. "Bu, kişinin aptal olmadığını düşünmeniz gerektiği anlamına gelir, belki de akıllı olmalarını beklediğiniz bir veya iki alanda daha az zeki olabilirler. Matematik dersinde yanınızda oturan ek yapamayan kişi yetenekli bir şair olabilir; Sipariş ettiğiniz doğru kahveyi alamayan garson mükemmel bir müzisyen olabilir. Akıllı ya da aptal olmanın tek bir yolu olduğunu düşünmeyi bırak ve diğer insanların sandığından daha iyi olduğunu görmeye başlayacaksın.
    • Bir düşünün: Bir kişiyi zeki ya da aptal olarak yargılamak için sadece bir yöne güvenirsek, belki dışarıdaki biri bunu düşünür arkadaş çok zeki değil. Bu doğru değil, sence de öyle değil mi?
  5. Onların fikrini değiştiremeyeceğinizi anlayın. Bu, sizinle aynı fikirde olmayan insanlarla, özellikle muhafazakarlarla anlaşmak için kavramanız gereken bir diğer önemli nokta. Bu argümanların veya gerçeklerin apaçık olduğunu düşünebilir ve onları açıklamaya çalışabilirsiniz, ancak "Oh, hiç düşünmemiştim ..." düşüncesine sırtlarını dönüyorlar. Bu durum her zaman gerçekleşmese de, sizi kesinlikle çok depresyona sokacaktır.
    • Bunu anlarsanız, argümanlarınız çok makul ve emin olsa bile, kişiyi kolayca ikna edemezsiniz, denemekten vazgeçersiniz. Başkalarının bakış açınızı anlamasını sağlamayı bıraktığınızda cesaretiniz kırılmaz.
    • Amacınızın muhafazakar bir kişinin bakış açınıza katılmasını sağlamak değil, onunla yüzleşirken kendinizi sakin ve ılımlı tutmak olduğunu unutmayın.
  6. Bilgi ile donatılmıştır. Bilgi güçtür, özellikle cahil insanlarla uğraşmak zorunda kaldığınızda. Onlarla yüzleşmenin en iyi yolu, amacınızı açıklığa kavuşturmaktır. Olabildiğince çok okuyun, haberleri dinleyin, gazete okuyun, haberleri izleyin ve tartışmadan önce bir kavramı anladığınızdan emin olun. Ne kadar çok gerçek, ölçü ve tartışmalı konu ortaya çıkarsa, aptalların senin hakkında konuşması o kadar zor olur.
    • Bir aptalla konuşurken kendinizi haklı çıkarmak zorunda değilsiniz (sonunda yapacak bir şey yok), ancak kişi konuyu iyice çalıştığınızı anlarsa, daha az rekabet olacaktır. seninle daha çok tartışıyorum.
    İlan

Bölüm 2/3: Doğru zamanda akıllı olmak


  1. Tartışmalı konulardan kaçının. Bir süreliğine aptal insanlarla yüzleşmek istiyorsan, onları rahatsız eden konulardan kaçının ya da yanıldığını kanıtlamaya çalış. Kişinin aptal olduğunu ve genellikle tuhaf düşüncelere sahip olduğunu öğrendiğinizde, sizin için önemli olsa bile ciddi şekilde konuşmaya çalışmayın. Bunun yerine, kibarca merhaba deyin, ("Merhaba, bugünlerde nasılsınız?"), Onlarla sık sık karşılaşıyorsanız ve tartışmalı konulara bağlı kalmıyorsanız.
    • Kişinin tartışırken çok aptalca düşüncelere sahip olacağını ve onu gerçekten "kazanmak" isteyeceğini bilseniz bile, ölçülü olmaya çalışın. Onlarla tartışmak sizin için veya tansiyonunuz için hiç iyi değil.

  2. Nazik ol. Son derece aptalca davranan biriyle karşılaşırsanız, ona karşı nazik olmak muhtemelen yapmak isteyeceğiniz son şeydir. Bu yüzden onlara olabildiğince iyi davranın. Onlara iyi davranmak onları daha az agresif, belki biraz kafaları karışmış, size iyi davranmaktan başka ne yapacaklarını bilmemelerine ve saçma sapan demeyi bırakmalarına neden olacaktır. Eğer kaba, aşağılayıcı ve hatta kötü niyetli iseniz, onlar daha da mantıksız olacaktır. Seni daha az rahatsız edecek tatlı dişli, kibar ve aptalları emmeye çalış.
    • İyi ve kibar bir insan olmanın kaba ve kötü olmaktan her zaman daha kolay olduğunu her zaman unutmayın. Kötü olmak, stres seviyenizi artırmanız ve ruhunuzu zehirlemeniz anlamına gelir ve başkalarına iyi davranmak da zihinsel sağlığınızı korumanın bir yoludur.

  3. Anlamsız tartışmalardan uzak durun. Bunun tartışmalı konulardan uzak durmakla ilgisi var. Bir aptal, tartışmak için bir sorun ortaya koyarsa ve konuyla ilgili saçma görüşünü ifade etmeye niyetlenirse, atlamaktan kaçının ve yanıldığını kanıtlayın. Kibar olun ve fikre tamamen katılmadığınızı göstermeden, "Senin hakkın olduğunu düşündüğün şey" veya "İlginç" gibi şeyler söyle. Sonra başka bir konuya geçmek için izin isteyin.
    • Biraz tatmin edici olsa da, bir aptalla tartışmak mantıklı değil.
  4. Duygularınızı kontrol altına alın. Aptallar, başkalarını üzmek veya sinirlendirmek konusunda çok iyidir. Ama bundan sonra, sizi böyle yapmalarına izin vermeyin - bu hiç mantıklı gelmiyor. Bir tartışmaya hükmetmek istiyorsanız, sakin olun. Duygularınızı kontrol etmek de bir tür zekadır, yapmadığınız için aptal gibi görünmenize izin vermeyin.
    • Lütfen sabırlı olun. Bir aptalın sorunu anlaması zaman alabilir. Sinirlenmeyin ve sinirlenmeyin - onlara bir şans verin.
    • Eğer söylediklerinden rahatsızsanız, bunu aklınızda söylemeye devam edin Bu adam aptal, bu adam aptal, bu adam aptal ne dedikleri konusunda endişelenmenize gerek olmadığını anlayana kadar.
    • Sinirli hissederseniz, elliden geriye doğru sayarsanız, nefesinizi sayarsanız veya yürüyüşe çıkarsanız - kişiyi tekrar görmeden önce sakinleşmek için ne gerekiyorsa yapın - eğer sizseniz tekrar buluşmalı.
    • Aptalların sizi nasıl etkileyebileceklerini gördüklerinde tatmin olmalarına izin vermeyin. Sizi ne kadar etkilendiklerini gördükçe, daha akıllı olduklarını düşünecekler.
  5. Görüşlerini netleştirmek için kanıt sunmalarını isteyin. Aptal bir insandan gerçekten bıktıysanız, ne demek istediğini kanıtlamak için kanıt isteyerek onu susturabilirsiniz. Büyük ihtimalle olmayacaklar, bu yüzden tartışma tırmanmak yerine bitecek. Kibarca şu tür şeyler söyleyebilirsiniz:
    • "Ah, gerçekten mi? Bunu nerede okudun?"
    • "Geçen hafta Dan Tri gazetesiyle ilgili bir makaleden mi bahsediyorsunuz? Ama bu farklı bir makale gibi görünüyor ..."
    • "İlginç. Kullanıcıların yüzde kaçının bunu beğendiğini biliyor musunuz?"
    • "California'yı gerçekten iyi tanıyorsunuz. Orada ne kadar zamandır yaşıyorsunuz? Bu kadar ikna edici bir görüşe sahip olmak uzun zaman almış olmalı?"
  6. Daha iyi bir yol yoksa görmezden gelin. Başkalarını görmezden gelmek kaba ve amatörce olabilir ancak bu bazen en iyi seçenektir. Örneğin, bir grup insanla konuşuyorsanız ve sadece bir aptal yüzünden ayrılmak istemiyorsanız, o kişinin orada değilmiş gibi davranabilir ya da fikirlerine tepki vermeyebilirsiniz. . Muhtemelen, bu görüşler çok aptalsa, bir başkası itiraz edecek - veya belki başkaları da görmezden gelecektir.
    • Kişi size sadece isminizi veriyorsa, gülümseyin ve yanıt vermekten başka bir şey yokmuş gibi davranın.
    • Bir salağı görmezden gelmek en iyi yol olmasa da onlarla konuşmak zorunda kalmamanın da bir yoludur.
  7. Mümkün olduğunda uzaklaşın. Bu harika bir seçenek, elbette o aptal patronun olduğunda işini kaybetmek istemiyorsan geri dönemezsin, ama eminim bakkalda sana bağıran adam mı yoksa seninle uğraşmaya çalışan biri. Ayrılmak, sinirlenmek üzereyken sakinleşmenin de iyi bir yoludur.
    • Tek yapmanız gereken, kişinin biraz bilgisi varsa "Üzgünüm, şimdi gitmem gerekiyor" demek veya gerekli değilse dümdüz gitmek.
    İlan

Bölüm 3/3: Aptalların sizi rahatsız etmesini önleyin

  1. Midenize izin vermeyin. Bu oldukça zor olabilir, özellikle size kasıtlı olarak zarar veriyorlarsa. Bununla birlikte, eğer aptallarla uğraşmak istiyorsanız, o zaman en iyi yol onların sizi rahatsız etmesine izin vermemektir ve söylediklerini görmezden gelmeyi öğrenmektir. Eğer midenin ağrımasına izin verirsen, o zaman kendine zarar verirsin. Her zaman kendinize onların aptal olduklarını ve aptalın sözlerinin dikkate değer olmadığını hatırlatın.
    • Değerleriniz, saygınıza değmeyen zeki biri tarafından dikte edilemez. Bir dahaki sefere seni incittiklerinde, bunu unutma.
  2. Güçlü yönlerini not edin (varsa). Pozitif olmaya çalışmak ve iyi şeyler hakkında düşünmek, aptal insanların sizi rahatsız etmesini önlemenin başka bir yoludur. Patronunuz pek iyi iletişim kurmayabilir, ancak şirket için yaptığı iyi şeyleri düşünün. Kuzenin ağzını kapalı tutamayabilir, ama kötü günlerde seni daha iyi hissettirmek ve gelmek konusunda harika bir iş çıkardı.
    • Kendinize çoğu "aptal" ın kötü insanlar olmadığını, aynı zamanda iyi niteliklere sahip olduklarını hatırlatın. Bunu akılda tutmak, özellikle sınıf arkadaşları veya meslektaşlar gibi düzenli temas halinde olması gereken insanlarla çevrelerinde huzurlu kalmanıza yardımcı olacaktır.
  3. Onları başkalarına şikayet etmeyin. Meslektaşınız veya rakibiniz son derece aptalca bir şey söylemiş olabilir ve bunu en iyi on arkadaşınıza hemen söylemek, hatta bir dizi ayrıntılı e-posta veya anlatı göndermek isteyebilirsiniz. kişinin ne kadar aptal olduğu hakkında. Ama bunun herhangi bir faydası var mı? Elbette, herkesin aptal olduğu konusunda sizinle hemfikir olacak, ancak sonunda bu sizi yalnızca sinirli, hüsrana uğramış, depresif ve sinirli yapacaktır.
    • Ve en kötüsü, bu, karşınızdaki kişinin sizin üzerinizde ne kadar daha fazla etkiye sahip olduğunu kanıtlar - eğer kişinin aptal ve sinir bozucu olduğunu gerçekten biliyorsanız, o zaman onun ne yapacağını söylediği için çok fazla zaman harcarsınız. , sağ?
    • O kişi sizi gerçekten üzüyorsa, bunu yakın bir arkadaşınızla paylaşabilirsiniz, ancak bunun bir takıntıya dönüşmesine veya gününüzü mahvetmesine izin vermeyin.
  4. Lütfen mümkün olduğunca saygı gösterin. Aptallık karşısında bu kulağa imkansız gelebilir, ama tam da bu yüzden aptallara olabildiğince saygı duymalısınız. Gerekirse onlara kraliçe veya halkın yöneticisi gibi davranın. Onlara hak ediyormuş gibi davranmak hem sizi cömertleştirir hem de kişiyi gelecekte daha uygun davranmaya teşvik eder.
    • Cevap vermek istediğinizde dizginlemeye çalışın. Nasıl cevap vereceğinize dair bir zihniyetiniz veya mükemmel bir sohbetiniz olabilir, ancak bunu söylemeden önce, bunun sizi hiçbir yere götürmeyeceğini unutmayın.
  5. Hayattaki tüm akıllı insanlara minnettarım (siz dahil!). Sürekli olarak aptal insanlarla uğraşmak, tanıdığınız tüm sakin, mantıklı ve zeki insanları takdir etmenizi sağlayacaktır. Eğer aptallardan sürekli rahatsızsanız, bunun nedeni arkadaşlarınızın ve aile üyelerinizin hepsinin akıllı olması olabilir, bu nedenle diğer insanların zekasını değerlendirirken yüksek standartlara sahipsiniz.
    • Önünüzdeki aptaldan rahatsız olmayın, sevdikleriniz, yakın arkadaşlarınız, akrabalarınız veya akıllı meslektaşlarınız olduğu için şanslı olduğunuzu unutmayın. Bu, aptallar tarafından rahatsız edilmek yerine hayatındaki olumlu insanları takdir etmeni sağlayacak.
    İlan

Tavsiye

  • Daima sakin olun.
  • Tartışmalardan kaçınmak, nadiren insanların aptal olduklarını fark etmelerine neden olur.
  • Mümkünse kişiden uzak durun.
  • Onları eleştirmeyin, eğer yaparsanız, nazikçe ve sabırla eleştirin.
  • Önemli bir kişiyse, uzaklaşmak yerine, davranışının neden başkalarını üzdüğünü anlamasına yardımcı olun. Herkese taviz vermeliyiz çünkü herkes bazen başkalarını üzebilir.
  • Bir salağa davranışlarının işleri daha da kötüleştirdiğini söyleme. Bunu söylemek onları sadece daha da sinirlendirir / sinirlendirir ve işleri daha da kötüleştirir. Onlara kendilerini geliştirme şansı vermek, aynı zamanda onlara daha akıllı olma şansı da veriyor.

Uyarı

  • Onlara asla kaba olmayın. Neyi yanlış yaptıklarını anlayamayacaklar veya anlayamayacaklar.